Картаю - барыбызның да очрашырга тиешле әйбер. Яшь узган саен, элек җиңел булган әйберләрнең бераз авыррак булуы гадәти хәл. Бәлки, әниегез, әтиегез, әбиегез яки бабагыз караваттан торуда, киенүдә яки хәтта үзләре генә ашауда кыенлыклар кичерәдер. Бу яшь белән генә түгел, ә авыру, бәхетсезлек яки инвалидлык белән дә бәйле булырга мөмкин. Димәк, мондый кешегә күпме ярдәм кирәклеген ничек билгеләргә? Бу мәкаләдә без табиблар бу халәтне үлчәү өчен куллана торган ысул турында сөйләшәчәкбез.
ADL һәм IADL нәрсә ул?
Башта болар катлаулы сүзләр җыелмасы кебек тоелырга мөмкин, ләкин чынлыкта алар бик гади. ADL "
Көндәлек тормыш
эшчәнлеге " дигәнне аңлата. Гади итеп әйткәндә, ADL - көн саен мөстәкыйль яшәү өчен безгә кирәкле төп әйберләр. Төгәлрәк әйткәндә, болар - тәннәребезгә һәм үзебезгә кайгырту өчен кирәкле төп күнекмәләр. IADL -
"Көндәлек тормышның инструменталь эшчәнлеге" дигәнне аңлата. Болар ADLга караганда бераз катлаулырак. Алар җәмгыятьтә мөстәкыйль яшәү өчен кирәкле югарырак дәрәҗәдәге эшчәнлекләр. Икесе арасындагы аерманы ачык аңлау өчен, әйдәгез, бу таблицага күз салыйк.
| Көндәлек төп эшчәнлекләр (Көндәлек төп күнегүләр) | Көндәлек ярдәм (IADL) |
|---|
| Болар - тәнеңә кайгырту белән бәйле иң төп әйберләр. | Болар мөстәкыйль яшәү өчен кирәкле катлаулырак бурычлар. |
- Йөрү һәм хәрәкәт итү: йөрү, утыру, басып тору, йокларга яту һәм караваттан тору.
- Шәхси гигиена: тешләрне чистарту , юыну, кырыну , чәч тарау, тырнак кисү .
- Бәдрәфкә бару: Бәдрәфкә ялгыз барып, үзеңне чистарта алу.
- Кием кию: Төймә һәм фермуарлар белән аерым кием кию.
- Ашау: Ялгыз гына пычак-пычак кулланып ашау.
| - Акча белән идарә итү: счетларны түләү, банк эшләре, планлаштыру чыгымнары.
- Сәламәтлекне саклау: табибка күренү, билгеләнгән дарулар кабул итү.
- Кибетләргә бару: Азык-төлек, эчемлекләр һәм кием-салым кебек кирәк-яраклар сатып алу .
- Ашамлык әзерләү: Теләгән ризыкны пешерү.
- Транспорт: Транспорт чарасын йөртү, автобуска утыру яки такси куллану.
- Аралашу: Телефон, электрон почта һ.б. ярдәмендә
- Өй эшләре: өй җыештыру, кер юу, бакча җыештыру.
|
Гади итеп әйткәндә, әгәр кемдер ADL ясый алса, бу аның үз тәненә дә карый алуын аңлата. Әгәр ул шулай ук IADL ясый алса, бу аның тулысынча ялгыз һәм бәйсез яши алуын аңлата.
Табиблар бу мөмкинлекне ничек үлчиләр?
Кешенең нинди дәрәҗәдәге бәйсезлеккә ия булуын һәм аңа нинди ярдәм кирәклеген төгәл билгеләү өчен, табиблар берничә махсус бәяләү ысулын кулланалар. Алар кешенең югарыда телгә алынган ADL һәм IADLны балл системасы ярдәмендә үзе башкара алу дәрәҗәсен үлчиләр. Бу пациентның зыян китермичә мөстәкыйль яши алу-алмавын бәяләү өчен кулланылырга мөмкин. Моның өчен бөтен дөньяда төрле ысуллар кулланыла. Аларның кайберләре:
- Katz индексы: Бу - олыларда ADLның төп сәләтләрен үлчәү өчен кулланыла торган гади тикшерү исемлеге.
- Лоутон-Броди шкаласы: Бу, нигездә, IADLны, ягъни катлаулы эшчәнлекләрне башкару сәләтен үлчи.
- Бартель индексы: Бу пациентларның , бигрәк тә инсульт кебек авырулар кичергән кешеләрнең, мөстәкыйльлеген үлчәү өчен кулланыла.
- Кливленд шкаласы: Бу деменция яки Альцгеймер авыруы белән авыручыларның мөстәкыйльлек дәрәҗәсен бәяләү өчен кулланыла.
Бу бәяләүләрдән алынган балларга нигезләнеп, кешегә күпме ярдәм кирәк булуы турында ачык күзаллау алырга мөмкин.
ADL дәрәҗәсен белүнең нинди файдасы бар?
Кешенең ADL һәм IADL дәрәҗәсен шулай бәяләүнең берничә файдасы бар: 1.
Төгәл дәвалау планын төзү:Бу дәрәҗә билгеле булгач, табиблар, физиотерапевтлар һәм гаилә әгъзалары кешегә нинди ярдәм кирәклеген төгәл планлаштыра алалар. Мәсәлән, йөрүдә кыенлыклар кичергән кеше өчен алар егылуларны киметү өчен күнегүләр тәкъдим итә алалар. 2.
Куркынычсызлыкны тәэмин итү: Бу бәяләү кешенең үзе генә куркынычсыз яши алуын яки аңа даими ярдәм кирәклеген билгеләргә ярдәм итә. 3.
Кирәкле ярдәмне билгеләү: Кайвакыт кирәк булган бердәнбер ярдәм - ашарга пешерү, вакыт-вакыт дарулар кабул итү яки акча белән эш итү булырга мөмкин. Бу очракта, өлешчә эшләүче тәрбияче бу эшләрне башкаруда гына ярдәм итәргә мөмкин. 4.
Авыруларны иртә ачыклау: Иң мөһиме - кайвакыт бу ADLларны башкарудагы әкренләп кыенлыклар
деменция кебек авыруның иртә билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, өлкән яшьтәге һәм куркыныч астында булган кешеләрнең ADL дәрәҗәсен даими тикшерү мондый авыруларны иртә ачыкларга һәм дәвалауны башларга ярдәм итә ала.
Әгәр кемдер эшне ялгызы эшли алмаса, сез нәрсә эшлисез?
Әгәр дә сез гаиләгездәге кемнеңдер көндәлек эшләрен шулай башкаруда кыенлыклар кичерүен күрсәгез, сез берничә ысул эшли аласыз.
- Медицина ярдәме сорагыз: Иң беренче һәм иң мөһим эш - гаилә табибыгыз яки якындагы табиб белән киңәшләшү. Табиб кирәкле тикшерүләрне үткәрәчәк һәм сезгә алга таба нинди адымнар ясарга кирәклеген аңлатачак.
- Өй мохитегезне куркынычсызрак итегез: Табиб күрсәтмәсе буенча, көндәлек эшләрне җиңеләйтү һәм куркынычсызрак итү өчен өй мохитендә үзгәрешләр кертегез. Мәсәлән, ванна бүлмәсенә тоткалар урнаштырырга, таймый торган келәмнәр җәяргә һәм карават янына кирәкле әйберләр куярга мөмкин.
- Тәрбиячедән ярдәм алу: Кирәкле ярдәм күләменә карап, сез өлешчә яки тулы вакытлы тәрбиячедән ярдәм ала аласыз.
- Кайгырту учреждениесен карау: Әгәр өй мохите авыр булса яки даими кайгырту кирәк булса, сез куркынычсыз яшәү мохитен тәэмин итә торган кайгырту учреждениесенә күченү турында уйларга теләрсез.
- Профессиональ ярдәм сорагыз: Тормыш сыйфатын сакларга һәм хәлне күзәтергә ярдәм итәчәк ярдәм планын төзү өчен профессиональ ярдәм сорагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр дә сез гаиләгездәге берәр кешенең, мәсәлән, әти-әниегезнең яки башка олы кешенең көндәлек эшләрне үзе башкаруда кыенлыклар кичерүен күрсәгез, моны гадәти хәл дип санарга кирәкми.
- Иң яхшысы - шунда ук табибка күренү һәм киңәш сорау.Бу беренче һәм иң мөһим адым.
- ADL дәрәҗәсен төгәл бәяләү аша, без кешегә нинди ярдәм кирәклеген ачыклый алабыз һәм аның тормыш сыйфатын һәм мөстәкыйльлеген яхшырта алабыз.
- Бу ADL бәяләүләре шулай ук кайбер авыруларны, бигрәк тә деменция кебек авыруларны иртә ачыклауда бик файдалы.
- Дөрес ярдәм һәм кайгырту белән без теләсә кемгә лаеклы һәм бәхетле яшәргә ярдәм итә алабыз.
Көндәлек тормыш эшчәнлеге, ADL, IADL, өлкәннәргә кайгырту, мөстәкыйльлек,
картаю , деменция
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез