Сез дә кояшта пешәсезме? Әйдәгез, полиморф яктылык атылуы (PMLE) турында сөйләшик!

Кояшта кыска вакыт торганнан соң кайвакыт тирегез кычыту, кызару һәм кечкенә күперткечләр сизәсезме? Әллә кайбер кешеләр әйткәнчә, сез үзегезне "кояшка аллергия" дип хис итәсезме? Чынлыкта, бу күп кешеләрдә очрый торган проблема. Бүген без кояшка сизгер тиренең бу төре аркасында килеп чыга торган халәт турында сөйләшәчәкбез, ул полиморф яктылык бөртекләре яки PMLE дип атала.

Полиморф яктылык атылу (ПЯА) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, PMLE - кояш нурлары, ягъни ультрафиолет нурлары (УФ нурлары) тәэсиреннән соң тиредә барлыкка килә торган гадәти тимгел. "Полиморф" сүзе "төрле" дигәнне аңлата. Бу һәр кеше өчен бу тимгел төрлечә күренергә мөмкин дигәнне аңлата. Кайберәүләр өчен ул кечкенә кызыл күперчәкләр кебек күренергә мөмкин, кайберәүләр өчен зур кызыл таплар, яисә кайвакыт күперчәкләр кебек күренергә мөмкин. "Тимберчәчәк" бу тимгелнең кинәт, кинәт барлыкка килүен аңлата. Ул еш кына УФ нурлары тәэсиреннән соң 30 минут эчендә башланырга мөмкин. Кайбер кешеләр аны "кояш аллергиясе" яки "кояш агулануы" дип тә атыйлар, ләкин бу медицина термины түгел.

PMLE дип аталган бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?

Бу халәт, PMLE дип атала, сез уйлаганнан да ешрак очрый. Бу - ультрафиолет нурлары аркасында килеп чыга торган иң еш очрый торган тире халәте . Дөнья күләмендә һәр 100 кешенең якынча 15е бу халәттән интегә дип исәпләнә. Шуңа күрә, әгәр сездә дә шундый хәл булса, сез ялгыз түгел икәнегезне белегез.

Ни өчен PMLE барлыкка килә? Сәбәбе нәрсәдә?

Белгечләр әлегә моның сәбәбен төгәл белмиләр. Ләкин алар моны болай дип уйлыйлар: без кояшка дучар булганда, ультрафиолет нурлары тиребездәге кайбер кушылмаларны үзгәртә. Аннары безнең иммун системабыз бу яңа, үзгәргән кушылмаларга дошман кебек реакция бирә. Хәзерге теория буенча, бу тимгел шул реакция аркасында барлыкка килә.

PMLE нинди яктылык йогынтысына китерергә мөмкин?

PMLE, нигездә, ультрафиолет нурлары яки ультрафиолет нурлары аркасында барлыкка килә. Кайвакыт күренмәле яктылык та бу халәткә китерергә мөмкин, ләкин ул сирәк очрый.

Хәзер ике төрле ультрафиолет нурлары бар:

• UVA нурлары: Бу нурлар тиренең иң тирән катламнарына үтеп керә ала. PMLE-ның якынча 10 очрагының 9ы шушы UVA нурлары аркасында килеп чыга.
• UVB нурлары: Алар тирегә зыян китерергә мөмкин, һәм кояшта пешү моның сәбәпләренең берсе.

Шулай итеп, бу тимгелләр кояш астында булудан гына түгел, шулай ук ​​ясалма ультрафиолет нурлары чыганакларыннан да килеп чыгарга мөмкин. Мәсәлән, ул шулай ук ​​кайбер кешеләр тиренең төсен яхшырту өчен куллана торган солярийлар аркасында да килеп чыгарга мөмкин.

PMLE үсеш куркынычы кемдә югарырак?

PMLE дип аталган бу халәт еш кына язда башлана.Ягъни, бу еш кына һава торышы берникадәр вакыт коры булганда һәм аннары кояш кабат балкый башлагач күзәтелә. Уйлап карагыз, хәтта безнең илдә дә, кояш балкыган вакытта, мондый күренешне күбрәк күрергә мөмкин.

Ул теләсә нинди яшьтәге, җенестәге, расадагы яки этник төркемдәге һәркемдә үсеш ала. Ләкин кайбер кешеләрдә аның үсеш ихтималы югарырак:

• Хатын-кызлар өчен: Бу халәт ир-атларга караганда хатын-кызларда ешрак очрый.
• 20 яшьтән 40 яшькә кадәрге кешеләр өчен: Бу яшь төркемендәге кешеләр арасында еш очрый.
• Әгәр гаиләгездә кемнеңдер PMLE белән авырый икән: Әгәр гаиләгездә кемнеңдер кояшка мондый аллергиясе булса, сездә дә аның барлыкка килү ихтималы югарырак. Бу гаиләдә дә шундый аллергия булырга мөмкин дигән сүз.
• Кояш нурлары аз булган районнарда яшәүчеләр өчен: Бу сез даими рәвештә кояш астында булмаганда, мәсәлән, сез кинәт кенә безнең кебек салкын илдән кояшлы илгә ялга килгәндә килеп чыгарга мөмкин.

PMLE үсеш алганда ничек күренә? Симптомнары нинди?

PMLE-ның төп симптомы - тәннең кояш нурлары төшкән өлешләрендә барлыкка килә торган кычытулы тимгелләр. Бу тимгелләр төрле формада була ала. Шуңа күрә ул "полиморфик" дип атала.

• Кечкенә кызыл төерләр төркемнәрдә барлыкка килергә мөмкин.
• Ул зуррак кызыл таплар рәвешендә күренергә мөмкин.
• Кайвакыт ул хәтта күперчекләргә охшарга мөмкин.

Бу тире таплары гадәттә кояш астында калганнан соң берничә сәгать эчендә барлыкка килә. Ләкин кайвакыт алар берничә көннән соң да барлыкка килергә мөмкин. Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез бүген иртән кояшта чыксагыз, кич яки икенче көнне иртән бу тимгелне күрергә мөмкин.

Сирәк очракларда, PMLE шулай ук ​​түбәндәге симптомнар китерергә мөмкин:

• Кызу
• Баш авыртуы
• Күңел болгану һәм косу

Гадәттә, PMLE симптомнары ике-өч көн дәвам итә. Ләкин, әгәр сез тимгелләр булганда ультрафиолет нурларына дучар булуны дәвам итсәгез, ул озаграк дәвам итәргә мөмкин. Шуңа күрә, тимгелләр булганда кояштан саклану бик мөһим.

PMLE тәннең кайсы өлешләренә иң нык тәэсир итә?

PMLE дип аталган бу тимгел кояш нурлары астында калган тәннең теләсә кайсы өлешендә барлыкка килергә мөмкин. Ләкин гаҗәп, ул биттә сирәк очрый. Бәлки, бит даими кояш нурларына күнеккәнлектәндер.

Бу тимгел ешрак күзәтелә:

• Күкрәкнең өске өлеше - аеруча V-формасындагы якалы күлмәк кисәгез, ул нәкъ менә шушы урында ачык булачак.
• Муен
• Куллар - бигрәк тә кулларның арткы өлеше.
• Аяклар

PMLEның "яшьләр өчен язгы бәрелү" дип аталган бер төре бар. Бу, бигрәк тә , балаларда, еш кына малайларда, колак йомшакларында күзәтелә.Бу еш кына яз көне күзәтелә.

PMLE барлыгын ничек төгәл белергә?

PMLE диагнозын куюның төп ысулы - тулы сәламәтлек тарихын җыю һәм тире тикшерүе. Табиб сездән "Бу тимгелләр күпме вакыт дәвам итә?", "Ул кояшта булганда гына чыгамы?" һәм "Гаиләгездә кемдәдер бу авыру бармы?" кебек сораулар бирәчәк.

Кайвакыт диагнозны раслау өчен тире биопсиясе ясала. Бу тиредән кечкенә тукыма үрнәге алынуын һәм микроскоп астында тикшерелүен аңлата. Бу шулай ук ​​башка тире авыруларын да кире кагарга ярдәм итә ала.

Шулай ук, кояшта чыкканда тимгелләр барлыкка китерә торган башка авырулар, мәсәлән, кызыл бизгәк кебек аутоиммун авырулар булмавын тикшерү өчен, табибыгыз кан анализы ясарга кушарга мөмкин.

PMLE өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Яхшы хәбәр шунда ки, PMLE дип аталган бу халәт еш кына бернинди дәвалаусыз үзеннән-үзе бетә.

Шулай да, PMLE белән авыручыларга кояш нурларыннан мөмкин кадәр сакланырга кирәк. Аеруча ультрафиолет нурлары иң көчле булган сәгатьләрдә , иртәнге 11 дән көндезге 3 кә кадәр, кояш нурларыннан саклануны киметү мөһим.

Шулай ук:

• Киң спектрлы кояштан саклаучы крем югары SPFлы (кимендә SPF 30) кулланыгыз. Киң спектрлы крем UVA һәм UVB нурларыннан саклый дигән сүз.
• Кояштан саклаучы кием кию (мәсәлән, озын җиңле кием, киң кырлы баш киемнәре һәм кояш күзлекләре).

Бу әйберләр ультрафиолет нурларына дучар булуны киметә ала.

Кайбер кешеләр фототерапия дип аталган дәвалау ысулыннан файда күрәләр. Бу табиб күзәтүе астында тирене ясалма ультрафиолет нурларына әкренләп һәм контрольдә тотылган рәвештә дучар итүне үз эченә ала, бу исә тиренең сизгерлеген киметә. Бу киләчәктә тимгелләр барлыкка килүдән сакланырга ярдәм итә ала. Бу кояшка әкренләп күнегү кебек.

PMLE тимгелләре берничә көн эчендә юкка чыга башлый һәм берничә атна эчендә дәвалаусыз юкка чыга. Температура җөйләр калдырмый. Ләкин кояш нурлары яки ультрафиолет нурлары астында озак вакыт булганда, тимгелләр көчәергә мөмкин.

Күз алдыгызга китерегез, сез кояшлы урынга, мәсәлән, пляжга ял итәргә җыенасыз. Табибыгыз берничә көнгә преднизон кебек авыз аша кулланыла торган кортикостероидлар билгеләргә мөмкин, бу тимгелләр чыгу ихтималын киметү өчен.

Кайбер кешеләр ачык һавада вакыт үткәрү яки фототерапия үткәрү аша әкренләп ультрафиолет нурларына толерантлык үстерәләр. Табиблар моны "тирене катыру" дип атыйлар. Ләкин сезгә мондый нәрсә эшләргә кирәк:Әлбәттә, бары тик табиб күзәтүе астында гына. Үзегез генә сынап карамагыз һәм тирегезгә зыян китермәгез.

Әгәр тимгел көчле булса, ягъни кычытуга түзеп булмый торган булса, яки тимгел таралган булса, табиб түбәндәге дәвалау ысулларын билгеләргә мөмкин:

• Антигистаминнар: Алар кычытуны киметергә ярдәм итә.
• Гидроксихлорохин: ул малярия өчен кулланыла торган дару булса да, ул шулай ук ​​PMLE өчен дә кулланыла, бигрәк тә авыр очракларда.
• Иммуносупрессантлар: Алар башка дәвалау ысуллары белән дәваланмаган бик авыр очракларда бирелә.
• Тышкы кортикостероидлар яки такролимус мае: Алар тимгелгә сөртелә. Алар ялкынсынуны һәм кычытуны киметә.

PMLE белән авыручы кешенең киләчәге нинди?

Бу кабатланучы халәт. Ул еллар буе дәвам итәргә мөмкин. Ул һәр язда көчәеп китәргә мөмкин. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, халәтнең авырлыгы вакыт узу белән кими. Кайбер кешеләрдә ул хәтта олыгайган саен бөтенләй юкка чыгарга да мөмкин.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә сәбәбен таба алмаган тире тимгелләре барлыкка килсә, яки тирегездә үзгәрешләр сизсәгез , киңәш өчен табибка күренергә онытмагыз. Аеруча бу кояшта йөргәннән соң булса, бу хакта сөйләшегез.

Табибымнан нәрсә сорарга тиеш?

Кояш нурлары яки ясалма ультрафиолет нурлары астында калганнан соң күп тә үтми, сездә тимгел барлыкка килсә, табибыгыздан: "Минем полиморф яктылык сиптерүе (PMLE) дип аталган бу халәт булырга мөмкинме?" дип сорагыз. Шулай ук: "Моның белән нәрсә эшләргә?" һәм "Кояштан саклануның иң яхшы ысуллары нинди?" дип сорагыз.

PMLE тире яман шешенә китерергә мөмкинме?

Юк. PMLE - яман шеш авыруы. Бу тимгел тире яман шеше үсеш куркынычын арттырмый.

Шулай да, иң мөһиме - ультрафиолет нурларына еш һәм артык күп дучар булу тире яман шеше куркынычын арттыра.

Шулай итеп, PMLEны булдырмау өчен сез күргән кояштан саклау чаралары (мәсәлән, кояштан саклаучы крем куллану, кием белән каплану һәм көчле кояш нурлары вакытында кояштан ерак тору) шулай ук ​​тире яман шеше куркынычын киметә. Бу бер таш белән ике кош ата кебек!

Шулай итеп, боларның барысыннан да безгә нәрсә истә тотарга кирәк? (Өйгә алып китегез)

Ярар, без бу PMLE турында күп нәрсә турында сөйләштек. Кыскасы:

• PMLE - кояшка, бигрәк тә ультрафиолет нурларына сизгер кешеләрдә барлыкка килә торган кычытулы тимгел.
• Бу һәр кеше өчен төрле формада була ала (кечкенә күперткечләр, зур таплар).
• Ул еш кына язда башлана , аннары тире җайлашкан саен әкренләп кими бара.
• Төгәл сәбәбен белмәсәм дәУльтрафиолет нурлары тиредә үзгәрешләргә китерә һәм иммун системасы моңа җавап бирә дип санала.
• Ул еш кына дәвалаусыз бетә, ләкин кояштан саклану һәм кояштан саклаучы крем куллану бик мөһим.
• Әгәр авыр булса, сез медицина ярдәме ала аласыз. Шулай ук, фототерапия кебек чаралар белән тирегезне ныгытырга мөмкин.
• Бу яман шеш түгел, ләкин кояштан саклану тире яман шешен булдырмаска ярдәм итә ала.
• Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибка күренергә оялмагыз һәм курыкмагыз . Алар сезгә ярдәм итәчәк.

Шулай итеп, кояш безгә D витамины кебек файдалы матдәләр бирә, ләкин кайвакыт ул тиребезгә бераз каты тәэсир итә ала. Иң мөһиме - тирегезгә игътибарлы булу һәм кирәкле саклык чараларын күрү. Әгәр дә сезнең бу турыда башка сорауларыгыз булса, табиб белән киңәшләшергә онытмагыз.

Полиморф яктылык бөртекләре, PMLE, кояш аллергиясе, тире тимгелләре, ультрафиолет нурлары, кояштан саклаучы крем, тире авырулары