Сез һәм сезнең партнерыгыз бала табу турында уйлыйсызмы? Күп кеше табибка йөклелек тесты уңай нәтиҗә биргәннән соң гына мөрәҗәгать итәргә кирәк дип уйлый. Ләкин чынлыкта, сәламәт бала һәм сәламәт ана табу процессы күпкә иртәрәк башлана. Чынлыкта, йөклелек турында уйлаганчы ук моңа әзерләнә башларга кирәк. Бүген без иң мөһим адым турында сөйләшәбез.
Йөклелек алдыннан консультация бирү нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу йөклелеккә омтыла башлар алдыннан, үзегезнең һәм партнерыгызның сәламәтлеге турында фикер алышу һәм кирәкле киңәшләр алу өчен табиб белән очрашырга кирәк дигәнне аңлата. Уйлап карагыз, матур йорт төзер алдыннан без яхшы план төзибез һәм яхшы нигез салабыз, шулай бит? Бу очракта да шулай. Бу киңәш сәламәт йөклелек өчен иң яхшы нигез.
Моның берничә төп максаты бар:
- Имин йөклелеккә ирешергә ярдәм итә.
- Йөклелек чорында сезнең һәм тумаган балагызның сәламәтлеген мөмкин кадәр саклау .
- Йөклелек вакытында катлауланулар куркынычын киметү .
Безнең илдә генә түгел, дөньяда да күп йөклелек планлаштырылмаган була. Шуңа күрә күп кеше бу кыйммәтле киңәштән файда күрми. Ләкин, бу бик мөһим, чөнки ул сәламәт, уңышлы йөклелеккә һәм сәламәт бала тууга зур өлеш кертә ала.
Бу консультациягә нәрсә керә?
Бу консультация вакытында табибыгыз йөклелеккә тәэсир итә алырлык куркыныч факторларын тикшерәчәк, аннары сезгә алар турында нәрсә эшләргә мөмкин булуы турында сөйләячәк.
Нигездә, менә нәрсәләр була:
- Куркынычларны бәяләү: Йөклелеккә тәэсир итә алырлык куркынычлар бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен, без сезнең һәм партнерыгызның медицина тарихын, гаиләдәге медицина хәлләре турындагы мәгълүматны һәм яшәү рәвешегезне (мәсәлән, туклану, тәмәке тарту һәм алкоголь куллану) тикшерәчәкбез.
- Интервенцияләр: Куркыныч факторлары ачыкланганнан соң, нәкъ менә шул урында интервенцияләр кулланыла. Сезгә хәзерге вакытта кабул итә торган даруны үзгәртергә яки яшәү рәвешегезне үзгәртергә кирәк булырга мөмкин. Табиб сезгә боларның барысын да аңлатыр.
- Юлламалар: Кайбер очракларда сезгә башка белгеч ярдәменә мохтаҗ булырга мөмкин. Мәсәлән, әгәр дә сез бала табуда кыенлыклар кичерсәгез, сезне шул өлкәдәге белгечкә җибәрергә мөмкиннәр.
Бу консультациягә кайчан барырга кирәк?
Бала табарга тырышканчы , ким дигәндә өч ай көтү яхшырак.Бу консультация өчен табибка күренү.
Чынлыкта, бала табу турында уйлаган һәркем бу хакта табибка даими кабул итүдә фикер алыша ала. Хәзер үсеш алган илләрдәге табиблар яшьләрдән гадәти тикшерү вакытында: "Сез киләсе ел эчендә бала табарга планлаштырасызмы?" - дип сорыйлар. Максат - моны иртәрәк тикшереп, сәламәт йөклелек өчен нигез салу.
Консультация вакытында нәрсә була?
Бу очрашу вакытында сезгә сәламәтлегегезне тикшерү өчен төрле тестлар биреләчәк, һәм сезгә һәм сезнең партнерыгызга куркыныч факторларын ачыклау өчен күп сораулар биреләчәк. Шулай ук сезгә сәламәт йөклелек мөмкинлеген ничек арттырырга кирәклеге турында мәгълүмат биреләчәк.
Гадәттә мондый хәлләр була:
| Тикшерү/Сорау | Анда эзләргә кирәк әйберләр |
|---|---|
| Физик тикшерү | Сезнең гомуми сәламәтлегегез бәяләнәчәк. Йөрәк һәм үпкә кебек мөһим органнарыгыз һәм кан басымыгыз тикшереләчәк. Кирәк булса, яңак куышлыгын тикшерү дә үткәрелергә мөмкин. |
| Медицина тикшерүләре | Кан һәм сидек анализлары инфекцияләрне, авыруларны яки дәваланырга тиешле башка авыруларны тикшерү өчен ясала. Кайвакыт балаларның ата-аналарыннан мирас итеп ала алырлык авыруларын (мәсәлән, талассемия, ураксыман күзәнәкле анемия) ачыклау өчен генетик тестлар тәкъдим ителергә мөмкин. |
| Сезнең медицина тарихыгыз | Сездән медицина хәлегез, хәзерге вакытта кабул иткән даруларыгыз һәм ясалган операцияләрегез турында сораячаклар. Шулай ук, айлык циклыгызның даимилеген, гаилә планлаштыру ысулларын куллануыгызны һәм элеккеге йөклелекләрегезне белү мөһим. |
| Гаилә медицина тарихы | Сездән һәм сезнең партнерыгызның гаилә әгъзаларыннан генетик яки башка авырулар турында соралачак, чөнки аларның кайберләре балага күчәргә мөмкин. |
Табиб сезнең куркынычларыгызны ничек бәяли?
Монда табиб йөклелеккә тәэсир итә алырлык төрле факторларны тирәнтен тикшерә.
Хроник авырулар
Әгәр дә сездә шикәр диабеты, югары кан басымы, астма, йөрәк авыруы яки калкансыман биз авыруы кебек озак вакытлы авырулар булса, йөклелек алдыннан аны контрольдә тоту мөһим. Хәзерге вакытта кабул иткән даруларыгыз балагыз өчен яраклы булмаска мөмкин. Шуңа күрә, табибыгыз белән киңәшләшергә һәм кирәк булса, куркынычсызрак даруга күчәргә кирәк.
Иң мөһиме: табиб белән киңәшләшмичә, даруларны кабул итүне беркайчан да туктатмагыз яки дозасын үзегез үзгәртмәгез.
Генетик шартлар
Гаиләнең медицина тарихын тикшереп, сез баланың мирас итеп алырга мөмкин булган генетик авырулары турында бераз күзаллау ала аласыз. Кирәк булса, балада билгеле бер авыруның барлыкка килү ихтималын ачыклау өчен сезне генетик тикшерүгә яки генетик консультациягә җибәрергә мөмкин.
Инфекцияләр
Йөклелек вакытында сез анага яки балага зыян китерергә мөмкин булган инфекцияләргә (мәсәлән, җенси юл белән күчә торган инфекцияләргә (ЖЖИ), В гепатиты, ВИЧ, кызамык) тикшереләчәксез. Йөклелек алдыннан барлык кирәкле прививкаларны алганыгызга инану аеруча мөһим .
Дарулар, үләннәр һәм өстәмәләр
Сез кабул иткән барлык дарулар турында табибыгызга сөйләргә тиеш - рецепт буенча бирелә торган дарулар, рецептсыз бирелә торган дарулар (OTC дарулары), үлән продуктлары, витаминнар - чөнки аларның кайберләре йөклелек вакытында куркынычсыз булмаска мөмкин.
Шулар арасында фолий кислотасы аеруча мөһим витамин булып тора. Табиб сезгә балага уза башлар алдыннан 3-6 ай дәвамында көн саен фолий кислотасы таблеткаларын эчәргә куша. Бу балагызның миендә һәм арка миендә җитди тумыштан кимчелекләрне (нерв торбасы кимчелекләрен) булдырмаска ярдәм итә ала.
Диета һәм күнегүләр
Сәламәт йөклелек өчен баланслы туклану бик мөһим. Табиб сезгә кирәкле туклану, көндәлек калория күләме һәм йөклелек вакытында нинди ризыклардан тыелырга кирәклеге турында киңәш бирәчәк (мәсәлән, терекөмешкә бай балык). Ул шулай ук йөклелек өчен яраклы куркынычсыз күнегүләр турында да киңәш бирәчәк.
Авырлык
Әгәр дә сезнең авырлыгыгыз җитмәсә яки симез булсагыз, бу йөклелек вакытында төрле катлаулануларга китерергә мөмкин. Авырлык җитмәү аз авырлыклы бала туу яки вакытыннан алда бала табу куркынычын арттыра. Артык авырлык йөклелек вакытында гестация диабеты һәм югары кан басымы кебек авыруларның барлыкка килү куркынычын арттырырга мөмкин. Шуңа күрә табибыгыз сезгә йөклелек алдыннан сәламәт авырлыкка ирешү планын төзергә ярдәм итәчәк.
Тәмәке тарту, алкоголь һәм наркотиклар куллану
Болар - йөкле булырга җыенган һәркем өчен тулысынча тукталырга тиешле әйберләр. Аларны куллану бала төшерү, үле туу һәм баланың үсешенә җитди зыян китерергә мөмкин булган феталь алкоголь синдромы кебек авырулар белән турыдан-туры бәйле. Хәтта сез тәмәке тартмасагыз да, тәмәке тарту балагыз өчен зыянлы. Тәмәке тартуны ташлау да йөклелекнең кайбер өзлегүләре куркынычын якынча 20% ка киметә ала.
Әйләнә-тирә мохиттәге токсиннар
Өегездәге яки эш урыныгыздагы кайбер химик матдәләр, мәсәлән, пестицидлар һәм кургаш, йөклелек вакытында зыянлы булырга мөмкин. Табиб шулай ук мондый матдәләргә дучар булу куркынычы бармы-юкмы икәнен тикшерәчәк.
Консультациядән соң нәрсә эшләргә кирәк?
Консультациядән соң, табиб сезгә яшәү рәвешегезне үзгәртү һәм сәламәтлек өчен берничә киңәш бирәчәк. Аларның кайберләре:
- Сәламәт авырлыкка ирешү (авырлыкны киметү яки арттыру).
- Туклыклы диета башлау.
- Сәламәт күнегүләр планын үтәү.
- Тәмәке тартуны һәм алкоголь куллануны тулысынча туктату.
- Кирәкле прививкалар алу.
- Стрессны контрольдә тотарга өйрәнү.
- Көн саен тәкъдим ителгән витаминнарны, аеруча фолий кислотасын кабул итегез.
- Йөклелек алдыннан, сәламәтлек белән бәйле башка борчылуларыгыз булса, белгечкә мөрәҗәгать итегез.
- Балага зыян китерергә мөмкин булган даруларны кулланудан тыелыгыз. (Даруларны кабул итә башлар алдыннан яки туктатыр алдыннан һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез).
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр дә сез бала табарга уйлыйсыз икән, башлар өчен иң яхшы юл - табибка күренү һәм бала табарга тырышыр алдыннан ким дигәндә 3 ай элек киңәш алу.
- Фолий кислотасы - башлангыч этап. Ул баланың миендә һәм арка миендә җитди тумыштан килгән кимчелекләрне булдырмаска ярдәм итә.
- Йөклелек алдыннан хроник авыруларыгызны (мәсәлән, шикәр диабеты һәм югары кан басымы) контрольдә тотыгыз. Табиб киңәшен үтәгез.
- Тәмәке тартудан, алкогольдән һәм кирәксез дарулардан тулысынча баш тартыгыз. Болар сезнең бала табу сәләтегезгә һәм балагызның сәламәтлегенә турыдан-туры тәэсир итә.
- Бу сезнең өчен генә түгел, ә партнерыгыз өчен дә мөһим. Икегез дә бу сәяхәткә бергә әзерләнсәгез, сәламәт бала табу мөмкинлегегез күпкә артачак. Бу - үзегез, партнерыгыз һәм туачак балагыз өчен ясый алырлык иң зур инвестиция.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment