Күп кеше хәзер өйләнә һәм бераз үскәч бала табу турында уйлый. Бәлки, сез дә эш, белем һ.б. белән мәшгульсездер, һәм хәзер гаилә кору турында уйлыйсыздыр. Әгәр сезгә 35 яшь булса, күңелегездә курку булырга мөмкин: "Әйе, мин хәзер картайдым, бала табу проблема тудырмасмы?" Бу бик гадәти хәл. Ләкин иң яхшысы шунда ки, бүгенге көндә җәмгыятьтә 35 яшьтән соң, хәтта кырык яшьләрендә дә сәламәт балалар тудыручы әниләр күп. Иң мөһиме - бу хакта тиешенчә хәбәрдар булу һәм кирәкле адымнар ясау. Әйдәгез, бүген бу турыда сөйләшик.
"Ана булуның өлкән чоры" нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бала көткәндә сезгә 35 яшь яки аннан өлкәнрәк булса, медицинада бу халәтне " ананың өлкән яшьтә булуы " дип атыйлар. Элек моның өчен "гериатрик йөклелек" кебек терминнар кулланылса да, хәзер бу терминнар күп кулланылмый.
Бу сезнең сәламәт бала таба алмавыгызны аңлатмый . Бу бары тик яшь белән кайбер сәламәтлек өчен куркынычлар артырга мөмкин дигәнне аңлата, һәм сез һәм табибыгыз аларга аеруча игътибар итәргә тиеш.
35 яшьтән соң йөклелекнең куркынычлары нинди?
Йөклелек белән бәйле өзлегүләр теләсә кайсы яшьтә дә килеп чыгарга мөмкин. Ләкин, 35 яшьтән соң, түбәндәге авырулар куркынычы бераз арта. Ләкин шуны истә тотыгыз, табибыгыз белән тыгыз хезмәттәшлек итү аша сез бу куркынычларның барысын да җиңә аласыз.
| Куркыныч | Гади аңлатма |
|---|---|
| Югары кан басымы | Бу кайвакыт преэклампсия (югары кан басымы һәм эчке органнарга зыян) дип аталган куркыныч халәткә китерергә мөмкин. |
| Йөклелек диабеты | Диабет йөклелек белән генә чикләнгән. |
| Бала төшерү яки үле бала туу | Бу куркыныч яшь белән бераз арта. |
| Кесар кисеме (кесар кисеме) кирәк | Бала тудыру вакытында килеп чыккан катлаулылыклар аркасында кесарев кисеме ясатуга туры килү ихтималы зур. |
| Вакытыннан алда туу | Баланың билгеләнгән вакытка кадәр туу. |
| Түбән авырлыктагы туган | Баланың тугандагы авырлыгы нормадан түбән. |
| Балада хромосомаль бозылулар | Даун синдромы кебек авыруларның үсеш куркынычы яшь белән арта. |
Ни өчен бу куркынычлар яшь белән арта?
Моның ике төп сәбәбе бар. Хатын-кыз туганда, аның организмында гомере буе кирәк булачак билгеле бер сандагы йомырка барлыгын исәпкә алыгыз. Ул яшь арткан саен, йомыркалар саны кими, ә калган йомыркаларның сыйфаты да әкренләп кими. Бу йомыркаларда хромосомаль аномалияләр куркынычын арттыра.
Тагын бер нәрсә шунда ки, 35 яшьлек кешедә 25 яшьлек кешегә караганда югары кан басымы кебек хроник авырулар үсеш алу ихтималы югарырак. Шуңа күрә бу хәлләр йөклелек белән тагын да катлауланырга мөмкин.
Моның берәр өстенлеге бармы?
Әйе, гаҗәпләнмәгез! Тикшеренүләр күрсәткәнчә, олы яшьтә әни булуның кайбер файдалары бар.
- Өлкән яшьтәге әниләр еш кына яхшырак белемле һәм тотрыклы керемгә ия , шуңа күрә алар балалары өчен кирәкле ресурсларны тәэмин итә алалар.
- Сезнең психик тотрыклылыгыгыз һәм тормыш тәҗрибәгез яхшырак булганлыктан, әни булу авырлыклары белән көрәшү җиңелрәк булырга мөмкин.
- Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, өлкәнрәк яшьтә бала тапкан әниләр озаграк яшиләр .
- Балагызның сәламәтлеге, белеме һәм яхшы тәрбиясе .Аны алу мөмкинлеге дә бар диләр.
Сәламәт бала табу мөмкинлеген ничек арттырырга?
Әгәр дә сез боларга игътибарлы булсагыз, сез дә сәламәт һәм матур йөклелек үткәрә аласыз.
Йөклелек алдыннан әзерләник.
Әгәр дә сез бала табарга уйлыйсыз икән, йөклелеккә омтылыр алдыннан табибка күренегез . Бу "йөклелеккә кадәрге тикшерү" дип атала. Монда сез тәнегезнең һәм акылыгызның йөклелеккә әзерме-юкмы икәнен тикшерә аласыз.
Балачактан ук тиешле пренаталь ярдәм алыгыз.
Йөкле булуыгызны белгәннән соң, даими медицина тикшерүләре үтү бик мөһим. Беренче 8 атна баланың үсеше өчен аеруча мөһим. Табиб сезнең кан басымыгызны, сидек аксымы һәм шикәр дәрәҗәсен, шулай ук кандагы глюкоза дәрәҗәсен даими тикшереп торачак. Бу преэклампсия һәм гестацион диабет кебек авыруларны иртә ачыкларга һәм дәваларга мөмкинлек бирә.
Кирәкле витаминнар кабул итегез (йөклелек алдыннан витаминнар)
Бала көткән һәр хатын-кыз өчен көн саен фолий кислотасы булган витаминлы таблеткалар кабул итү мөһим. Бу, бигрәк тә, 35 яшьтән өлкәнрәк булсагыз, мөһим. Фолий кислотасы баланың миендә һәм арка миендә тумыштан килгән кимчелекләрне булдырмаска ярдәм итә. Тәкъдим ителгән көнлек доза - 400 микрограмм. Ләкин табиб белән киңәшләшмичә, 1000 микрограммнан (1 миллиграмм) артык кабул итмәгез.
Генетик тестлар турында белегез
Балагызның хромосомаль аномалияләр үсеш куркынычы яшь белән артканлыктан, моны ачыкларга ярдәм итә торган берничә тест бар. Алар мәҗбүри түгел, ләкин бу хакта табибыгыз белән сөйләшеп , сезнең өчен иң яхшы карар кабул итү акыллы булыр.
| Тест исеме | Бу нәрсә эшли? |
|---|---|
| Күзәнәксез феталь ДНК (cffDNA) | Даун синдромы кебек авырулар турында төп белемнәрне каныгыздан үрнәк алып һәм баланың ДНКсын тикшереп алырга мөмкин. |
| Амниоцентез | Аналыктан аз күләмдә амниотик сыекча ала торган тест. Бу генетик авыруларны төгәл билгели ала. Ләкин бала төшерү куркынычы бик аз. |
| Хорион вилласыннан үрнәк алу (CVS) | Плацентадан күзәнәкләр үрнәген ала торган тест. Амниоцентез кебек үк, бу да бик аз куркыныч тудыра. |
| Дүрт экранлы | Икенче триместрда үткәрелгән кан анализы. Бу анализ сезнең каныгыздагы дүрт матдәнең (AFP, HCG, Estriol, Inhibin-A) дәрәҗәсен үлчи, бу сезнең куркыныч факторларыгыз турында күзаллау бирә. |
Үзеңә кайгырту да шулай ук мөһим.
Балаң турында уйлаган кебек, үзең турында да уйлау мөһим. Син сәламәт булсаң, балаң да сәламәт булачак.
- Сәламәт туклану: Күп җимешләр, яшелчәләр, кузаклылар, тулы бөртеклеләр һәм майсыз сөт продуктлары ашагыз. Кальцийга бай ризыклар ашагыз.
- Дөрес авырлык җыегыз: табиб тәкъдим иткәнчә генә авырлык җыегыз. Артык авырлык җыю яхшы түгел.
- Күнегүләр: Табибыгыз белән киңәшләшегез һәм сезнең өчен яраклы булган гади күнегүләр ясагыз. Хәтта җәяү йөрү кебек күнегүләр дә ярый.
- Тәмәке тартудан һәм алкогольдән тулысынча баш тартыгыз: болар бала өчен бик зыянлы.
- Башка авыруларны контрольдә тотыгыз: Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки югары кан басымы кебек авырулар булса, йөклелек алдыннан аларны яхшы контрольдә тотыгыз.
- Дарулар белән сак булыгыз: табиб белән киңәшләшмичә, бернинди дару, авыртуны баса торган дарулар яки витаминнар кабул итмәгез.
Бала тудырганнан соң тернәкләнү
Бала тапканнан соңгы беренче 12 атна - сәламәтлегегез өчен бик мөһим вакыт. Аеруча 35 яшьтән өлкәнрәк булсагыз, бу вакыт эчендә җитәрлек ял итү һәм сәламәтлегегезгә игътибарлы булу бик мөһим. Бала тапканнан соң 2-3 атна эчендә табибка күренү яхшы фикер.
Шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез!
Әгәр бала тапканнан соң югары температура һәм салкын тию, сулыш алу кыенлыгы, баш әйләнү яки артык кан китү кебек симптомнар күзәтелсә, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) барыгыз яки табибыгызга хәбәр итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- 35 яшьтән өлкән булу сәламәт бала табу өчен киртә түгел, ләкин сез һәм табибыгыз моңа игътибарлы булырга тиеш.
- Йөклелек алдыннан һәм йөклелек дәвамында табиб белән тыгыз хезмәттәшлек итү бик мөһим.
- Күп кенә куркыныч факторларын сәламәт туклану, даими физик күнегүләр ясау, тәмәке тартудан һәм алкогольдән баш тарту аша киметергә мөмкин.
- Генетик тикшерүләрдән курыкмагыз, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм нигезле карар кабул итегез.
- Башыгызга килгән сораулар, борчылулар яки шикләр турында табибка беркайчан да сорарга курыкмагыз. Сезнең бәхетегез һәм сәламәтлегегез мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез