Балигъ булу нәрсә ул? Әйдәгез, балагыз өчен бу мөһим вакыт турында сөйләшик!

Балагыз үскән саен, ул физик һәм психик яктан күп үзгәрешләр кичерә, шулай бит? Бу вакытны без балигъ булу чоры дип атыйбыз. Бу һәр баланың тормышында бик табигый һәм мөһим чор. Шуңа күрә, әйдәгез, бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик. Сез һәм балагыз бу вакыт эчендә күп проблемалар белән очрашырга мөмкин. Борчылмагыз, әйдәгез барысын да гади сүзләр белән аңлатып чыгыйк.

Балигъ булу чынлыкта нәрсә аңлата?

Гади итеп әйткәндә, балигъ булу балагызның балачактан җенси өлгерүгә күчү вакытында аның организмында физик һәм гормональ үзгәрешләр кичерүен аңлата. Бу табигатьнең сезгә: "Хәзер сез олы кеше булырга әзер", - дигән сигналы кебек. Бу вакыт эчендә балагызның организмында зур үзгәрешләр генә түгел, ә аның акылында һәм хисләрендә дә зур үзгәрешләр була. Бу үзгәрешләрнең башлану һәм тәмамлану вакыты һәр бала өчен аның җенесенә, расасына һәм әйләнә-тирә мохит факторларына карап бераз аерылып торырга мөмкин.

Бу мәкаләдә без "малай" дигәндә йомыркалыклары үсеп чыккан һәм "тестостерон" дип аталган гормон җитештерә башлаган бала турында сүз бара. "Кыз" дигәндә йомыркалыклары үсеп чыккан һәм "эстроген" дип аталган гормон җитештерә башлаган бала турында сүз бара. Кайбер балалар җенси яктан җитлегүне блоклаучы дарулар яки хатын-кыз/ир-ат сыйфатларын китереп чыгаручы гормон терапиясе кабул итсәләр, физик яктан күбрәк үзгәрешләр кичерергә мөмкин икәнен истә тоту мөһим.

Олы яшькә җитүнең максаты нәрсә?

Балигъ булу - балагызның тәненең олы кешегә әверелүенең табигый процессы. Бу вакыт эчендә балагызның төп органнары һәм тән системалары өлгерә, һәм аларның тәне җенси яктан үрчүгә әзерләнә . Балагыз физик яктан гына түгел, ә акыл һәм эмоциональ яктан да сизелерлек үсеш кичерәчәк.

Ләкин бер нәрсәне истә тотарга кирәк: бала җенси яктан өлгерсә дә, аның ми үсеше егерме яшьләрнең уртасыннан ахырына кадәр туктамый . Шуңа күрә безнең җитәкчелегебез, мәхәббәтебез һәм аңлавыбыз бу вакытта алар өчен бик мөһим.

Балигъ булу ничек башлана?

Бу бераз фәнни хикәя, ләкин мин аны сезгә аңлаешлы булсын өчен гади итеп аңлатам. Балагызның миендә "Гипоталамус" дип аталган махсус өлеш бар. Җенси җитлегү чоры бу "Гипоталамус" "Гонадотропин-рилизинг гормоны" яки "GnRH" дип аталган гормон җитештерә башлагач башлана.

Аннары, "(Гипоталамус)" "(GnRH)" гормонын минең тагын бер мөһим өлешенә, "(Гипофизар безенә" җибәрә. Аннары "(Гипофизар безе)" тагын ике гормон бүлеп чыгара: "(Лютеинлаштыручы гормон)" ("ЛГ") һәм "(Фолликулны стимуллаштыручы гормон)" ("ФСГ".

Бу гормоннар кызлардагы йомыркалыкларга һәм малайларда орлык бизләренә барып стимуллаштыра. Нәкъ менә шул вакытта бу бизләр җенес гормоннарын бүлеп чыгара башлый - нигездә, кызлардагы эстроген һәм малайларда тестостерон. Бу гормоннар без балигъ булу чорында күрә торган физик һәм психик үзгәрешләргә китерә. Бу гаҗәеп механизм түгелме?

Кызлар кайчан җенси җитлегү чорын башлыйлар?

Күпчелек кызлар (йомырткалыклары булган кызлар) 8-13 яшь арасында җенси яктан җитлегү чорына җитә. Гадәттә бу малайларга караганда ике ел чамасы алданрак була. Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, кара тәнле һәм латиноамерикан кызлары ак тәнле кызларга караганда бераз иртәрәк җенси яктан җитлегү чорына җитә ала (якынча 7 1/2 яшь). Шуңа күрә, кызыгызның дуслары арасында бераз аерма булса, борчылмагыз.

Малайларның җенси җитлегү чоры кайчан башлана?

Малайлар (йомыклыклары булган малайлар) гадәттә 9 яшьтән 14 яшькә кадәр җенси яктан җитлегү чорына җитәләр. Бу кызларга караганда якынча ике елга соңрак була. Ләкин монда да раса аермалары булырга мөмкин. Кара тәнле һәм латиноамерикан малайлары ак тәнле малайларга караганда бераз иртәрәк җенси яктан җитлегү чорына эләгәләр.

Бу "Таннер стадияләре" яки җенси өлгерү стадияләре нәрсә ул?

Таннер стадиясе, яки җенси өлгерү рейтингы (SMR), табиблар тарафыннан балаларда җенси җитлеккәнлек чорында икенчел җенси үзенчәлекләр үсешен теркәү һәм күзәтү өчен кулланыла торган ысул. Гади итеп әйткәндә, ул балагызның җенси җитлеккәнлекнең нинди этапларын узарга мөмкинлеген һәм алар кайчан булачагын күрсәтүче кулланма.

Ләкин бу бик мөһим : җенси җитлегү вакыты һәм этаплары турында сүз барганда, "нормаль" дип саналган төрле әйберләр бар. Һәр бала үз тизлегендә үсә. Бу "Таннер этаплары" гомуми күрсәтмә генә, ул катгый кагыйдә түгел. Шуңа күрә балагызның үсешен башка балалар белән чагыштырмагыз, яме?

Кызлар өчен Таннер этаплары ничек үтә?

Кызларда күкрәк үзгәрешләре һәм җенес йоннары үсеше өчен аерым Таннер стадияләре бар. Шулай ук ​​башка физик үзгәрешләр дә була. Бу Таннер стадияләре сезнең кызыгызның организмында көтәргә мөмкин булган үзгәрешләр өчен яхшы кулланма булып тора. Кызларда биш балигъ булу стадиясе бар.

• 1 нче этап: Бу - җенес җитлеге алды чоры. Бу вакыт эчендә кызлар күзгә күренерлек аерылмыйлар. Ләкин аларның бөер өсте бизләре өлгерә һәм йомыркалыклары үсеш ала.
• 2 нче этап: Бу вакытта физик үзгәрешләр башлана. Гадәттә, 8 яшьтән 13 яшькә кадәр кызлар түбәндәгеләрне кичерә башлыйлар:
• Күкрәкләр бөреләнә башлый, һәм имезлек очлары тирәсендәге караңгы урыннар (ареолалар) зурая.
• Иренлекләрнең ике ягында да бик нечкә итеп, хатын-кыз йоннары үсә башлый.
• Ел саен буй якынча 7 сантиметрга (2 3/4 дюймга) арта.
• Клитор бераз зурая.
• Аналык үсә.
• Сездән тир исе килергә мөмкин. Дезодорант куллану ярдәм итәр.
• 3 нче этап: Бу чорда физик үзгәрешләр тизләнә. 9 яшьтән 14 яшькә кадәр:
• Күкрәкләр үсүен һәм үсүен дәвам итә.
• Култык астындагы чәчләр күренә башлый, һәм казналыктагы чәчләр үсүен дәвам итә. Хәзер казналыктагы чәчләр бераз тупасрак, бөдрәрәк һәм аска караган өчпочмак формасына ия.
• Буе тиз арта, елына 3 дюймнан (якынча 8 сантиметр) артык.
• Тире майлы була башлагач, бетчәләр барлыкка килергә мөмкин.
• 4 нче этап: Бу этапта җенси җитлегү иң югары ноктасына җитә. 10-15 яшь арасында:
• Күкрәкләр үсеш ала. Имезлек тирәсендәге караңгы өлкә (ареола) күкрәк тукымасыннан аерыла һәм аерым төер булып күренә.
• Шәхси зонадагы чәч әле дә өчпочмак формасында, һәм хәзер чәчләр шулкадәр күп ки, мин аларны санап та бетерә алмыйм.
• Буй ел саен 2 3/4 дюймга (якынча 7 сантиметрга) арта ала.
• Акне бетчәләре дәвам итәргә мөмкин.

Бу - күпчелек кызлар өчен айлык циклы яки менструация башлана торган дүртенче этап. Ул гадәттә 12 яшь тирәсендә башлана (еш кына әниләре һәм апалары белән бер яшьтә). Кайбер кызлар иртәрәк яки соңрак башланырга мөмкин. Айлык гадәттә күкрәкләр үсә башлаганнан һәм җенес органнарында чәчләр барлыкка килгәннән соң якынча ике ел үткәч башлана. Әгәр дә сездә балигъ булганнан соң өч ел үткәч айлык башланмаган булса, табибка күренегез.

• 5 нче этап: Бу соңгы этап. Үсеш гадәттә бу этапта тәмамлана. Кызлар физик яктан балигъ булалар. Җәнлек чәчләре ботларга кадәр сузылырга мөмкин, хәтта кайбер кызларның янбашларына кадәр чәч сызыгы булырга мөмкин. Күпчелек кызлар 16 яшькә кадәр иң югары буйга җитәләр, ләкин кайберләре 20 яшькә кадәр тулы буйга җитмәскә мөмкин. Кайбер кызлар җәнлек чәчләренең бу бишенче этабына беркайчан да ирешмәскә мөмкин; бу аларның "гадәти" халәте булырга мөмкин.

Малайлар өчен Таннер этаплары ничек бара?

Ир-ат җенес органнары үзгәрешләре һәм казналык чәчләре үсеше өчен аерым Таннер стадияләре бар. Башка физик үзгәрешләр дә бар. Ата-аналар өчен бу Таннер стадияләре улыгызның организмында көтәргә мөмкин булган үзгәрешләр өчен яхшы кулланма булып тора. Малайларда биш балигъ булу стадиясе бар.

• 1 нче этап:Бу шулай ук ​​препуценсия чоры. Бу вакыт эчендә малайлар бернинди дә аерма кичермиләр, ләкин аларның бөер өсте бизләре өлгерә.
• 2 нче этап: Бу этапта физик үзгәрешләр башлана. Гадәттә, 9 яшьтән 14 яшькә кадәр малайлар түбәндәгеләрне кичерә башлыйлар:
• Җенси органнарның үсеше (йомшак бизләр һәм йомырка зурая).
• Пенис тирәсендә һәм култык астында нечкә чәчләр күренә башлый.
• Буй арту (гадәттә елына 2 дән 2 1/2 дюймга кадәр (якынча 5-6 сантиметр)), бу үсү авыртуларына китерергә мөмкин.
• Тән составы үзгәрү белән, тәндәге май тукымасы күләме кими.
• Сездән тир исе килергә мөмкин, һәм сезгә дезодорант кирәк булырга мөмкин.
• 3 нче этап: Физик үзгәрешләр тизләнә. 10 яшьтән 16 яшькә кадәр малайлар түбәндәгеләрне кичерәләр:
• Пенис һәм йомыркалар үсешен дәвам итә. Төнлә сыеклык бүленеп чыгу (дымлы төшләр) булырга мөмкин.
• Җенси өлкәдәге йоннар караңгы, тупас була һәм өчпочмак формасында үсә.
• Буй арта бара (елына якынча 7 сантиметрдан 8 сантиметрга кадәр).
• Тиреләү көчәя, бу исә тән исенең артуына китерергә мөмкин.
• Тавыш үзгәрә (шулай ук ​​тавыш өзелә (Шарлый)).
• Мускул массасы арта.

Бу өченче этапта кайбер малайларда (якынча 50 процент) күкрәк үсеше күзәтелергә мөмкин, бу халәт "гинекомастия" дип атала. Ләкин бу гадәттә балигъ булу чоры ахырына кадәр юкка чыга. Бу, гадәттә, 11-15 яшь арасында күзәтелә . Әгәр бу физик яки социаль проблемалар тудырса, балагызның табибы белән киңәшләшергә кирәк.

• 4 нче этап: Балигъ булуның иң югары ноктасы. 11 яшьтән 16 яшькә кадәр малайлар:
• Пенис зурлыгы арта, йомырка һәм йомырка тиресе караңгылана. Йомыркаларда руга дип аталган кызыл җыерчыклар барлыкка килә башлый.
• Тәндәге чәчләр олы яшьтәгеләр дәрәҗәсенә кадәр үсә. Шәхси өлкәдәге чәчләр тупас һәм өчпочмак формасында.
• Буе тиз арта, гадәттә елына 4 дюймга (якынча 10 сантиметрга).
• Акне барлыкка килә.
• Тавыш өзелә бара.
• 5 нче этап: Бу соңгы этап. Балигъ булу бу этапта тәмамлана. Малайларның үсеше һәм физик үсеше тәмамлана.
• Нәкъ менә шушы этапта күп кешеләрнең битләрендә чәч үсә башлый.
• Җәннәт йоннары ботларга кадәр сузылырга мөмкин, һәм кайбер малайларда чәч сызыгы хәтта чукка кадәр сузылырга мөмкин.
• Күпчелек малайлар 17 яшькә кадәр буйлары үсүдән туктый, ләкин кайберләре егерме яшьләр башына кадәр үсә ала.

Балигъ булу хисләргә ничек тәэсир итә?

Балагыз җитлегү чорына кергәндә, сез аның хисләрендә зур үзгәрешләрне сизәргә дә, сизмәскә дә мөмкин. Җенси гормоннарның кинәт артуы һәм җәмгыять басымы баланың кәефенең үзгәрүенә, кинәт ачулануга һәм гаилә әгъзалары белән каршылыкларга китерергә мөмкин. Аларның тәнендә дә, тәненнән тыш та күпме вакыйгалар булуын күз алдыгызга китерегез!

Бу вакыт эчендә балагыз үзенең шәхесендә һәм социаль тормышында зур үзгәрешләр кичерә. Ул төрле хисләр кичерергә мөмкин, шул исәптән үз-үзенә түбән бәя бирү, теләк, аптырау һәм җенси мөнәсәбәте турында курку. Шуңа күрә бу вакытта сезнең сабырлыгыгыз һәм аңлавыгыз бик мөһим.

Шулай да, җитди эмоциональ яки тәртип проблемалары килеп чыкса - мәсәлән, борчылу, депрессия, кәефнең кискен үзгәрүчәнлеге яки агрессия - балагызның табибына күренү мөһим. Балагызга психотерапия, ягъни сөйләшү терапиясе, һәм кирәк булса, дарулар файдалы булырга мөмкин.

Балигъ булу кайчан тәмамлана?

Кызларда җенси җитлегү гадәттә 15-17 яшь арасында тәмамлана. Малайларда ул, гадәттә , 16-17 яшь арасында тәмамлана. Тагын бер тапкыр, һәр бала төрле, шуңа күрә бу яшь диапазоннары төрлечә булырга мөмкин.

Балигъ булу өчен күпме вакыт кирәк?

Балигъ булу гадәттә ике-биш ел дәвам итә. Ләкин һәр бала төрле, шуңа күрә балигъ булуның күпме вакыт алачагын төгәл әйтүе кыен. Аның күпме вакыт алачагын төгәл әйтүе кыен. Ләкин исегездә тотыгыз, балагызның организмы тормышның табигый этабын кичерә.

Балигъ булу чорында нинди гормоннар катнаша?

Балигъ булу чорында кайбер төп гормоннар катнаша, алар турында без бераз элегрәк сөйләштек, шулай бит?

• Гонадотропинны бүлеп чыгаручы гормон (GnRH): Бу һәр балада җенси җитлегүне башлый.
• Лютеинлаштыручы гормон (ЛГ): Бу гормон хатын-кызларның йомыркалыкларындагы күзәнәкләрне эстроген белән бәйле гормоннар җитештерүгә стимуллаштыра, ә ир-атларның йомыркалыкларындагы күзәнәкләрне тестостерон җитештерүгә стимуллаштыра.
• Фолликулны стимуллаштыручы гормон (FSH): Бу гормон йомыркалыкларда эстроген җитештерүне стимуллаштыра, шулай ук ​​йомыркалыкларның сперматозоидлар җитештерү юлларындагы күзәнәкләрне стимуллаштыра, бу сперматозоидлар җитештерүгә ярдәм итә.
• Тестостерон: Бу малайларда төп җенес гормоны. Җенси җитлегү чорында тестостерон арту күп үзгәрешләргә китерә, шул исәптән буй артуы, тәндә һәм җенси өлешләрдә чәч үсүе, җенес әгъзасы, йомыркалар һәм простата бизе зураюы, шулай ук ​​либидо артуы.
• Эстроген:Бу кызлардагы төп җенес гормоны. Җенси җитлегү чорында эстроген артуы күкрәк үсеше һәм тән формасы үзгәрүе (кәкрелек) кебек икенчел җенси үзенчәлекләргә китерә. Ул шулай ук ​​башка гормоннар белән беррәттән, менструациягә дә тәэсир итә.
• Прогестерон: Бу тагын бер хатын-кыз җенес гормоны. Ул җенес җитлегү чорында күкрәк үзгәрешләренә өлеш кертә, шулай ук ​​менструация һәм сәламәт йөклелек өчен мөһим.

Балагызның бөер өсте бизләре андроген дип аталган башка төр гормонны күбрәк җитештерә. Бу гормоннар икенчел җенес билгеләренә китерә - нигездә, казналык һәм култык асты чәчләре үсүенә (адренархе). Бу (адренархе) җенес гормоннарының балигъ булу чорында артуы белән бәйле булса да, бөер өсте бизләре шулай ук ​​казналык чәчләренә тәэсир итүче (андрогеннар) җитештерә ала. Һәр дүрт кызның берсе күкрәкләре үскәнче (телархе) була (адренархе).

Балигъ булу чорында нинди проблемалар килеп чыгарга мөмкин?

Балигъ булу чорында ике төп проблема барлыкка килергә мөмкин: вакытыннан алда балигъ булу һәм балигъ булуның соңга калуы . Бу халәтләр түбәндәге сәбәпләргә китерергә мөмкин:

• Туклану җитмәү, ягъни ашау бозылулары.
• Әйләнә-тирә мохиттән гормоннарның тәэсире.
• Гормоннар җитештерүгә тәэсир итүче шешләр.
• Генетик шартлар.

Кайвакыт моның сәбәбен табу мөмкин булмаска да мөмкин.

Вакытыннан алда балигъ булу нәрсә ул?

Табиблар вакытыннан алда балигъ булуны кызларда 8 яшькә кадәр, ә малайларда 9 яшькә кадәр икенчел җенси үзенчәлекләр барлыкка килү дип саныйлар (Таннерның 2 нче стадиясы), һәм балигъ булуның башка стадияләре аннан соң тиз башлана.

Балигъ булуның тоткарлануы нәрсә ул?

Табиблар балигъ булуның тоткарлануын түбәндәгечә саныйлар:

• Әгәр кыз балага 13 яшь булса һәм ул әле күкрәкләр үстерә башламаган булса (Таннер 2 нче стадия).
• Әгәр малайга 14 яшь булса һәм аның җенес органнары әле үсә башламаган булса (Таннер стадиясе) 2.

Шулай ук, әгәр кызда Таннерның 2 нче стадиясеннән соң өч ел эчендә яки 15 яшькә кадәр айлыклар башланмаса, табиблар моны беренчел аменорея дип атый ала. Мондый очракларда медицина ярдәме алу бик мөһим.

Баламның балигъ булу чоры турында кайчан табиб белән сөйләшергә кирәк?

Балагызда мондый хәлләр булса, табибка күренергә кирәк:

• Бетми торган көчле бетчәләр.
• Тауга менгәндә барлыкка килә торган түзеп булмый торган авырту.
• Депрессия, борчылу яки башка психик сәламәтлек халәте симптомнары.
• Айлык башланганнан соң беренче елдан соң да айлык килүнең тотрыксыз булуы.
• Гадәттәгедән күбрәк айлык авырту һәм арка авыртуы.

Шулай ук, табибыгызга бу әйберләр турында сөйләгез:

• Әгәр улыгызда 9 яшькә кадәр балигъ булу билгеләре күренсә .
• Әгәр улыгыз 15 яшьтә булса һәм әле балигъ булу билгеләре күрсәтмәсә.
• Әгәр кызыгызда 8 яшькә кадәр балигъ булу билгеләре күренсә .
• Әгәр кызыгыз 13 яшьтә булса һәм әле балигъ булу билгеләре күрсәтмәсә.

Мондый хәлләрне күрсәгез, куркырга ярамый һәм табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.

Балага бу җитлегү чорында ничек ярдәм итә алам?

Балигъ булу чоры - сезнең өчен дә, балагыз өчен дә зур үзгәрешләр чоры. Балагызга ничек ярдәм итә аласыз:

• Аларга үз тәннәрендә булган үзгәрешләр турында хәбәр итегез . Ачыктан-ачык һәм оялмыйча сөйләшегез.
• Аларга җенси репродукция, ризалыкның мөһимлеге һәм куркынычсыз җенси мөнәсәбәтләр турында өйрәтегез.
• Балигъ булу чорында курку, аптырау яки башка катлаулы хисләр кичергәндә, аларга тынычлык һәм кыюлык бирегез.
• Аларга тәнне кабул итү һәм сәламәт яшәү рәвеше турында яхшы үрнәк булыгыз.
• Аларның күбрәк шәхси тормышларына һәм бәйсезлегенә булган ихтыяҗларын хөрмәт итегез.
• Куркынычсызлык мәсьәләләре булган очракта катнашыгыз һәм тиешле чикләр куегыз.

Балигъ булу чоры балагызның һәм гаиләгезнең тормышында кызыклы, ләкин катлаулы чор булырга мөмкин. Физик үзгәрешләр белән беррәттән, балагыз күп кенә эмоциональ үзгәрешләр кичерергә мөмкин. Исегездә тотыгыз, балагызның табибы сезгә һәм аларга теләсә нинди сораулар яки борчылулар белән ярдәм итәргә әзер. Алар балагызны тикшерә һәм аның көтелгәнчә үсүен билгели ала.

Бу хикәядән өйгә алып кайтырга теләгән иң мөһим нәрсә нәрсә?

Ярар, без сөйләшкәннәрдән сез менә нәрсә истә тотарга тиеш. Җитдилек чоры һәр баланың тормышының табигый өлеше. Бу вакыт эчендә физик һәм психик яктан зур үзгәрешләр була.

• Һәр бала төрле: бер баланың балигъ булу юлы һәм моңа кадәр кирәк булган вакыт икенчесеннән аерылып торырга мөмкин. Бу нормаль күренеш. Үзеңне башкалар белән чагыштырма.
• Ачыктан-ачык сөйләшегез: Балагыз белән бу үзгәрешләр һәм аның хисләре турында ачыктан-ачык сөйләшергә кирәк. Аның сорауларын тыңлагыз.
• Табиб киңәше: Әгәр дә сезнең шикләрегез яки сорауларыгыз булса, аеруча җенси җитлегү бик иртә яки бик соң башлана дип уйласагыз, табибтан киңәш сорарга курыкмагыз.
• Сезнең мәхәббәтегез һәм аңлавыгыз: Бу вакытта балагызга сезнең мәхәббәтегез, ярдәмегез һәм аңлавыгыз элеккегә караганда да күбрәк кирәк. Аңа куркынычсызлык һәм җәмгыятьтә булу хисе бирегез.

Бу авыр вакыт булса да, сез балагызга зур ир-ат/хатын-кыз булуның бу матур юлында көч чыганагы була аласыз! Бу турыда күбрәк белү өчен, сорагыз гына.

Җитлек , гормоннар, кызлар, малайлар, Таннер стадиясе, физик үзгәрешләр, психик үзгәрешләр, яшьлек, балалар сәламәтлеге