Сез кайчан да булса тырнакларыгызга яки аяк тырнакларыгызга карап, аларда кечкенә сызыклар барлыгын күрдегезме? Бәлки, сез өстән аска яки аркылы сузылган бу сызыкларны күргәч, бераз борчыласыздыр. Сез: "Бу ниндидер авырумы?" - дип уйларга мөмкин. Ләкин күпчелек вакытта бу борчылырлык түгел. Ләкин кайвакыт бу безнең тәнебездә ниндидер сәламәтлек проблемасы турында хәбәр итүче кечкенә сигнал булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген тырнакларыбыздагы бу сызыклар турында сөйләшик.
Тырнаклардагы сызыклар чынлыкта нәрсәне аңлата?
Гади итеп әйткәндә, тырнак кырыйлары - кул яки аяк тырнаклары өслегендә барлыкка килә торган сызыклар яки кечкенә чокырлар. Аларны ике төп төрдә күрергә мөмкин.
1. Вертикаль кырыйлар: Бу кырыйлар тырнак очыннан очына, ягъни өстән аска таба сузыла.
2. Горизонталь кырыйлар: Бу сызыклар тырнак аша бер яктан икенче якка сузыла.
Бу сызыкларның сәбәбе кайвакыт бик гади булырга мөмкин. Ләкин кайвакыт алар сәламәтлек торышы яки тырнак җәрәхәте билгесе дә булырга мөмкин. Әйдәгез, моңа якыннанрак күз салыйк.
Бу сызыкларның төп сәбәпләре нинди?
Тырнак сызыкларының сәбәпләре сызык төренә карап төрлечә була. Ачык аңлау өчен, аны җентекләп карап чыгыйк.
| Сызык төре | Мөмкин булган сәбәпләр |
|---|---|
| Вертикаль кырлар (өстән аска таба йөгерү) |
|
| Горизонталь кырлар (Бо юллары) |
|
Витамин җитмәү тырнакларда сызыклар барлыкка китерәме?
Әйе, һичшиксез. Тырнакларыгызда кайбер туклыклы матдәләр җитмәү очраклары күренергә мөмкин.
Исегездә тотыгыз, тырнакларыгыз көзге кебек, ул сезнең гомуми сәламәтлегегезне чагылдыра.
- Цинк җитмәү: Цинк җитмәү тырнакларда горизонталь сызыклар (Бо сызыклары) һәм ак таплар барлыкка китерүгә китерергә мөмкин, моны без элегрәк тә карап чыккан идек.
- Тимер җитмәү: Тимер җитмәү вертикаль җыерчыкларга китерергә мөмкин. Ул шулай ук "кашык тырнаклары" (койлонихия) дип аталган халәткә китерергә мөмкин. Бу вакытта тырнак уртасында чокырлана, кашыкка охшап кала. Сез тырнак өстенә бер тамчы су тотып тора аласыз.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Беренче һәм иң мөһиме - бу сызыкларның нәрсәдән килеп чыгуын төгәл ачыклау өчен табибка күренү. Сәбәбен белмичә дәваланырга тырышмагыз.
- Төп сәбәпне дәвалау: Күп очракларда, тырнаклар полосаларның сәбәбе булган төп авыру дәваланганнан соң нормаль хәленә кайта. Мәсәлән, сез калкансыман биз авыруы өчен дарулар кабул итә башлагач, аның белән бәйле тырнак проблемалары әкренләп юкка чыгачак.
- Туклану җитмәүчәнлеген төзәтү: Әгәр дә сездә тимер яки цинк җитмәүчәнлеге булса, табиб күрсәтмәсе буенча тиешле витамин өстәмәләрен кабул итеп, сез бу халәтне җиңә аласыз.
- Сабыр булыгыз:Иң мөһиме - тырнакларның тулысынча үсүе өчен берничә ай кирәк. Шуңа күрә дәвалау башланганнан соң шунда ук нәтиҗәләр көтмәгез. Аерманы күрү өчен бераз вакыт кирәк булачак.
Күз алдыгызга китерегез, сез көчле салкын тидерәсез, аннары тырнакларыгызда горизонталь сызыклар барлыкка килә. Бу сызыклар тырнак үскән саен әкренләп күтәрелә, һәм тырнакларыгызны кискәндә алар юкка чыга. Ләкин, әгәр сездә яңа горизонталь сызыклар (Бо сызыклары) барлыкка килсә, бу нәрсәдер тырнакларыгызның үсүенә даими комачаулый дигән сүз. Мондый очракта, сез һичшиксез табибка хәбәр итәргә тиеш.
Өйдә нинди эшләр башкарып була?
Табиб сезне тикшергәннән һәм бу сызыкларның сәламәтлек өчен җитди сәбәбе юклыгын раслаганнан соң, тырнакларыгызның тышкы кыяфәтен яхшырту өчен, сез өйдә бу чараларның кайберләрен эшли аласыз.
- Дымландырыгыз: Көн саен тырнакларыгызга һәм кутикулаларыгызга яхшы дымландыргыч крем сөртегез. Әгәр тирегез коры булса, кич белән йокларга ятар алдыннан кулларыгызга яхшы кул кремы сөртегез һәм мамык перчаткалар киегез. Аякларыгыз өчен дә шулай ук эшли аласыз. Әмма, әгәр сездә шикәр диабеты яки нейропатия булса, аякларыгызга берәр нәрсә эшләгәнче, табиб белән киңәшләшегез.
- Тырнакларыгызны тешләүдән тыелыгыз: Тырнакларыгызны тешләүдән һәм тырнак тирәсендәге тирене кисүдән тыелыгыз.
- Ясалма тырнак лагыннан тәнәфес ясагыз: Әгәр дә сез гель маникюр яки ясалма тырнаклар куллануны дәвам итсәгез, аларны берникадәр вакытка куллануны туктатыгыз һәм тырнакларыгызга тәнәфес бирегез.
- Тырнакларыгызны дөрес кисегез: Кул тырнакларыгызны бөгелгән формада, ә аяк тырнакларыгызны туры сызык буенча кисегез.
- Тырнакларыгызны йомшак кына ялтыратыгыз: Әгәр тырнакларыгыз бик тупас булса, сез өслекне тырнак буферы белән йомшак кына ялтырата аласыз. Ләкин моны бик каты эшләмәгез, чөнки ул тырнакны нечкәртергә мөмкин.
- Бияләйләр киегез: Өй эшләрен башкарганда, бигрәк тә химик матдәләр (өй чистарту чаралары) кулланганда, бияләйләр киегез.
Табибка кайчан күренү яхшырак?
Әгәр дә тырнакларыгызда яңа сызыклар күренсә, аларны игътибарсыз калдырмагыз. Табибка күренү һәрвакыт иң яхшысы. Бу дәвалауны таләп итмәскә мөмкин, ләкин сәбәбен белгәнче, без төгәл әйтә алмыйбыз. Әгәр дә тырнакларыгызда түбәндәге үзгәрешләрнең берәрсен күрсәгез, табибка күренергә онытмагыз.
| Тырнаклардагы үзгәрешләргә игътибар итәргә кирәк | |
|---|---|
| Тырнаклар формасындагы үзгәрешләр | Тырнак таякчыклары яки кашыксыман тырнаклар (Koilonychia) . |
| Тырнак төсенең үзгәрүе | Ак, яшел, сары яки кара төстәге таплар яки сызыклар барлыкка килү. |
| Тырнак чокырларын ясау | Тырнак өслегендә күпсанлы кечкенә чокырлар барлыкка килү. |
| Тырнак тирәсендә шешенү | Бер яки берничә тырнак тирәсендәге кызыл һәм шешкән тире. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Тырнакларыгыздагы сызыклар гадәти сәбәп аркасында, мәсәлән, картаю аркасында килеп чыгарга мөмкин, яисә алар сәламәтлек проблемасы билгесе булырга мөмкин.
- Әгәр дә сез тырнакларыгызда яңа сызыклар яки башка үзгәрешләр күрсәгез, аларны игътибарсыз калдыру урынына, сәбәбен ачыклау өчен табибка күрсәтү акыллы булыр.
- Күпчелек очракта, бу полосаларның барлыкка килүенә китергән төп авыру дәвалангач, тырнаклар яңадан сәламәт үсә башлаячак.
- Әгәр табиб җитди сәбәп юк дип әйтсә, тырнакларыгызның тышкы кыяфәтен яхшырту өчен аларга яхшылап карагыз (өйдә карау).
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез