Табибыгыз сезгә депрессиядән дару билгеләдеме? Әгәр шулай икән, даруны кабул итә башлагач, аның ян эффектлары турында бераз борчылу гадәти күренеш. "Әгәр мин моны кабул итсәм, минем белән нәрсә булачак?", "Үземне уңайсыз хис итәрменме?" һ.б. Сез, бәлки, уйланырсыздыр. Чынлыкта, бу дарулар депрессия симптомнарын шактый киметә ала. Ләкин алар кайбер ян эффектларга да китерергә мөмкин. Ләкин борчылмагыз, боларның күбесен контрольдә тотарга мөмкин.
Иң мөһиме - сез кичергән теләсә нинди уңайсызлык турында табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез. Ул сезгә ярдәм тәкъдим итә ала һәм кирәк булса, дәвалау планыгызны үзгәртә ала.
Иң еш очрый торган ян эффектлар нинди?
Һәркем даруларга төрлечә җавап бирә, ләкин бу даруларны кулланганда кайбер киң таралган ян эффектлар барлыкка килергә мөмкин.
Күз алдыгызга китерегез, сез дару эчә башладыгыз, һәм сездә мондый хисләр булырга мөмкин:
- Косу кебек хис итү (косу кебек тоелу)
- Авырлык арту
- Йокы проблемалары (йокыга китә алмау яки артык йокы хисе)
- Авыз коры
- Күзнең бераз тоныклануы
- Баш әйләнү
- Артык борчылу яки тынычсызлык
- Баш авыртуы
- Шешенү яки эч кату
- Җенси проблемалар (җенси теләкнең түбән булуы, эякуляциянең тоткарлануы, оргазмга ирешүдә кыенлыклар)
- Ару
- Җир тетрәүләр
- Артык тирләү
Иң мөһиме - бу симптомнарның күбесе дару кабул итә башлаганнан соң берничә атна эчендә үзеннән-үзе юкка чыга. Шуңа күрә башта бераз уңайсызлык сизсәгез, борчылмагыз. Ләкин кайбер нәрсәләр, мәсәлән, җенси проблемалар, дару кабул итү вакыты дәвамында сакланырга мөмкин. Шуңа күрә бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез.
Еш телгә алынмаган, ләкин сез белергә тиешле башка ян эффектлар
Югарыда әйтелгәннәрдән тыш, кайбер билгеле булмаган ян эффектлар да бар, ләкин без алар турында белергә тиеш.
| Ян эффект | Сезгә нәрсә белергә кирәк |
|---|---|
| Алкогольгә сизгерлекнең артуы | Әгәр сез бу даруны кабул иткәндә алкоголь эчсәгез, сез гадәттәгедән тизрәк һәм күбрәк исерергә мөмкин. Сез шулай ук бик йокымсырап китәргә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сез алкоголь эчсәгез, бик әкрен һәм аз күләмдә эчегез. |
| Кан китү куркынычы | SSRI дарулары, аеруча, кан оешу өчен җаваплы булган тромбоцитлар функциясенә тәэсир итә ала. Шуңа күрә, хәтта кечкенә җәрәхәт аркасында да күгәрү, борыннан кан китү яки башка симптомнар кебек яңа симптомнар сизсәгез, сак булыгыз. |
| Канда натрий дәрәҗәсе кимү | Без бу халәтне гипонатриемия дип атыйбыз. Ул өлкән яшьтәге кешеләрдә ешрак очрый. Куркыныч даруларны кабул итә башлаганнан соң беренче 2-4 атна эчендә иң югары була. Баш авырту, баш әйләнү, күңел болгану, косу, артык йокы килү, мускул авыртуы яки көчсезлек кебек симптомнар сизсәгез, табибыгызга хәбәр итегез. |
Бу ян эффектларны кем ала?
Бу бик кызыклы сорау. Чынлыкта, һәркем дә ян эффектлар кичерми. Кайбер кешеләр даруны бернинди аерма сизмичә дә куллана ала. Ян эффектлар барлыкка килүнең берничә сәбәбе бар:
- Сез кабул итә торган башка дарулар: Әгәр дә сез башка авыру өчен дарулар кабул итсәгез, ул депрессиядән дәвалау өчен кабул итә торган дарулар белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин. Шуңа күрә, кабул итә торган барлык дарулар (көнбатыш, аюрведик, витаминнар) турында табибыгызга сөйләү мөһим.
- Яшь: Өлкәнрәк кешеләрдә ян эффектлар бераз күбрәк күзәтелә.
- Геннар: Геннар сезнең организмыгызның даруларга ничек җавап бирүен билгели.
- Дару төре: SSRI һәм SNRI кебек яңа даруларның трициклик антидепрессантлар һәм моноаминоксидаза ингибиторлары (MAOI) кебек иске даруларга караганда ян эффектлары чагыштырмача азрак.
Ян эффектлар барлыкка килсә, нәрсә эшләргә? Менә чишелешләр!
Ян эффектлар белән яшәү авыр дип уйламагыз. Без эшли алырлык күп гади әйберләр бар.
| Ян эффект | Сез эшли алырлык әйберләр |
|---|---|
| Күңел болгану | Кич белән йокларга ятар алдыннан дару эчегез. Шикәрсез сагыз чәйнәгез яки бер кисәк ирис ашагыз. Шулай ук табибыгыздан әкрен тәэсир итүче даруга күчүен сорый аласыз. |
| Җенси проблемалар | Моңа оялмагыз һәм табибыгыз белән киңәшләшегез. Даруларның йогынтысы иң түбән булганда (мәсәлән, дару эчәр алдыннан) җенси мөнәсәбәттә булырга тырышыгыз. Кайвакыт, табиб киңәше буенча, сез "дару каникулын" сынап карый аласыз, анда сез даруларны бер-ике көнгә, мәсәлән, ял көннәрендә кулланудан туктап каласыз. |
| Ару/йокылык | Даруны кич белән йокларга ятар алдыннан эчегез. Көндез кыска гына йоклап алырга тырышыгыз. |
| Йокысызлык | Даруны иртән эчегез. Кич белән кофеинлы эчемлекләр, мәсәлән, кофеин һәм чәй эчүдән тыелыгыз. |
| Авыз коры | Көн дәвамында үзегез белән бер шешә су йөртегез. Боз кисәкләре һәм шикәрсез сагыз эчегез. Авызыгыз аша түгел, ә борыныгыз аша суларга күнегегез. |
| Эч кату | Күбрәк клетчаткага бай ризыклар (җимеш-җимеш, яшелчә, кебек белән дөге) ашагыз һәм күп су эчегез. |
| Баш әйләнү | Тиз хәрәкәт иткәндә, бигрәк тә утырган хәлдән торганда, әкрен генә торыгыз. |
Физик булмаган, ләкин эмоциональ йогынтылар
Кайвакыт ян эффектлар тәндә генә түгел, ә аңда да сизелергә мөмкин.
- Хисләрне томалау:Кайбер кешеләр бу даруны кулланганда үзләрен бәхетле һәм кайгылы хис итмичә калырга мөмкин. Аларның хисләре тоныкланган кебек. Моның белән көрәшүнең иң яхшы ысулы - психотерапиягә мөрәҗәгать итү. Физик күнегүләр һәм массаж терапиясе шулай ук серотонин дәрәҗәсен арттырырга һәм акылга бәхет китерергә ярдәм итә ала.
- Дару эчәргә теләмәү: Кайбер кешеләр һәрвакыт сәламәт булып калу өчен даруларга таянырга тиеш дип уйлыйлар. Бу аларның даруларны дөрес кулланмавына яки бөтенләй туктатуына китерергә мөмкин.
Исегездә тотыгыз, депрессияне дарулар белән генә дәвалау мөмкин түгел. Дарулар дәвалауның бер өлеше генә. Консультация дә шулай ук мөһим.
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез!
Кайбер ян эффектлар җитди булырга мөмкин. Әгәр дә сездә боларның берәрсе булса, кичекмәстән табиб белән киңәшләшегез. Кирәк булса, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз.
- Үзеңә зыян китерү турында уйлар яки үз-үзеңә кул салу уйлар/омтылышлар
- Депрессия һәм борчылуның артуы
- Бик тынгысыз яки дулкынланган хис итү
- Паника һөҗүмнәре
- Йоклап китүдә зур кыенлыклар
- Яңа яки көчәйгән ярсучанлык
- Агрессив яки көч кулланучан тәртип
- Анда булмаган әйберләрне күрү яки анда булмаган әйберләрне ишетү (Галлюцинацияләр)
- Куркыныч эшләр эшләргә азгыру
- Гадәттән тыш актив булу
- Үз-үзеңне тотыштагы яки кәефтәге башка гадәти булмаган үзгәрешләр
Әгәр дә сезгә даруны алыштырырга кирәк булса...
Әгәр дә сез хәзерге вакытта кабул иткән даруның ян йогынтысына түзә алмасагыз, бу хакта табибыгыз белән сөйләшеп, башка даруга күчә аласыз.
Иң мөһиме: табиб киңәшеннән башка даруларны кинәт кабул итүне беркайчан да туктатмагыз. Бу депрессияне көчәйтергә һәм абстиненция симптомнарын китереп чыгарырга мөмкин.
Даруларны алыштыруның берничә ысулы бар, ләкин сезнең өчен кайсы ысул дөрес икәнен бары тик табиб кына хәл итә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Депрессиядән дарулар ян эффектлар китерергә мөмкин, ләкин аларның күбесе вакытлыча яки контрольдә тотып була.
- Сез кичергән теләсә нинди уңайсызлык турында, ничек кенә кечкенә булмасын, табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез. Оялмагыз.
- Бернинди сәбәп аркасында да табиб киңәше булмаганда, даруларны кабул итүне кинәт туктатмагыз.
- Сезнең өчен дөрес даруны һәм дозаны табу өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин, шуңа күрә дәвалану белән түземле булыгыз.
- Дарулар дәвалауның бер өлеше генә. Консультация дә шулай ук мөһим.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment