Тын йөрәк өянәге турында беләсезме?

"Йөрәк өянәге" сүзен ишеткәч, без шунда ук фильмдагы күкрәген тотып, җиргә егылыр алдыннан авыртудан кычкырган кешене күз алдыбызга китерәбез. Дөрес, йөрәк өянәкләренең күбесе күкрәктә кискен авырту белән килә. Ләкин сез беләсезме, кайбер йөрәк өянәкләре бернинди тавышсыз, пышылдау кебек була? Моны медицинада "тын йөрәк өянәге" дип атыйбыз. Бу бик куркыныч, чөнки без моны аңламаска һәм вакытында дәваланмаска мөмкин.

Гади итеп әйткәндә, бу Тын йөрәк өянәге нәрсә ул?

Тын йөрәк өянәге гадәти йөрәк өянәге кебек. Медицина терминнары буенча, бу "миокард инфаркты" белән бер үк халәт. Гади итеп әйткәндә, йөрәгебез - мускул тукымасыннан торган насос. Бу мускул тукымалары эшләве өчен даими рәвештә кислород һәм туклыклы матдәләргә бай кан белән тәэмин ителергә тиеш. Бу кан йөрәкнең үзендәге "коронар артерияләр" дип аталган кечкенә кан тамырлары белән тәэмин ителә.

Күз алдыгызга китерегез, кан тамырында холестерин җыела, ул бляшка дип атала һәм ул әкренләп тыгыла. Беркөнне бу бляшка шартлый, кан оешы барлыкка килә һәм кан тамыры тулысынча тыгыла. Аннары шул кан тамыры белән кан белән тәэмин ителгән йөрәк мускулына кан килү туктала. Бу мускул кислородны югалткач, ул үлә башлый. Бу йөрәк өянәге дип атала.

Гадәти йөрәк өянәгендә бу көчле күкрәк авыртуы белән була. Ләкин тын йөрәк өянәгендә йөрәккә бу зыян бернинди симптомнарсыз яки без игътибар итмәгән бик кечкенә симптомнар белән килә. Иң куркынычы шунда ки, зыян ике очракта да бер үк булырга мөмкин. Ләкин симптомнар булмаганлыктан, сез дәвалану кирәклеген белмисез.

Без чыннан да симптомнар арасындагы аерманы аңлыйбызмы?

Бу иң мөһиме. Безгә гадәти йөрәк өянәге симптомнары белән тын йөрәк өянәге симптомнары арасындагы аерманы белергә кирәк. Күз алдыгызга китерегез, әгәр дустыгыз кинәт күкрәге авырта дип әйтсә, сез аны шунда ук хастаханәгә алып барыр идегез. Әмма ул: "Минем башым бераз әйләнә", - дисә, без моңа бик игътибар итмәс идек, шулай бит? Карагыз әле бу аермага.

Кем күбрәк куркыныч астында?

Кайбер кешеләрдә йөрәк өянәге башкаларга караганда ешрак була. Без аларны "куркыныч факторлары" дип атыйбыз. Кайберләрен без контрольдә тота алабыз, ләкин кайберләрен үзгәртә алмыйбыз.

Без контрольдә тота алырлык куркыныч факторлары

• Югары кан басымы: Кан басымы артканда, йөрәк зур көчәнеш сизә һәм кан тамырлары зарарлана.
• Югары холестерин: "Начар" холестерин (LDL) кан тамырларында җыела һәм аларны томалый.
• Диабет: Диабет белән авыручыларның канындагы шикәр дәрәҗәсе югары булу сәбәпле, кан тамырлары зарарлану ихтималы югарырак. Тын йөрәк өянәкләре, бигрәк тә, диабет белән авыручыларда һәм хатын-кызларда еш очрый.
• Тәмәке тарту: Тәмәке тарту йөрәкнең иң зур дошманнарының берсе. Ул кан тамырларын кыса һәм кан оешу куркынычын арттыра.
• Симерү һәм күнегүләр җитмәү: Тән авырлыгы артканда һәм күнегүләр югалганда, югары кан басымыннан алып холестерин һәм шикәр диабетына кадәр бар нәрсәгә дә юл ачыла.
• Артык стресс: Даими стресс йөрәк өчен дә файдалы түгел.
• Сәламәт булмаган туклану: Май, тоз һәм шикәргә бай ризыклар йөрәк өчен зарарлы.

Без үзгәртә алмаган куркыныч факторлары

• Яшь: Куркыныч яшь белән арта, бигрәк тә ир-атлар өчен 45 яшьтән соң һәм хатын-кызлар өчен менопаузадан соң.
• Гаилә тарихы: Әгәр якын туганнарыгызның берсе (әниегез, әтиегез, апагыз) яшь чакта йөрәк авыруы белән авырган булса, сез дә югарырак куркыныч астында.

Тын гына йөрәк өянәге кичергәнегезне ничек белергә?

Бу - иң зур проблема. Еш кына кеше үзенең йөрәк өянәге кичергәнен атналар, айлар яки хәтта еллар үткәч кенә белә. Бу да очраклы рәвештә була. Күз алдыгызга китерегез, сез башка сәбәп белән табибка барасыз һәм "ЭКГ" (ЭКГ) ясыйсыз. Шулчак табиб сезнең йөрәгегездә элек ниндидер зыян булуын күрә.

Гадәттә моны ачыклау өчен кулланыла торган тестлар:

• ЭКГ (Электрокардиограмма): Бу йөрәк мускулына зыян килү-килмәвен ачыклау өчен йөрәкнең электр активлыгын тикшерә.
• Эхокардиография (Эхо): Бу йөрәкне сканерлау кебек. Ул йөрәкнең ничек эшләвен, канны ничек кудыруын һәм зыян бармы-юкмы икәнен тикшерә ала.
• Кан анализлары: Йөрәк өянәге вакытында йөрәк мускулыннан билгеле бер ферментлар (йөрәк ферментлары) канга бүленеп чыга. Аларны тикшерергә мөмкин.
• Стресс-тест: Йөрәкнең көчәнешкә ничек җавап бирүен тикшерү өчен, йөгерү юлында йөргәндә ЭКГ ясала.

Шикләнсәгез, нәрсә эшләргә? Дәвалау ысуллары нинди?

Бу ашыгыч ярдәм! Әгәр дә сездә йөрәк өянәгенең ниндидер симптомнары булса, алар ничек кенә җиңел булмасын, үзегез хастаханәгә барырга тырышмагыз.

1. Шунда ук 1990 номерына шалтыратыгыз: Ашыгыч ярдәм машинасы - иң яхшы һәм куркынычсыз вариант. Ашыгыч ярдәм машинасындагы парамедиклар сезне хастаханәгә алып барганда кирәкле беренче ярдәмне күрсәтә алалар.

2. Якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барыгыз: Әгәр дә сез ашыгыч ярдәм машинасын көтә алмасагыз, кемнеңдер ярдәме белән мөмкин кадәр тизрәк АЕБга барыгыз.

Хастаханәдә табиблар сезнең хәлегезне тиз арада бәяләячәк һәм дәвалауны башлаячак.

• Кислород белән тәэмин итү.
• Кан оешуын туктату өчен аспирин кебек дарулар бирү.
• Авыртуны киметү өчен дарулар бирү.
• Тыгылган кан тамырын ачу өчен дәвалау. Моның өчен ике төп ысул бар:
• Ангиопластика: Бу процедурада йөрәктәге тыгылган кан тамырына аяк яки кул аша "катетер" дип аталган кечкенә трубка кертелә, һәм аны ачу өчен шар тутырыла. Еш кына аның кабат тыгылып калуын булдырмас өчен "стент" дип аталган челтәрсыман структура урнаштырыла.
• Коронар артерия шунтлавы (КАБГ): Әгәр кан тамыры нык тыгылган булса, тәннең башка өлешеннән (мәсәлән, аяктан) кан тамырының бер кисәге алына һәм тыгылган урын тирәсендә яңа юл ясала. Бу - авыр операция.

Мондый хәл кабатланмасын өчен нәрсә эшләргә кирәк?

Йөрәк өянәгеннән соң, сезгә тормышыгызда яңа бит ачарга туры килә. Бу куркырга кирәк түгел, бу йөрәгегезне саклау өчен икенче мөмкинлек.

• Табиб билгеләгән даруны төгәл кабул итегез: сезгә гомерегез буе кабул итәргә берничә дару билгеләнәчәк. Алар арасында холестеринны киметә торган "статиннар", кан басымын контрольдә тотучы "антипромбоциттерлар" һәм кан оешуын булдырмый торган "антипромбоциттерлар" кебек дарулар бар. Бу даруларның бер көнен дә калдырмагыз.
• Йөрәк өчен файдалы туклану: май, тоз һәм шикәр куллануны мөмкин кадәр киметегез. Рационыгызга яшелчәләр, җиләк-җимешләр, яшелчәләр һәм вак балыклар кертегез.
• Күнегүләр: Көненә ким дигәндә 30 минут йөрегез. Табибыгыздан сезнең өчен нинди күнегүләр туры килә дип сорагыз.
• Тәмәке тартуны бөтенләй ташлагыз: Бер генә сигарет та тартмагыз.
• Авырлыгыгызны контрольдә тотыгыз: Буегызга туры килгән сәламәт авырлыкны саклагыз.
• Стресс белән идарә итегез: Сез медитация, йога кебек эшләр башкарып һәм үзегезгә ошаган хобби белән шөгыльләнеп, стрессны киметергә мөмкин.
• Йөрәк реабилитациясе программаларында катнашыгыз: Кайбер хастаханәләрдә йөрәк авырулары булган пациентлар өчен махсус реабилитация программалары бар. Алардан сез күнегүләр, диета һәм психик сәламәтлек турында күп нәрсә белә аласыз.