Сезнең дә тамак авыртамы? Әйдәгез, бу тамак авыртуы (фарингит) турында сөйләшик!

Кайбер көннәрдә иртән уянганда тамак сызлый, ә йотканда авырта, шулай бит? Хәтта сөйләшкәндә дә тамак сызлый кебек тоела. Моны гадәттә "тамак авыртуы" дип атыйбыз. Чынлыкта, медицина терминологиясендә бу "(фарингит)" дип аталган халәт. Әйдәгез, моның турында кайбер нечкәлекләргә күз салыйк.

Тамак авыртуы (фарингит) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, тамак авыртуы - тамакның арткы өлеше, тамак урнашкан өлеш, инфекцияләнгәндә, шешкәндә һәм авыртканда. Төгәлрәк әйткәндә, тамак эчендәге лайлалы тышча шешкәндә. Бу авыртуны сез ризык һәм төкерек йотканда гына түгел, кайвакыт хәтта сөйләшкәндә дә сизәсез. Моны тамактагы кечкенә яра кебек күз алдыгызга китерегез.

Тамак авыртуының симптомнары нинди?

Тамак авыртуы бик сизелми башлый. Башта тамак коры һәм тырналган кебек тоелырга мөмкин. Сез: "Ай, тамагым бераз сәер тоела", - дип уйларга мөмкин. Ләкин бу хәл көчәйгән саен, ризык йотканда яки бераз су эчкәндә тамакта кискен авырту сизә башлыйсыз. Кайбер кешеләр бу авыртуның ике колакка да, муенның ике ягына да таралуын сизәләр.

Әгәр бу тамак авыртуы инфекция аркасында килеп чыкса, сездә башка симптомнар да булырга мөмкин. Алар арасында:

• Кызуың күтәрелә кебек тоела, бәлки чыннан да кызуланадыр.
• Баш авыртуы.
• Ашказаны бозылуы , ягъни күңел болгану яки косу хисе.
• Муен тирәсендәге шешкән лимфа төеннәре. Алар безнең тәнебезнең куркынычсызлык нокталары кебек.
• Борын тыгылу, борыннан су агу.
• Йөткерү.
• Бик арыганлык хис итәм.
• Тавыш карлыккан, хәтта карлыккан кебек була.
• Тамак һәм тамактагы ике бадамча кызара һәм шешә. Моны фонарь яндырып, көзгегә карасаң күрергә мөмкин.
• Кайвакыт сез миндалиннарда яки тамак эчендә ак таплар күрергә мөмкин. Әгәр сез аларны күрсәгез, бераз борчылырга тиеш, чөнки алар бактериаль инфекция билгесе булырга мөмкин.

Ни өчен безнең тамак авырта?

Күпчелек вакытта, ягъни, тамак авыртуының якынча туксан проценты вируслы инфекцияләрдән килеп чыга. Гади салкын тию яки грипп булганда, тамак авырта, шулай бит? Шулай була. Моңа еш кына шул вируслар сәбәпче була.

Ләкин бу вируслар гына түгел. Тамак авыртуының башка берничә сәбәбе бар.

• Бактериаль инфекция : Кайбер бактерия төрләре дә тамак авыртуына китерергә мөмкин. Сез "стрептококклы ангина" дип аталганын ишеткәнсездер. Бу бер мисал. Бу очракта тамак бик авырта, температура күтәрелә һәм ак таплар барлыкка килергә мөмкин. Шулай ук, бактериаль синус инфекцияләре дә тамак авыртуына китерергә мөмкин.
• Тонзиллит (`(Тонзиллит)`)Бу вакытта тамакның ике ягындагы ике бадамча бизләре зарарлана һәм шешә. Моңа вируслар да, бактерияләр дә сәбәп була ала. Балачакта бадамчаларыбызның гел шешүен хәтерлибездер.
• Аллергия : Кайбер кешеләр тузанга, чәчәк серкәсенә, хайван йонына һәм гөмбәгә аллергияле. Бу борыннан тамак артына лайла сыман сыекча агып чыгуга китерә (борын артыннан тамчылап агу). Бу шулай ук ​​тамак авыртуына һәм тырнау хисенә китерергә мөмкин. Тамакта нәрсәдер тыгылып калган кебек тоела.
• Әче рефлюкс: Сез, бәлки, ГЭРА (гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы) турында ишеткәнсездер. Бу ашказаны кислотасы кире ашказаны куышлыгына агып төшкәндә була , бу күкрәктә пешү һәм тамак авыртуына китерергә мөмкин. Моны шулай ук ​​күкрәк көю дип тә атыйлар. Шуңа күрә кайбер кешеләр иртән уянгач, тамакларында сәер хис сизәләр.
• Тамак киеренкелеге яки тамак өчен начар нәрсәләр : кычкыру, спорт матчында җан ату, озак җырлау яки көне буе укытучы кебек сөйләшү тамак авыртуына китерергә мөмкин. Бу шулай ук ​​тамак авыртуына китерергә мөмкин. Шулай ук, ачы ризыклар ашау, тәмәке тарту (бу тамак өчен бик начар!) һәм бик кайнар эчемлекләр эчү тамак авыртуына китерергә мөмкин.
• Авыз белән сулыш алу : Кайбер кешеләр, бигрәк тә йоклаганда, борыннары урынына авызлары аша сулыйлар. Бу борын тыгылганда була. Бу тамак корылыгына китерергә һәм иртән тамак авыртуы белән уянырга мөмкин.
• Шешләр : Бу бик сирәк очрый . Шулай да, тамак авыртуы тамактагы яман шеш яки зарарсыз шешләрнең дә билгесе булырга мөмкин. Ләкин бу бик сирәк очрый, шуңа күрә тамак авыртуы булса, куркырга кирәкми. Әгәр тамак авыртуы дәвам итсә, табибка күренү яхшырак.

Тамак авыртуының төрле төрләре бармы?

Әйе, табиблар тамак авыртуын ике төп төргә бүләләр, симптомнарның күпме вакыт дәвам итүенә карап.

• Кискен фарингит (`(Кискен фарингит)`) : Бу иң еш очрый торган төр . Бу очракта, тамак авыртуы өч-ун көн эчендә бетәчәк. Бу төрне барыбыз да диярлек кичерәбез. Салкын тию белән бергә килгән тамак авыртуы моңа яхшы мисал.
• Хроник фарингит : Бу очракта тамак авыртуы ун көннән артык, кайвакыт атналар дәвам итә. Яки ул яхшырырга, начарланырга, яхшырырга һәм тагын начарланырга мөмкин. Мондый очракларда сезгә бераз тикшерергә кирәк, чөнки башка төп сәбәп булырга мөмкин (мәсәлән, аллергия, кислота рефлюксы).

Табиб моны ничек таба?

Тамак авыртуы белән табибка баргач, ул башта сездән симптомнарыгыз турында сораячак. Ул: "Тамагыгыз күпме вакыт авырта?", "Температурагыз күтәреләме?", "Йоту авырмы?", "Тагын нинди проблемаларыгыз бар?" кебек сораулар бирәчәк. Ул шулай ук ​​сезнең медицина тарихыгыз турында да сорарга мөмкин. Аннары ул сезне тикшерәчәк. Ул сезнең тамакны, телне һәм, мөгаен, колакларыгызны караячак. Ул шулай ук ​​муендагы шешенүне дә сизәчәк.

Кайвакыт табибыгыз "стрептококк тесты" да үткәрергә мөмкин. Бу бик гади тест. Алар сезнең тамак артыннан тампон алалар һәм берничә минут эчендә "стрептококклы ангина" дип аталган бактериаль инфекцияне тикшерә алалар. Бу тестлар мөһим, чөнки кайвакыт симптомнарга карап кына аның вирус яки бактерия аркасында килеп чыгуын аеру авыр. Нәтиҗәләр сезгә нинди дәвалау кирәклеген билгеләячәк.

Тамак авыртуын дәвалау өчен нәрсә эшләп була?

Дәвалау тамак авыртуының сәбәбенә бәйле.

• Әгәр бу вирус булса... : Вируслы инфекцияләр аркасында килеп чыккан тамак авыртуы гадәттә бер атна эчендә үзеннән-үзе бетә . Моның өчен махсус дару юк. Безнең организмның иммун системасы вирус белән көрәшә. Шул ук вакытта табиб сезгә тамак авыртуын басу өчен рецептсыз сатыла торган дарулар кулланырга киңәш итә ала.
• Әгәр бу бактериаль инфекция булса... : Әгәр сездә стрептококклы ангина кебек бактериаль инфекция булса, сезгә антибиотиклар эчәргә кирәк булачак. Гадәттә бу даруларны якынча ун көн дәвамында эчәргә туры киләчәк. Даруларны табиб билгеләгәнчә кабул итү бик мөһим . Үзегезне яхшырак хис иткән өчен генә куллануны туктатмагыз. Югыйсә, инфекция тулысынча савыкмаска һәм кабатланырга мөмкин, яисә бактерияләр даруга чыдам булып калырга мөмкин.
• Башка сәбәпләрне дәвалау :
• Әгәр бу аллергия аркасында булса : Аллергия аркасында борын астыннан тамчылар күренсә, табибыгыз антигистамин даруларын билгеләргә мөмкин.
• Әгәр бу кислота рефлюксы аркасында булса : Антацидлар кебек дарулар күкрәк көю һәм тамак авыртуына китерә торган кислота проблемасын хәл итәргә ярдәм итә ала. Сезгә шулай ук ​​яшәү рәвешегезне үзгәртергә кирәк булырга мөмкин, мәсәлән, төнлә соң ашамаска һәм бик иртә йокламаска, әчке ризыкларны киметергә.
• Кайбер авыр очракларда : Мәсәлән, яман шеш кебек авыру аркасында тамак каты авырта икән, табиб махсус авыз чайкату чарасы билгеләргә мөмкин. Бу шулай ук ​​"тылсымлы авыз чайкату чарасы" дип тә атала. Аның составында тамак авыртуын вакытлыча басу өчен баса торган матдә (мәсәлән, Лидокаин), Бенадрил® һәм Маалокс® бар.

Тамак авыртканда нәрсә була?

Тамак авыртуы гадәттә җитди авыру түгел. Күпчелек вакытта ул салкын тию яки гриппның җиңелчә уңайсыз симптомы гына.

Вирус китереп чыгарган тамак авыртуы гадәттә өч-ун көн эчендә бетә. Әмма, әгәр тамак авыртуы моннан озаграк дәвам итсә, бу табибтан дарулар яки башка дәвалау таләп итә торган авыру билгесе булырга мөмкин.

Тамак авыртуын ничек булдырмаска мөмкин?

Салкын тию һәм грипп кебек вируслы инфекцияләр еш кына тамак авыртуына китерә. Шуңа күрә үзегезне бу инфекцияләрдән саклау тамак авыртуы куркынычын киметергә ярдәм итә ала. Сез менә берничә ысул эшли аласыз:

• Грипп һәм COVID-19га каршы вакцинация ясатыгыз.
• Кулларыгызны еш кына сабын һәм су белән ким дигәндә 20 секунд юыгыз, яисә спиртлы кул дезинфекцияләүче чара кулланыгыз. Аеруча ашау алдыннан, бәдрәфтән соң һәм урамга чыкканнан соң.
• Ашамлыкларны, эчемлекләрне, кулланылган савыт-сабаларны, пычак-чаналарны һ.б. башкалар белән уртаклашмагыз.
• Гади салкын тию кебек йогышлы сулыш юллары авырулары булган кешеләрдән мөмкин кадәр ераграк торыгыз.
• Авыру вакытында, башкалар белән элемтәне мөмкин кадәр чикләп, авыруны башкаларга йоктыру куркынычын киметегез. Йөткергәндә яки төчкергәндә авызыгызны һәм борыныгызны салфетка белән каплагыз.

Өйдә нинди дәвалау чараларын кулланырга мөмкин?

Тамак авыртуының сәбәбе нинди генә булмасын, дәваланганчы һәм сез савыкканчы, өйдә уңайсызлыкны киметү өчен берничә ысул эшләргә мөмкин. Алар сезгә бераз җиңеллек китерергә мөмкин.

• Рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар кулланыгыз. Ацетаминофен (мәсәлән, Тайленол®), напроксен натрий (мәсәлән, Алеве®) һәм ибупрофен (мәсәлән, Адвил®) тамак авыртуыннан ярдәм итә ала. Шулай да, боларны куллану алдыннан, бигрәк тә башка авыру өчен дарулар кабул итсәгез, табиб яки фармацевт белән киңәшләшү яхшырак.
• Тамак өчен пастилкалар, сагыз яки татлы конфетлар эчегез. Бу төкерек бүлеп чыгаруны арттырачак һәм тамакны дымлы тотачак. Ләкин, аларны 5 яшькә кадәрге балаларга бирмәгез, чөнки алар тамак авыртуына китерергә мөмкин.
• Боз кисәкләрен яки салкын ризыкларны суырыгыз. Боз кисәкләре һәм туңдырма кебек әйберләрне суыру да тамак авыртуын баса ала.
• Тамакны тынычландыра торган сыеклыклар эчегез. Лимон һәм бал белән җылы чәй (бал бик кечкенә балалар өчен яраклы түгел), тавык шулпасы яки кайнатма һ.б. коры һәм кычыткан тамакны тынычландырырга ярдәм итә ала. Әгәр дә сез тамакка салкын нәрсә файдалы дип уйласагыз, берничә йотым бозлы су эчегез.
• Тозлы су белән чайкатыгыз. Көненә берничә тапкыр бер стакан җылымса суга ярты чәй кашыгы тоз салып чайкатыгыз, тамактагы шешенүне һәм тыгылуны киметергә ярдәм итә. Ләкин йотмагыз.
• Һава дымландыргыч яки парландыргыч кулланыгыз. Әйләнә-тирә мохиткә, бигрәк тә йокы бүлмәсенә дым өстәү, коры тамакны тынычландырырга ярдәм итә ала. Яисә кайнар ваннадан чыккан парны сулый аласыз.
• Тавышыгызга ял бирегез. Әгәр тамак кычкырудан, җырлаудан яки күп сөйләшүдән авыртса, тавышыгызга ял бирү ярдәм итә ала. Мөмкин кадәр азрак сөйләшегез.
• Тамагыгызга зыянлы әйберләрдән ерак торыгыз. Пассив төтеннән ерак торыгыз. Тамагыгызны ярсыта торган әйберләрдән, мәсәлән, ачы ризыклардан һәм бик кайнар сыеклыклардан тыелыгыз. Әгәр сез тәмәке тартасыз икән, бу ташлау өчен яхшы вакыт. Табибтан ярдәм сорагыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Күпчелек тамак авыртулары берничә көн эчендә бетәчәк, ләкин кайвакыт сезгә табибка күренергә кирәк. Түбәндәге очраклар:

• Әгәр сезнең тамак авыртуы бер атнадан артык дәвам итсә .
• Тамагыгыз каты авыртса , сез хәтта йота да алмаска мөмкин.
• Азыкны йоту авыр булса, сулагыз.
• Әгәр дә сезнең температурагыз күтәрелсә , аеруча ул 38 Цельсийдан (100,4 Фаренгейт) югарырак булса һәм ике-өч көннән артык төшмәсә.
• Әгәр тамак артында төергә охшаган нәрсә булса .
• Әгәр сез төкеректә яки лайлада кан күрсәгез.
• Әгәр тәннең теләсә кайсы җирендә тимгелләр булса.
• Муендагы төерләр бик шешкән һәм авырткан булса.
• Әгәр авызыңны ачу авыр булса.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, вакытны әрәм итмәгез һәм шунда ук табибка күренегез, чөнки бу җитди авыру билгеләре булырга мөмкин.

Табибка бирелергә тиешле сораулар

Табибка күренгәндә, сез сораулар да бирә аласыз. Шулай итеп, сез хәлне яхшырак аңлый аласыз. Кайбер сораулар:

• «Доктор, ни өчен минем тамагым авырта?»
• "Әгәр бу начарланса, мин нинди симптомнар эзли алам?"
• "Миңа дәвалану кирәкме, әллә өйдә эшли алырлык чаралар белән моны хәл итә аламмы?"
• «Тамагым авыртуы күпме вакыт дәвам итәчәк?»
• «Моның кабатлануын булдырмас өчен мин нәрсә эшли алам?»

Истә тотарга тиешле иң мөһим әйберләр

Ярар, без тамак авыртуы турында күп сөйләштек. Ниһаять, иң мөһиме - күпчелек вакытта тамак авыртуы борчылырлык түгел . Гадәттә ул вирус аркасында килеп чыга һәм берничә көн эчендә юкка чыга.

Әмма тамак авыртуы бер атнадан артык дәвам итсә, сулыш алу кыенлыгы, югары температура, йоту кыенлыгы кебек җитди симптомнар булса, яки еш кына тамак авыртуы булса , сез, һичшиксез, табибка күренергә тиеш. Авыртуны киметергә ярдәм итә торган күп кенә өйдәге чаралар бар. Тамак авыртуын булдырмас өчен, без сөйләшкән гади адымнарны да үтәп була. Сәламәтлегегез сезнең кулыгызда! Сәламәт булыгыз!

`Тамак авыртуы, фарингит, тамак авыртуы, тамак инфекциясе, салкын тию, грипп, тонзиллит