Төнлә еш гырлыйсызмы? Гаилә әгъзаларыгыз сезнең йоклаганда кайвакыт берникадәр вакытка сулыш алудан туктавыгызны әйтәләрме? Иртән уянгач, арыганлык сизәсезме һәм көне буе йоклыйсызмы? Болар гади генә әйберләр түгел. Бу халәт медицинада "Йокы апноэсы" дип атала. Моның өчен иң нәтиҗәле һәм төп дәвалау ысулларының берсе - CPAP аппараты. Күп кеше бу турыда ишеткән, ләкин аның нәрсә икәнен төгәл белми. Шуңа күрә, әйдәгез, бүген бу турыда гади һәм аңлаешлы итеп сөйләшик.
CPAP аппараты нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, CPAP - "Дәвамлы уңай һава басымы"ның кыскартылмасы. Ул сез йоклаганда һава юлларыгызны ачык тотарга ярдәм итә. Бу аппарат трубка аша килә торган басымлы һава куллана.
Бу машинаның берничә төп өлеше бар:
- Борыныгызны яки борыныгызны да, авызыгызны да каплый торган битлек.
- Бу битлекне йөзегездә тоту өчен кулланыла торган каешлар.
- Битлекне һәм аппаратның моторын тоташтыра торган торба.
- Бу - трубкага һава өрдерә торган мотор.
- Борынга яки авызга кергән һаваны чистарта торган һава фильтры.
Кайбер заманча CPAP машиналарында шулай ук җылытыла торган дымландыргычлар һәм басымны көйләү функцияләре бар.
Ни өчен бу CPAP аппаратын кулланырга кирәк?
Бу аппарат, нигездә , йокы апноэсы (ОАА) дип аталган авыруны дәвалау өчен кулланыла. Бу авыру белән авыручы кеше йоклаганда, аның тамак тукымалары йомшара, сулыш юллары тарая яки тулысынча томалана, шуның нәтиҗәсендә алар бер мизгелгә сулыш алудан туктала. Бу төнлә йөзләгән тапкыр кабатланырга мөмкин.
Күз алдыгызга китерегез, төнлә еш кына сулыш алу тукталуы мигә һәм тәннең башка органнарына кислородның азрак барып җитүен аңлата. Әгәр дә бу дәваланусыз дәвам итсә, бу җитди сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин.
Мәсәлән:
- Йөрәк авыруы
- Югары кан басымы
- Инсульт
- 2 нче типтагы диабет
- Когнитив бозылу
Моннан тыш, көндезге артык йокы машина йөртү вакытында һәлакәтләр куркынычын арттыра. CPAP аппаратын кулланганда, ул сулыш юлларын ачык тота, сулыш алу тукталырга комачаулый.
Төрле төрдәге CPAP аппаратлары бармы?
Әйе, CPAP бер генә төре бар. Алар гадәттә PAP (Уңай һава басымы) аппаратлары дип атала. Әйдәгез, төп төрләренә күз салыйк.
| Машина төре | Функциональлек гади |
|---|---|
| CPAP (Стандарт) | Һава төн буе табиб билгеләгән даими басым астында бирелә. |
| Автоматик CPAP | Бу - сезнең сулыш алу рәвешегезгә нигезләнеп кирәкле басымны арттыру яки киметү юлы белән сулыш юлларыгызны ачык тота торган автоматик аппарат. |
| Ике дәрәҗәле ПАП (BiPAP) | Монда басымның ике дәрәҗәсе бар. Сулыш алганда югарырак басым, ә сулыш чыгарганда түбәнрәк басым кулланыла. |
| Адаптив серво-вентиляция (ASV) | Бу катлаулырак аппарат. Ул кайбер махсус авырулар өчен кулланыла, мәсәлән, "Үзәк йокы апноэсы". Ул сулыш алуны күзәтә һәм аны тотрыклыландыру өчен басымны көйли. |
Үзем өчен дөрес битлекне ничек сайларга?
CPAP дәвалавының уңышы өчен сезгә уңайлы һәм туры килә торган битлек сайлау бик мөһим. Битлекләрнең берничә төре бар. Сез үзегезнең сулыш алу рәвешегезгә, уңайлылык дәрәҗәгезгә һәм йокы апноэсы төренә нигезләнеп, үзегез өчен иң яхшысын сайларга тиеш.
| Битлек төре | Кемгә иң туры килә? |
|---|---|
| Борын битлеге | Бу бары тик борынны гына каплый. Бу йокы вакытында әйләнеп-борылып йөрүчеләр өчен яраклы. |
| Борын мендәр маскасы | Алар борынны тулысынча капламый, бары тик борын тишеге өлкәсен генә каплый. Кайберләренең борын тишегенә керә торган кечкенә өлешләре бар. Күзлек киючеләр өчен бик уңайлы. |
| Тулы битлек | Бу өчпочмак формасындагы битлек борынны да, авызны да каплый. Ул йоклаганда авызлары аша сулаучылар һәм борыны тыгылган кешеләр өчен иң яхшысы. |
| Гибрид битлек | Бу авызны каплап торган мендәрләрдән яки кечкенә кисәкләрдән тора, шул ук вакытта борын күпереннән үтмичә, борын тишекләренә һава бирә. |
Табибыгыз сезгә туры килә торган битлек төрләрен аңлатыр. Әгәр сез башта берсенә күнекмәсәгез, башка төрен сынап карарга курыкмагыз.
CPAP куллануның файдасы һәм мөмкин булган өзлегүләре
Кыска вакытлы файдалар
- Йокы сыйфаты яхшыра һәм яхшы ял итү хисе арта.
- Хорлау кими яки бөтенләй юкка чыга.
- Көндезге артык йокы хисен бетерү (гиперсомния).
- Кәефне яхшырту.
Озак вакытлы файдалар
- Кан басымын контрольдә тоту.
- Инфаркт һәм инсульт кебек йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычын киметү.
- Хәтер һәм когнитив функция яхшырды.
Мөмкин булган өзлегүләр һәм ян эффектлар
Чынлыкта, беренче көннәрдә моңа күнегү бераз авыр булырга мөмкин. Битлек кигәндә клаустрофобия, уңайсызлык һәм хәтта бераз оялу гадәти хәл.
Шулай ук, салкын, коры һава борынның тыгылуына, борыннан су агуына , авыз корылыгына яки борыннан кан китүенә китерергә мөмкин. Бу проблемаларның күбесен җылытылган дымландыргыч ярдәмендә хәл итеп була.Чишелешләрне берсен тоташтыру юлы белән табарга мөмкин.
Әгәр битлек кызару яки кычыту китереп чыгарса, ул сезнең өчен дөрес булмаган үлчәмдәге яки төрдәге битлек булырга мөмкин. Бу очракларның теләсә кайсысында табиб белән киңәшләшү мөһим.
CPAP аппаратына альтернатива бармы?
Әйе. CPAP иң киң таралган һәм нәтиҗәле дәвалау ысулы булса да, башка вариантлар да бар.
- Авыз куышлыгы өчен аппарат терапиясе: белгеч стоматолог тарафыннан тешләрегезгә туры китереп ясалган җайланма. Ул казналыкны урынында тота һәм сулыш юлларын ача.
- Позицион терапия: Йокы апноэсы ешрак аркасына ятып йоклаган кешеләрдә очрый. Кешеләргә янбашына ятып йокларга ярдәм итүче махсус җайланмалар бар.
- Авырлыкны контрольдә тоту: Симерү - бу халәтнең төп сәбәбе. Бу халәтне тән авырлыгын киметү юлы белән контрольдә тотарга мөмкин.
- Хирургия: Кайбер очракларда, мәсәлән, тамактагы йомшак тукыманы алу яки казналыкның урнашуын үзгәртү кебек, хирургия кирәк булырга мөмкин.
Сезнең хәлегезгә карап, табибыгыз бу дәвалау ысулларының берсен яки берничәсен бергә кулланырга киңәш итә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- CPAP аппараты йокы апноэсын дәвалауның бик нәтиҗәле ысулы.
- Бу дәвалаудан максималь файда алу өчен, аны һәр йоклаганда (төнлә дә, йоклаганда да) кию бик мөһим.
- Башта моны эшләү гадәтенә керергә авыр булып тоелырга мөмкин, ләкин нык булыгыз. Вакыт узу белән бу гадәткә әйләнәчәк.
- Дәвалауның уңышы өчен сезнең өчен иң уңайлы һәм яраклы битлек төрен сайлау бик мөһим.
- Әгәр дә сез аппарат яки битлек белән бәйле проблемалар, уңайсызлыклар яки ян эффектлар кичерсәгез, шунда ук табиб белән киңәшләшегез.
- Инфекцияләрне булдырмау өчен битлек һәм трубаларны көн саен чиста тоту бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез