Йөклелек - бик үзенчәлекле һәм матур вакыт. Ләкин бу вакытта хәтта бераз салкын тию яки тамак авыртуы да сезне бераз куркытырга мөмкин, шулай бит? "Бу балага тәэсир итәрме?" һәм "Дару эчсәм ярыймы?" кебек сораулар һәрвакыт искә төшә. Аеруча тамак авыртуын күпчелек йөкле әниләр ким дигәндә бер тапкыр кичерә. Тамак авыртуы күп йөкле хатын-кызларда ким дигәндә бер тапкыр була торган хәл. Шуңа күрә, паникага бирелмәс борын, моның ни өчен булуын, өйдә нәрсә эшләргә мөмкин булуын һәм кайчан табибка күренергә кирәклеген ачыклыйк.
Ни өчен йөклелек вакытында тамак авыртуы еш була?
Моның берничә төп сәбәбе бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.
1. Иммун системасындагы үзгәрешләр
Гади итеп әйткәндә, сезнең организмыгыз балага бу вакыт эчендә ана карынында куркынычсыз үсәргә мөмкинлек бирергә тиеш, аны "чит планета кешесе" дип кире какмыйча. Моңа ярдәм итү өчен, организмыгызның табигый саклану чаралары, ягъни иммун системасы, бераз активрак түгел. Бу нормаль һәм кирәкле хәл.
Ләкин моның ян эффекты буларак, әйләнә-тирә мохиттәге вируслар һәм бактерияләр кебек әйберләр сезнең организмга җиңел үтеп керә ала. Шуңа күрә бу вакытта салкын тию , грипп һәм тамак инфекцияләре кебек авырулар ешрак очрый.
2. Күкрәк көюе
Йөклелек вакытында күп кешеләрдә очрый торган тагын бер проблема - күкрәк көю. Бу гормональ үзгәрешләр һәм бала үскәндә ашказанына басым аркасында барлыкка килә. Бу ашказанындагы ашкайнату кислоталарының күтәрелеп тамакка керүенә китерә. Бу медицинада кислота рефлюксы дип атала. Бу кислоталар тамакка җиткәч, тамак авыртырга, кычыту яки хәтта пешү сизелергә мөмкин.
3. Борын тыгылу һәм авызда сулыш алу
Йөклелек вакытында, гормональ үзгәрешләр аркасында борын тышчасы шешенеп, тыгылуы бик еш очрый. Борын тыгылганда, бигрәк тә төнлә, без аңсыз рәвештә авыз аша сулый башлыйбыз. Авыз аша өзлексез сулау тамакны сусызландыра, аны бик коры итә. Бу корылык иртән уянганда тамак авыртуына китерергә мөмкин.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Тамак авыртканда, паникага бирелеп, табибка йөгерергә кирәкми. Шулай да, кайбер кисәтү билгеләре бар. Әгәр сез боларны күрсәгез, һичшиксез табибка күренергә тиеш.
| Кисәтү функциясе | Ни өчен син моның турында кайгыртырга тиеш? |
|---|---|
| Әгәр тамак авыртуы бик көчле булса яки 3 көннән артык дәвам итсә. | Гадәти вируслы инфекция берничә көн эчендә юкка чыгарга тиеш. Дәвамлы симптомнар антибиотиклар таләп итә торган бактериаль инфекция билгесе булырга мөмкин. |
| Әгәр дә сезнең температура күтәрелү белән бергә тамак авыртуы булса. | Кызу - организмның инфекция белән көрәшүен күрсәтә. Йөклелек вакытында кызуны аеруча игътибар белән дәваларга кирәк. Шуңа күрә төгәл сәбәбен белү мөһим. |
| Әгәр дә сез ризык яки төкерек йотуда кыенлыклар кичерәсез яки сулыш алуда кыенлыклар кичерәсез икән . | Бу ашыгыч ярдәм! Бу тамактагы көчле шешенү яки инфекция аркасында булырга мөмкин. Кичектермичә хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЯБ) мөрәҗәгать итегез. |
| Әгәр дә сезгә даруханәдән (рецептсыз) дару алырга кирәк булса. | Нинди сәбәп белән дә булса табиб киңәше булмаганда бернинди дару да кабул итмәгез. Авыртуны баса торган дарулар, ютәл сироплары һәм хәтта пастилкалар да балага зыян китерергә мөмкин. |
| Әгәр дә сез тамак авыртуының күкрәк көюдән килеп чыгуына шикләнсәгез. | Йөклелек өчен куркынычсыз һәм яраклы дәвалау ысуллары бар. Табибыгыз белән киңәшләшегез һәм дөрес дәвалану алыгыз. |
Тамак авыртуын бетерү өчен гади өй чаралары
Табибка баруны таләп итәрлек дәрәҗәдә җитди булмаган гадәти тамак авыртуын өйдә дәвалау өчен күп гади, куркынычсыз чаралар күрергә мөмкин.
- Тозлы су белән чайкату:Бу иң яхшы һәм куркынычсыз ысул. Бер стакан җылымса суда ярты чәй кашыгы тозны эретегез һәм көненә өч-дүрт тапкыр шул белән авыз чайкатыгыз. Бу тамактагы шешенүне киметәчәк һәм авыртуны бик яхшы баса.
- Җылы эчемлекләр: Имбир чәе, кориандр суы яки берничә тамчы бал һәм лайм кушылган кайнар су тамакны бик тынычландыра ала. Балның табигый ялкынсынуга каршы үзлекләре бар. Алар тамакны дымландырачак һәм авыртуны киметәчәк.
- Көчле нәрсә эчегез: Табиб белән киңәшләшмичә даруханәләрдән пастилкалар сатып алмагыз. Киресенчә, гадәти сагыз яки каты конфет эчегез. Бу төкерек бүленешен арттырачак, тамак кибүен туктатачак һәм авыртуны баса.
- Туклану һәм ял: Бу вакытта иммунитетыгызны саклау бик мөһим. Рационыгызга С витаминына бай җиләк-җимеш, яшелчә һәм яшелчәләр, мәсәлән, әфлисун, мандарин һәм гуава кертегез. Көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчегез. Сусызлану да тамак авыртуына китерергә мөмкин. Шулай ук, мөмкин кадәр күбрәк ял итегез . Арыганда, организмыгызның авыруларга каршы тору сәләте кими.
Исегездә тотыгыз, йөклелек вакытында сез ялгыз түгел. Әгәр дә сезнең үзегезнең яки балагызның иминлеге турында борчылуларыгыз булса, табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында иммун системагыз бераз зәгыйфьләнә, шуңа күрә тамак инфекцияләре йоктыру ихтималы зуррак. Борчылырлык түгел, бу бик нормаль күренеш.
- Тамак авыртуын өйдә дәвалау ысуллары, мәсәлән, тозлы су белән чайкату, имбир чәе кебек җылы эчемлекләр эчү һәм яхшылап ял итү, еш кына җитә.
- Бернинди сәбәп аркасында да табиб белән киңәшләшмичә, даруханәдән даруларны (авыртуны баса торган дарулар, сироплар, тамак пастилкалары) сатып алмагыз һәм кулланмагыз.
- Әгәр дә сездә температура күтәрелү, йоту кыенлыгы яки сулыш алу кыенлыгы кебек җитди симптомнар булса, вакытны әрәм итмәгез һәм шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment