Күз алдыгызга китерегез, сез баскычтан менеп барасыз яки бераз тиз йөрисез. Кинәт күкрәгегезнең уртасында кысылу сизәсез, әйтерсең лә кемдер күкрәгегезгә менеп бара, басым һәм авырту сизәсез. Ләкин иң гаҗәбе шунда ки, сез эшегезне туктатып, бераз утыргач, авырту берничә минут эчендә тулысынча юкка чыга. Сездә дә шундый хәл булдымы? Димәк, бу тотрыклы стенокардия булырга мөмкин. Моны ишеткәч, курыкмагыз. Бу сезнең йөрәгегез сезгә биргән кечкенә сигнал. Әйдәгез, бу турыда ачык һәм гади итеп сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, тотрыклы стенокардия нәрсә ул?
Стабиль стенокардия чынлыкта авыру түгел, ә симптом. Дөресрәге, ул йөрәккә кан китерә торган кан тамырлары тыгылу сәбәпле барлыкка килә торган коронар артерия авыруы (КАА) дип аталган йөрәк авыруының төп симптомы.
Йөрәгебезне туктаусыз эшли торган мотор дип күз алдыгызга китерегез. Бу мотор эшләсен өчен даими чиста, кислородлы кан белән тәэмин ителергә тиеш. Бу кан йөрәккә коронар артерияләр дип аталган кечкенә көпшәләр аша китерелә. Вакыт узу белән, без ашаган ризыктан холестерин кебек матдәләр бу көпшәләрдә җыела башлый. Бу су торбасы эчендә үскән мүк кебек. Без моны "бляшка" дип атыйбыз. Бу бляшка катламы кан агымын әкренләп тарайта.
Хәзер, сез гадәти хәлдә булганда, ял иткәндә, йөрәгегездә бу тар юл аша үтү өчен җитәрлек кан бар. Ләкин сез күнегүләр ясаганда, тиз йөргәндә, баскычтан менгәндә яки стресс кичергәндә, йөрәгегез гадәттәгедән күбрәк эшләргә тиеш. Аннары йөрәк күбрәк кислород сорый. Ләкин бу тар кан тамырлары йөрәккә кирәкле өстәмә кан бирә алмый. Ул вакытта йөрәк мускулы кычкыра: "Безгә кислород җитми". Бу кычкыру - без күкрәк авыртуы буларак сизгән нәрсә.
Бу "Стабил" дип атала, чөнки бу авырту бик үзенчәлекле схема буенча барлыкка килә.
- Гадәттә, бу сез ардыра торган эш белән шөгыльләнгәндә була.
- Авырту һәрвакыт бер үк сизелә.
- Ул кыска ял иткәннән соң, мәсәлән, 5 минуттан соң юкка чыга.
Стабиль стенокардия ничек сизелә?
Бу кешедән кешегә төрлечә булса да, кайбер гомуми симптомнар бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
| Симптом | Ничек хис итәсең |
|---|---|
| Күкрәк авыртуы яки уңайсызлык | Бу күбрәк кискен авыртуга, күкрәк кысылуына, күкрәккә авырлык төшүенә охшаган, ә кайберәүләр өчен ул хәтта ашказаны ялкынсынуы кебек тоелырга мөмкин (гастрит кебек). |
| Авыртуны тарату | Еш кына авырту күкрәк уртасыннан башлана һәм сул җилкәгә, сул кулга, муенга, казналыкка яки аркага таралырга мөмкин. |
| Сулыш алу кыенлыгы | Күкрәк авыртуы белән беррәттән, сез сулыш алуда кыенлыклар сизәргә һәм буылып калган кебек тоелырга мөмкин. |
| Башка үзенчәлекләр | Кайбер кешеләрдә баш әйләнү, күңел болгану һәм арыганлык та булырга мөмкин. |
Ни өчен бу хәл килеп чыга? (Сәбәпләре һәм сәбәпләре)
Элегрәк сөйләшкәнебезчә, тотрыклы стенокардиянең төп сәбәбе - йөрәктәге кан тамырларының тараюы булган коронар артерия авыруы (КАА) . Ләкин бу халәт башка берничә фактор аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
- Йөрәк өянәгеннән соң йөрәк җитешсезлеге
- Йөрәк клапаны проблемалары
- Йөрәк ритмы проблемалары
- Гипертиреоз
- Канда гемоглобин кимү (анемия)
Стенокардия өчен сәбәпләр
Бу халәтнең сәбәбе эчке булса да, авыртуны китереп чыгарырга мөмкин булган кайбер факторлар бар. Без аларны "триггерлар" дип атыйбыз.
- Физик көчәнеш: тиз йөрү, баскычтан менү һәм авырлык күтәрү кебек әйберләр.
- Стресс: Артык ачу, кайгы һәм борчылу кебек көчле хисләр.
- Температураның кинәт үзгәрүе: Бик эссе урыннан бик салкын (AC) бүлмәгә күчү.
- Авыр ризык ашау: Кайбер кешеләр бу уңайсызлыкны тулы ризык ашаганнан соң да кичерергә мөмкин.
Стенокардия булса, нәрсә эшләргә? Дәвалау ысуллары нинди?
Әгәр дә сез стенокардия авыртуын сизә башласагыз, куркырга кирәкми һәм башта боларны эшләгез.
1. Эшләгән эшегезне туктатыгыз: Әгәр дә сез йөрисез яки нәрсәдер эшлисез икән, аны шунда ук туктатыгыз.
2. Утырыгыз яки ятыгыз: Урындыкта утырып яки караватта ятып ял итегез.
3. Табиб билгеләгән даруны кулланыгыз: Әгәр табиб сезгә нитроглицерин таблеткасы яки спрей биргән булса, аны телегез астына куегыз. Бу вакытлыча йөрәгегездәге кан тамырларын киңәйтә, канның йөрәккә агуын җиңеләйтә.
Гадәттә, ял иткәннән һәм нитроглицерин кулланганнан соң 5 минут эчендә авырту тулысынча бетәргә тиеш. Әгәр бу ярдәм итмәсә, табиб сезгә нәрсә эшләргә кирәклеге турында күрсәтмәләр биргән булачак. Бу күрсәтмәләрне төгәл үтәү мөһим.
Бу вакытлыча гына чишелеш. Озак вакытлы стенокардияне контрольдә тоту өчен, табиб көн саен кабул итәргә кирәкле башка дарулар билгели. Мәсәлән, бета-блокаторлар , озак вакытлы тәэсир итүче нитроглицерин яки ранолазин .
Шулай ук, стенокардиянең (КАА) төп сәбәбен дәвалау өчен дәвалау кирәк. Бу тыгылуны киңәйтү өчен кан тамырына кечкенә челтәр сыман җайланма (стент) кертүне яки шунтлау операциясен үз эченә алырга мөмкин. Табиб сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулын билгеләячәк һәм сезгә аңлатачак.
Бу хәлдән үзебезне саклау өчен нәрсә эшләргә кирәк?
Стабиль стенокардияне булдырмауның иң яхшы ысулы - коронар артерия авыруы (КАА) үсеш куркынычын киметү, бу төп сәбәп. Бу яшәү рәвешен үзгәртү дигән сүз.
Йөрәк өчен сәламәт яшәү рәвеше даруларга караганда көчлерәк дару.
- Йөрәк өчен файдалы туклану: май, тоз һәм шикәр күп булган ризыкларны мөмкин кадәр киметегез. Киресенчә, рационыгызга яшелчәләр, җиләк-җимешләр, кузаклылар, вак балыклар һәм клетчаткага бай ризыклар (көрән дөге, солы) кертегез.
- Даими күнегүләр ясагыз: Көненә ким дигәндә 30 минут йөрү кебек гади күнегүләр ясагыз. Ләкин, әгәр сездә стенокардия булса, табибыгыздан сезгә нинди күнегүләр туры килә дип сорарга кирәк.
- Башка авыруларны дәвалау: Әгәр дә сездә югары кан басымы, шикәр диабеты яки югары холестерин булса, табиб билгеләгән даруларны кабул итегез һәм бу авыруларны яхшылап дәвалагыз.
- Тәмәке тартуны тулысынча ташлагыз: Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, бүген үк ташлагыз. Бу йөрәгегез өчен эшли алырлык иң зур хезмәт.
- Стрессны киметегез: Медитация, йога, музыка тыңлау һәм яраткан шөгыль белән шөгыльләнү аша психик хәлегезне саклагыз.
Кайчан без табибка күренергә тиеш?
Әгәр дә сез гомерегездә беренче тапкыр күкрәк авыртуы яки уңайсызлык кичерсәгез, моны игътибарсыз калдырмагыз. Шунда ук табибка күренегез. Табиб сезне тикшерәчәк һәм, кирәк булса, шундый анализлар билгеләячәк.
| Сынау | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Кан анализлары | Йөрәккә зыян килгәнме-юкмы икәнен, холестерин һәм шикәр дәрәҗәгез нинди икәнен тикшерегез. |
| ЭКГ (Электрокардиограмма) | Йөрәкнең электр активлыгы проблема бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен теркәлә. |
| Стресс-тест (ЭКГ күнегүләре) | Йөгерү юлында йөргәндә ЭКГ ясала, йөрәкнең көчәнешкә ничек җавап бирүен карыйлар. |
| Коронар ангиография | Йөрәк кан тамырларындагы тыгылуларны төгәл тикшерү өчен махсус рентген кулланыла. |
| Компьютер томографиясе | Компьютерлаштырылган рентген йөрәк һәм кан тамырларының җентекле сурәтләрен төшерә. |
Ашыгыч ярдәм! Кайчан бергәләп ETU (Ашыгыч ярдәм бүлегенә) барырга кирәк?
Хәтта тотрыклы стенокардия белән авыручы кеше өчен дә кайвакыт хәл җитдиләшергә мөмкин. Бу тотрыксыз стенокардия яки йөрәк өянәге билгесе булырга мөмкин. Түбәндәге очракларда, кичекмәстән хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААБ) барыгыз яки 1990 ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз.
| Куркыныч үзенчәлеге | Нәрсә эшләргә |
|---|---|
| Нитроглицерин кабул иткәннән соң да авырту басылмаса (яки табиб билгеләгән дозалар саны җитәрлек булмаса). | Шунда ук ETUга барыгыз. |
| Әгәр авырту гадәттәгедән күпкә көчлерәк булса , яки ул басылса һәм аннары кабат башланса . | Шунда ук ETUга барыгыз. |
| Әгәр авырту хәтта тыныч вакытта да (бернинди көчәнешсез) барлыкка килсә. | Шунда ук ETUга барыгыз. |
| Әгәр авырту гадәттәгедән аерылып торса (мәсәлән, ул тирләү, артык тирләү яки косу белән бергә булса). | Шунда ук ETUга барыгыз. |
Стабиль стенокардия йөрәк өянәге түгел. Ләкин ул йөрәк өянәге башланырга тиешлеге турында көчле кисәтү билгесе. Шуңа күрә бу билгегә игътибар итмәскә кирәк.
Бу авыру белән яшәгәндә кайвакыт курку һәм борчылу хисләре кичерү гадәти хәл. Бу хакта табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез. Ул сезгә кирәкле ярдәм һәм киңәш бирәчәк. Йөрәгегезне саклау өчен сез күп нәрсәләр эшли аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Стабиль стенокардия - ул көчәнеш белән барлыкка килә торган һәм ял итү белән бетә торган, билгеле бер схемага ия булган күкрәк авыртуы.
- Бу йөрәк өянәге түгел, ә коронар артерия авыруы (КАА) симптомы. Ләкин бу йөрәк өянәге турында көчле кисәтү билгесе.
- Ял итү һәм табиб билгеләгән нитроглицерин даруы гадәттә авыртуны баса.
- Әгәр дә сез беренче тапкыр күкрәк авыртуын сизсәгез, яисә авырту гадәтидән аерылып торса, көчле булса яки хәтта ял иткәндә дә булса, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) мөрәҗәгать итегез.
- Йөрәк сәламәтлеге өчен яшәү рәвеше алып бару һәм табиб билгеләгән дәвалауны үтәү аша сез сәламәт тормыш алып бара аласыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment