Үзләрен урлаучылар белән якын мөнәсәбәтләргә керә торган кешеләр турында ишеткәнегез бармы? Моны Стокгольм синдромы дип атыйлар!

Кемнедер урлап, әсирлеккә алып, сезне урлаган кешегә карата кызгану, хәтта дуслык хисе кичергән очрак турында ишеткәнегез бармы? Бу сәер, шулай бит? Ләкин бу чынлыкта катлаулы психологик халәт булырга мөмкин. Бүген без гадәти булмаган, ләкин бик мөһим психологик халәт турында сөйләшәчәкбез. Моны табиблар Стокгольм синдромы дип атыйлар.

Стокгольм синдромы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, Стокгольм синдромы - кеше, заложникта яки каты җәберләүгә дучар булганда, көчләүчегә яки урлаучыга карата көчле эмоциональ бәйләнеш һәм кызгану хисе тудыру процессы. Сезне җәберләүче яки җәфалаучы кешегә карата бәйләнеш һәм кызгану хисе тудыруның ни дәрәҗәдә гаҗәеп һәм катлаулы икәнен күз алдыгызга китерегез.

Бу халәт башта кеше урлау очракларында ачыкланса да, хәзер табиблар аның башка авыр травматик вакыйгаларда да күзәтелүен әйтәләр. Ягъни, көчләүче белән көчләүче арасында сәер, аңлаешлы булмаган бәйләнеш барлыкка килә.

Күп кенә психик сәламәтлек белгечләре моны травматик вакыйга кичергән кешенең көннәр, атналар, кайвакыт еллар дәвамындагы травма һәм җәберләүдән исән калу өчен куллана торган көрәшү механизмы дип саныйлар. Бу акылның куркыныч хәлгә җайлашуы һәм үзен яклау өчен сәер ысул.

Моңа охшаш һәм шулай ук ​​бәйле булган башка берничә психик халәт бар, аларны табиблар ачыкладылар:

• Травма бәйләнеше: Бу - көчләүче белән корбан арасында каты травма аша барлыкка килә торган зарарлы бәйләнеш.
• Өйрәнелгән ярдәмсезлек: Бу, бу хәлдән беркайчан да котылып булмый һәм ярдәм юк дип ышанып, ярдәмсез калу дигәнне аңлата.
• Кыйналган кеше синдромы: Озак вакытлы физик яки психик җәберләү нәтиҗәсендә барлыкка килә торган һәм шул җәберләү нәтиҗәсендә формалаша торган психологик халәт.

Бу шәһәргә ничек "Стокгольм" исеме бирелгән?

Бу исем бөтен дөнья игътибарын җәлеп иткән бик махсус вакыйга аркасында алынган. Бу 1973 елда Швециянең Стокгольм шәһәрендә булган. Бер төркем кеше банкны таларга килгән һәм берничә банк хезмәткәрен алты көн буена тоткынлыкта тоткан. Бу хәл полиция аларны чолгап алганда булган. Гаҗәп хәл шунда ки, бу тоткыннар ничектер азат ителгәннән соң, кайберләре хәтта судта банк талаучыларына каршы шаһитлек бирергә дә теләмәгән . Моннан тыш, гаҗәп хәл, алар талаучыларны коткару өчен суд процессында ярдәм итү өчен акча да җыйганнар!

Шулай итеп, бу вакыйганы тирәнтен өйрәнгән криминолог һәм психиатр банк хезмәткәрләренең талаучыларга карата күрсәткән сәер дуслыгын һәм кызгануын аңлату өчен "Стокгольм синдромы" исемен кулланган беренче кешеләр булдылар. Бу синдром Стокгольм шәһәрендә күзәтелгән иде. Шуннан бирле бу исем шундый хәлләр өчен кулланыла.

Стокгольм синдромының симптомнары нинди?

Әгәр дә кемдәдер Стокгольм синдромы булса, аларда бу симптомнар булырга мөмкин. Ләкин исегездә тотыгыз, бу симптомнарның барысы да һәркемдә дә булмый, һәм алар кешедән кешегә төрлечә була ала.

• Сезне әсирлеккә алган кешеләргә яки сезгә золым кылучыларга карата яхшы хисләр кичерү. Ягъни, аларга карата кызгану хисе, бәлки, аларны якларга теләк, теләк хисе.
• Аларның ышанулары һәм үз-үзләрен тотышлары белән килешү, аларга теләктәшлек күрсәтү. Нәкъ шулай ук, аларның карашыннан караганда, алар эшләгән эш дөрес кебек тоела, аларны аңларга тырыша.
• Полициягә, башка хакимият органнарына яки сезне коткарырга тырышучыларга карата начар хисләр кичерү. Бу сезне коткарырга килгән кешеләргә каршы тору һәм ышанмау дигән сүз.

Моннан тыш, травмадан соңгы стресс бозылуына (ПСБ) охшаш симптомнар да күзәтелергә мөмкин, бу психик халәт травматик вакыйгадан соң барлыкка килә. Алар арасында:

• Флешбэклар: Бу булган вакыйгалар сезнең күз алдыгызда яңадан яши кебек тоела, һәм тавышлар, исләр һәм хисләр шул мизгелдә бар кебек тоела дигәнне аңлата.
• Үзеңне тынычсыз хис итү, даими ачулану, дулкынлану һәм борчылу хисе. Вак-төяк нәрсәләр аркасында ачулану һәм үпкәләү.
• Элек сиңа шатлык китергән әйберләрдән ләззәт ала алмау, ял итә алмау.
• Игътибарны туплауда кыенлыклар. Хәтер югалуы да мөмкин.
• Йокысызлык, кошмарлы төшләр.

Ни өчен кайбер кешеләрдә бу хәл була?

Чынлыкта, тикшеренүчеләр әле дә ни өчен кайбер тоткыннарда яки көчләүчеләрдә Стокгольм синдромы барлыкка килүен, ә травматик тәҗрибә кичергән башкаларында булмавын 100 процент ачыклый алмыйлар . Ләкин моның сәбәбен аңлатучы берничә теория бар.

Бер теория буенча, бу безнең бабаларыбыздан буыннан-буынга күчеп килгән өйрәнелгән ысул . Күз алдыгызга китерегез, элек кабиләләр арасында сугышлар булган, һәм һәрвакыт башка социаль төркем тарафыннан әсирлеккә алыну һәм үтерелү куркынычы булган. Ул вакытта, сезне әсирлеккә алган кешеләр белән ниндидер дуслык яки бәйләнеш урнаштыргач, сезнең исән калу мөмкинлегегез арткан.Кайбер эволюцион психиатрлар бу борынгы тактика кешеләргә исән калырга ярдәм иткән табигый кеше сыйфаты булырга мөмкин дип саныйлар.

Башка бер караш буенча, кемдер әсирлектә яки җәберләүдә булганда, бу эмоциональ хәл . Ягъни, басым акыл өчен артык көчле була. Аннары, вакыт узу белән, әгәр сез җәберләүчедән кечкенә генә мәрхәмәт яки шәфкать алсагыз (мәсәлән, аңа ризык бирү, су бирү, аның белән бераз сөйләшү), сез җавап итеп хисләрегезне үзгәртә аласыз һәм җәберләүчегә карата шәфкатьлелек үстерә аласыз. Шулай ук, сез җәберләүче белән көрәшү урынына, аның белән хезмәттәшлек итеп, үз иминлегегезне тәэмин итә алам дип уйлый аласыз. Җәберләүче сезгә зыян китермәгәндә, сез бу кешегә рәхмәтле булырга омтыласыз, хәтта җәберләүчене "анчалык начар кеше түгел" дип тә күрәсез. Бу бөтенләй аңсыз психик процесс .

Табиблар моны авыру дип ничек таныйлар?

Сез белергә тиешле махсус нәрсә бар. Америка Психиатрия Ассоциациясе үзенең соңгы диагностик кулланмасында - психик авыруларны һәм халәтләрне ачыклау буенча дөньяда әйдәп баручы, гомумән кабул ителгән кулланмада - Стокгольм синдромын рәсми рәвештә аерым халәт буларак кертмәгән.

Шуңа күрә кайбер медицина хезмәткәрләре, мәсәлән, табиблар һәм психиатрлар, бу халәтне шул исем белән таный яки танымый ала. Ләкин аларның барысы да авыр травматик вакыйгадан соң барлыкка килгән үз-үзеңне тоту үрнәкләре, ягъни корбан күрсәткән симптомнар белән таныш. Посттравматик стресс бозылуын (ПТСБ) һәм кискен стресс бозылуын диагностикалау өчен кулланыла торган критерийлар, һәм кайбер дәвалау ысуллары Стокгольм синдромына бик охшаш. Шуңа күрә табиб симптомнарга һәм тәҗрибәгә нигезләнеп дәвалау планын булдыра.

Стокгольм синдромын дәвалау ысуллары нинди?

Стокгольм синдромы рәсми рәвештә психик авыру дип саналмый, шуңа күрә аны дәвалауның стандарт ысулы юк . Ләкин, алдарак әйтелгәнчә, Стокгольм синдромы посттравматик стресс бозылуы (ПТСБ) кебек үк дәвалана. Бу, нигездә, психотерапия һәм/яки кирәк булса, дарулар ярдәмендә эшләнә.

Әгәр дә сездә яки сезнең якыннарыгызда бу хәл булса, менә сезгә булган травматик тәҗрибә белән көрәшүнең берничә сәламәт ысулы.Син өйрәнә аласың.

Терапия сезгә бу мәсьәләләрдә ярдәм итә ала:

• Үз тәҗрибәгезне, сезнең белән нәрсә булганын һәм ни өчен үзегезне шулай хис иткәнегезне аңлагыз.
• Әсирлеккә алучыларга яки көчләүчеләргә карата кызгану хисләре сезнең исән калу һәм бу хәл белән көрәшү өчен кирәк булган исән калу күнекмәсе булганын аңлагыз. Моның сезнең гаебегез түгел икәнен кабул итегез.
• Бу авыр тәҗрибәдән соң тормышыгызда ничек алга барырга һәм яңа башлангыч ясарга өйрәнегез.

Әгәр дә сездә йокысызлык, борчылу яки депрессия кебек симптомнар булса, табиб сезгә яхшырак йокларга ярдәм итүче һәм борчылу яки депрессияне киметүче дарулар билгеләргә мөмкин. Алар психотерапия белән берлектә кулланылганда нәтиҗәле булырга мөмкин.

Бу хәлдән чыга алабызмы? Киләчәктә нәрсә булачак?

Беренчедән, әйтергә кирәк булган нәрсә - җәберләнгән, травма алган яки тоткынлыкта булган һәркемдә Стокгольм синдромы барлыкка килми . Чынлыкта, бу бик сирәк очрый торган психологик реакция. Ягъни, бу бик сирәк очрый торган нәрсә.

Шулай да, бу хәл килеп чыкса да, психотерапия һәм, кирәк булса, дарулар сезгә яки сезнең якыннарыгызга бу хәлдән котылырга һәм гадәти, бәхетле тормыш белән алга барырга ярдәм итә ала . Шуңа күрә өметегезне өзмәгез. Савыгу процессы бераз вакыт алырга мөмкин, ләкин тиешле ярдәм белән моны эшләп була.

Стокгольм синдромы бары тик тоткынлык очракларында гына буламы?

Стокгольм синдромы исеме банк талау һәм кешеләрне заложникка алу булган Стокгольм шәһәре исеме белән бәйле булса да, охшаш тәртип һәм хисләрне башка авыр травматик вакыйгалар кичергән кешеләрдә дә күрергә мөмкин. Бу аның заложниклар белән генә чикләнмәвен аңлата. Менә берничә мисал:

• Җенси, физик һәм эмоциональ көчләү: Аеруча озак вакытлы гаилә көч куллану кебек очракларда.
• Балаларга карата җәберләү: Бала, башка чарасы яки яклаучысы булмаганга, аны җәберләгән олы кеше белән бәйләнеш урнаштыра ала.
• Тренер-спортчы арасындагы җәберләү: Күз алдыгызга китерегез, кайбер спортчылар тренерларының экстремаль, каты, хәтта җәберләүче күнегүләренә ризалашалар, чөнки алар тренер алар өчен нәрсә яхшырак икәнен белә һәм аларны җиңәргә мәҗбүр итә ала дип уйлыйлар.
• Кеше белән җенси сәүдә итү: Монда да корбаннарның үзләренең сәүдә итүчеләре белән ниндидер бәйләнеш урнаштыруы турында хәбәрләр бар.
• Кайбер дини секталар әгъзаларының үз җитәкчеләренә сукырларча бирелгәнлеген моның белән чагыштырып була.

Бу очракларның барысында да Стокгольм синдромы - бу авырлыкларны җиңеп чыгу механизмы . Зыян күрүчегә карата курку, паника яки нәфрәт хисе урынына, сез аңа карата кешелеклелек һәм шәфкать хисе кичерә башларга мөмкин.

Иң мөһиме шул: әгәр сез яки сезнең якын кешегез Стокгольм синдромын кичергән булса, сезгә карата булган яхшы хисләр сезнең гаебегез түгел икәнен аңлау мөһим. Бу сезнең ничек хис итүегезне, сезнең белән булган хәлне ничек җиңә алуыгызны һәм аның белән ничек көрәшә алуыгызны аңлау ысулы. Табибыгыз яки киңәшчегез сезгә яки якын кешегезгә бу хәлдән котылырга ярдәм итә ала.

Ниһаять, истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, хәзер без Стокгольм синдромын яхшы аңлыйбыз. Бу катлаулы тема булса да, аны белү мөһим. Менә берничә төп фикерне истә тотарга кирәк:

• Стокгольм синдромы - авыр травмага яки җәберләүгә сирәк очрый торган, ләкин мөмкин булган психологик реакция, анда корбан үзен җәберләүчегә карата кызгану яки бәйләнеш хис итә.
• Бу корбанның гаебе түгел , бу акылның исән калу өчен куллана торган көрәшү механизмы , аңсыз исән калу тактикасы .
• Бу хәл заложниклар алу белән генә чикләнми, шулай ук ​​төрле золымнарда һәм травматик вакыйгаларда да күренә.
• Рәсми рәвештә авыру дип классификацияләнмәсә дә, ул посттравматик стресс бозылуына (ПТСБ) охшаш симптомнар күрсәтә, һәм дәвалау ысуллары охшаш.
• Психотерапия һәм, кирәк булса, дарулар белән, бу хәлдән котылу һәм гадәти тормышка кайту, һичшиксез, мөмкин .
• Әгәр дә сез яки сезнең танышларыгыз бу хәлдән интегәсез, яисә аны кичергәнсез икән, тиешле медицина ярдәме һәм квалификацияле психик сәламәтлек белгеченнән ярдәм алу бик мөһим.

Мондый тәҗрибә өчен беркайчан да ялгыз, оятлы яки гаепле хис итмәгез. Ярдәм сораудан курыкмагыз. Сезнең психик сәламәтлегегез кадерле. Аны якларга хокукыгыз бар.

Стокгольм синдромы, психик сәламәтлек, травма, көчләү, заложник, психологик җавап, Стокгольм синдромы, ТТСР, көрәшү механизмы