Сез дә ашказаны авыртуыннан үзеңне начар хис итәсезме? Әйдәгез, "Ашказаны гриппы" турында сөйләшик.

Кинәт ашказаныгыз әйләнеп киткәндәй тоела, көненә берничә тапкыр бәдрәфкә барырга туры килә, шулай ук ​​коса башлыйсыз. Тәнегез бик нык бозыла. Мондый хәлне кичергәнегез бармы? Без аны еш кына "ашказаны агулану" дип атасак та, бу "ашказаны гриппы" яки "(Вируслы гастроэнтерит)" дип аталган медицина халәте булырга мөмкин. Исеме куркыныч тоелса да, бу бик еш очрый торган хәл, аны барыбыз да диярлек тормышыбызның берәр ноктасында кичерәбез. Шуңа күрә бүген бу турыда күбрәк белик.

"Ашказаны гриппы" нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "ашказаны гриппы" - вируслы инфекция аркасында ашказаны һәм эчәклекләрнең ялкынсынуы. Табиблар моны "вируслы гастроэнтерит" дип атыйлар. Әгәр без бу сүзнең мәгънәсен аңлатсак,

• Гастро - ашказаны дигәнне аңлата.
• Enter нечкә эчәккә карый.
• -itis кушымчасы ялкынсынуны, инфекция аркасында килеп чыккан шешенүгә охшаш халәтне аңлата.
• Вирус дигән сүз аның вирус аркасында килеп чыгуын аңлата.

Шулай итеп, гомумән алганда, бу вирус китереп чыгарган ашказаны һәм эчәклек инфекциясе дигән сүз. Нәкъ менә шул ашказаны авыртулары, диарея, күңел болгану һәм косу кебек симптомнарга китерә.

Ни өчен ул "грипп" дип атала соң? Бу чыннан да гриппмы?

Бу күп кешеләрдә очрый торган проблема. Исемендә "грипп" дип язылса да, моның без еш белгән, салкын тию һәм ютәл белән бергә килә торган "грипп" (грипп) белән бернинди бәйләнеше юк. Бу грипп сулыш алу системасына тәэсир итә. Бу "ашказаны гриппы" ашкайнату системасына тәэсир итә.

Ни өчен ул шулай атала? Бер сәбәп - ике авыру да бер үк вакытта була. Бу исем "Мин авырыйм, ләкин бу минем ашказаным гына" дип әйтергә җиңелрәк булсын өчен дә кулланылган булырга мөмкин. Шуңа күрә исегездә тотыгыз, бу чынлыкта "грипп" (influenza) түгел.

Моның төп симптомнары нинди?

Ашказаны гриппы белән авырый башлагач, сезнең организмыгызның иммун системасы вирус белән көрәшә башлый. Бу көрәшне без шул симптомнар буларак сизәбез. Болар - сез күрә алган төп симптомнар.

Әгәр инфекция каты булса, яки иммун системагыз агрессив җавап бирсә, бөтен тәнгә тәэсир итүче башка симптомнар да барлыкка килергә мөмкин.

• Ару
• Тән авыртулары
• Баш авыртулары
• Кызу һәм салкын тию

Шулай итеп, бу авыру ничек күчә?

Бу, чынлыкта, бик йогышлы. Ул, нигездә , "фекаль-ораль юл" аша тарала, ягъни инфекцияләнгән кешенең тизәгендәге яки костырындагы вирус кисәкчәләре очраклы рәвештә башка кешенең авызына эләгә ала.

Моны болай уйлагыз. Авыру кеше бәдрәфкә бара һәм кулларын тиешенчә юмый. Аннары, әгәр ул ишек тоткасына, өстәлгә яки ашарга пешерү савытына кагылса, бу вирус кисәкчәләре шул өслекләргә эләгә. Аннары, әгәр сез шул өслеккә кагылсагыз һәм шул ук куллар белән ризык ашасагыз, вирус сезнең тәнегезгә үтеп керә. Ул шулай ук ​​пычранган су яки ризык аша да таралырга мөмкин.

Бу авыру ничә көн дәвам итәчәк?

Күпчелек кешеләрдә бу хәл ике-өч көн эчендә юкка чыга. Ләкин кайбер очракларда, бигрәк тә иммун системасы зәгыйфьләнгән кешеләрдә, ул бер-ике атнага сузылырга мөмкин.

Иң яхшысы шунда ки , симптомнар башланганнан алып алар тулысынча беткәннән соң ике көнгә кадәр сез башка кешегә йоктыру ихтималы зуррак. Шуңа күрә бу вакыт эчендә башка кешеләрдән ераграк тору мөһим.

Моны ничек дәваларга? Өйдә нәрсә эшләргә мөмкин?

Иң мөһиме - ашказаны гриппы вируслы инфекция булганлыктан, антибиотикларның аңа бернинди дә тәэсире юк . Антибиотиклар бары тик бактериаль инфекцияләргә генә тәэсир итә.

Моның өчен иң яхшы дәвалау ысулы - организмыгызның иммун системасына көрәшү һәм җиңү өчен кирәкле ярдәм күрсәтү.

1. Күп ял итегез: Вирус белән көрәшү өчен организмыгызга энергия кирәк, шуңа күрә мөмкин кадәр күбрәк ял итегез.

2. Күп сыеклык эчегез: Косу һәм диарея организмның күп су һәм электролит югалтуына китерә. Бу сусызлануга китерергә мөмкин. Иң мөһиме - моны булдырмау.

• Көн дәвамында суны аз-азлап эчегез.
• Әфлисун суы, тозлы ботка, сау ботка һәм джевани кебек әйберләр бик тәмле.
• Шикәрле эчемлекләрдән (колалар, татлы эчемлекләр) ерак торыгыз. Алар диареяне көчәйтергә мөмкин.

3. Җиңел ашагыз: Ашказаны авыртуын китермәгән һәм җиңел эшкәртелә торган ризыкны аз күләмдә ашагыз.

• Дөге боткасы һәм кураккан боткасы кебек әйберләр яхшы.
• Тозлы крекерлар, икмәк һәм банан кебек әйберләрне татып карагыз.
• Берничә көн дәвамында майлы, әче һәм ачы ризыклардан, сөт продуктларыннан баш тартыгыз.

Игътибарлы булырга тиешле куркыныч халәт: Сусызлану

Ашказаны гриппының иң җитди һәм куркыныч өзлегүе - сусызлану. Бу, бигрәк тә, кечкенә балалар һәм өлкәннәр өчен дөрес. Бу симптомнарга бик игътибарлы булыгыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Күпчелек вакытта бу халәтне өйдә дәвалап була. Ләкин, түбәндәге очракларда, медицина ярдәме сорарга кирәк.

• Әгәр симптомнар өч-дүрт көннән соң яхшырмаса .
• Әгәр дә сезнең температурагыз югары булса (39 Цельсийдан / Фаренгейттан 102 градустан югары).
• Косу аркасында сез бернинди сыеклыкны да тыя алмасагыз .
• Әгәр дә сез югарыда телгә алынган сусызлану симптомнарын күрсәгез.
• Әгәр дә сезнең ашказаныгыз көчле авырту кичерсә.
• Әгәр тизәктә кан булса .

Мондый хәлдә, иң яхшысы - якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) бару.

Моның кабатлануын ничек булдырмаска мөмкин?

Ашказаны гриппыннан иң яхшы саклану чарасы - чисталык .

1. Кулларыгызны еш юыгыз: Кулларыгызны сабын һәм су белән яхшылап юыгыз, бигрәк тә бәдрәфтән соң, ашар алдыннан һәм ризык әзерләр алдыннан. Сабын һәм су кул дезинфекцияләүче чараларга караганда күпкә нәтиҗәлерәк.

2. Өслекләрне чиста тотыгыз: Әгәр өйдә кемдер авырса, ванна бүлмәсен, ишек тоткаларын һәм алар куллана торган краннарны дезинфекцияләүче эремә белән юыгыз (мәсәлән, суда эретелгән бераз агартучы матдә).

3. Азык-төлек куркынычсызлыгы: Ашамлык әзерләгәндә һәм ашаганда чисталык турында игътибарлы булыгыз. Авыру кеше башкалар өчен ашарга әзерләмәсә яхшырак.