Буыннарыгыз да авыртамы? Алар шешкәнме? Бәлки, бу бурситтыр!

Сезнең җилкәгездә, терсәгегездә яки тезегездә кинәт авырту булдымы, һәм бу урын шешеп, авыртып, кулыгызны яки аягыгызны хәрәкәтләндерү авыр булдымы? Мондый хәл килеп чыккач, сез: "Ни өчен бу шулай?" - дип уйлыйсыз. Бәлки, сездә дә мин сөйләгән бурсит авыруы бардыр, һәм сездә аның бармы-юкмы икәнен белмисездер. Борчылмагыз, әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик.

Бурсит нәрсә ул? Әйдәгез, аны гади генә аңлап алыйк!

Ярар, хәзер "бурсит" сүзенең мәгънәсен карыйк. Гади итеп әйткәндә, "бурсит" - тәнебезнең "бурса" дип аталган кечкенә капчыксыман өлешенең шешенүе һәм ялкынсынуы. Хәзер сез, мөгаен, "Бу Бурса нәрсә ул?" дип уйлыйсыздыр. Буыннарыгызны ишек шарнирлары дип күз алдыгызга китерегез. Бу шарнирлар дөрес эшләсен өчен, алар арасындагы ышкылуны киметергә тиеш. Шулай ук, безнең буыннар, ягъни сөякләр, мускуллар һәм сеңерләр тоташкан урын , ышкылуны киметүгә ярдәм итүче кечкенә сыеклык тутырылган капчыклар. Алар мендәрләр кебек эшли, буыннарыбызга җиңел хәрәкәт итәргә ярдәм итә һәм аларны җәрәхәтләрдән саклый. Шуңа күрә, ниндидер сәбәп аркасында бу бурса ялкынсынса яки җәрәхәтләнсә, без моны бурсит дип атыйбыз. Бу кечкенә су шарының кысылганда шешенүе кебек. Бурсит еш кына түбәндәге сәбәпләр аркасында килеп чыга:

• Җилкә буынында (җилкә)
• Терсәк
• Янбаш буынында (янбаш)
• Тез буыны (тез)

Ләкин бу урыннарда гына түгел, бу халәт тәнебезнең башка буыннарында да очрый ала. Мәсәлән, бурсит үкчәдә яки баш бармак төбендә барлыкка килергә мөмкин.

Бурситның симптомнары нинди?

Хәзер сез бурситның нәрсә икәнен якынча аңлагач, әйдәгез, бу халәт барлыкка килгәндә безнең организмда нинди билгеләр һәм симптомнар барлыкка килүен карап чыгыйк. Бу симптомнар кешедән кешегә төрлечә була ала. Шулай ук, симптомнарның характеры бурситның кайда урнашканлыгына, сәбәбенә һәм халәтнең күпме вакыт дәвам итүенә карап төрлечә була ала. Гомумән алганда, күзәтелә торган төп симптомнар:

• Буын авыртуы : Бу төп һәм иң еш очрый торган симптом. Авырту әкренләп яки кинәт барлыкка килергә мөмкин. Кайвакыт буын кулланылганда яки бу өлкәгә басылганда авырту көчәя ала. Кайвакыт авырту төнлә көчәя.
• Буын катылыгы :Буынны хәрәкәтләндерү авырлаша һәм ул тыгылып калган кебек тоела. Бу катылык иртән беренче тапкыр торганда яки бераз утырганнан соң буынны хәрәкәтләндерергә тырышканда ныграк сизелә.
• Буын шешүе: Бурса шешкәндә, буын тирәсендәге өлкә шешкән кебек күренергә мөмкин. Кайвакыт бу шешенү кулга да тәэсир итә ала.
• Буын тирәсендәге кызару: Шешенгән буын тирәсендәге тире кызарырга мөмкин. Ул шулай ук ​​башка урыннарга караганда бераз җылырак тоелырга мөмкин.

Күз алдыгызга китерегез, сезнең тезегездә бурсит бар. Тезегез авырта, ул шешкән кебек күренә, сез тезегезне бөкләүдә һәм турылауда кыенлыклар кичерәсез, һәм, бәлки, тез тирәсендәге тире кызаргандыр. Бу шулай хис итә.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, бу хакта бераз борчылу яхшы булыр иде.

Ни өчен бездә бурсит барлыкка килә? Аның сәбәпләре нинди?

Ярар, хәзер ни өчен бездә бурсит дип аталган бу проблема барлыкка килә һәм аның сәбәпләре нинди? Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин.

1. Артык куллану/бер үк төр хәрәкәтне дәвам итү (Артык куллану)

Бу бурситның төп һәм иң еш очрый торган сәбәбе , бигрәк тә яшьләр арасында. Көн саен бер үк төр эш, бер үк төр хәрәкәт башкарасыз дип күз алдыгызга китерегез. Мәсәлән:

• Спортчылар - Крикет уйнаучы, теннис уйнаучы яки йөзүче кешене күз алдыгызга китерегез. Бу кешеләр бер үк хәрәкәтләрне кабатлаганга, җилкә һәм терсәктәге бурсага басым ясый ала.
• Музыка коралларында уйнаучылар - Кайбер музыка коралларында бер үк кул хәрәкәтләрен ясауны таләп итә.
• Балта эше һәм таш эшләре кебек физик эш белән шөгыльләнүче кешеләр тезләрендә эшләгәндә яки авырлык күтәргәндә тезләрдә һәм терсәкләрдәге бурсага зыян китерергә мөмкин.
• Озак вакыт компьютерда бер үк хәлдә эшләүче яки өзлексез язучы кешеләрдә терсәк һәм җилкәдә бурсит барлыкка килергә мөмкин.

Гади итеп әйткәндә, буынга даими басым ясалганда яки шул ук хәрәкәт кабатланганда, бу буынны уратып алган теш кабыгы киеренкелеккә, җәрәхәтләнүгә һәм шешенүгә дучар була ала. Сез бу артык куллану мәсьәләсенә аеруча игътибарлы булырга тиеш, чөнки сез яшьтән үк актив һәм спорт белән шөгыльләнәсез.

2. Җәрәхәт

Бурсит шулай ук ​​кинәт җәрәхәтләнү аркасында да барлыкка килергә мөмкин.

• Кинәт егылу: Күз алдыгызга китерегез, сез тезегезгә яки терсәгегезгә егыласыз. Шуннан соң бу буынга көчле сугу була, ул шул өлкәдәге бурсаны җимереп, җәрәхәтләргә мөмкин.
• Бурсит спорт белән шөгыльләнгәндә яки башка һәлакәт вакытында буынга каты бәрелсә барлыкка килергә мөмкин.

Бу төр җәрәхәт булганда, бурса эчендә кан җыелып, шешенүгә китерергә мөмкин.

3. Артрит кебек авырулар

Кайбер медицина шартлары да бурсит үсеш куркынычын арттыра. Аларның иң еш очрый торганы - артрит.

• Ревматоид артрит : Бу буыннарның ялкынсынуына китерә торган авыру, бу аларның шешүен һәм авыртуын аңлата. Бу авыру белән авыручыларда бурсит ешрак очрый.
• Артритның башка төрләре, мәсәлән, подагра : Бу артрит төрләре шулай ук ​​буыннар тирәсендәге бурса шешенүенә китерергә мөмкин.

Мондый авырулар булганда, буыннар тирәсендәге тукымалар көчсезләнә, бу исә бурсаның җиңел генә зарарлануына китерә.

4. Инфекцияләр

Бу бераз сирәк очрый, ләкин кайвакыт бурса инфекцияләнергә мөмкин. Бу септик бурсит дип атала. Күз алдыгызга китерегез, сезнең терсәгегездә яки тезегездә кечкенә кисү яки тырнау бар. Әгәр бактерияләр кебек микроблар шул кисү аша тәнгә керсә һәм якындагы бурсага керсә, бу инфекция һәм шешенүгә китерергә мөмкин. Әгәр дә мондый инфекция, алда телгә алынган симптомнардан тыш, барлыкка килсә,

• Кызу
• Үзеңне начар хис итәм
• Шешенгән урында артык кызару һәм җылылык

Симптомнар шулай ук ​​түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин: Әгәр дә сез мондый инфекциядән шикләнсәгез, шунда ук табибка күренү бик мөһим.

Димәк, без моннан нәрсәне истә тотарга тиеш? (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Ярар, без хәзер бурсит турында күп сөйләштек. Нәтиҗә ясап, бу мәкаләдән истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр:

• Бурсит - буын тирәсендә урнашкан мендәрсыман капчык булган бурсаның ялкынсынуы. Ул еш кына җилкәдә, терсәктә, тездә һәм янбашта күзәтелә.
• Буыннар авыртуы, шешенү, катылык һәм кайвакыт кызару - төп симптомнар.
• Бурситның төп сәбәбе - артык күп куллану, бигрәк тә актив яшьләрдә. Шуңа күрә шул ук төрдәге эшне башкарганда яки спорт белән шөгыльләнгәндә сак булыгыз.
• Бурситны җәрәхәтләр, артрит кебек авырулар һәм кайвакыт инфекцияләр дә китереп чыгарырга мөмкин.
• Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, аеруча авырту көчле булса, шешенү артык күп булса, яки алар температура күтәрелү кебек симптомнар белән бергә булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Борчылырлык бернәрсә дә юк, һәм дөрес дәвалану белән бу халәтне дәвалап була.

Исегездә тотыгыз, тәнегез сезгә биргән сигналларга игътибар итү мөһим. Хәтта кечкенә авыртуны да игътибарсыз калдырмагыз.

Бу мәгълүмат сезгә файдалы булыр дип өметләнәм. Сәламәт булыгыз!

---

Бурсит, буын авыртуы, буын шешүе, буын ялкынсынуы, артык физик күнегүләр җәрәхәте, спорт җәрәхәтләре