Сезнең дә тырнак эченә үскән һәм авырту китерә торган нәрсә бармы? Әйдәгез, тырнак эченә үскән турында А дан Я га кадәр өйрәник!

Әйе, кайвакыт бармагыгыз, бигрәк тә баш бармагыгыз , пешкәндәй, кысылганда яки йөргәндә бераз авырткандай тоеламы? Бәлки, тырнагыгыз тирегә үсәдер. Без, табиблар, моны "( Тырнакның эченә үсүе )" дип атыйбыз. Бу күпчелек кешеләр өчен гадәти хәл, ләкин дөрес тәрбияләнмәсә, бераз күңелсезләндерә ала. Әйдәгез, бүген бу турыда җентекләп сөйләшик, ярыймы?

Тырнак эченә үскән нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "тырнак эченә үскән" - ул тырнакның бер ягы, яисә кайвакыт ике ягы да тырнак белән тоташкан урында тирегә үскән вакыт. Моны зур тырнакның бер ягындагы тирегә үсүе кебек күз алдыгызга китерегез. Бу вакытта авырту һәм шешенү башлана.

Аякларыбызда һәм аяк киемнәребез эчендә бактерияләр бар. Шуңа күрә тырнак тирегә кергәч, ул кечкенә ярага охшап кала, һәм инфекция җиңел генә барлыкка килергә мөмкин. Күпчелек вакытта бу "(тырнакның эченә үсүе)" халәте зур бармакта күзәтелә. Ләкин ул башка бармакларда да булырга мөмкин.

Бу тырнаклар ничек керә? Сәбәпләре нинди?

Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин. Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк.

Тырнакларны дөрес булмаган кисү:

Бу төп һәм иң еш очрый торган сәбәп. Күпчелек вакытта тырнакларыбызны кискәндә, без аларны бик кыска кисәбез. Аларны бик кыска кискәндә, тырнакның ике ягындагы тире почмаклар өстеннән үсә һәм аларны каплап ала. Аннары, тырнак кире үскәч, ул тире почмаклардан эчкә таба үсә. Бу адашып, юлыңны таба алмау кебек.

Тагын бер хәл шунда ки, кайбер кешеләр тырнакларын кисү урынына сындыралар, яисә тырнакларын очлы, түгәрәк формага китерәләр. Шулай да, тырнакның ачык почмагы булмаганлыктан, яңа тырнакның почмагы тире астына керергә тырыша.

Тырнакларны ничек дөрес кисәргә икәнлеге турында соңрак сөйләшербез, бу бик мөһим!

Әгәр дә сез аяк киемен дөрес кимәсәгез...

Сез кигән аяк киемнәре дә моңа зур йогынты ясый.

• Тар аяк киеме: Тар, тар аяк киеме кигәнегезне күз алдыгызга китерегез. Тырнак ике яктан да тирегә бәрелеп, эченә керергә тырыша. Бу куркыныч, бигрәк тә, алгы яктан тар аяк киеме кигәндә югары.
• Кыска аяк киеме: Бу аяк киеме бик кыска булганда да булырга мөмкин. Бармаклар алга бастырылган һәм тырнаклар йомшак тирегә тыгылырга тырыша.

"И, табиб, бу бармак яңа аяк киеме кигәннән соң авырта башлады", - дигән сүзләрне без еш ишетәбез.

Бармак җәрәхәтләре аркасында

Кайвакыт, мәсәлән, бармак каты җәрәхәтләнгәндә, аңа авыр нәрсә төшсә, тырнак төшеп китәргә мөмкин. Бу очракта яңа тырнак эчкә үсәргә мөмкин. Шуңа күрә, хәтта җәрәхәтләнсәгез дә, сак булырга кирәк.

Бер үк гамәлне өзлексез эшләү белән

Бу сәер сәбәп кебек тоелырга мөмкин. Ләкин кайвакыт, бер үк эшне кабат-кабат эшләгәндә, бигрәк тә ул аяк бармакларына тәэсир итсә, тырнак эчкә үсеп китәргә мөмкин. Мәсәлән, тупны кабат-кабат тибүче футболчының аяк бармакларына зур басым ясала. Моның сәбәбе дә шул булырга мөмкин. Биючеләр һәм йөгерүчеләр дә куркыныч астында булырга мөмкин.

Тырнак эченә үскәнме-юкмы икәнен ничек төгәл белергә? Симптомнары нинди?

Беренче симптомнар гадәттә болай була:

• Авырту: Тырнак кергән якта, бармакка кагылганда, аяк киеме кигәндә яки хәтта басып торганда да авырту барлыкка килергә мөмкин.
• Шешенү: Эчкә үскән тырнак тирәсендәге тире шешкән кебек күренә.
• Тире төсе үзгәрү: Бу өлкәдәге тире алсу яки кызыл төскә керә.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, тырнагыгыз эчкә таба борыла башларга мөмкин.

Инфекция булса, күбрәк симптомнар!

Хәзер, алдарак әйтелгәнчә, тырнак тирегә тирән кергәч, ул бактерияләр белән зарарланырга мөмкин. Әгәр мондый инфекция барлыкка килсә, алдагы симптомнардан тыш, башка хәлләр дә күзәтеләчәк:

• Авырту көчәя: Авырту элеккегә караганда көчәя.
• Сыеклык яки "эрен" кебек нәрсә чыга: Эрен кебек нәрсә, сары яки ак булса да, чыга ала.
• Кагылганда җылылык сизү: зарарланган урын башка урыннарга караганда җылырак тоела.
• Бармактан начар ис килә: Кайвакыт инфекция начар ис китерергә мөмкин.
• Сезнең температурагыз күтәрелергә мөмкин.

Әгәр дә сездә бу төр инфекция симптомнары булса, өйдә дәвалау урынына, шунда ук табибка күренергә кирәк. Инфекция таралса, хәл җитдиләшергә мөмкин.

Өйдә нинди чаралар бар һәм аны ничек булдырмаска?

Ярар, хәзер, бу башлангач, өйдә нәрсә эшләргә мөмкин икәнен һәм бу күңелсез хәлдән ничек котылырга икәнен карап чыгыйк.

Өйдә эшли алырлык әйберләр (башлангыч стадияләрдә һәм инфекция булмаса)

• Кайнар су белән дәвалау: Аякларыгызны көненә ике-өч тапкыр 15-20 минут җылымса сулы савытта тотыгыз. Суга тоз өстәгез .Берничә тамчы антисептик эремә өстәсәгез ярый. Бу авыртуны һәм шешенүне киметергә ярдәм итәчәк.
• Тырнакны сак кына күтәрегез: Аяк кипкәннән соң, кечкенә генә чиста мамык кисәге яки теш җебе алыгыз һәм аны тырнак астына сак кына куегыз, тырнакны тиредән бераз югарырак күтәрергә тырышыгыз. Ләкин, әгәр бу күбрәк авырту китерсә, алай эшләмәгез. Көненә бер тапкыр яңа мамык кисәге кулланыгыз.
• Антисептик крем сөртегез: Инфекцияне булдырмас өчен, сез зарарланган урынга аз күләмдә антисептик крем сөртә аласыз.
• Аякларыгызга сулагыз: сандали киегез яки аякларыгызны мөмкин кадәр ачык тотыгыз. Тар аяк киеме киюдән сакланыгыз.
• Авыртуны баса торган дарулар: Әгәр авырту көчле булса, сез Парацетамол кебек авыртуны баса торган дару эчә аласыз.

Бу әйберләрдән саклану өчен эшләгез - болар иң мөһиме!

• Тырнакларыгызны дөрес итеп кисегез: бу беренче һәм иң мөһим нәрсә.
• Тырнакларыгызны кискәндә , турыдан-туры кисегез. Почмакларын түгәрәкләргә тырышмагыз.
• Тырнакларыгызны бик кыска кисмәгез. Аларны тирегә бик якын кисмәгез. Тырнакның ак өлешенең бераз өлеше калсын өчен кисегез.
• Тырнакларны кисү өчен иң яхшы вакыт - мунчадан соң. Шуннан соң тырнаклар йомшак була һәм аларны кисү җиңел була.
• Аякларыгызга җиңел һәм зурлыктагы аяк киеме киегез:
• Аякларыгызга туры килә торган аяк киеме сайлагыз. Тар, кыска аяк киеменнән сакланыгыз.
• Аяк киеменең алгы өлеше (бармаклар өчен урын) бармакларыгыз иркен хәрәкәтләнсен өчен җитәрлек киң булырга тиеш.
• Аякларыгызны чиста һәм коры тотыгыз: Аякларыгызны көн саен сабын белән юыгыз һәм яхшылап киптерегез. Аларны чиста тотыгыз, бигрәк тә бармак араларын. Бу бактериаль һәм гөмбәчек инфекцияләрен булдырмаска ярдәм итә ала.
• Аеруча игътибар итегез: Әгәр дә сездә шикәр диабеты кебек авыру яки нейропатия булса , аякларыгызга аеруча игътибарлы булырга кирәк. Аякларыгызны көн саен тикшереп торыгыз. Әгәр дә сез кечкенә яра, тире төсе үзгәрү яки шешенү кебек нәрсәдер сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Чөнки бу кешеләр өчен хәтта кечкенә генә проблема да зур проблемага әйләнергә мөмкин.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Барлык тырнакларның да эчкә үсүен өйдәге дәвалау чаралары белән дәвалап булмый. Мондый очракларда сезгә һичшиксез медицина ярдәме сорарга кирәк:

• Әгәр өйдә ике-өч көн дәвалаудан соң авырту һәм шешенү басылмаса.
• Әгәр авыртуга түзеп булмый икән.
• Әгәр шешенү һәм кызару бармак буйлап таралган кебек тоелса.
• Әгәр эрен булса, бармак җылы, начар ис килә яки температура күтәрелә кебек тоела (болар инфекциянең ачык билгеләре).
• Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки периферик кан тамырлары авыруы кебек авыру булса, хәтта иң кечкенә проблема турында да табибка күренү куркынычсызрак.

Табиб сезнең бармагыгызны тикшерәчәк һәм, кирәк булса, инфекцияне контрольдә тоту өчен антибиотиклар бирәчәк. Кайвакыт, авырту көчле һәм кабатланса, тырнак эченә үскәннең кечкенә кисәген яки тырнакның бөтен өлешен алу өчен кечкенә хирургик операция кирәк булырга мөмкин . Бу гадәттә сизү аркасында минималь авырту белән башкарыла.

Иң мөһимен исегездә тотыгыз! (Өйгә алып китү хәбәре)

Шулай итеп, мин сезнең бүген без сөйләшкән "тырнак эченә үскән" яки тырнакның эченә үскәнен яхшырак аңлый башлаганыгызга өметләнәм.

• Гади итеп әйткәндә, бу күп кешеләрдә очрый торган хәл, ләкин дөрес дәваланмаса, бераз күңелсезләндерә ала.
• Моны кечкенә, ләкин бик мөһим әйберләр, мәсәлән , тырнакларны дөрес кисү, аякларыгызга туры килә торган аяк киеме кию һәм аякларыгызны чиста тоту ярдәмендә булдырмаска мөмкин.
• Симптомнар башлану белән өйдә дәвалана башлагыз. Әмма, әгәр хәлегез начарланса, инфекция билгеләре барлыкка килсә яки шикәр диабеты кебек куркыныч факторы булса, шунда ук табибка күренү мөһим.
• Аякларың синең өчен бик кадерле, алар сине көне буе йөртә. Шуңа күрә аларга яхшылап кара!

Әгәр дә сезнең бу турыда башка сорауларыгыз булса, оялмагыз һәм табибка мөрәҗәгать итегез. Сәламәт булыгыз!

Тырнак эченә үскән, тырнак авыртуы, аяк инфекцияләре, тырнакларны кисү, аяк киеме, аяк сәламәтлеге, шикәр диабеты һәм аяк киеме