Шулай ук, тарак, ванна бүлмәсе идәне һәм мендәр тышы кебек урыннарда гадәттәгедән күбрәк чәч коясызмы? Чәч коелу күп кешеләр өчен гадәти проблема. Кайберәүләр өчен хәтта бераз гына чәч коелу да зур проблема булырга мөмкин. Башкалар өчен чәч коела башлаганчы бу зур проблема булмаска мөмкин. Ни өчен бу була, моның белән нәрсә эшләргә мөмкин, һәм әйдәгез бүген бу турыда җентекләп сөйләшик.
Әйдәгез, башта карыйк, бу нинди чәч?
Гади итеп әйткәндә, чәч - безнең тиребездәге чәч. Безнең тәнебезнең һәр җирендә диярлек чәч бар, учларыбыз, аяк табаннарыбыз һәм күз кабакларыбыз кебек берничә урыннан кала, ләкин аларның кайберләре шулкадәр нечкә ки, без аны күрә алмыйбыз.
Чәч кератин дип аталган аксымнан тора. Алар тиредәге чәч фолликулаларында җитештерелә. Бу чәч фолликулалары яңа чәч күзәнәкләрен җитештергәндә, иске күзәнәкләр тиредән этеп чыгарыла. Сез күргән чәч, чынлыкта, үлгән кератин күзәнәкләре җыелмасы. Уртача олы кешенең башында 100 000-150 000 чәч була. Көненә якынча 100 чәч югалту гадәти күренеш, шуңа күрә чәч тарагыгызда берничә чәч тапсагыз, борчылырга кирәкми.
Теләсә кайсы вакытта башыгыздагы чәчнең якынча 90% үсү фазасында була. Һәр чәчнең үз тормыш циклы бар. Бу цикл өч төп фазага бүленә.
| Фаза | Гади итеп әйткәндә... | Вакыт |
|---|---|---|
| Анаген | Чәч актив үсә һәм озыная торган чор. | 2 яшьтән 8 яшькә кадәр |
| Катаген | Үсеш туктаган һәм чәч фолликуласы коелырга әзерләнгән күчеш чоры. | 2-3 атна |
| Телоген | Чәчләргә ял итәргә вакыт җитте. Бу чор ахырында чәч коелып төшәчәк. | 2-3 ай |
Бу ял итү фазасы (Телоген) ахырында чәч фолликуласы коела һәм аның урынына яңа чәч фолликуласы барлыкка килә, шуның белән үсеш циклы яңадан башлана. Бу үсеш тизлеге яшь белән бераз әкренәя.
Чәч коелуның төрле төрләре бармы?
Әйе, медицинада чәч коелуны алопеция дип атыйбыз. Моның да төрле төрләре бар.
- Андроген алопеция: Бу иң еш очрый торган төр. Бу генетик халәт.
- Ир-атларның чәч коелуы: Ул яшь чакта, бәлки 20 яшьләрдә үк башланырга мөмкин. Төп симптом - маңгайның ике ягында да чәч сызыгы кимеү һәм башның өске өлешендә чәч коелу.
- Хатын-кызларның чәч коелуы: Бу гадәттә 40 яшьтән соң күзәтелә. Ирләр кебек чәч коелу урынына, башның барлык өлешендә дә чәч коела. Башның башындагы чәч аеруча сирәк.
- Алопеция ареата: Бу безнең үзебезнең иммун системабыз ялгыш чәч фолликулаларына һөҗүм иткәндә була. Бу кинәт, таплы чәч төшүенә китерә. Ул, нигездә, балалар һәм яшьләргә тәэсир итә. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, кешеләрнең якынча 90% ы берничә ел эчендә чәчләрен яңадан үстерәчәк.
- Телоген эффлювиумы: Бу вакытлыча халәт. Күз алдыгызга китерегез, көчле стресстан, бала табудан яки җитди авырудан соң, сез кинәт күп чәч коя башлыйсыз. Монда күп санлы чәчләр кинәт кенә тыныч фазага (Телоген фазасы) керә һәм коела. Сәбәп юкка чыккач, ул нормаль хәлгә кайта.
- Тракцион алопеция: Чәчне артык нык тартып торган ысул белән чәч ясау (тар үрмәләр, койрыклар) һәм кайнар тарак куллану чәч фолликулаларына зыян китерергә һәм чәчнең мәңгегә коелуына китерергә мөмкин.
- Тырнаклы алопеция: Кайбер тире инфекцияләре (целлюлит, фолликулит) яки лупус кебек авырулар баш тиресендә тырнаклар барлыкка китерергә, бу исә бу урыннарда чәчнең даими коелуына китерергә мөмкин.
Ни өчен чәчем шулай коела? Сәбәпләре нинди?
Табиблар әле дә кайбер чәч фолликулаларының үсеш циклы ни өчен башкаларга караганда кыскарак булуын төгәл белмиләр, ләкин чәч коелуга китерә торган берничә төп фактор бар.
Иң мөһиме - чәч коелуыннан шикләнсәгез, төгәл сәбәбен ачыклагыз.Табибыгызга күренегез һәм киңәш алыгыз.
- Гормоннар: Чәч коелу ир-атларга да, хатын-кызларга да тәэсир итүче андрогеннар кебек гормональ дисбаланс аркасында килеп чыгарга мөмкин.
- Геннар: Ата-анадан да мирас итеп алынган геннар чәчнең чәч коелу тенденциясенә зур йогынты ясый.
- Стресс, авыру һәм бала табу: Элегрәк сөйләшкәнебезчә, болар вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин (Телоген Эффлювиум).
- Кайбер дарулар: яман шештән химиотерапия, канны сыекландыргычлар, югары кан басымыннан кайбер дарулар һәм контрацептив дарулар вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин.
- Башка медицина шартлары: Калкансыман биз авыруы, шикәр диабеты, лупус, тимер җитмәү анемиясе һәм кайбер ашау бозылулары чәч коелуга китерергә мөмкин.
- Туклану җитмәү: Аксым, А, В, С, D, Е витаминнары һәм тимер һәм цинк кебек файдалы матдәләр аз булган диета да чәч коелу сәбәпләре булып тора.
- Чәч стиле: Еш кына химик процедуралар (буяу, химияләштерү) һәм артык җылылыкка дучар булу чәчне көчсезләндерергә һәм сындырырга мөмкин.
Табиб моны ничек төгәл билгели?
Чәч проблемасы белән табибка күренгәндә, ул сәбәбен табу өчен берничә адым ясаячак.
1. Медицина тарихы һәм тикшерү: Сездән сәламәтлегегез, гаиләгездә бу проблема бармы-юкмы һәм нинди дарулар кабул итүегез турында соралачак. Баш сөягегез җентекләп тикшереләчәк.
2. Кан анализы: Тимер дәрәҗәсе, D витамины һәм калкансыман биз гормоннары кебек мәгълүматларны тикшерү өчен сездән кан анализы ясарга соралырга мөмкин.
3. Трихоскопия: Бу - баш тиресен һәм чәч фолликулаларын зурайту өчен махсус камерага охшаган җайланманы куллана торган тест.
4. Тире биопсиясе: Кайвакыт баш тиресеннән бик кечкенә тире кисәге алына һәм тикшерелә, бигрәк тә җөйле алопецияне тикшерү өчен.
Чәч коелуны дәвалау ысуллары нинди?
Дәвалау чәч коелу сәбәбенә бәйле. Кайбер сәбәпләр дәваланганнан соң яңадан үсә, ләкин кайбер авырулар (мәсәлән, тыртыклы алопеция) даими була. Дәвалау чәч коелуны туктатачак.
Иң еш очрый торган халәт - андроген алопециясе (чаш чәч коелу) өчен берничә төп дәвалау ысулы бар.
| Дәвалау ысулы | Тасвирлама |
|---|---|
| Дарулар | |
| Миноксидил | Баш тиресенә турыдан-туры сөртелә торган сыекча яки күбек. Бу чәч фолликулаларын стимуллаштыра һәм аларның үсүенә ярдәм итә. |
| Финастерид | Бу ирләр өчен расланган дару. Ул чәч коелуга китерә торган гормонны контрольдә тота. |
| Башка дәвалау ысуллары (процедуралар) | |
| Чәч трансплантациясе/трансплантациясе | Чәч фолликулаларын чәчләре яхшы булган урыннан, мәсәлән, башның арткы өлешеннән алып, чәчләре булмаган урыннарга яңадан утырту. |
| PRP терапиясе (Тромбоцитларга бай плазма терапиясе) | Чәч үсешен стимуллаштыру өчен, үз каныгыздан алынган плазма баш тиресенә кертелә. |
| Яктылык терапиясе | Чәч фолликулаларын махсус яктылык нуры (түбән дәрәҗәдәге лазер) белән стимуляцияләү. |
Исегездә тотыгыз, бу дәвалау вакыт таләп итә. Нәтиҗәләр 3-6 ай эчендә күренмәскә мөмкин. Шулай ук, "7 көн эчендә чәч үстерәбез" дип әйтүче төрле косметика белән сак булыгыз. Дәвалауны һәрвакыт квалификацияле табиб киңәше буенча гына башлагыз.
Чәч коелуын булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Чәч коелуның барысын да булдырмаска мөмкин түгел, бигрәк тә генетик сәбәпләр булса. Шулай да, без эшли алырлык әйберләр бар.
- Баланслы туклану:Аксым, тимер, цинк һәм биотин (В7 витамины) кебек файдалы матдәләргә бай ризыклар ашагыз.
- Чәчләрегез белән йомшак булыгыз: Чәчләрегезне артык каты тартмагыз. Йомшак шампунь һәм кондиционер кулланыгыз.
- Артык җылылыктан сакланыгыз: чәч бөдрәләткечләрне, турайтучы җайланмаларны һәм феннарны куллануны чикләгез (түбән көйләүдән тыш).
- Стресс белән идарә итегез: Йога, медитация һәм күнегүләр кебек чаралар ярдәмендә стрессыгызны киметегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Чәч коелу - бик еш очрый торган хәл. Сез ялгыз түгел.
- Көненә 50-100 чәч югалту гадәти күренеш. Әгәр дә сез аннан да күбрәк чәч югалтасыз яки чәчегезнең бер өлешендә чаз коела икән, игътибар итегез.
- Иң мөһиме - проблема туган очракта мөмкин кадәр тизрәк квалификацияле табибка күренергә . Сәбәбе ни кадәр тизрәк табылса, дәвалану мөмкинлеге шулкадәр югарырак.
- Хәзер чәч коелуны дәвалауның бик нәтиҗәле ысуллары бар, шуңа күрә өметегезне өзмәгез.
- Әгәр бу сезнең психик сәламәтлегегезгә тәэсир итә икән, бу хакта табибыгыз белән дә сөйләшегез. Сез моның өчен дә ярдәм ала аласыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез