Сез белгән кайбер кешеләр берничә ай дарулар кулланганнан соң депрессиядән котылган булырга мөмкин, хәтта консультациягә дә барган булырга мөмкин. Алар гадәти тормышларына кайттылар. Ләкин сезнең белән мондый хәл булмады, шулай бит? Ничек кенә тырышсагыз да, нинди дәвалау ысулын куллансагыз да, сез һаман да шул караңгы урында калган кебек хис итәсезме? Бу бик авыр һәм күңелсез тәҗрибә булырга мөмкин. Ләкин иң мөһиме - сез ялгыз түгел икәнегезне белү. Дәвалауга җавап бирмәгән бу депрессия төре "дәвалауга чыдам депрессия" дип атала. Борчылмагыз, бүген без аның сәбәбе нәрсәдә булырга мөмкин һәм сез моның белән нәрсә эшли аласыз, дип сөйләшәчәкбез.
Ни өчен бу депрессияне дәвалап булмый?
Моның бер генә сәбәбе юк. Чынлыкта, бу күп төрле сәбәпләрнең берләшмәсе булырга мөмкин. Гади итеп әйткәндә, бу халәт һәр кешегә төрлечә тәэсир итә. Бу сәбәпләрнең кайберләре безнең контролебездән тыш. Мәсәлән, без тумыштан килгән геннар кебек әйберләр. Шулай да, без контрольдә тота һәм үзгәртә ала торган әйберләр дә бар.
Иң мөһиме - беркайчан да өметегезне өзмәгез. Сезнең өчен дөрес дәвалау ысулларын табу өчен табибыгыз белән эшләүне дәвам итегез. Сез, һичшиксез, үзегезне яхшырак хис итәргә ярдәм итә торган чишелеш табарсыз.
Дарулар белән бәйле еш очрый торган проблемалар
Күпчелек очракта депрессиянең яхшырмавының төп сәбәбе - даруларны, атап әйткәндә, антидепрессантларны кулланудагы билгеле бер проблемалар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк. Әгәр сез моны дөрес аңласагыз, сез дә бу хаталарны ясыйсызмы, юкмы икәнен аңларсыз.
| Проблема | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Кыска вакыт узгач, даруны туктату | Антидепрессантның организмга чыннан да тәэсир итүе өчен якынча 6-8 атна, яки бер ай ярымнан ике айга кадәр вакыт кирәк булырга мөмкин. Күп кешеләр, кайвакыт хәтта табиблар да, даруның тәэсир итмәвен уйлап, аннан баш тарталар. Бу орлыкка шытып чыгарга вакыт бирмәү кебек. |
| Планлаштырылган дозаны үткәреп җибәрү | Дару табиб билгеләгәнчә, дөрес вакытта һәм дөрес дозада кулланылмаса, аның тәэсир итү-итмәвен без беркайчан да төгәл белә алмыйбыз. Әгәр ул бер көнне дә контрольдән чыкса, аның тәэсире үзгәрергә мөмкин. |
| Ян эффектлардан курку | Кайбер даруларны беренче тапкыр кабул итә башлагач, алар баш әйләнү һәм косу кебек ян эффектлар китерергә мөмкин. Күп кеше моңа курка һәм даруларын үзләре кабул итүдән туктала. Бу яхшы фикер түгел. Әгәр дә сездә мондый хәл туса, иң яхшысы - табиб белән киңәшләшү. Ул сезгә ян эффектларны киметү өчен чишелеш тәкъдим итә яки сезне башка даруга күчерә ала. Исегездә тотыгыз, күпчелек ян эффектлар вакыт узу белән юкка чыгачак. |
| Дарулар белән үзара тәэсир итешү | Башка авырулар өчен кабул иткән кайбер дарулар (мәсәлән, шикәр диабеты, югары кан басымы) антидепрессантлар белән үзара тәэсир итә ала. Бу теләсә кайсы даруның дөрес эшләмәвенә китерергә мөмкин. Кайвакыт бу үзара тәэсир итү куркыныч булырга мөмкин. Шуңа күрә, кабул иткән барлык даруларыгыз турында табибыгызга сөйләгез. |
| Ялгыш дару яки ялгыш доза | Антидепрессантлар һәркем өчен төрлечә тәэсир итә. Бер кешегә яхшы тәэсир иткән дару икенчесенә бөтенләй тәэсир итмәскә мөмкин. Шуңа күрә сезнең өчен дөрес даруны һәм дозаны табу өчен бераз вакыт кирәк. Бу сынау һәм хата процессы кебек. Сабырлык - төп ачкыч. Күп кеше бу юлдан баш тарта. |
Сезнең геннарыгызның (ДНК) йогынтысы бармы?
Бу катлаулы тема. Хәзер тикшеренүчеләр кайбер кешеләрнең генетик структурасы депрессияне дәвалауны авырайтамы дигән сорауны тикшерәләр. Ягъни, билгеле бер геннары булган кешеләрнең дәвалауга җавап бирү ихтималы азрак булырга мөмкин.
Ләкин бу әле тикшеренү этабында. Хәзерге технологияләр белән генетик тест ярдәмендә кеше өчен кайсы антидепрессант иң яхшы икәнен төгәл әйтеп булмый. Шуңа күрә, хәзерге вакытта иң яхшы дару - табиб белән киңәшләшеп, эксперимент ясау.
Башка сәламәтлек проблемалары һәм гадәтләрнең йогынтысы
Кайвакыт депрессиягез артында башка сәламәтлек проблемасы булырга мөмкин. Әгәр бу проблема дөрес дәваламый икән, ничек кенә тырышсагыз да, депрессияне дәвалау авыр булачак.
- Башка медицина шартлары: Йөрәк авырулары, яман шеш яки калкансыман биз проблемалары кебек медицина шартлары депрессиягә турыдан-туры китерергә яки аны көчәйтергә мөмкин. Анорексия кебек ашау бозылулары да моңа китерергә мөмкин. Шуңа күрә депрессия белән беррәттән, бу башка медицина шартларын да дәвалау бик мөһим.
- Наркотиклар һәм алкоголь куллану: Депрессия һәм наркотиклар/алкоголь куллану бергә бара кебек. Кайбер кешеләр депрессия авыртуы белән көрәшү өчен алкогольгә яки наркотикларга мөрәҗәгать итәләр. Ләкин бу гадәтләр депрессияне чынлыкта тагын да көчәйтә. Моннан тыш, алкоголь һәм наркотиклар антидепрессантларның нәтиҗәлелегенә комачаулый. Әгәр дә сездә бу проблема булса, бу хакта табиб белән сөйләшеп, ярдәм алу мөһим.
Диагноз ялгыш булырга мөмкинме?
Бу турыда сөйләшү бераз авыр, ләкин бу бик мөһим фикер. Бик сирәк кенә кайвакыт ялгыш диагноз куела. Бу сезнең дәвалауга чыдам депрессия түгел, ә башка психик сәламәтлек проблемасы булырга мөмкин дигән сүз.
Мәсәлән, биполяр бозылу белән авыручы кеше башта депрессия эпизодын кичерергә мөмкин. Бу депрессия дип ялгыш диагноз куелырга мөмкин. Шулай ук, борчылу бозылулары яки матдәләр аркасында килеп чыккан кәеф бозылулары да депрессия буларак күренергә мөмкин.
Шуңа күрә белгеч, бигрәк тә психиатр белән эшләү бик мөһим. Шикләрегез булса, табибыгыздан бу хакта башка берәрсе белән сөйләшкәнме дип сорый аласыз. Яисә, медицина карталарыгызны алып, икенче фикер алу өчен башка белгечкә күренүдә бернинди дә начарлык юк. Бу сезнең хокукыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Антидепрессант даруларның тәэсир итүе вакыт таләп итә. Сабыр булыгыз. Бер ярым яки ике ай үткәнче өметегезне өзмәгез.
- Табиб белән киңәшләшмичә, дару кабул итүне туктатмагыз яки дозасын үзгәртмәгез.
- Сез алган башка әйберләрБарлык дарулар, витаминнар һәм башка медицина шартларыгыз турында табибыгызга хәбәр итегез.
- Әгәр дә сез алкоголь яки наркотиклар кулланасыз икән, бу хакта табибыгыз белән намуслы сөйләшегез. Ярдәм алу - савыгу процессының бер өлеше.
- Үзегез өчен дөрес дәвалау ысулын табу - сынаулар һәм хаталар юлы. Өметегезне югалтмагыз һәм табибыгыз белән эшләүне дәвам итегез.
- Кайвакыт икенче фикер алу бик файдалы булырга мөмкин. Моны карап чыгарга курыкмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез