Бала туу шатлыгын әйтеп бетергесез, шулай бит? Бу яңа ис, шул кечкенә куллар һәм аяклар... Бөтен дөнья бергә кушылган кебек тоела. Ләкин шул чиксез шатлык белән бергә җаваплылык йөге, йокы җитмәү, "мин боларны дөрес эшлимме?" дигән кечкенә курку да килә. Болар белән бергә сез үзегезне арыган һәм хәлсез хис итәсезме? Сез ялгыз түгел, күп кенә яңа әниләр шулай хис итә. Бу гадәти хәл.
"Бэби-блюз"мы, әллә җитдирәк нәрсәме?
Гадәттә, без бала тапканнан соң беренче ике атна эчендә барлыкка килгән кайгы, елау һәм кәефсезлек хисен "Бэби Блюз" дип атыйбыз. Бу гормональ үзгәрешләр, арыганлык һәм йокы җитмәү аркасында килеп чыккан вакытлыча халәт. Күктәге кечкенә болыт кебек, ул берничә көн эчендә, иң күбе ике атна эчендә юкка чыга.
Әмма бу кайгы, борчылу һәм бернәрсәгә дә кызыксыну җитмәү вакыт узу белән артып, ике атнадан артык дәвам итсә, бу "бәби блюз"дан да җитдирәк нәрсә булырга мөмкин. Бу бала тудырганнан соңгы депрессия (PPD) дип атала. Бу йөклелек һәм бала табу белән бәйле депрессиянең авыр формасы. Бу симптомнар бала тапканнан соң беренче 4 атна эчендә яки хәтта аннан соң да башланырга мөмкин һәм бер елга кадәр дәвам итәргә мөмкин.
Иң мөһиме - бала тудырганнан соңгы депрессия көчсезлек яки сезнең яхшы әни түгел булуыгыз билгесе түгел. Бу дәвалау белән тулысынча дәваланып була торган медицина халәте.
Бала тудырганнан соңгы депрессиянең (PPD) төп симптомнары нинди?
Бу симптомнар кешедән кешегә төрлечә була ала. Сездә шуларның берсе яки берничәсе булырга мөмкин. Иң мөһиме - сез элеккеге кеше түгел кебек тоеласыз. Хәзер бу симптомнар сезгә таныш тоеламы, юкмы икәнен тикшерегез.
| Симптом | Бу нәрсәне аңлата? |
|---|---|
| Гаиләсеннән һәм дусларыннан тулысынча изоляция | Беркем белән дә сөйләшергә яки очрашырга теләмәү хисе. Мин ялгыз гына булырга телим. |
| Үзеңә яки балага карый алмау | Юынырга, ашарга яки бала эшләрен эшләргә кызыксынуың яки көчең җитмәгән кебек тоела. |
| Бала белән бәйләнеш урнаштыруда кыенлыклар | Балага мәхәббәт хис итмәү, бала синеке түгел кебек тою, балага карата бернинди хисләр дә булмау. |
| "Мин яхшы әни түгел" дигән курку | Балагыз алдындагы җаваплылыгыгызны үтәмәгән өчен даими борчылу һәм үзегезне тәнкыйтьләү. |
| Көчле ачу, борчылу яки кинәт курку (Паник һөҗүмнәре) | Баш әйләнү, тирләү яки сәбәпсез үлемнән курку кебек хәлләр. |
| Йокыдагы җитди үзгәрешләр | Бала йоклаганда да йокы килмәү, яки көне буе йокылы булу. |
| Үзеңә яки балаңа зыян китерү турындагы уйлар | Болар бик җитди симптомнар. Әгәр дә сез үз-үзегезгә кул салырга уйлыйсыз яки балагызга зыян китерергә уйлыйсыз икән, бу хакта кичекмәстән кем беләндер сөйләшергә кирәк . |
Әгәр дә сездә бу симптомнар бар дип уйлыйсыз икән, зинһар, ялгыз интегмәгез. Мөмкин кадәр тизрәк табиб белән киңәшләшегез. Ул сезгә кирәкле дәвалауны бирә ала һәм үзегезне яхшы хис итәргә ярдәм итә ала.
Кичектергесез игътибар таләп итә торган иң куркыныч халәт: Бала тудырганнан соңгы психоз
Хәзер без бик сирәк очрый торган (якынча 1000 әнидән 1е), ләкин бик куркыныч халәт турында сөйләшәчәкбез , ул кичекмәстән медицина ярдәме таләп итә . Бу бала тудырганнан соңгы психоз дип атала. Бу психик авыру, ул PPDдан да җитдирәк. Бу - ашыгыч медицина ярдәме.
Бу билгеләргә игътибарлы булыгыз:
- Йокы бөтенләй юк.
- Ачык фикерли алмау, буталчыклык.
- Чынлыкта булмаган әйберләрне күрү яки ишетү (галлюцинацияләр) яки ялгыш әйберләргә ышану (санау). Мәсәлән, кемдер балага зыян китерергә тырыша дип ышану.
- Бала турында артык курку яки гадәти булмаган уйлар.
- Башкаларга карата көчле шик (Паранойя).
- Ашаудан тулысынча баш тарту.
- Үзеңә яки балага зыян китерергә уйлау яки тырышу.
Әгәр дә сездә яки сезнең танышыгыз булган яңа әни кешедә бу симптомнарның берәрсе булса, зинһар, аларны игътибарсыз калдырмагыз. Хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) барыгыз яки шунда ук табибка күренегез. Бу гомерләрне саклап калу өчен бик мөһим.
Син үзеңә карата мәрхәмәтле булырга тиеш.
Бу мәкалә укучысына, сезгә әйтергә тиешле соңгы сүзем. Бала тудырганнан соңгы депрессия - сезнең характерыгыздагы яки ана мәхәббәтегездәге кимчелек түгел. Бу - медицина хәле. Диабет кебек үк, ул да югары кан басымы кебек дәвалау ярдәмендә дәваланып була торган авыру.
Хәзерге вакытта сез авыр вакыт кичерәсез. Шуңа күрә үзегезгә карата мәрхәмәтле булыгыз. Ярдәм сорау көчсезлек билгесе түгел, ә үзегезгә һәм балагызга карата көч һәм мәхәббәт билгесе. Бу хакта ирегез, гаиләгез һәм ышанычлы дусларыгыз белән сөйләшегез. Шулай ук, иң яхшы киңәш һәм дәвалау өчен табибка мөрәҗәгать итегез. Сез тиздән савыгырсыз һәм кечкенә балагыз белән тормыштан ләззәт ала алырсыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр бала тудырганнан соңгы кайгы ике атнадан артык дәвам итсә һәм көчле булса, бу "Бэби-блюз"дан да җитдирәк булган бала тудырганнан соңгы депрессия (PPD) булырга мөмкин.
- PPD сезнең гаебегез яки көчсезлегегез түгел, ә дәвалап була торган медицина халәте.
- Ялгыз гына интегмәгез. Әгәр дә сездә PPD симптомнары бар дип уйлыйсыз икән, мөмкин кадәр тизрәк табиб белән киңәшләшегез.
- Бала тудырганнан соңгы психоз - бик куркыныч, кичекмәстән медицина ярдәме кирәк булган хәл. Әгәр дә сез аның берәр симптомын күрсәгез, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) мөрәҗәгать итегез.
- Ярдәм сорау - көч билгесе. Сезнең психик сәламәтлегегез физик сәламәтлегегез кебек үк мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез