Әни булу - һәр хатын-кызның тормышындагы иң матур хыял. Бала тапканнан бирле, йөрәгемдә гаҗәеп шатлык яши. Барыбыз да бала тапканнан соң, бу шатлык икеләтә һәм өчләтә арта дип уйлыйбыз. Ләкин, бу шатлык урынына, кайбер әниләр түзеп булмаслык кайгы, ялгызлык, курку һәм ярдәмсезлек хис итәләр. Бу сезнең белән булдымы? Димәк, сез ялгыз түгел. Бу сезнең көчсезлегегез түгел. Бу безгә сөйләшергә кирәк булган медицина халәте, һәм аның турында дәвалау бар.
Бу халәт шулкадәр авыр ки, хәтта дөньякүләм танылган, матур һәм талантлы актриса Брук Шилдс та моның белән очрашырга мәҗбүр булган. Аның барысы да булган - уңышлы никах, дөньякүләм дан һәм карьера уңышлары. Ләкин кызы тугач, ул коточкыч психик көрәш белән очрашкан. Бу - бала тудырудан соңгы депрессия, яки бала тудырудан соңгы депрессия (PPD) иде. Ул хәтта ул вакытта яшәргә теләмәвен дә әйткән. Бу хикәядән без бу халәтнең теләсә кем белән, теләсә нинди социаль статустагы ана белән дә була алуын аңлыйбыз.
"Бэби-блюз" һәм "Бала тудырганнан соңгы депрессия" арасында нинди аерма бар?
Күп кеше бу ике шартны бутый, шуңа күрә аларның арасындагы аерманы аңлау бик мөһим.
Гади итеп әйткәндә, "Бэби Блюз" - күп әниләр бала тапканнан соң беренче ике атнада еш очрый торган гадәти хәл. Гормональ үзгәрешләр, арыганлык һәм йокы җитмәү кайгы, ярсу һәм елау хисләренә китерергә мөмкин. Гадәттә бу берничә көннән ике атнага кадәр үзеннән-үзе бетә.
Ләкин бала тудырганнан соңгы депрессия (PPD) - медицина ярдәме таләп итә торган күпкә җитдирәк, озакка сузыла торган халәт.
Бу аерманы ачыграк аңлау өчен, әйдәгез, бу таблицага күз салыйк.
| Характеристик | "Бэби-блюз" (Гадәттәге хәл) | Бала тудырганнан соңгы депрессия (PPD) (авыру халәте) |
|---|---|---|
| Вакыт | Бала тапканнан соң беренче берничә көннән алып 2 атнага кадәр генә. | 2 атнадан артык дәвам итә. Дәваламаган очракта айлар яки хәтта бер елга кадәр дәвам итәргә мөмкин. |
| Хисләрнең интенсивлыгы | Кәефнең тиз үзгәрүе, бераз кайгыру, борчылу. | Көчле кайгы, бушлык, бернәрсәгә дә шат була алмау, үзеңне уңышсыз кебек хис итү. |
| Көндәлек эшчәнлек | Бала гадәттә өй эшләрен башкара ала. | Үз өй эшләрен яки баланың өй эшләрен башкаруда кыенлыклар яки кызыксыну югалу. |
| Бала белән мөнәсәбәт | Сез балагыз белән мөнәсәбәтләр кора аласыз. | Баладан ерак булу, балага карата мәхәббәтсезлек хис итү. |
| Куркыныч уйлар | Гадәттә ул булмый. | Үзегезгә яки балага зыян китерү турында уйларыгыз булырга мөмкин. |
Бу халәтнең барлыкка килүенә нинди куркыныч факторлары китерә?
ППД өчен бердәнбер сәбәп юк, ләкин аңа йогынты ясый торган берничә нәрсә бар. Брук Шилдс очрагында аның бу куркыныч факторларының берничәсе булган.
- Бала табу вакытында килеп чыга торган өзлегүләр: ашыгыч кесарев кисеме (ашыгыч кесарев кисеме) ясатырга туры килү, кендек бавы баланың муенына уралып тору һәм күп кан китү.
- Элегрәк психик сәламәтлек проблемалары: Әгәр дә сездә депрессия кебек халәт элек булган булса яки гаиләгездә кемдер булган булса, куркыныч югарырак.
- Көчле стресс: Йөклелек белән бәйле кыенлыклар, экстракорпораль аталандыру (ЭКУ) кебек дәваланулар һәм бала төшерү очраклары аркасында килеп чыккан стресс.
- Тормыштагы травматик вакыйгалар: Бала туарга кадәр яки аннан соң гаилә әгъзасының яки якын кешесенең үлеме (Брук Шилдсның әтисе кызы туарга өч атна кала вафат булган).
- Социаль ярдәм кимүе:Ирдән, гаиләдән һәм дуслардан ярдәм җитмәү. Барысын да ялгыз эшләргә туры килү, беркем дә ярдәм итмичә.
- Гормональ үзгәрешләр: Бала тапканнан соң, организмда "Эстроген" һәм "Прогестерон" гормоннары дәрәҗәсе кинәт төшә. Бу кинәт үзгәреш шулай ук мидәге химик процессларга тәэсир итә һәм бу халәткә китерергә мөмкин.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар? Куркырга кирәкме?
Куркырга бернәрсә дә юк. Бу дәваланырга мөмкин булган авыру. Иң мөһиме - мөмкин кадәр тизрәк ярдәм сорарга. Ялгыз гына интегмәгез, һәм әгәр сездә бу симптомнар булса, һичшиксез табиб белән киңәшләшегез.
Дәвалау ысулларын ике төп категориягә бүлеп була:
1. Консультация һәм терапия: Хисләрегезне аңлау һәм аларны идарә итәргә өйрәнү өчен махсус әзерләнгән консультант яки психиатр белән сөйләшү бик мөһим. Бу зур җиңеллек бирә ала.
2. Дарулар: Кайвакыт табибыгыз миегездәге химик дисбалансны төзәтү өчен антидепрессантлар билгеләргә мөмкин. Имезүче әниләр өчен куркынычсыз булган дарулар бар. Бу даруларны кулланыргамы-юкмы, һәм кайсыларын кулланырга - моны табиб үзе хәл итә.
Хәтта Брук Шилдс та бу ике дәвалау ысулын кулланган. Аның сүзләренчә, бу хәлне консультациясез аңлау мөмкин түгел, ә даруларсыз акылыңны чистарту мөмкин түгел.
Ирегезнең һәм гаиләгезнең ярдәме бик мөһим!
Бу вакытта әни кеше иреннән һәм гаиләсеннән алган ярдәмне түли алмый.
- Аның нәрсә әйткәнен тыңлагыз. "Барысы да шулай" һәм "үзең карар кыл" кебек сүзләр әйтеп, аны тагын да ярдәмсезрәк хис иттермәгез.
- Баланың өй эшләрендә һәм өй эшләрендә булышыгыз.
- Аңа ял итәргә һәм бераз йокларга мөмкинлек бирегез.
- Аны аңла һәм аның белән бул.
- Аны табибка күренергә өндәгез. Кирәк булса, аның белән барыгыз.
Бала тудырганнан соңгы депрессия сезнең әни буларак уңышсыз булуыгызны аңлатмый. Бу бары тик ярдәмгә мохтаҗ булуыгызны гына аңлата.
Әгәр дә сез киләсе балагыз турында уйлыйсыз икән, элек ППД белән авырган ананың бу авыруның кабат үсеш алу ихтималы 50% тәшкил итә. Ләкин паникага бирелмәскә кирәк. Моны белү, табиб белән алдан сөйләшү һәм кирәкле чаралар күрү мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Бала тудырганнан соңгы депрессия (PPD) - чын медицина халәте , ул хыял гына түгел, ә характердагы кимчелек тә түгел.
- PPD - бу "бәби-блюз" дип аталган вакытлыча халәт кенә түгел.Бу җитди һәм озак дәвам итә.
- Әгәр дә сездә ике атнадан артык вакыт дәвамында бик нык кайгыру, ялгызлык, курку яки балагыздан аерылу симптомнары булса, ялгыз интегмәгез һәм һичшиксез табибка күренегез.
- Бу халәтне консультация, дарулар һәм гаилә ярдәме ярдәмендә уңышлы дәвалап була.
- Әгәр хатыныгызда, кызыгызда, сеңлегездә яки дустыгызда бу симптомнар күренсә, аңа ярдәм итегез. Аны тыңлагыз һәм табибка күренергә дәртләндерегез. Сезнең ярдәмегез аңа зур көч булачак.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез