Әйдәгез, тәнебезнең "фильтр системасы" (Сидек системасы) турында белик | Нироги Ланка

Сез кайчан да булса организмыгыз ашаган ризык һәм эчемлекләрдән калдыкларны ничек чыгаруы турында уйландыгызмы? Өйдәге чүп-чарны чыгару кебек үк, организмыгызда нәкъ менә шушы максат өчен махсуслаштырылган система бар. Без аны сидек системасы дип атыйбыз. Аны организмыгызның шәхси "фильтрация системасы" дип күз алдыгызга китерегез. Әгәр дә бу системада кечкенә генә бозылу булса, сез сидек бүлеп чыгаруда кыенлыклар яки башка төрле сәламәтлек проблемалары белән очрашырга мөмкин. Әйдәгез, бу мөһим системаның ничек эшләве турында гади һәм аңлаешлы итеп сөйләшик.

Сидек системасының төп функциясе нинди?

Гади итеп әйткәндә, сидек системасы канны чистарта, организмга кирәк булмаганны аерып ала һәм аны юа. Бу чәй яфракларын сөзеп алуга охшаш эшли. Бу система организмнан артык суны, тозны , токсиннарны һәм башка калдыкларны чыгара.

Аның төп җаваплылыкларына түбәндәгеләр керә:

• Каныгызны фильтрлау.
• Организмның уңышлы эшләве өчен кирәкле матдәләрдән зарарлы калдыкларны аеру.
• Җитештерелгән сидекне вакытлыча саклау һәм вакыты җиткәч, аны организмнан чыгару.

Бу системаның төп органнары нинди?

Бу процесста берничә мөһим орган бергә эшли, барысы да корсак һәм оча сөягендә урнашкан. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен һәм нәрсә эшләвен карап чыгыйк.

Канны чистарту процессы ничек бара?

Бу гаҗәеп процесс. Моны болай күз алдыгызга китерегез...

1. Беренчедән, кан бөерләрегезгә агакүп санлы кечкенә артерияләр аша.

2. Аннары кан бөерләр эчендә җентекләп фильтрлана . Монда витаминнар, минераллар һәм аксымнар кебек мөһим матдәләр калдыклардан һәм агулы матдәләрдән аерыла.

3. Аннары, кирәкле туклыклы матдәләр канга кире кайта, алар бөтен тәнегез буйлап тарала.

4. Чүп-чар һәм өстәмә су сидек барлыкка китерү өчен кушыла.

5. Бу сидек сидек юллары буйлап бара һәм сидек куыгында җыела.

6. Сидек куыгы тулгач, ул сезнең миегезгә бәдрәфкә барырга вакыт җиткәнен хәбәр итүче сигнал җибәрә.

7. Сидек чыгарганда, сидек сезнең тәнегездән сидек куыгы аша чыгарыла.

Сидек системасына тәэсир итүче еш очрый торган авырулар һәм проблемалар нинди?

Кызганычка каршы, бу система төрле кыенлыклар белән очрашырга мөмкин. Кайберләре тумыштан килә, ә кайберләре яшь белән үсә. Әйдәгез, иң еш очрый торган проблемаларны карап чыгыйк.

Инфекцияләр

Бу иң еш очрый торган проблема. Без аларны сидек юллары инфекцияләре (СИИ) дип атыйбыз. Алар бактерияләр яки башка микроблар сидек юлларына кергәндә барлыкка килә. Хатын-кызлар, гадәттә, бу инфекцияләргә бирешүчәнрәк. Моннан тыш, җенси юл белән күчә торган инфекцияләр (ЖЙИ) сидек юлларына да тәэсир итә ала. Мондый очракларда табиб, мөгаен, антибиотиклар билгели.

Бөер ташлары

Бу көчле авырту китерә торган билгеле авыру. Чүп-чар продуктлары кальций кебек минераллар белән кушылып, бөерләрдә каты утырмалар барлыкка китерә ала. Әгәр бу ташлар сидек юлларын капласа, сездә көчле, түзеп булмый торган арка авыртуы булырга мөмкин. Кинәт, авыртулы авырту сизсәгез, кичекмәстән ашыгыч ярдәм үзәгенә мөрәҗәгать итегез.

Сидек бүлү проблемалары

• Сидек тотмау: Бу сидекнең ихтыярсыз агып чыгуын үз эченә ала, ул ютәлләгәндә, көлгәндә яки төчкергәндә көчәергә мөмкин.
• Сидек куыгы артык активлыгы: еш һәм кинәт сидек бүлеп чыгару теләге, аны контрольдә тоту авыр булырга мөмкин.
• Сидек тоткарлану: Сидек чыгарырга тырышканнан соң да, сидек куыгын тулысынча бушата алмау.

Бу проблемаларны еш кына профессиональ җитәкчелек астында дарулар һәм яшәү рәвешен үзгәртү аша хәл итәргә мөмкин.

Сидек юллары тоткарлануы

Шешләр яки башка авырулар аркасында килеп чыккан тыгылулар сидек агымына комачауларга мөмкин. Мәсәлән, ир-атларда зурайган простата уретраны томалап, сидек чыгаруны кыенлаштыра ала. Кайбер очракларда бу тыгылуларны бетерү өчен хирургия кирәк булырга мөмкин.

Бөер авыруы

Бу сезнең игътибарыгызны таләп итә торган җитди халәт. Диабет һәм югары кан басымы - хроник бөер авыруларының (ХБА) төп сәбәпләре. Шуңа күрә кандагы шикәр күләмен һәм кан басымын контрольдә тоту бик мөһим. Әгәр бөер авыруы алга китсә, ул бөер җитешсезлегенә китерергә мөмкин, нәтиҗәдә диализ яки бөер күчереп утырту кебек дәвалау кирәк булачак.

Нинди гомуми симптомнар бар?

Симптомнар төп проблемага карап төрлечә була, ләкин сездә аларның берәрсе бармы-юкмы икәнен белер өчен, бу еш очрый торган билгеләргә игътибар итәргә кирәк.

Бу проблемалар ничек ачыклана?

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибыгыз төгәл диагноз кую өчен түбәндәге тикшеренүләрне тәкъдим итә ала:

• Сидек анализы: Беренчел анализ. Сидек үрнәге тышкы кыяфәте, химик составы буенча анализлана һәм инфекцияләр яки башка проблемаларны тикшерү өчен микроскоп астында тикшерелә.
• Сидек культурасы: Әгәр сидек юллары инфекциясенә шикләнелсәгез, бу тест аны китереп чыгаручы бактерияләрне ачыкларга ярдәм итә.
• Кан анализлары: Алар сезнең бөер функциясен бәяли һәм системалы инфекцияләрне тикшерә.
• Рәсем тикшерүләре: Бөер ташларын яки кисталарын эзләү өчен табибыгыз УЗИ , рентген , компьютер томографиясе яки МРТ билгеләргә мөмкин.

Сәламәт сидек системасы өчен киңәшләр

Профилактика һәрвакыт дәвалауга караганда яхшырак. Бу мөһим системаны сәламәт тоту өчен сез түбәндәге гади адымнарны ясый аласыз:

• Сусыз калмагыз: Көн дәвамында җитәрлек күләмдә су эчү токсиннарны чыгаруга ярдәм итә һәм бөер ташларын һәм сидек юллары инфекцияләрен булдырмаска ярдәм итә.
• Баланслы туклану: бөер ташлары куркынычын киметү өчен тоз куллануны киметегез һәм кальцийга бай ризыклар кулланыгыз.
• Сидек куыгыгызны тулысынча бушатыгыз: Бәдрәфкә барганда ашыкмагыз; сидек куыгыгызның тулысынча буш булуына инаныгыз.
• Ичегездә тоткарламагыз: Сидек бүлеп чыгару теләген басмагыз; кирәклеген сизү белән бәдрәфкә барыгыз.
• Гигиенаны дөрес саклагыз (бигрәк тә хатын-кызлар өчен): Аналь өлкәдән бактерияләрнең сидек юлларына үтеп керүен булдырмас өчен, һәрвакыт алга таба сөртегез.
• Җенси мөнәсәбәттән соң сидек бүлеп чыгару: Бу, бигрәк тә, хатын-кызлар өчен сидек куышлыгына кергән бактерияләрне чыгару өчен мөһим.
• Чанка төбе өчен күнегүләр (Кегель мускуллары):Бу күнегүләр сидек бүленешен контрольдә тотучы мускулларны ныгыта һәм сидек тотмауны булдырмаска ярдәм итә.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Авыртуны, уңайсызлыкны яки сидек бүлү гадәтегездәге үзгәрешләрне беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз. Болар инфекция яки башка авыруларның башлангыч билгеләре булырга мөмкин. Әгәр дә сездә түбәндәгеләрнең берәрсе булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

• Сидектә кан.
• Сидек бүлеп чыгару вакытында пешү, авырту яки уңайсызлык.
• Корсакның аскы өлешендә, арканың ян-якларында яки җенес органнары өлкәсендә авырту.
• Сидек сидекләрегезне контрольдә тотуда кыенлыклар яки ирексез агып чыгу.
• Хатын-кызларда, кыныннан чыгып тору хисе (сидек куыгы төшүен күрсәтә).

Курыкмагыз; Нироги-Ланкадагы медицина хезмәткәрегездән иртә медицина ярдәме еш кына бу проблемаларны тиз хәл итә ала.

Сидек системасы, бөерләр, УТИ, бөер ташлары, бөер сәламәтлеге, Нироги Ланка