Кинәт башыгыз әйләнәме һәм тирә-юньдәге бар нәрсә дә әйләнәме? Әллә йөргәндә тигезлегегезне югалтырмын дип уйлыйсызмы? Бу вакыйгалар бик борчулы, шулай бит? Кайвакыт бу баш авыртуына һәм хәтта арыганлыкка китерергә мөмкин. Күп кеше бу проблемалардан интегә. Ләкин борчылмагыз, моның чишелеше бар. Бүген без баш әйләнү һәм тәндәге тигезлек югалуга ярдәм итә алырлык махсус дәвалау турында сөйләшәбез.
Вестибуляр реабилитация терапиясе нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу дару түгел. Бу баш әйләнүне һәм баланс проблемаларын контрольдә тотарга ярдәм итүче махсус күнегүләр сериясе. Бу физиотерапиянең бер өлеше. Бу күнегүләр миегез, эчке колак һәм күзләрегез арасындагы бәйләнешне торгызу өчен эшли. Берникадәр вакыттан соң, бу дәвалау бу күңелсез симптомнар аркасында тормышыгыздагы өзеклекне шактый киметергә мөмкин.
Бу дәвалау кемгә кирәк?
Баш әйләнү төрле медицина шартларының билгесе булырга мөмкин. Түбәндәге таблицада бу дәвалау файдалы булырга мөмкин булган кайбер очраклар күрсәтелгән.
| Хәл | Гади аңлатма |
|---|---|
| Баш әйләнү | Тирә-юньдә әйберләр әйләнгән кебек тоелган көчле баш әйләнү. |
| BPPV (Пароксизмаль Позицион Баш әйләнү) | Башыгызны кинәт борганда, өскә караганда яки караватта әйләнгәндә барлыкка килә торган көчле, кыска вакытлы баш әйләнү. |
| Меньер авыруы | Баш әйләнү, колакларда шаулау, ишетү сәләте начарлану һәм колакларда тулылык хисе белән характерланган авыру. |
| Лабиринтит һәм Вестибюль нейриты | Эчке колактагы инфекция яки шешенү аркасында кинәт баш әйләнү. |
| Мигрень баш авыртуы | Кайбер мигрень белән интегүчеләр баш авыртуы белән бергә баш әйләнүен дә сизәргә мөмкин. |
| Инсульт яки баш мие җәрәхәте (ББҖ) | Минең балансны контрольдә тотучы өлешләренә зыян китерү сәбәпле килеп чыккан проблемалар. |
| Куркыныч төшү | Бигрәк тә өлкәннәр өчен, алар баланс проблемалары аркасында еш егылуга дучар булалар. |
Бу дәвалау ничек эшли?
Моны аңлау өчен, әйдәгез, башта безнең тәнебез ничек тигезлекне саклый икәнен карап чыгыйк. Безнең миебез моның хуҗасы. Аның мәгълүмат кабул итүнең өч төп ысулы бар.
1. Эчке колак: Эчке колагыбызда вестибуляр лабиринт дип аталган өлеш бар. Ул кечкенә боҗралардан (ярымтүгәрәк каналлар) һәм башыбызны борып хәрәкәт иткәндә мигә хәрәкәтләр турында сигналлар җибәрә торган органнардан (отолит органнар) тора.
2. Күзләр (Күрү): Күзләребез мигә безнең кайда булуыбыз һәм тирә-юньдәге әйберләрнең безгә карата урнашуы турында мәгълүмат җибәрә.
3. Тире, буыннар һәм мускуллар: Без басып торганда, йөргәндә яки бөгелгәндә, аякларыбыздагы, аякларыбыздагы һәм тәнебездәге тукымалардан мигә сигналлар җибәрелә, алар безгә: "Хәзер без шулай", - диләр.
Күз алдыгызга китерегез, әгәр бу өч системадан мигә өч төрле хәбәр килсә, нәрсә була? Бу бер үк эш өчен өч кешедән өч рекомендация хаты алу кебек, һәм аларның өчесе дә өч төрле хикәядән гыйбарәт. Аннары ми бутала башлый, һәм без баш әйләнә һәм тигезлекне югалта башлыйбыз.
Вестибуляр реабилитация күнегүләре мине бу бозылган сигналлар белән эшләргә өйрәтә. Ягъни, ми бу дөрес булмаган сигналларны игътибарсыз калдырырга һәм балансны саклап калу өчен бары тик дөрес сигналларны гына кулланырга өйрәнә.
Дәвалау алдыннан һәм дәвалау вакытында нәрсә була?
Дәвалауны башлар алдыннан
Табиб бу дәвалау ысулын тәкъдим итәр алдыннан, ул сезне тикшереп, симптомнарыгызның төгәл характерын ачыклаячак. Алар сезне колак, борын һәм тамак белгеченә (ЛОР-хирург) яки аудиологка (аудиолог) җибәрергә мөмкин. Алар эчке колак функциясен үлчәү өчен вестибуляр тест батареясы дип аталган берничә тест үткәрергә мөмкин.
Шуннан соң сезне физиотерапевтка җибәрәчәкләр. Ул сезнең йөрешегезне, тигезлегегезне, кул һәм аяк көчегезне тикшерәчәк, һәм сезнең өчен махсус күнегүләр программасын эшләячәк.
Дәвалану вакытында
Бу дәвалау һәркем өчен дә бер үк түгел. Күнегүләр сезнең проблемагызга карап билгеләнә. Физик терапевт сезгә бу күнегүләрне ничек башкарырга икәнен ачык итеп өйрәтәчәк. Аннары сез аларны өйдә эшли аласыз. Өч төп күнегү төре бар:
- Күз хәрәкәтен контрольдә тоту күнегүләре: башны бер урында тотып, күзләрегезне алга-артка хәрәкәтләндерүне яки хәрәкәтләнә торган әйбергә карауны үз эченә алган күнегүләр.
- Балансны ныгыту күнегүләре: башта терәккә тотыну, аннары терәксез тору, күзләреңне йомып тору, бер аякта тору һ.б.
- Сузылу һәм ныгыту күнегүләре: тәннең көчен һәм сыгылучанлыгын арттырырга ярдәм итүче күнегүләр.
Дәвалау күпме вакыт ала һәм аның файдасы нинди?
Моның өчен кирәкле вакыт кешедән кешегә төрлечә була. Вакыт озынлыгы сезнең хәлегезнең характерына һәм дәвалауга ничек җавап бирүегезгә бәйле. Гадәттә, атнага бер тапкыр 6-8 сеанс кирәк булырга мөмкин. Кайбер кешеләргә бер яки ике сеанс кына кирәк булырга мөмкин. Башкаларга берничә ай дәвамында өйдә дәвалануны һәм күнегүләрне дәвам итәргә кирәк булырга мөмкин.
Бу дәвалауның өстенлекләре:
- Егылу куркынычы кими.
- Организмның балансы яхшыра.
- Баш әйләнү симптомнары кими.
- Күрүне тотрыклы тоту сәләте арта.
- Организмның энергиясе арта.
Кайчан тагын табибка күренергә кирәк?
Бу дәвалау ысулы зур куркынычлар тудырмый. Ләкин иң мөһиме - өйдә күнегүләр ясаганда түбәндәге симптомнарның берәрсен сизсәгез, шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк.
- Ишетүнең кинәт үзгәрүе яки кимүе.
- Колак эчендә басым, тулылык яки авырту сизсәгез.
- Колаклардагы шыгырдау (тиннитус) яңа булса яки көчәя икән.
- Колаклардан сыеклык агып чыкса .
- Әгәр дә күнегүләр ясаганда муеныгызда яки аркагызда яңа авырту яки уңайсызлык сизсәгез.
Мондый симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз. Алар башка проблема билгесе булырга мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Вестибуляр реабилитация (VRT) - баш әйләнү һәм дисбаланс өчен махсус күнегүләр ясау ысулы.
- Бу миегез, күзләрегез һәм эчке колак арасындагы бәйләнешне ныгыту юлы белән эшли, баш әйләнүен контрольдә тота.
- Бу дәвалау ысулы сезнең өчен туры киләме-юкмы икәнен ачыклау һәм дөрес күнегүләрне өйрәнү өчен, табибыгызга һәм физиотерапевтка күренергә онытмагыз.
- Иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен, өйдә бирелгән күнегүләрне төгәл үтәү бик мөһим.
- Әгәр дә күнегүләр ясаганда яңа симптомнар (мәсәлән, колак авыртуы, ишетү сәләтен югалту) барлыкка килсә, шунда ук табибка хәбәр итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез