Әйдәгез, вестибуляр система, тәнегезнең тигезлеген саклаучы супер система турында күбрәк белик!

Безнең барыбыз да беләбез, безнең тәннәребез йөрергә, йөгерергә, сикерүгә һәм ким дигәндә туры торырга гаҗәеп сәләткә ия. Ләкин сез кайчан да булса боларның барысын да ничек эшлибез, ничек туры торабыз дип уйладыгызмы? Нәкъ менә шуңа безнең тәнебездәге бик махсус, кечкенә, ләкин бик мөһим система ярдәм итә. Без моны вестибуляр система дип атыйбыз. Гади итеп әйткәндә, бу система, нигездә, безнең тәнебезнең тигезлеген, ягъни балансын сакларга ярдәм итә.

Вестибуляр система нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Уйлап карагыз, хәтта без бер урында гына торганда да, без тирә-юньдәге дөнья белән даими хәрәкәтләнәбез. Бу вестибуляр система дөрес эшләгәндә, ул сезнең ничек хәрәкәт итүегезне, тирә-юньдәге әйберләрнең ничек хәрәкәт итүен тәнегезгә хәбәр итә һәм балансыгызны, яки тәнегезнең балансын тотрыклы тотарга ярдәм итә.

Бу системаның ике төп өлеше бар:

• Периферик вестибуляр система: Күпчелек кешеләр "вестибуляр система" дигәндә нәкъ менә шуны күздә тоталар. Ул эчке колактагы биш сизү органыннан тора. Алар сезнең торышыгыз, торышыгыз һәм хәрәкәтегез турында мәгълүмат бирә, бу сезнең тәнегезнең балансы өчен мөһим.
• Үзәк вестибуляр система: Бу сезнең үзәк нерв системасының (CNS) бер өлеше. Ул эчке колактагы вестибуляр органнардан килгән баланс сигналларын эшкәртә.

Бу ничек эшли? Сез үзегезнең тәнегездә балансны ничек булдырасыз?

Вестибуляр системагыз - тигезлекне сакларга ярдәм итүче катлаулы сизү системасының бик мөһим өлеше. Ул безгә йөргәндә, йөгергәндә һәм, ниһаять, туры торганда туры торырга ярдәм итә.

Менә нәрсә була:

Эчке колагыгыздагы вестибуляр система башыгызның хәрәкәтләрен сизә. Аннары ул бу мәгълүматны миегезгә җибәрә. Бу хәрәкәтләр сезгә кайда һәм тирә-юнь белән ничек бәйле булуыгыз турында мәгълүмат бирә. Миегез бу мәгълүматны күзләрегездән килгән сизү мәгълүматы һәм мускулларыгыздан һәм буыннарыгыздан килгән сизү мәгълүматы белән берләштерә. Күзләрегез күргәннәрегезгә нигезләнеп, үзегезнең позициягезне билгеләргә ярдәм итә. Мускулларыгыз һәм буыннарыгыз шулай ук ​​тирә-юнь белән кайчан бәрелүләре турында сизү мәгълүматы бирә.

Күз алдыгызга китерегез, сез тигез булмаган җирдә барасыз. Әгәр сез кинәт аягыгыз белән кечкенә ташка бәрелсәгез, шунда ук егылып төшмәс идегез, шулай бит? Гәүдәгез бераз чайкалып, аннары янә турыланыр иде. Шул вакытта күзләрегез, колакларыгыздагы вестибуляр система һәм аякларыгыздагы мускуллар сезне коткару өчен бергә җыела.

Бу өч керүгә (вестибуляр система + күзләр + мускуллар һәм буыннар) нигезләнеп, сезнең миегез балансны ничек сакларга кирәклеге турында сигналлар җибәрә.

Вестибуляр системаның рефлекслары гаҗәеп!

Вестибуляр система аерым орган гына түгел. Ул күзләрегез, мускулларыгыз һәм буыннарыгыз белән тыгыз бәйләнгән һәм балансны контрольдә тотучы функцияләрне автоматик рәвештә координацияли. Моңа ике төп рефлекс ярдәм итә:

• Вестибуло-күз рефлексы (VOR): Күзләрегез һәм вестибуляр системагыз хәрәкәт иткәндә дә карашыгызны бер урында тоту өчен бергә эшли. Күз алдыгызга китерегез, сез максатка таба йөгерәсез. Башыгызны бер яктан икенче якка күчерсәгез дә, күзләрегез һаман да максатта, шулай бит? Йөгергәндә сез сикермисез. Бу VOR дип аталган рефлекс аркасында. Ягъни, карашыгызны тотрыклы тоту өчен күзләрегез башыгыз хәрәкәтенә каршы юнәлештә хәрәкәт итә. Бу булмаганда, сез җиңел генә баш әйләнергә һәм егылып китәргә мөмкин.

• Вестибуло-арка рефлексы (VS рефлексы): Мускулларыгыз вестибуляр системагыздагы үзгәрешләргә автоматик рәвештә җайлаша. Күз алдыгызга китерегез, сез тигез булмаган, вак юлдан барасыз. Башыгыз бераз хәрәкәтләнгәндә, вестибуляр системагыз сезнең торышыгыздагы үзгәрешләрне сизә. Шул вакытта VS рефлексы сезнең тән авырлыгыгызны компенсацияләү өчен күчерә, бу сезне абынудан саклый.

Бу вестибуляр аппарат кайда урнашкан?

Вестибуляр системагыз органнары эчке колакта урнашкан. Эчке колак шулай ук ​​коклеяның өй урыны булып тора, ул сезгә ишетергә ярдәм итә. Эчке колакның тагын бер өлеше бар, ул вестибуляр лабиринт дип атала. Аның эчендә биш вестибуляр органыгыз (шулай ук ​​"вестибуляр аппарат" дип тә атала) урнашкан.

Бу органнар башыгызның торышын сизә һәм миегезнең кайбер өлешләренә сигналлар җибәрә, бу сезгә балансны сакларга ярдәм итә.

Вестибуляр система нинди бүлекләрдән тора?

Эчке колактагы вестибуляр аппаратта биш төп вестибуляр орган бар:

• Өч ярымтүгәрәк канал
• Ике отолит органы

Бу органнарны үз эченә алган вестибуляр аппарат эндолимфа дип аталган сыекча һәм чәч күзәнәкләренең сизү рецепторлары дип аталган кечкенә чәчкә охшаган сизү күзәнәкләре белән тулы. Башыгыз хәрәкәт иткәндә, бу эндолимфа алга-артка хәрәкәт итә. Аннары чәч күзәнәкләре аның белән бергә хәрәкәт итә. Бу хәрәкәт нәтиҗәсендә, күзәнәкләр сезнең хәрәкәтегез турында сизү мәгълүматын мигә җибәрә. Бу нерв сигналлары вестибуляр нерв (шулай ук ​​вестибуляр-окохлеар нерв яки 8 нче баш сөяге нервы дип тә атала) дип аталган мөһим нерв аша үтә.

Ярымтүгәрәк каналлар

Бу - эчке колактагы башның әйләнү хәрәкәтләрен сизә торган өч көпшә.

• Өске канал:Алар баш хәрәкәтләрен таныйлар (мәсәлән, "әйе" дип баш кагу).
• Горизонталь канал: Башның сулдан уңга хәрәкәтләрен сизә (мәсәлән, "юк" дип башыңны чайкау кебек).
• Арткы канал: Башны яннан янга бөкләүче хәрәкәтләрне (мәсәлән, башны янга авыштыру) ачыклый.

Һәр канал ампула дип аталган структура белән тәмамлана. Бу ампула эчендә чәч күзәнәкләре урнашкан, алар купула дип аталган желесыман матдәгә таралган. Башыгызны хәрәкәтләндергәндә, ярымтүгәрәк каналлар эчендәге эндолимфа сыекчасы алга-артка хәрәкәт итә. Купула эчендәге чәч күзәнәкләре аның белән бергә хәрәкәтләнә. Бу хәрәкәт баш миенә нерв сигналларын җибәрә, башыгыз кайда икәнен әйтә.

Отолит органнары

Бу ике камера гравитация белән бәйле сызыклы хәрәкәтләрне теркәп бара.

• Утрикул: Горизонталь хәрәкәтләрне сизә (алга яки артка, мәсәлән, машинада барганда).
• Саккул: Вертикаль хәрәкәтләрне ачыклый (өскә яки аска, мәсәлән, лифтта барганда).

Һәр отолит органының макула дип аталган структурасы бар. Бу макулада шулай ук ​​чәч күзәнәкләре дә бар. Алар кальций кристаллары белән тулы отокония дип аталган желесыман матдәгә урнаштырылган. Хәрәкәт иткәндә, отолит органнары эчендәге бу отоконияләр алга-артка хәрәкәтләнә. Аннары чәч күзәнәкләре алар белән бергә хәрәкәтләнә. Бу хәрәкәт мигә нерв сигналларын җибәрә.

Вестибуляр аппаратка нинди авырулар тәэсир итә?

Кызганычка каршы, хәтта бу искиткеч системада да кайвакыт проблемалар килеп чыгарга мөмкин. Нәкъ менә шул вакытта баш әйләнү һәм аң югалту кебек хәлләр булырга мөмкин. Проблемалар килеп чыгарга мөмкин булган ике төп өлкә бар:

Иң еш очрый торган периферик (эчке колак) вестибуляр бозылулар:

• Пароксизмаль позицияле баш әйләнү (BPPV) : Бу вакытта отокония дип аталган кечкенә туплар кайвакыт каналларга күчә. Бу башны хәрәкәтләндергәндә көчле баш әйләнүгә китерә.
• Лабиринтит : Эчке колакның вестибуляр аппаратының инфекциясе яки ялкынсынуы.
• Меньер авыруы : Эчке колактагы сыеклык басымы арту сәбәпле барлыкка килә торган халәт. Симптомнарына ишетү сәләте начарлануы, колакларда шалтырау һәм баш әйләнү керә ала.
• Вестибуляр неврит: Вестибуляр нервның ялкынсынуы.

Үзәк вестибуляр системаның иң еш очрый торган бозылулары:

• Баррикед синдромы (MdDS) : Корабтан яки көймәдән төшкәннән соң да үзеңне чайкалып торган кебек хис итү.
• Даими постураль-перцептив баш әйләнү (PPPD)Сәбәбен табуы авыр булган даими баш әйләнү.
• Вестибуляр мигрень: Мигрень белән бергә булган баш әйләнү.

Вестибуляр система белән проблема барлыгын ничек белергә? Симптомнары нинди?

Баланс проблемаларының төп симптомнары - баш әйләнү һәм вертиго . Болар икесе дә уңайсызлык һәм басып тору кыенлыклары китерергә мөмкин, ләкин алар бераз аерылып тора.

Баш әйләнү булса, сез түбәндәгеләрне сизәргә мөмкин:

• Уйсыз
• Башы әйләнгән, башы әйләнгән
• Үзеңне югалган хис итү, кайда икәнеңне аңлый алмау (Югалган хис)

Әгәр дә сездә "вертиго" (көчле баш әйләнү/әйләнү) булса, сез түбәндәгеләрне сизәргә мөмкин:

• Хәтта бер урында гына басып торсаң да, әйләнеп торган кебек тоела.
• Бөтен дөнья синең тирәңдә әйләнеп торган кебек тоела.

Кайбер кешеләр: "Минем башым әйләнә", - диләр. Бу баш әйләнү яки баш әйләнү булырга мөмкин. Баш әйләнү вакытында сез еш кына үзегез яки сезне әйләндереп алган мохит әйләнгән кебек хис итәсез. Бу сез әйләнеп торган уенчык өстендә утырган кебек.

Бу симптомнар белән беррәттән, сезнең вестибуляр халәтегезгә карап, сез ишетү һәм күрү сәләтегезгә тәэсир итә торган башка симптомнарны да сизәргә мөмкин. Вестибуляр системагыз күзләрегез һәм колакларыгыз белән тыгыз бәйләнгәнлектән (төп сизү органнары да эчке колакта), бу проблемалар кайвакыт бер-берсенә туры килергә мөмкин.

Вестибуляр аппаратның сәламәтлеген ничек тикшерергә?

Табиблар вестибуляр авыруларны ачыклауның төп ысулы - вестибуляр тикшерү . Бу сезнең вестибуляр системагызның сәламәтлеген тикшерү өчен берничә тикшерү үткәрүне үз эченә ала. Күп кенә тикшерүләр күзләрегезнең һәм вестибуляр системагызның балансны саклау өчен ничек бергә эшләвен карый (бу без элегрәк сөйләшкән VOR).

Шулай ук ​​инфекцияләрне тикшерү өчен кан анализы яки вестибуляр системагызга тәэсир итүче структураль проблемаларны тикшерү өчен визуализация тестлары (мәсәлән, МРТ) үткәрергә кирәк булырга мөмкин.

Вестибуляр аппарат авыруларын дәвалау ысуллары нинди?

Күп кенә вестибуляр авырулар дәвалауның берләшүен таләп итә, ягъни бердән артык дәвалау ысулы.

• Яшәү рәвешен үзгәртү: баш әйләнүен китереп чыгаручы стресс кебек факторларны киметү.
• Вестибуляр физиотерапия: Бу симптомнарны киметергә, VOR кебек зәгыйфьләнгән структураларны ныгытырга яки BPPV кебек шартлар өчен махсус үзгәртү маневрларын башкарырга ярдәм итә ала.
• Дарулар: Дарулар инфекцияне дәвалау яки баш әйләнү симптомнарын, мәсәлән, косуны киметү өчен бирелергә мөмкин.
• Хирургия:Кайвакыт эчке колактагы проблема тудырган структураларны төзәтү өчен хирургия кирәк булырга мөмкин. Ләкин бу еш кына соңгы чара.

Бу вестибуляр системаны ничек сәламәт тотарга?

Чынлыкта, күп кенә вестибуляр бозылуларны булдырмау авыр. Шулай да, проблеманың беренче билгеләре күренү белән мөмкин кадәр тизрәк дәвалану эзләп, вестибуляр системагызны (һәм үзегезне) кайгырта аласыз.

Мәсәлән, кайбер авырулар, мәсәлән, эчке колак инфекцияләре, вакыт узу белән төзәлергә мөмкин, ләкин алар колак эчендәге сизгер чәч күзәнәкләренә зыян китерергә мөмкин. Бу күзәнәкләр зарарлангач, алар кире үсә алмый . Шуңа күрә тиз арада дәвалану мөһим.

Вестибуляр системаны ничек "тигезлисез"?

Вестибуляр реабилитация терапиясе - вестибуляр системагызның өлешләрен яхшырак координацияләргә ярдәм итә торган дәвалау ысулы. Вестибуляр бозылулар буенча махсуслашкан табиб яки физиотерапевт белән эшләү аша, сезнең миегезне эчке колактагы вестибуляр органнардан килгән хәбәрләргә нәтиҗәлерәк җавап бирергә өйрәтергә мөмкин. Бу сезнең миегезнең система белән проблема булганда да яраклаша һәм нормаль эшли алуын аңлата.

Ниһаять, нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

"Вестибуляр" сүзен ишеткәч, тагын бер гади сүз искә төшә: баланс . Тәм, тою, күрү, ишетү һәм ис сизү кебек үк, баланс сизү дә шулай ук ​​мөһим. Ул билгеле түгел, ләкин бик мөһим. Эчке колагыгыздагы вестибуляр органнар сезне туры тотуда һәм егылудан саклауда зур эш башкара.

Шуңа күрә, әгәр дә сездә баш әйләнү, баш авыртуы яки вертиго кебек вестибуляр проблема симптомнары булса, моны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук табибка күренегез . Шулай итеп, сезнең вестибуляр системагыз тиешенчә дәваланырга мөмкин.

Исегездә тотыгыз, бу мәгълүмат сезнең өчен генә. Әгәр дә сезнең сәламәтлек белән бәйле борчылуларыгыз булса, зинһар, квалификацияле медицина белгеченнән киңәш сорагыз.

Вестибуляр система, тигезлек, баш әйләнү, эчке колак, VOR, VS рефлексы, колак авырулары