Сез дә барысын да нокталар эчендә "кар" итеп күрәсезме? Әйдәгез, визуаль кар синдромы турында белик!

Телевидение сигналы өзелгәндә, күрүегездә һәркайда кечкенә нокталар яки кар бөртекләре күренә икәнен күргәнегез бармы? Сез дөньяга кар шары эчендәге кебек карыйсыз. Әгәр дә сез бу нокталарның күзләрегезне ачып яки йомып ялтыравын күрсәгез, сездә бүген без сөйләшәчәк авыру булырга мөмкин. Ул "Күрү кар синдромы" дип атала.

Визуаль кар синдромы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу безнең күрү белән бәйле неврологик халәт. Бу очракта сез күрү кырыгызда кечкенә нокталар күрәсез, мәсәлән, кая карасагыз да, "кар" яки "статик" . Бу нокталар төсле, кара-ак яки үтә күренмәле булырга мөмкин. Кайвакыт алар хәтта балкып торган кебек тә күренә ала. Күз алдыгызга китерегез, сез матур күренеш күрерсез, ләкин аны ачык күрә алмыйсыз, киресенчә, һәркайда кечкенә нокталар бар. Бу чыннан да күңелсез, шулай бит? Галимнәр әле дә бу халәтнең ни өчен барлыкка килүен төгәл ачыклый алмаганнар. Ләкин алар моның миебезнең төп өлешләре булган, сурәтләрне эшкәртүче, баш миенең төп өлешләре булган, арткы өлешләренең артык активлыгы белән бәйле булырга мөмкин дип уйлыйлар. Күп кешеләр өчен бу хроник халәт. Бу аның кыска вакыт эчендә яхшырачагын аңлата. Шулай ук, бу халәт белән авыручы күп кешеләр аны мигрень һәм борчылу кебек халәтләр белән бергә кичерә ала.

Бу хәл ни дәрәҗәдә еш очрый?

Күз алдындагы кар синдромы чынлыкта андый еш очрый торган күренеш түгел. Ул дөнья халкының 2% тан 3% ка кадәр өлешенә эләгә дип исәпләнә. Бу аның һәркемдә дә булмавын аңлата, ләкин сездә бу симптомнар булса, сез ялгыз түгел икәнегезне онытмагыз.

Симптомнар нинди?

Күрү кар синдромы белән авыручы кеше төрле симптомнар кичерергә мөмкин. Аларны ике төп категориягә бүлеп була.

Күрү белән бәйле симптомнар

Менә түбәндәге төп үзенчәлекләрне күрергә мөмкин:

• "Көзге" яки "статик күрү" күрүе : Күзләрегезне ачык яки йомган килеш, кая карасагыз да, бу кечкенә нокталарны күрәсез. Бу халәтнең үзенчәлеге шунда ки, бу нокталар хәтта күзләрегез йомылган вакытта да күренә.
• Палинопсия:Бу - сез күптән күргән объектны, хәтта ул ераклашкач та, күргәндә. Мәсәлән, якты яктылыкка карап, аннары читкә карасагыз да, сез берникадәр вакыт яктылыкның формасын күрә аласыз, яки тизлекле машинага карасагыз да, ул ераклашкач та, аның "койрыгын" күрә аласыз. Бу "Палинопсия" дип аталган халәт.
• Яктылыкка сизгерлек (Фотофобия): Кояш сүнгәндә яки якты яктылыкка караганда, күзләрегез зәңгәрләнәме һәм сез үзегезне шулкадәр уңайсыз хис итәсезме, хәтта карый алмыйсызмы? Күзләрегезгә энә белән чәнчелгән кебек тоеламы? Бу "Фотофобия" дип атала.
• Төнлә күрү начарлыгы ( никталопия ): Әгәр дә сез төнлә караңгы яктыртылган урыннарда башкалар күрә алган дәрәҗәдә күрә алмасагыз, төнлә машина йөртүдә кыенлыклар кичерсәгез яки караңгы яктыртылган бүлмәдә әйберләр тапсагыз, сездә никталопия булырга мөмкин.
• Энтоптик күренешләр: Бу күренештә, хәтта күзләрегез йомылганда да, төрле яктылык үрнәкләрен, йөзүче йолдызларны һәм яктылык чаткыларын күрергә мөмкин.

Күрү белән бәйле булмаган башка симптомнар

Күзгә күренү симптомнарыннан тыш, сез шулай ук ​​​​кичерергә мөмкин:

• Колакларда шалтырату яки гөрелдәү тавышы ишетү: Бу тиннитус дип атала.
• Борчылу, депрессия яки ярсу хисе.
• Игътибарны туплауда кыенлыклар, игътибарны туплый алмау яки "баш мие томанлануы" хисе.
• Йокысызлык проблемалары .
• Аура белән мигрень еш очрый (бу сезнең гадәти күрү проблемаларыгыздан аерылып тора).
• Баш әйләнү яки күңел болгану хисе.
• Үзеңнән аерылганлык хисе (Деперсонализация).
• Баш әйләнү (тирә-юньдәге бар нәрсә әйләнеп торган кебек тоелу).

Мөһим: Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, моның, һичшиксез, Визуаль Сноу синдромы дип уйламагыз. Бу симптомнарны башка медицина шартларында да күрергә мөмкин. Шуңа күрә, медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү яхшырак.

Моның сәбәбе нәрсәдә?

Чынлыкта, тикшеренүчеләр әле дә Визуаль Кар синдромының төгәл сәбәбен белмиләр.Аны табу мөмкин түгел иде. Кайбер галимнәр моның сәбәбе минең кайбер өлешләренең, бигрәк тә күрүне контрольдә тотучы өлешләренең, гиперактив булуы белән бәйле булырга мөмкин дип уйлыйлар. Ягъни, алар артык стимуллаштырылган һәм эшли.

Куркыныч факторлары бармы?

Кайбер очракларда, табиблар "Күрсәтүле кар синдромы" дип аталган халәтнең башка медицина авырулары булган кешеләрдә ешрак очрыйчагын ачыкладылар, шул исәптән:

• Ауралы һәм аурасыз мигрень
• Борчылу

Боларны куркыныч факторлары дип санап булмаса да, бу халәтләр һәм Визуаль Кар Синдромы арасында бәйләнеш булырга мөмкин дип санала.

Моны ничек таныйсыз? (Диагноз)

Сез табибка күренгәндә, ул башта сезнең медицина тарихыгыз һәм симптомнарыгыз турында сораячак. Аннары физик тикшерү үткәрелергә мөмкин. Күз табибы күзләрне җентекләп тикшерәчәк. Күрү Кар синдромын төгәл диагноз кую өчен, башка авыруларны да кире кагарга кирәк. Мондый симптомнар башка авырулар аркасында килеп чыгарга мөмкин. Табибыгыз визуализация тестлары яки башка тестлар билгеләргә мөмкин. Сезгә шулай ук ​​невропатолог һәм офтальмологка күренергә кирәк булырга мөмкин. Мөмкин булса, нейроофтальмологка күренү яхшырак. Сезнең күрү симптомнарыгыз мигрень вакытында барлыкка килгән күрү аураларына охшамаска тиеш. Шулай ук, бу "кар яву" күрүе башка авыру яки сез кабул иткән бернинди дару аркасында килеп чыгарга тиеш түгел. Күрү Кар синдромы диагнозын кую өчен, сез билгеле бер диагностик критерийларга туры килергә тиеш. 1. Сездә бу симптомнар ким дигәндә өч ай булырга тиеш. Күп кешеләрдә бу симптомнар тормышның башында ук булырга мөмкин, ләкин кайберләрендә алар яшүсмерләр яки егерме яшьләрдә үк була башларга мөмкин. 2. Моннан тыш, сездә түбәндәге дүрт күрү симптомының ким дигәндә икесе булырга тиеш:

• Палинопсия (ретроверсия яки койрыксыман рәсемнәр).
• Күз эчендә яктылыкның төсләрен яки сурәтләрен күрү, мәсәлән, йөзүче җисемнәр һәм яктылык чаткылары (Энтоптик феноменалар).
• Яктылыкка югары сизгерлек (фотофобия).
• Төнлә начар күрү (никталопия).

Дәвалау ысуллары нинди?

Дөресен генә әйткәндә, Визуаль Кар Синдромы өченБу халәтне стандарт дәвалау ысулы юк. Шулай да, табиблар һәм тикшеренүчеләр кайбер даруларны өйрәнүне дәвам итәләр. Табиб психик сәламәтлек симптомнарын (мәсәлән, борчылу) контрольдә тотарга ярдәм итүче дарулар билгеләргә мөмкин. Мәсәлән, трициклик антидепрессант амитриптилин тормыш сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә ала. Кайбер тикшеренүчеләр эпилепсиягә каршы дару ламотригинны дәвалау чарасы буларак сынап карыйлар. Бу препарат шулай ук ​​күрү аурасы белән мигреньне профилактикалау өчен дә кулланылган. Транскраниаль магнит стимуляциясе (TMS) шулай ук ​​күрү кар синдромын дәвалау өчен потенциаль дәвалау буларак тикшерелә. Кайбер кешеләр зәңгәр яктылык блокаторларын кулланып җиңеллек таба ала. Шулай ук, әгәр дә сезнең мигрень яки борчылу кебек башка авыруларыгыз булса, аларны дәвалау өчен дөрес дәвалау да ярдәм итә ала.

Бу күренешне киметүнең берәр ысулы бармы?

Кызганычка каршы, хәзерге вакытта күрү кар синдромы куркынычын киметүнең билгеле ысулы юк . Төгәл сәбәбе әлегә ачыкланмаганлыктан, аны ничек булдырмаска икәнен әйтүе кыен.

Әгәр миндә бу хәл булса, нәрсә була?

Беренчедән, Визуаль Кар Синдромы йогышлы авыру түгел . Шуңа күрә аны башка кешегә йоктыру турында борчылмагыз. Кайбер очракларда, бу хәл берникадәр вакыттан соң үзеннән-үзе юкка чыгарга мөмкин . Ләкин, башка очракларда, симптомнар начарланырга яки көчәергә мөмкин. Ул кешедән кешегә төрлечә була.

Әгәр миндә "Визуаль Кар" синдромы булса, үземә ничек карарга?

Моның өчен махсус дәвалау булмаса да, симптомнарның башка сәбәпләрен дә бетерү өчен нейроофтальмологка күренү мөһим. Күп кеше стресс кичергәндә яки җитәрлек йокламаганда симптомнарның көчәюен ачыклый. Әгәр дә сезнең хәлегез шулай икән, стрессны киметү һәм арыганлык белән көрәшү юлларын табу мөһим. Стрессны киметү өчен сез сынап карый алырлык кайбер чаралар:

• Үзеңә ошаган күнегү ясау.
• Йога белән шөгыльләнү.
• Медитация белән шөгыльләнү.
• Игътибарлылыкны үстерү .
• Массаж `(Массаж)` .
• Рейки кебек сәламәтлек ысуллары.

Шулай ук, йокыны яхшырту өчен сез эшли алырлык әйберләр бар:

• Даими рәвештә йокларга яту вакытын саклагыз. Һәр көнне бер үк вакытта йокларга ятыгыз һәм бер үк вакытта уяныгыз.
• Уңайлы йокы мохите булдырыгыз (карават, мендәр, бүлмә температурасы һ.б.).
• Кофеин, никотин һәм алкогольдән тыелыгыз - бигрәк тә көннең соңгы өлешендә.
• Көннең соңгы өлешендә экраннарга (телефоннар, планшетлар, телевизор) караудан сакланыгыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Күрү сәләтегездә үзгәрешләр сизгәндә, табибка күренү мөһим. Әгәр дә сездә "Күрү Кары" синдромы барлыгы ачыкланган булса, табибыгыздан кайчан мөрәҗәгать итәргә кирәклеген сорагыз. Даими тикшерүләр ни дәрәҗәдә еш үтәргә кирәклеге турындагы аның тәкъдимнәрен үтәгез. Шулай ук ​​табибыгызга бирә алырлык сорауларыгыз булырга мөмкин:

• Мин клиник сынауларда катнашырга хокуклымы?
• Стрессны ничек җиңәргә яки йокыны яхшыртырга киңәш итә аласызмы?
• Миңа кушылырга мөмкин булган ярдәм төркемен тәкъдим итә аласызмы?

Күзнең яңа яки җитди авыруы, бигрәк тә сәбәбе билгесез булганда, бик стресслы булырга мөмкин. Әгәр дә сездә "кар яву" яки "статик күрү" дәвам итсә, зинһар, күз табибына күренегез.

Өйгә алып китү хәбәре

Ярар, хәзер сез без сөйләшкән визуаль кар синдромы турында бераз күзаллауга ия булдыгыз. Исегездә тотыгыз, бу бераз катлаулы булса да, сез ялгыз түгел.

Иң мөһиме - күрүдә гадәти булмаган нәрсә, мәсәлән, "кар яву" сизсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз. Киңәш алу өчен табибка, бигрәк тә офтальмологка күренергә онытмагыз.

Бу Визуаль Кар Синдромы булмаска да мөмкин, ләкин аны дәвалап була торган хәл булырга мөмкин. Шуңа күрә, дөрес диагноз кую - беренче адым. Аннары, табиб киңәшен тыңлап, без сөйләшкәнчә, стрессны киметү һәм яхшы йоклау сезгә үзегезне яхшырак хис итәргә ярдәм итә ала. Паникага бирелмәгез, ләкин игътибарлы булыгыз!