Кинәт сулыш алуда кыенлыклар тудымы? Әйдәгез, тавыш җепләре дисфункциясе / индуктив йоткынлык обструкциясе турында белик!

Кайвакыт сез кинәт тынып каласыз һәм сулыш ала алмыйсыз кебек тоеласызмы? Сез, мөгаен, моны сөйләшкәндә, күнегүләр ясаганда яки тыныч кына торганда кичергәнсездер. Бу бераз куркыныч булса да, бүген без моңа китерергә мөмкин булган халәт турында сөйләшәчәкбез. Бу Тавыш Ябыклары Дисфункциясе (VCD) дип атала, кайвакыт индуктив Ларингеаль Оборона (ILO) дип тә атала.

Тавыш бәйләвечләре дисфункциясе (VCD/ILO) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу вакытта тавыш ярыклары , яки тавышны контрольдә тотучы тамак өлеше, ягъни тамак куыгы, дөрес эшләми. Уйлап карагыз, гадәттә сулаганда, тавыш ярыклары үпкәләребезгә һава кертү өчен ачылырга тиеш. Ләкин VCD дип аталган бу хәлдә, сулаганда, тавыш ярыклары ябылырга тырыша, яки дөресрәге, алар дөрес булмаган вакытта ябылалар. Бу сулыш алуны авырайта, шулай бит?

Тавыш ярыклары турында бераз күбрәк белсәгез, моны аңлау җиңелрәк булыр. Бу безнең бугаз эчендәге ике мускул тукымасы. Алар тамак эчендәге ике кечкенә ишек кебек хезмәт итә.

• Сулыш алганда: бу ике ишек ачыла, һаваның үпкәләргә бернинди киртәсез үтеп керүенә мөмкинлек бирә.
• Без сөйләшкәндә: Бу ике ишек бер-берсенә кушыла, уртасында очраша һәм тибрәнә. Бу тибрәнү безнең тавышыбызны барлыкка китерә. Шулай ук, без берәр нәрсә йотканда, тамак кырганда яки ютәлләгәндә, бу тавыш ярыклары берләшә һәм ябыла, шул рәвешле бу әйберләрнең сулыш юлына кермәвен булдырмый.

Шулай итеп, VCD белән авыручы кеше белән нәрсә була: ул суларга тырышканда, тавыш ярыклары ачык булырга тиешле вакытта дөрес ябыла. Шуңа күрә сулыш алу кыенлыгы һәм буылу кебек хәлләр була. Кайбер кешеләрдә бу еш һәм көчле була ала. Ул вакытта сулыш алу бик авыр кебек тоела.

Бу халәтнең симптомнары нинди?

Әгәр дә сезнең тавыш бәйләвечләре дисфункциясе (VCD) булса, сез тамакта төер ( тамакта төер кебек хис) яки тамак кысылу сизәргә мөмкин. Башка берничә симптом бар, алар сезгә танышмы-юкмы икәнен тикшерегез:

• Сулыш алу кыенлыгы: Бу төп һәм еш кына иң куркыныч симптом. Буылып беткәндәй, тамак аша сулыш ала алмагандай тоела.
• Тамагыңнан нәрсәдер тыгылып калган кебек, даими рәвештә тамак кырып алырга телисең .
• Баш әйләнү яки хәлсезлек хисе (акыл җитмәү).
• Буылып яки тынып каласың кебек хис.
• Сулыш алганда тамактан тавыш килә (стридор яки сулыш алганда шау-шулы сулыш алу). Ул сызгыру тавышына охшарга мөмкин.
• Кулларыгызда һәм аякларыгызда чымырдау хисе.

Ни өчен бу була? Сәбәпләре нинди?

Белгечләр әлегә моның сәбәбен төгәл белмиләр . Ләкин алар бердән артык сәбәп булырга мөмкин дип саныйлар. Бу халәтне китереп чыгарырга, башлап җибәрергә яки начарайтырга мөмкин булган әйберләрне берничә категориягә бүлеп була:

• Физик күнегүләр нәтиҗәсендә йомырка тыгылу (EILO): Бу, исеменнән күренгәнчә, физик күнегүләр вакытында барлыкка килә торган халәт. Ул, бигрәк тә, яшь спортчылар арасында еш очрый. Мәсәлән, мәктәп спорт төрләре белән шөгыльләнгәндә, йөгергәндә яки сикерүдә, кинәт сулыш алу авырлаша дип күз алдыгызга китерегез.
• Башка медицина шартлары: Кайбер медицина шартлары шулай ук ​​VCD куркынычын арттырырга мөмкин. Мәсәлән:
• Астма
• Гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРА) (Без аны кислота рефлюксы, күкрәк көюе дип атыйбыз, менә нәрсә ул)
• Өске сулыш юллары инфекцияләре (мәсәлән, салкын тию, тамак инфекцияләре)
• Психик сәламәтлек торышы: Кайбер психик сәламәтлек торышы да VCDны начарайтырга мөмкин. Алар аркасында килеп чыккан стресс һәм борчылу кебек факторлар тавыш ярыклары эшчәнлегенә тәэсир итә ала. Мәсәлән:
• Гомумиләштерелгән борчылу бозылуы
• Клиник депрессия
• Обсессив-компульсив шәхес бозылуы (ОКБП)
• Травмадан соңгы стресс бозылуы (ТСБ)
• Сулыш аша кергән ярсыткычлар: Кайвакыт моңа без сулаган әйберләр сәбәпче булырга мөмкин. Алар безнең тавыш ярыклары өчен "триггер" яки стимул булырга мөмкин. Менә берничә мисал:
• Бик салкын, коры җил.
• Аммиак яки агартучы матдә кебек агулы газлар.
• Өйләрне һәм ванна бүлмәләрен чистарту өчен чистарту химик матдәләре.
• Көчле исләр яки хушбуйлар, хушбуй төтене.
• Төтен, ягъни тәмәке төтене генә түгел, ә утын мичләреннән, машина төтененнән һәм башка төр яндырулардан чыккан төтен дә.

Табиблар бу халәтне ничек ачыклыйлар?

Чынлыкта, бу халәтне табиблар өчен шунда ук ачыклау бераз авыр булырга мөмкин, чөнки симптомнар астма кебек башка сулыш юллары авыруларына охшаш булырга мөмкин. Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, табиблар кайвакыт тавыш җепләре дисфункциясен (VCD) астма яки круп (кечкенә балаларга тәэсир итә торган сулыш юллары авыруы) белән ялгышалар.

Шулай итеп, моны төгәл белү өчен, табиб гадәттә түбәндәгеләрне эшли:

1. Физик тикшерү үткәрелә.

2. Тулы медицина тарихыгыз турында сорагыз (элеккеге авыруларыгыз, кабул иткән даруларыгыз, гаиләгездә шундый ук авырулар булганмы һ.б.).

3. Бу сулыш кысылу барлыкка килгәнче нинди эшчәнлекләр яки тәэсирләр белән очрашканыгыз турында сорагыз (мәсәлән, сез күнегүләр ясадыгызмы? Сез билгеле бер исне сиздегезме?).

Моннан тыш, бу тестларны да үткәрергә мөмкин:

• Ларингоскопия: Бу еш кына иң мөһим тикшерү. Бу табибның тавыш ярыкларын карау өчен борыныгызга яки тамагыгызга нечкә, сыгылмалы трубкага кечкенә камера кертүен үз эченә ала. Борчылмагыз, алар моны эшләгәндә сезнең уңайлы булуыгызны тәэмин итәчәкләр (алар сезгә тамагыгызны томалау өчен бераз дару бирергә мөмкин). Бу аларга сез сулыш алганда һәм сөйләшкәндә тавыш ярыкларының ничек ачылуын һәм ябылуын күрергә мөмкинлек бирәчәк. Кайвакыт, табиб сезнең тамагыгызны караганда, алар VCDны кузгата торган нәрсә дә эшләргә мөмкин (мәсәлән, алар сездән билгеле бер исне иснәп карарга яки берничә тиз сулыш алырга сорарга мөмкин). Бу провокация тесты дип атала. Бу аларга сулыш алуда кыенлыклар кичергәндә тавыш ярыклары белән нәрсә булачагын төгәл күрергә мөмкинлек бирәчәк.
• Үпкә функциясен тикшерү һәм спирометрия: Бу тикшерүләрдә сездән спирометр дип аталган җайланмага сулыш алырга һәм чыгарырга сорала. Бу тикшерү сезнең күпме һава сулый алуыгызны һәм ничек тиз сулыш чыгара алуыгызны үлчи. Табибыгыз бу тикшерүне астма кебек башка авыруларны бетерү өчен үткәрәчәк. Кайвакыт бу тикшерү нәтиҗәсендә агым-күләм циклындагы үзгәрешләр сездә VCD барлыгын күрсәтергә мөмкин. Ләкин истә тотарга кирәк булган мөһим нәрсә - бу үпкә функциясен тикшерүләр генә сездә VCD барлыгын төгәл әйтә алмый. Алар бары тик кулланма гына.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Дәвалау ысуллары сезнең хәлегезгә карап төрлечә булырга мөмкин, шул исәптән сулыш кысылуга китергән сәбәпләр, аның ешлыгы һәм симптомнарыгызның ни дәрәҗәдә көчле булуы (җиңел, уртача яки авыр). Тавыш баганасы дисфункциясен (VCD) дәвалауның гадәти ысуллары түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Сулыш алуны яңадан өйрәтү терапиясе: Бу иң мөһим һәм нәтиҗәле дәвалау ысулы . Махсус әзерләнгән логопедлар сезгә сулыш алу күнегүләрен өйрәтәләр. Бу күнегүләр VCD булганда сулыш алуыгызны контрольдә тотарга ярдәм итә. Алар сезгә тавыш ярыкларын ничек йомшартырга һәм сулыш алу тәртибен үзгәртергә өйрәтә. Мәсәлән:
• Иреннәрне кысып сулыш алу: Сыбызгыган кебек, кысылган иреннәр белән сулыш чыгару. Бу сулыш юлларын ачык тотарга ярдәм итә.
• Диафрагматик сулыш алу: Без аны корсак сулышы дип атыйбыз, бу тирән һәм тыныч сулыш алуны аңлата.

Кайвакыт бу сулыш терапиясенең берничә сеансы симптомнарны сизелерлек киметергә мөмкин. Әгәр дә сез аны дөрес өйрәнсәгез, бу халәтне үзегез контрольдә тота аласыз.

• Триггер авыруларын дәвалау: Мәсәлән, сездә ГЭРБ (гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы) кебек хроник авыру булса, аны дөрес дәвалау мөһим. Ашказаны кислотасы тавыш җепләрен шештерә һәм тамакка кире кайтканда сизгеррәк итә ала. Табиблар шулай ук ​​салкын тию һәм VCD симптомнарын китереп чыгарырга мөмкин булган башка инфекцияләрне контрольдә тотарга һәм дәваларга киңәш итәләр. Әгәр стресс яки борчылу сәбәпче булса, алар өчен консультация яки дәвалану алу да мөһим.

Бу авыруны тулысынча дәвалап буламы?

Юк, моңа әлегә дәва юк . Ләкин борчылмагыз. Бу - җайга салына торган халәт. Табиблар сезгә тавыш бәйләвечләре дисфункциясенә (VCD) китерә торган сәбәпләрне табарга ярдәм итә ала. Алар шулай ук ​​сулыш кысылуны контрольдә тоту өчен дәвалау ысулларын, бигрәк тә сулыш күнегүләрен тәкъдим итә ала. Шуннан соң сез сулыш кысылу сизмичә гадәти тормыш белән яши аласыз.

Моның булуын ничек булдырмаска мөмкин?

Бу сулыш алу кыенлыгының барлыкка килүен киметүнең бердәнбер ысулы - сулыш алу кыенлыгына китерә торган сәбәпләрне һәм шартларны булдырмаска һәм контрольдә тотарга.

• Күз алдыгызга китерегез, әгәр дә сез эш урыныгызда билгеле бер химик матдә белән очрашканда бу симптомнар барлыкка киләчәген белсәгез, саклагыч сулыш алу чаралары кулланып, бу куркынычны киметергә мөмкин.
• Әгәр дә сез көчле хушбуйлар һәм төтен кебек әйберләрнең сезнең өчен зарарлы икәнен белсәгез, алардан ераграк торырга тырышыгыз.
• Әгәр дә сездә ГЭРБ кебек авыру булса, тиешле диета һәм дарулар кабул итегез.
• Әгәр бу күнегүләр вакытында булса, күнегүләр башлар алдыннан җылыну һәм күнегүләрдән соң суыну кебек чаралар ярдәм итә ала. Шулай ук, сезнең өчен нинди күнегүләр туры килүе турында табибыгыз белән сөйләшегез.

Тавыш бәйләвечләре дисфункциясе гомер өчен куркынычмы?

Чынлыкта, бу VCD халәте булганда , ул гомергә куркыныч тудырырга мөмкин. Бу бик куркыныч һәм борчулы тәҗрибә. Ләкин чынлыкта бу тормыш өчен куркыныч тудыручы халәт түгел. Тавыш ярыклары тулысынча ябылганлыктан һәм сез сулыш ала алмагач, сез беркая да бара алмыйсыз. Ләкин, әгәр сездә сулыш алу авыр булса, икеләнмичә ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга кирәк. Анда үткәрелгән анализлар еш кына сезнең организмыгыз кирәкле күләмдә кислород ала икәнен күрсәтә, хәтта сез моны белмәсәгез дә.

Мөһим:Әгәр дә сезнең сулыш алуыгызда каты кыенлыклар булса, моның VCDмы яки башка нәрсәме икәнен үзегез аеру авыр булырга мөмкин. Бу шулай ук ​​астма кебек җитдирәк авыру булырга мөмкин. Шуңа күрә кичекмәстән медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү акыллы булыр.

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Тавыш яры дисфункциясе (ILO/VCD) турында тәҗрибәле табиблар командасы (ЛОР белгече, логопед) белән фикер алышу бик мөһим . Шулчак сез үзегез белән нәрсә булганын һәм мондый сулыш алу кыенлыгы булганда нәрсә эшләргә кирәклеген яхшырак аңлый аласыз (мәсәлән, сулыш алу күнегүләре). Алар сезнең өчен шәхсән үзегезгә туры китерелгән дәвалау планын төзиләр.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сез сулыш алу күнегүләрен дөрес башкаргансыз, төп авыруларны (мәсәлән, ГЭРА) дәвалагансыз һәм бу авыруны китереп чыгаручы факторлардан саклангансыз икән, ләкин сездә симптомнар әле дә булса, табибка күренергә онытмагыз. Дәвалануыгызны үзгәртергә яки күбрәк тикшеренүләр үткәрергә кирәк булырга мөмкин.

Әгәр дә сезнең ниндидер сәбәп аркасында басылмаган сулыш кысылуыгыз булса, ул күкрәк авыртуы белән бергә барса, иреннәрегез зәңгәрләнсә яки аңыгызны югалткан кебек хис итсәгез, шунда ук 1990 елгы Сувасерия ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә барыгыз.

Без фикер алышканнардан нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Һәрберебезнең сулыш алуы кыен булган вакытлар була. Моның турында уйлап карагыз, сез көчле күнегүләр ясаганда, автобуска йөгергәндә яки стресслы хәл булганда. Әмма әгәр сездә тавыш җепләре дисфункциясе (VCD) яки индуктив йоткырлык обструкциясе (ILO) булса, сездә бернинди сәбәпсез сулыш алу кыенлыклары булырга мөмкин.

VCD гомер өчен куркыныч булмаса да, ул бик авыр һәм куркыныч тәҗрибә булырга мөмкин. Шуңа күрә аны игътибарсыз калдыру киңәш ителми. Табиблар бу халәтне тулысынча дәвалый алмаса да, алар сезгә нәрсә этәргеч бирүен ачыкларга ярдәм итә ала. Алар шулай ук ​​сезгә дәвалау ысулларын, бигрәк тә сулыш алу күнегүләрен өйрәтә ала, алар сезгә сулыш кысылуны контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Шуңа күрә, әгәр сездә бу симптомнар булса, курыкмаска һәм оялмаска һәм медицина ярдәме сорарга кирәк. Сезгә ярдәм итә һәм бу халәт белән уңышлы яшәргә ярдәм итә алырлык кешеләр бар.

Тавыш ярылары дисфункциясе, индуктив йоткынлык обструкциясе, сулыш алу кыенлыгы, тамак тыгылу, йоткынлык, ларингоскопия