⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Тамагым кысылган дигәч, үзегезне ничек хис итәсез?
Тамактагы бу кысылу хисен һәркем төрлечә кичерә ала. Аның хисләре дә сәбәбенә карап төрлечә була ала. Кайбер кешеләрдә түбәндәгеләр булырга мөмкин:- Тамак авырта яки ялкынсынган кебек тоела.
- Тамакның эче шешкән һәм тыгылган кебек тоела.
- Ашамлык һәм эчемлекләрне йоту авырлаша.
- Тамагымда төер булган кебек тоела.
- Миңа һәрвакыт йотарга туры килә.
Тамак авыртуының төп сәбәпләре нинди?
Әйдәгез, хәзер бу уңайсызлыкның төп сәбәпләрен һәм алар белән нәрсә эшләргә мөмкин булуын карап чыгыйк.1. Гастрит һәм күкрәк көю (Күкрәк көю/ГЭРА)
Гастрит - күп кешеләрнең тамаклары тыгылган кебек тоелуының төп сәбәбе. Төгәлрәк әйткәндә, бу ашказанындагы кислотаның тамакка килүе. Без моны гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРБ) дип атыйбыз. Бу ялкынсынуга, авыртуга һәм тамакта кысылу хисенә китерергә мөмкин. Моңа китерергә мөмкин булган нәрсәләр:- Тулы ашаганнан соң тиз генә ятарга.
- Май, чили, ачы ризыклар, помидор һәм әфлисун кебек әче ризыклар һәм эчемлекләр куллану.
- Тәмәке тарту , югары стресс һәм симерү .
- Ашаганнан соң, ятканда яки алга бөгелгәндә күкрәктә пешү яки авырту.
- Авызда ачы, әче тәм.
- Тамакка яки күкрәккә ризык тыгылып калган кебек тоелу.
Бу хәлне контрольдә тотуның иң яхшы ысулы - сезнең өчен зарарлы ризыклардан тыелу. Кич белән йокларга ятар алдыннан ким дигәндә 3 сәгать ашаудан туктагыз. Шулай ук, йоклаганда башыгызны бераз күтәреп тоту ашказаны кислотасы рефлюксын контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Әгәр бу чаралар ярдәм итмәсә, һичшиксез табибка күренегез . Ул кирәкле даруларны ("H2 блокаторлары", " Протон насосы ингибиторлары " -) билгели ала.PPIлар (мәсәлән, ) билгеләнә.
2. Көчле аллергия (анафилаксия)
Бу медицина ярдәме кирәк булган ашыгыч ярдәм . Анафилаксия - ризыкка, даруга яки бөҗәк чаккан матдәләргә бик тиз һәм көчле аллергик реакция. Ул тамакның кинәт, көчле шешүенә, сулыш алу кыенлыгына һәм йоту кыенлыкларына китерергә мөмкин. Анафилаксия шулай ук түбәндәге симптомнарга китерергә мөмкин:- Сулыш алу кыенлыгы
- Кан басымының кинәт төшүе (түбән кан басымы )
- Баш әйләнү яки аңны югалту.
- Авыз, күз яки тамак кычытуы
- Тире тимгелләре яки кычытканнар
- Аксыл яки зәңгәрсу тире
- Ашказаны авыртуы яки косу
3. Тонзиллит
Бадамчалар - тамакның ике ягында урнашкан ике лимфа төене. Алар вируслы яки бактериаль инфекция аркасында шешкәндә һәм авыртканда, без аны тонзиллит дип атыйбыз. Бу очракта бадамчалар да зурая һәм тамакны томалаган кебек тоела ала. Тонзиллитта шулай ук түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:- Тамакта кызару һәм көчле авырту
- Кызу
- Тавышның карлыкканлыгы
- Миндальләрдә ак яки сары таплар
- Начар ис
4. Зоб
Зоб - муенның алгы өлешендә урнашкан зурайган калкансыман биз. Бу биз күбәләк формасында. Ул организмдагы метаболизмны контрольдә тотучы гормоннар җитештерә. Бу биз зурайгач, тамакта кысылу хисе барлыкка килергә мөмкин. Йод җитмәү - зобның төп сәбәбе. Ул шулай ук организмның иммун системасы белән проблемалар аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Әгәр зоб тамак авыртуына китерә икән, түбәндәге симптомнарны эзләгез:- Муенда яки кулда шешенү яки шешенү
- Азыкны йоту кыенлыгы
- Сулыш алу кыенлыгы
- Йөткерү һәм тавыш карлыгыу
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибка күренергә онытмагыз. Ул сезнең муеныгызны тикшерәчәк һәм, кирәк булса, кан анализы, УЗИ тикшерүе яки биопсия билгеләячәк.
5. Стресс һәм борчылу
Сез гаҗәпләнерсез, ләкин стресс һәм борчылу да тамак авыртуына китерергә мөмкин. Әйтик, сез бик нык стресс кичерәсез, мәсәлән, имтихан яки эштәге проблема. Ул вакытта тәнегездәге мускуллар кысыла. Шулай ук, тамак мускуллары кысылып, тамакта төер кебек хис тудырырга мөмкин (Globus тойгысы). Кайбер тикшеренүләр борчылуның "Дисфагия" дип аталган халәткә турыдан-туры тәэсир итүен күрсәтте.| Сәбәп | Төп үзенчәлекләр | Нәрсә эшләргә |
|---|---|---|
| Гастрит (ГЭРБ) | Күкрәк авыртуы, авызда әче тәм, йоту кыенлыгы. | Диетагызны үзгәртегез, табибка күренегез һәм дарулар кабул итегез. |
| Көчле аллергия (анафилаксия) | Кинәт сулыш алу кыенлыгы , тире тимгелләре, аңны югалту. | Кичектергесез рәвештә хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЭБ) җибәрү. |
| Тонзиллит | Кызу, тамак авыртуы, миндальләрдә ак таплар. | Медицина киңәше буенча дәвалану. |
| Зоб | Муенда шешенү, йоту кыенлыгы, тавыш үзгәрүе. | Сәбәбен ачыклау һәм дәвалану өчен табибка күренегез. |
| Борчылу | Башка физик сәбәпсез тамакта төер бар кебек тою. | Психик сәламәтлек буенча табиб яки консультант күренү. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Тамак кысылу хисенең гади сәбәпләре дә, борчылырлык сәбәпләре дә булырга мөмкин.
- Әгәр дә сезнең сулыш алуыгыз кыенлашса, күкрәктә көчле авырту яки йоту кыенлашса , бу ашыгыч ярдәм. Шунда ук хастаханәгә барыгыз.
- Гастрит (ГЭРБ) моның бик еш очрый торган сәбәбе. Аны яшәү рәвешен кечкенә үзгәрешләр белән контрольдә тотарга мөмкин.
- Әгәр дә тамак авыртуы дәвам итсә, аны игътибарсыз калдырмагыз. Төгәл сәбәбен табу һәм дәвалану өчен гаилә табибыгызга күренергә онытмагыз .
- Кайвакыт бу физик авыру аркасында түгел, ә психик стресс аркасында булырга мөмкин. Шуңа күрә психик сәламәтлегегезгә дә игътибарлы булыгыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.