Тамак авыртуы: сәбәпләре, өйдә дәвалау ысуллары һәм сезгә белергә кирәк булган бар нәрсә!

Иртән уянгач, тамакта тырнау, тырнау хисе сизәсезме? Нәрсәдер йотканда тамак авыртамы? Чынлыкта, тамак авыртуы - без еш очраган бик еш очрый торган сәламәтлек проблемасы. Бу, бигрәк тә, салкын тию һәм грипп кебек авырулар вакытында еш очрый . Күпчелек вакытта бу зур проблема түгел, ләкин кайвакыт ул җитди авыру симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә, әйдәгез, бу тамак авыртуына игътибарлы булыйк.

Бу нәрсәдән тамак авырта?

Тамакның тагын бер медицина исеме - йоткылык. Шуңа күрә тамак авыртуын кайвакыт фарингит дип атыйлар. Гади итеп әйткәндә, тамак авыртуы ике төп формада була ала: 1. Кискен тамак авыртуы: Бу төр кинәт башлана һәм берничә көн эчендә яхшыра. Бу халәт гадәттә 3-10 көн эчендә юкка чыга. Күпчелек очракта, сәбәп салкын тию яки грипп кебек җиңел авыру була. 2. Хроник тамак авыртуы: Әгәр тамак авыртуы атналар буе дәвам итсә, яки ул яхшырып, аннары кабатланса, ул бу төргә керә. Шулай ук, аның характеры тамакның зарарланган өлкәсенә карап үзгәрә. Моны болай уйлагыз...

• Тонзиллит : Бу вакытта тамакның ике ягындагы ике бадамча шешә һәм авырта.
• Ларингит: Тавышыбызны барлыкка китерә торган тамак куышлыгының (тавыш корпусы) ялкынсынуы тамак авыртуына һәм тавыш карлыкуына китерә.
• Эпиглоттит: Бу җитди авыру. Бу - эпиглоттис, ягъни тын юлын каплаган кечкенә капкачның шешүенә китерә торган бактериаль инфекция. Бу сулыш алу авырлыгына китерергә һәм ашыгыч ярдәм таләп итә.
• Круп: Бу еш кына кечкенә балаларны зарарлый торган вируслы инфекция. Ул бугаз һәм трахея шешүенә китерә.

Тамак авыртуының симптомнары нинди?

Тамак авыртуы башка берничә симптом белән бергә булырга мөмкин. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Тамак авыртуының сәбәпләре нинди?

Тамак авыртуының күп сәбәпләре бар. Әйдәгез, төп сәбәпләренең кайберләрен карап чыгыйк.

Вируслы инфекцияләр

Бу иң еш очрый торган сәбәп . Тамак авыртуы - гади салкын тию, грипп, COVID-19, кызамык һәм җил чәчәге кебек вируслы инфекцияләрнең бик еш очрый торган симптомы.

Бактериаль инфекцияләр

Вируслардан тыш, бактерияләр дә тамак инфекцияләренә китерергә мөмкин. Иң еш очрый торган бактерия төре - стрептококк (А төркеме стрептококкы). Без моны кыскача "стрептококклы тамак" дип атыйбыз. Ул вируслы инфекциягә караганда бераз җитдирәк. Бадамча инфекцияләре һәм гайморит инфекцияләре кайвакыт бактерияләр аркасында килеп чыгарга мөмкин.

Аллергияләр

Кайбер кешеләр аллергия аркасында тамак авыртырга мөмкин. Әгәр дә сездә өй тузаны, хайван йоннары яки чәчәк тузаны кебек әйберләргә аллергия булса, борын астыннан агып торган лайла (борыныгыз буйлап агып төшә торган лайла) барлыкка килергә мөмкин. Бу лайла тамакта җыелып, тамак авыртуына китерергә мөмкин. Моннан тыш, борын тыгылганда авыз аша сулаганга, тамак коры һәм авыртырга мөмкин.

Кислота рефлюксы (ГЭРА)

Бу вакытта ашказаны кислотасы ашказаны аша тамакка кире агып төшә, пешү һәм авырту хисе тудыра. Әгәр дә сез күкрәк авыртуын, тавыш карлыкуын яки тамагыгызда нәрсәдер тыгылып калган кебек тоелса, моның сәбәбе ГЭРА булырга мөмкин. Кич белән зур ризык ашаганнан соң йокларга ятуыгызны һәм иртән авырту сизүегезне күз алдыгызга китерегез.

Тәмәке тарту һәм төтенгә дучар булу

Тәмәке тарту һәм тәмәке тартучы кешеләр янында булу тамакның нечкә тышчасына зыян китерергә һәм авырту китерергә мөмкин. Тәмәке тарту шулай ук ​​тамак, тел һәм авыз куышлыгы яман шешләре куркынычын сизелерлек арттыра.

Башка сәбәпләр

• Коры һава: Һавадагы дымлылык кимегәндә, бигрәк тә кондиционерлы бүлмәләрдә булганда, тамак киптерергә һәм авыртырга мөмкин.
• Авыз белән сулыш алу: Төнлә йоклаганда авыз аша сулыш алганда, тамак кибә.
• Һава пычрануы: Машина төтене һәм завод төтене кебек химик матдәләр тамак өчен зарарлы.
• Әче ризыклар : Артык әче, чилига бай ризыклар ашау тамак авыртуына китерергә мөмкин.
• Тамак киеренкелеге: Сез каты кычкырганда, кычкырып сөйләшкәндә яки җырлаганда (мәсәлән, крикет матчында кычкырганда), тамак мускуллары арыган һәм авырткан булырга мөмкин.
• Рак: Бик сирәк кенә тамак яки телдәге яман шеш авырулары да тамакның даими авыртуына китерергә мөмкин.

Табиб авыруны ничек ачыклый?

Табибка баргач, ул беренче эш итеп тамакны кечкенә фонарь белән тикшерә. Ул шулай ук ​​колакларыгызны һәм борыныгызны да карый. Аннары алар муеныгызны тотып, шешенү-шешенмәүне тикшерә. Әгәр табиб сездә стрептококклы ангина кебек бактериаль инфекция бар дип шикләнсә, ул тамактан үрнәк ала. Бу тамак тампоны дип атала. Бу озын Q-очы сыман җайланманы тамакның артына йомшак кына сөртүне үз эченә ала. Аннары үрнәк бактерияләр бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен тикшерелә. Кайбер тестлар (тиз антиген тестлары) берничә минут эчендә нәтиҗәләр бирә ала.

Тамак авыртуын дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау тамак авыртуының сәбәбенә бәйле. Шулай да, бу вакыт эчендә авыртуны киметү өчен без эшли алырлык әйберләр бар.

Өйдә эшли алырлык гади чаралар

• Ял итү: Организмны ял иттерү иммун системагызга авыру белән көрәшер өчен көч бирә.
• Күп сыеклык эчегез: Су, аш һәм ботка кебек күп сыеклык эчегез. Бу тамакны дымлы тотачак һәм авыртуны киметәчәк. Кофе, чәй (бигрәк тә кара чәй) һәм алкогольдән тыелыгыз, чөнки алар организмны сусызландырырга мөмкин.
• Җылы нәрсә эчегез:Имбир чәен бераз бал һәм кориандр суы белән эчү тамак өчен бик файдалы. Ләкин бер яшькә кадәрге балаларга бал бирмәгез.
• Тозлы су белән чайкагыз: Бер стакан җылы суда ярты чәй кашыгы тозны эретегез һәм көненә берничә тапкыр шул су белән чайкагыз. Бу тамак шешенүен киметәчәк.
• Салкын нәрсә ашау/эчү: Туңдырма яки туңдырма кебек нәрсә ашау тамак авыртуын һәм шешенүне киметергә ярдәм итә ала.
• Тамагыгызга зыян китерә торган әйберләрдән ерак торыгыз: Хәзерге вакытта тәмәке тартудан, ачы ризыклардан һәм бик кайнар эчемлекләрдән ерак торыгыз.

Табиб киңәше буенча кабул ителергә мөмкин булган дарулар

• Авыртуны баса торган дарулар: Температура һәм авыртудан соң, табиб күрсәтмәсе буенча Парацетамол яки Ибупрофен кебек дарулар эчәргә мөмкин. Балаларга һәм яшүсмерләргә аспирин бирмәгез.
• Антибиотиклар: Табиб антибиотикларны бактериаль инфекция булганда гына билгели (мәсәлән, стрептококклы ангина). Әгәр дә сезгә билгеләнгән булса, сез даруны билгеләнгән вакыт эчендә төгәл кабул итәргә тиеш. Үзегезне яхшырак хис иткән өчен генә куллануны туктатмагыз.
• Аллергиягә каршы дарулар: Әгәр сәбәп аллергия булса, антигистаминнар ярдәм итә ала.
• ГЭРБ өчен дарулар: Әгәр сәбәп ГЭРБ булса, табиб антацидлар яки шуңа туры килә торган башка дарулар билгели.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Гадәти тамак авыртуы берничә көн эчендә бетәчәк. Ләкин, әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.

Тамак авыртуын ничек булдырмаска мөмкин?

• Кулларыгызны еш юыгыз: Бәдрәфтән соң, ашау алдыннан һәм аннан соң, төчкергәннән һәм ютәлләгәннән соң кулларыгызны сабын һәм су белән ким дигәндә 20 секунд юыгыз.
• Битегезгә кагылудан сакланыгыз: Кулларыбызда микроблар була. Күзләребезгә, борыныбызга һәм авызыбызга шул куллар белән кагылганда, микроблар безнең тәнебезгә үтеп керә ала.
• Савыт-сабагызны башкалар белән уртаклашмагыз: чынаяклар, кашыклар һәм чәнечкеләр кебек әйберләр микроблар тарата ала.
• Авыру кешеләрдән ерак торыгыз: Авыру кешеләрдән, бигрәк тә температура яки салкын тию белән авыручылардан ерак тору акыллы карар. Әгәр сез авырыйсыз икән, өйдә калыгыз һәм ял итегез.
• Дөрес вакцинация ясатыгыз: Грипп һәм COVID-19 кебек вируслардан саклану өчен вакытында вакцинация ясатыгыз.

Тамак авыртуы, Тамак авыртуы, Салкын тию, Кызу, Бадамчалар, Стрептококклы тамак, Тамак авыртуы Сингал теле