تېرىڭىزدە داغلار ياكى بەدىنىڭىزدە تۈگۈنچەكلەر بارمۇ؟ بۇ 1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز (NF1) بولۇشى مۇمكىن!

بۈگۈن بىز بىر ئاز مۇرەككەپ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بىز ئۇنى 1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز ياكى قىسقارتىپ (NF1) دەپ ئاتايمىز. سىز بۇ ئىسىمنى ئاڭلىمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيلى.

1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز (NF1) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، (NF1) تېرىڭىز ۋە نېرۋا سىستېمىڭىزغا (يەنى مېڭىڭىز ، ئومۇرتقا ۋە باشقا بارلىق نېرۋىلارغا) تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ بەدەندىكى بەزى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈش ئۇسۇلىدا كىچىك ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ راكسىز (ياخشى سۈپەتلىك) ئۆسمىلەرنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇلار نېرۋا فىبروما دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۆسمىلەر مېڭىڭىز، ئومۇرتقا ۋە تېرىڭىزدىكى نېرۋىلاردا شەكىللىنىدۇ. (NF1) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق ئالامەتلەرنىڭ بىرى، ئۇلارنىڭ تېرىسىدە نۇرغۇن قارا داغلارنىڭ بولۇشىدۇر. بۇ كېسەللىك كۆز ۋە سۆڭەكلەرگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بەزىدە دوختۇرلار بۇنى ۋون رېكلىڭخاۋسېن كېسىلى دەپمۇ ئاتايدۇ، سىز بۇنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز (NF1) قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان نېرۋا فىبروماتوز تىپى. ئەمەلىيەتتە، نېرۋا فىبروماتوز بىمارلىرىنىڭ %96 ى NF1 غا گىرىپتار بولىدۇ. دۇنيا مىقياسىدا، ھەر يىلى تۇغۇلغان ھەر 3000 بالىنىڭ بىرى NF1 غا گىرىپتار بولىدۇ دەپ مۆلچەرلەنمەكتە.

NF1 نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

(NF1) نىڭ ئالامەتلىرى ئاساسلىقى نېرۋا بېسىمىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ ئالامەتلەر سىزگە تونۇشلۇقمۇ ياكى ئەمەسمۇ، كۆرۈڭ:

• ئالتىدىن ئارتۇق قەھۋەخانا داغلىرى: بۇلار تېرىدە تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان داغلارغا ئوخشاش ياپىلاق، ئوچۇق قوڭۇردىن قېنىق قوڭۇرغىچە بولغان داغلار شەكلىدە كۆرۈنىدۇ.
• تېرە ئاستىدا ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ نېرۋا فىبروما: بۇ ئۆسمىلەر بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار نوخۇتنىڭ كىچىكلىكىدەك ياكى ئۇنىڭدىن چوڭراق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار تۇتۇلغاندا يۇمشاق ياكى سەل قاتتىق بولۇشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئۆسمىلەرنىڭ ئەتراپىدىكى تېرە نورمال تېرىڭىزنىڭ رەڭگىدىن قاراڭغۇراق بولىدۇ.
• ئۇ قولتۇق، چات ۋە بەزىدە كۆكرەكنىڭ ئاستىدا كىچىك داغلارغا (سەپكىللەرگە) ئوخشايدۇ.
• كۆز قارىچۇقىدا كىچىك تۈگۈنچىلەر (لىش تۈگۈنچىلىرى ) ياكى كۆرۈش نېرۋىسى ئۆسمىلىرىنىڭ (كۆرۈش نېرۋىسى ئۆسمىسى) شەكىللىنىشى ۋە شۇڭا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى.
• سۆڭەك ئۆسۈشىدىكى نورمالسىزلىقلار:مەسىلەن، سكولىئوز ياكى پۇت سۆڭىكىنىڭ ئېگىلىپ قېلىشى، باشنىڭ نورمالدىن چوڭراق بولۇشى (ماكروسېفالىيا) ۋە بويىنىڭ پاكار بولۇشى قاتارلىق ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن.
• دىققەت كەمچىللىكى / ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى ( ADHD ) .
• ئۆسمە شەكىللەنگەن جايلاردا ئاغرىق، ھەرىكەت قىلىش تەس، مۇناسىۋەتلىك ئەزالارنىڭ ئىقتىدارى قىيىنلىشىدۇ.

بۇ ئالامەتلەر بەزى كىشىلەردە ئىنتايىن يېنىك بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلەرگە ئېغىر تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى تۇغۇلغاندىن باشلاپ كۆرۈلمەيدۇ. ئۇلار ھاياتنىڭ ھەر قايسى مەزگىللىرىدە كۆرۈلىدۇ. شۇڭا، ئۇنىڭ ھەر بىر ئادەمگە بولغان تەسىرى ئوخشىمايدۇ.

1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز (NF1) نى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

NF1 نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بىزنىڭ گېنلىرىمىزنىڭ بىرىدىكى ئۆزگىرىش بولۇپ، ئۇ مۇتاتسىيە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ گېن نېرۋا فىبرومىن 1 گېنى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ نېرۋا فىبرومىن 1 گېنى بەدىنىمىزگە نېرۋا فىبرومىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلنى ئىشلەپچىقىرىشنى ئېيتىدۇ. بۇ ئاقسىل ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ قانچە قېتىم بۆلۈنىدىغانلىقىنى ۋە قانچە قېتىم كۆپەيتىدىغانلىقىنى كونترول قىلىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئۆسمە شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئاقسىل (ئۆسمە باستۇرغۇچى) .

شۇڭا، بەدەن بۇ نېرۋا فىبرومىن ئاقسىلىنى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن توغرا كۆرسەتمىلەرنى ئالالمىغاندا، بەزى ھۈجەيرىلەر توغرا بۆلۈنمەيدۇ ۋە كۆپىيەلمەيدۇ. ئەكسىچە، ئۇلار ئېھتىياجلىق بولغاندىن كۆپرەك كۆپەيتىدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا ئۆسمە شەكىللىنىدۇ. ئۆسمە كۆپ ساندىكى نورمالسىز ھۈجەيرىلەر تەرىپىدىن شەكىللەنگەن زىچ توقۇلما توپىدۇر.

بۇ گېن ئۆزگىرىشىنى ئاتا-ئاناڭىزنىڭ بىرىدىن مىراس ئالالايسىز. بۇ ئۆزلۈكىدىن ھۆكۈمرانلىق قىلىنىدىغان مىراس شەكلى دەپ ئاتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئائىلىڭىزدە بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلار بولمىسىمۇ، بۇ گېن ئۆزگىرىشىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. NF1 كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى ئۆزلۈكىدىن پەيدا بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، گېن ئۆزگىرىشى تاسادىپىي يۈز بېرىدۇ ۋە ھېچكىمدىن مىراس قالمايدۇ.

1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز (NF1) نىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

(NF1) بەزى ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن.
• سۆڭەك سۇنۇش ياكى سۆڭەك تەرەققىياتىدا نورمالسىزلىق (دىسپلازىيە) كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• نېرۋىلار زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن.
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى) كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• داۋالىنىپ ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىنمۇ، ئۆسمىلەر قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ تۆۋەنلىشى مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى، NF1 دا پەيدا بولغان بەزى ئۆسمىلەر راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ.بۇنىڭ مەسىلە بولۇپ قېلىش ئېھتىماللىقى بار. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

NF1 قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، NF1 كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ئېنىقلاش ئۈچۈن زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ. ئۇ ئالدى بىلەن بەدەننى تەكشۈرىدۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، سىز يەنە تۆۋەندىكىدەك سىناقلارنى قىلالايسىز:

• رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى: مەسىلەن، MRI، رېنتىگېن نۇرى ياكى CT تەكشۈرۈشى.
• گېن تەكشۈرۈشى.
• كۆز تەكشۈرۈشى.

كۆپىنچە كىشىلەر چوڭلار دەۋرىدە NF1 دىئاگنوزى قويۇلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى بىرلا ۋاقىتتا پەيدا بولمايدۇ، بەلكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ. مەسىلەن، تۇغۇلغاندا ياكى دەسلەپكى بىر قانچە يىل ئىچىدە كۆزىڭىزدە داغ بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، قولتۇق ۋە چاي قىسمىدا داغلارنىڭ پەيدا بولۇشى 3-5 يىل ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. نېرۋا فىبروماسى چوڭلار دەۋرىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل ئۆسمە. كۆپىنچە كىشىلەر كۆرۈش قۇۋۋىتى ئۆزگىرىشى ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنىدۇ.

1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز (NF1) قانداق داۋالىنىدۇ؟

ھازىر بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى يوق (NF1). قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر سىزگە ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. داۋالاش ئۇسۇللىرى ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىشىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

• ئۆسمىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى.
• خىمىيىلىك داۋالاش راكقا ئايلىنىپ قالغان ئۆسمىلەرنى داۋالاش ئۇسۇلى.
• سۆڭەك ئۆسۈش نورمالسىزلىقى ئۈچۈن ئوپېراتسىيە ياكى چىش تۈزەتكۈچ قاتارلىق ئىشلار.
• ئۆسمە ئۆسۈشىنى كونترول قىلىدىغان دورىلار: مەسىلەن، سېلۇمېتىنىب دەپ ئاتىلىدىغان دورا.
• باشقا ئالامەتلەرنى كونترول قىلىدىغان دورىلار: مەسىلەن، ADHD نى داۋالاش دورىلىرى.

ئەگەر سىزدە NF1 بولسا، يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، تولۇق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ھەر يىلى كۆز دوختۇرى تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا، قان بېسىمىڭىزنى يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم تەكشۈرتۈپ، كېسەللىكنىڭ ئەگەشمە ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش ناھايىتى مۇھىم.

روھىي ساغلاملىق توغرىسىدا ئويلىنىشىڭىز كېرەكمۇ؟

ھەئە، راست. بۇ كېسەللىكنىڭ سىزگە ھېسسىيات جەھەتتىن تەسىر قىلىشى ئادەتتىكى ئىش. نۇرغۇن كىشىلەر روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى بىلەن سۆھبەتلىشىش ئارقىلىق يېنىكلىك تاپىدۇ. ياكى ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولغان كىشىلەر توپلىنىدىغان قوللاش گۇرۇپپىسىغا قاتنىشىشمۇ ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى بەزىدە، بۇ ئۆسۈشلەر ۋە داغلار باشقىلارغا كۆرۈنىدىغان جايلاردا پەيدا بولغاندا، سىز ئۆزىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىزدىن ئەنسىرەشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇ خىل ئىشلار توغرىسىدا دوختۇر ياكى روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆھبەتلىشىش ناھايىتى ياخشى.

داۋالاشنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟

ھەئە، يان تەسىرلىرى داۋالاش تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن بۇلارنى سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلدۇرسىڭىز، قاناش ۋە يۇقۇملىنىشقا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر خىمىيەلىك داۋالاش قىلدۇرسىڭىز، چاچ چۈشۈش ۋە چارچاش قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز (NF1) نىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

ھازىرچە NF1 نىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ئائىلە قۇرۇشنى پىلانلىسىڭىز، يەنى بالا كۆرۈشنى ئۈمىد قىلسىڭىز، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىپ، گېن مەسلىھەتچىلىكى توغرىسىدا سورىسىڭىز بولىدۇ. بۇ سىزگە NF1 غا ئوخشاش گېن كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىڭىزنىڭ بولۇش ئېھتىماللىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

NF1 كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆمرى قانچىلىك ئۇزۇن؟

ئادەتتە، ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولمىسا، NF1 سىزنىڭ ئۆمۈر كۆرۈش ۋاقتىڭىزغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر نورمال ئۆمۈر كۆرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاسارەتلەر كۆرۈلسە (گەرچە ئۇلار ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ)، بولۇپمۇ ئوپېراتسىيە ئارقىلىق بىخەتەر ئېلىۋېتىشكە بولمايدىغان دەرىجىدە كۆپ ئۆسمە بولسا ياكى ئۆسمە راكقا ئايلىنىپ كەتسە، بۇ سىزنىڭ ئۆمۈر كۆرۈش ۋاقتىڭىزغا (پراكزى) تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزگە NF1 دىئاگنوزى قويۇلسا، نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟

(NF1) كىشىلەرگە ئوخشىمايدىغان دەرىجىدە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك. بەزى كىشىلەردە كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان دەرىجىدە ئېغىر ئالامەتلەر بولماسلىقى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىدە كۆرۈش مەسىلىسى ياكى ھەرىكەت قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن.

نۇرغۇن كىشىلەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۇلارنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا ۋە بەدىنىگە بولغان قارىشىغا تەسىر كۆرسەتكەندە ، روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمى بىلەن سۆزلىشىشنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بايقىدى. چۈنكى بۇ ئۆسۈشلەر، مەسىلەن، خال ۋە تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان بەلگىلەر بەزىدە باشقىلارغا كۆرۈنۈپ تۇرغاچقا، سىز ئۆزىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىزدىن ئۇيات ياكى خىجىللىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. دوختۇر سىزگە بۇ خىل ھېسسىياتلارنى ۋە سىزنى راھەتسىزلەندۈرىدىغان ھەر قانداق ئالامەتلەرنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە NF1 نىڭ ئالامەتلىرى، بولۇپمۇ ئالتە قېتىمدىن ئارتۇق كۆزگە كۆرۈنگەن داغ، سەۋەبى ئېنىق بولمىغان تېرە ئۆزگىرىشى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر سىز ئاللىقاچان NF1 بىلەن داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز، ئاغرىق قاتارلىق ئالامەتلەر كۈچىيسە ياكى ئېغىرلاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

بۇنىڭدىن باشقا، يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش تولىمۇ مۇھىم. بۇ، NF1 نىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى مۇمكىن بولغان تۆۋەندىكى بەدەن قىسىملىرىڭىزنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ:

• كۆزلەر
• نېرۋا سىستېمىسى
• تېرە
• يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىسى
• ئومۇرتقا

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• (NF1) دىئاگنوزى قويۇلغاندا نېمىلەرنى كۈتۈشىم كېرەك؟
• كەلگۈسىدىكى بالىلىرىم بۇ كېسەللىكنى مىراس قىلىپ ئالالامدۇ؟
• قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟ بىرەر قوشۇمچە تەسىرى بارمۇ؟
• ئۆسمىلەر ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن قايتا ئۆسەلەمدۇ؟
• كېيىنكى كۆرۈشۈشلەر ئۈچۈن قانچە قېتىم قايتا كېلىشىم كېرەك؟

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

1-تىپلىق نېرۋا فىبروماتوز (NF1) ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان نېرۋا فىبروماتوز تۈرى. ئۇ بەدىنىڭىزنىڭ نۇرغۇن قىسىملىرىغا، بولۇپمۇ تېرىڭىز ۋە نېرۋا سىستېمىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئالامەتلىرىڭىز كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا ۋە بەدىنىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر ئالامەتلىرىڭىز ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆھبەتلىشىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە NF1 بارلىقىنى بىلسىڭىز ۋە ئائىلە قۇرۇشنى پىلانلىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن گېن مەسلىھەتچىلىكى توغرىسىدا سۆھبەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

سىز يالغۇز ئەمەس، بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار.