قان ئۇيۇشۇش توغرىسىدا كۆپرەك ئۆگىنىۋالايلى. ئەنسىرىمەڭ، پاراڭلىشايلى!

بۇ قان ئۇيۇشۇشلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە نېمە ئۈچۈن شەكىللىنىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بەزىدە ئۇلار بىزگە زور ياردەم بېرىدۇ، ئەمما بەزىدە چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ قان ئۇيۇشۇشلىرى، يەنى قان ئۇيۇشۇش توغرىسىدا تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەيمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۇنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.

قان ئۇيۇشۇش دېگەن نېمە؟ ئۇ قانداق شەكىللىنىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قان ئۇيۇشمىسى قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ ئىچىدە شەكىللىنىدىغان بىر خىل قېلىن، توپ-توپ قان توپى. ئۇ قان ھۈجەيرىلىرى ۋە باشقا ماددىلاردىن تەركىب تاپقان. بىر يەردە يارىلانغاندا ياكى ئوپېراتسىيە قىلدۇرغاندا، بۇ قان ئۇيۇشمىلىرى ئاساسلىقى سىزنى ئارتۇقچە قاناشتىن ساقلايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە باشقا داۋالاش سەۋەبلىرى، يەنى بەزى كېسەللىك ئەھۋاللىرى تۈپەيلىدىن قان ئۇيۇشۇش شەكىللىنىشى مۇمكىن. بۇ خىل قان ئۇيۇشۇشلىرى ھەر خىل ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ھەتتا بەزىدە ھاياتىمىزغا تەھدىد سالىدۇ.

ئەمدى بۇ قان ئۇيۇشمىسىنىڭ نېمىدىن تۈزۈلگەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. ئۇ ئاساسلىقى ئىككى تەركىبتىن تەركىب تاپقان : قان پىلاستىنكىلىرى ۋە فىبرىن .

• ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، قان پىلاستىنكىلىرى قانىمىزدىكى ناھايىتى كىچىك، رەڭسىز ھۈجەيرىلەر پارچىسى. ئۇلار سۆڭەك يىلىمىمىزدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
• فىبرىن قاندىكى ئالاھىدە بىر خىل ئاقسىل بولۇپ، ئۇ ئازراق يېپىشقاق بولۇپ، ئۇزۇن يىپلارغا ئوخشايدۇ.

شۇڭا، قان تومۇرىڭىزغا بىرەر ئىش يۈز بەرگەندە، بۇ قان پىلاستىنكىلىرى ۋە فىبرىن بىرلىشىپ، بۇزۇلغان جايغا «مۆھۈر چاپلايدۇ»، ياكى ئېنىقراق ​​قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇنىڭغا بىر مەھكەم چاپلايدۇ. قاناش مۇشۇنداق توختىيدۇ. بۇ خۇددى ئۇنىڭغا بىر چاپلاق چاپلىغانغا ئوخشايدۇ.

سىز يېقىندىن قان ئۇيۇشۇشنى كۆرگەنمۇ؟ ئۇ تور بىلەن چىڭ تۇتۇلغان قىزىل جېلى توپىغا ئوخشايدۇ. ئەگەر سىز سەل يېقىندىن قارىسىڭىز، كىچىك تاختىلارغا ئوخشايدىغان ھۈجەيرىلەرنى كۆرەلەيسىز. بۇلار قان تىرناقلىرى. بۇ تور فىبرىن. قان ئۇيۇشۇشلىرى قىزىل بولىدۇ، چۈنكى يارىلىنىشتىن قان ئېقىۋاتقاندا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى بۇ فىبرىن تورىغا قاپسىلىپ قالىدۇ.

قان ئۇيۇشۇشى ھەمىشە بەدىنىمىز ئۈچۈن پايدىلىقمۇ؟ ياكى زىيانلىقمۇ؟

ئەمەلىيەتتە، قان ئۇيۇشۇش ئىككى قىرلىق قىلىچقا ئوخشايدۇ. بەزىدە ئۇلار ھەتتا ھاياتىمىزنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداق قىلىشنى بىلەمسىز؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ساقال ئېلىۋاتقاندا ئازراق يارىلىنىپ قالىسىز. ياكى ئاشخانىدا ئىشلەۋاتقاندا قولىڭىز ئازراق يارىلىنىپ قالىدۇ. قان ئۇيۇشۇشلىرى سەۋەبىدىن بىر نەچچە سېكۇنت ياكى مىنۇت ئىچىدە قاناش توختىيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ نېپىز قان تومۇرلىرىڭىز زىيانغا ئۇچرىغاندا تۇنجى مۇداپىئە تەدبىرى .ئۇ قاناشنى توختىتىش ۋە چوڭ زىيانلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ بەدەندىكى تەبىئىي جەريان.

قانداقلا بولمىسۇن، قان ئۇيۇشۇش ھەمىشە ياخشى ئەمەس. بەزىدە، قان ئۇيۇشۇشلىرى ھېچقانداق يارىلىنىشسىزلا زۆرۈرىيەتسىز شەكىللىنىشى مۇمكىن . مەسىلەن، ئەگەر سىز ئۇزۇن ۋاقىت بىر يەردە تۇرۇشقا مەجبۇر بولسىڭىز، مەسىلەن ئۇزۇن ئايروپىلاندا سائەتلەپ ئولتۇرۇشقا توغرا كەلسە، ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بىر قانچە كۈن كارىۋاتتا يېتىشقا توغرا كەلسە، قان ئايلىنىش توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ ۋە قان ئۇيۇشۇشلىرى شەكىللىنىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. مەسىلە شۇ چاغدا باشلىنىدۇ. بۇ خىل كېرەكسىز قان ئۇيۇشۇشلىرى قان ئايلىنىشقا توسقۇنلۇق قىلىپ، ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

قان ئۇيۇشۇشلىرى ئەڭ كۆپ بەدەننىڭ قايسى يېرىدە شەكىللىنىدۇ؟ ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەڭ چوڭ خەۋپلەر نېمە؟

ئەمەلىيەتتە، قان ئۇيۇشۇش بەدىنىڭىزنىڭ ھەر قانداق يېرىدە شەكىللىنىشى مۇمكىن. چۈنكى قان تومۇرلىرى بېشىڭىزدىن پۇتىڭىزغىچە پۈتۈن بەدىنىڭىزگە تارقالغان. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان ۋە خەۋپنى ئاشۇرىدىغان بىر قانچە ئاساسلىق ئورۇنلار بار.

• ۋېنالاردا قان ئۇيۇشۇش: بۇلار كۆپىنچە قول ۋە پۇتلىرىڭىزدا، بولۇپمۇ پۇتىڭىزنىڭ چوڭقۇر ۋېنالىرىدا شەكىللىنىدۇ. بۇ كېسەللىك تېببىي جەھەتتىن چوڭقۇر ۋېنا قان ئۇيۇشۇش (DVT) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خەتەرلىك كېسەللىك، چۈنكى پۇتىڭىزدا شەكىللەنگەن قان ئۇيۇشۇش پارچىلىنىپ، قانىڭىز بىلەن بىللە يۆتكىلىپ، ئۆپكە قاتارلىق باشقا مۇھىم ئەزالاردا تۇرۇپ قالىدۇ.
• ئارتېرىيەلەردە قان ئۇيۇشۇش: ئارتېرىيەلەر يۈرەكتىن بەدەننىڭ قالغان قىسمىغا قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرى. ئەگەر بۇ ئارتېرىيەلەردە قان ئۇيۇشۇش پەيدا بولسا، تۆۋەندىكى ئەھۋاللار يۈز بېرىشى مۇمكىن:
• بەزىدە بۇ قان ئۇيۇشمىلىرى ئۆپكە ئارتېرىيەسىگە كىرىپ قالىدۇ. بۇ ئۆپكە ئېمبولىيەسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئىنتايىن ئېغىر، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك.
• شۇنداقلا، ئەگەر قان ئۇيۇشمىسى مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەدە تۇرۇپ قالسا، مېڭىنىڭ بىر قىسمىنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى توسقۇنلۇققا ئۇچراپ، مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر يۈرەكنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان تاجسىمان ئارتېرىيەلەردە قان ئۇيۇشمىسى شەكىللەنسە، يۈرەك مۇسكۇلىغا قان يېتىشمەيدۇ ۋە يۈرەك كېسىلى قوزغىلىدۇ.

بۇ ناھايىتى مۇھىم: بىز يېقىندا مۇھاكىمە قىلغان «(DVT)»، «(ئۆپكە ئېمبولىيەسى)»، «(مېڭە قان تومۇر كېسىلى )» ۋە «(يۈرەك كېسىلى)» قاتارلىق كېسەللىكلەر ئىنتايىن ئېغىر. شۇڭا، بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىش ئۆزىڭىز ۋە يېقىنلىرىڭىزنىڭ ھاياتىنى قوغداش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

قان ئۇيۇشۇش كېسىلى بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ ئالامەتلىرى قانداق؟

قان ئۇيۇشۇش ۋېنا ياكى ئارتېرىيەدە شەكىللىنىشىگە، شۇنداقلا ئۇنىڭ قەيەردىن شەكىللىنىشىگە ئاساسەن ئالامەتلەر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. كېلىڭ، ئاساسلىق ئالامەتلەرگە نەزەر سېلىپ باقايلى.

• پۇتتىكى چوڭقۇر ۋېنا قان تومۇر قېتىشىش ( DVT ) نىڭ ئالامەتلىرى:
• پۇتىڭىزدا، بولۇپمۇ سان ياكى بالىڭىزدا تۇيۇقسىز ئاغرىق ياكى قاتتىقلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• تەسىرگە ئۇچرىغان پۇت شىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
• پۇت تېرىسىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى (قىزىل رەڭگە كىرىشى، كۆك رەڭگە كىرىشى ياكى ئاقىرىپ كېتىشى) مۇمكىن .
• تەسىرگە ئۇچرىغان پۇت يەنە بىر پۇتقا قارىغاندا ئىسسىقراق ​​ھېس قىلىشى مۇمكىن.
• قان ئۇيۇشمىسى ئۆپكىگە كىرىپ قالسا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر (ئۆپكە ئېمبولىيەسى):
• تۇيۇقسىز، سەۋەبى ئېنىق بولمىغان نەپەس قىسىلىش كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• كۆكرەك ئاغرىقى (بۇ ئاغرىق تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ چوڭقۇر نەپەس ئالغاندا ياكى يۆتەلگەندە).
• يۆتەل (ھەتتا ئازراق قان چىقىرىپ يۆتەلگەن بولۇشى مۇمكىن).
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ نورمالسىز تېزلىشىشى .
• باش ئايلىنىش (ۋېرتىگو) ياكى ھوشسىزلىنىش .
• يۈرەكتىكى قان ئۇيۇشۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى:
• كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسى ياكى سول تەرىپىدە چىڭقىلىش، سىقىلىش ياكى بېسىم ھېس قىلىش. بۇ ئاغرىق سول قول، بوين، ئېڭەك، مۈرە ياكى دۈمبىگە تارقىلىشى مۇمكىن.
• نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق .
• تۇيۇقسىز ئارتۇقچە تەرلەش .
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش .
• باش ئايلىنىش (ۋېرتىگو) ياكى ھوشىدىن كېتىش تۇيغۇسى .
• مېڭىدىكى قان ئۇيۇشۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى (FAST قىسقارتىلمىسىنى ئېسىدە تۇتۇش ئاسان):
• F (يۈزنىڭ تۆۋەنلىشى): يۈزنىڭ بىر تەرىپى تۆۋەنلەيدۇ ياكى تۆۋەنلەيدۇ. كۈلگەندە ئېغىزنىڭ بىر بۇلۇڭى تۆۋەنگە چۈشكەندەك قىلىدۇ.
• A (قول ئاجىزلىقى): بىر قول ياكى پۇتنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىشىشى. ئەگەر ئىككى قولىنى بىرلا ۋاقىتتا كۆتۈرۈش تەلەپ قىلىنسا، بىر قولى چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن.
• S (نۇتۇق قىيىنچىلىقى): سۆزلەرنى قالايمىقان ئېيتىش، چۈشىنىش تەس بولغان سۆزلەرنى ئىشلىتىش، ھەتتا سۆزلىيەلمەسلىك.
• T (جىددىي قۇتقۇزۇش مۇلازىمىتىگە تېلېفون قىلىش ۋاقتى): ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بىمارنى دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىش كېرەك .

ئۇنتۇپ قالماڭ: ئەگەر سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ۋاقىت ناھايىتى مۇھىم. ۋاقتىدا داۋالاش بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مېيىپلىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

قان ئۇيۇشۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدە كېسەللىكلەر نېمە؟

قان ئۇيۇش مەسىلىسى ھەر خىل داۋالاش مەسىلىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، يارىلىنىشتىن كېيىن قان ئۇيۇشۇشىنىڭ پەيدا بولۇشى نورمال ئەھۋال. بۇ بەدەننىڭ تەبىئىي مۇداپىئە مېخانىزمى. قانداقلا بولمىسۇن، قان ئۇيۇشۇشىغا كەلسەك، ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىككى خىل كېسەللىك بار. بۇلار قاننىڭ ئاسان ئۇيۇشۇشىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان كېسەللىكلەر ۋە قاننىڭ نورمالسىز ئۇيۇشۇشىغا سەۋەب بولىدىغان كېسەللىكلەر.

قاناش قالايمىقانچىلىقى

بۇ خىل ئەھۋالدا، قانىڭىز توغرا ۋە ۋاقتىدا ئۇيۇشمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ھەتتا كىچىككىنە بىر يارىلىنىشمۇ قاناشنىڭ كۆپ بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى قاناشنى كونترول قىلىش قىيىنلىشىدۇ.

بۇ يەردە بىر قانچە مىسال بار:

• ۋون ۋىللېبراند كېسىلى: نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن بۇ كېسەللىك ئاتا-ئانىسىدىن مىراس قالىدۇ. يەنى، ئۇ ئىرسىي خاراكتېرلىك. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ كېيىنكى ھاياتتا راك، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئۆز ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىشى ۋە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئەگەشمىسى سۈپىتىدە تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن.
• قان تومۇر ھۈجەيرىسىنىڭ قان تومۇر ھۈجەيرىسىگە ...
• ئىرسىي گېموفىلىيە: بۇ كېسەللىك ئاساسلىقى ئىرسىي كېسەللىك. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدەن قان ئۇيۇشۇش ئۈچۈن مۇھىم بولغان بەزى ئاقسىللارنى ( ئۇيۇش فاكتورى دەپ ئاتىلىدۇ) يېتەرلىك ئىشلەپچىقىرالمايدۇ.

قان ئۇيۇش قالايمىقانلىشىشى / قان ئۇيۇشۇشنىڭ يۇقىرىلىشى

بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئەھۋالنىڭ پۈتۈنلەي ئەكسىچە. ئۇ بەدەننىڭ كېرەكسىز ئۇسۇلدا قان ئۇيۇشۇشىنى ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارىنىڭ يوقلۇقى. بۇ ئەھۋاللارنىڭ بەزىلىرى تۇغۇلغاندا مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن (يەنى ئىرسىيەت)، يەنە بەزىلىرى كېيىنكى ھاياتتا تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن.

بۇ يەردە بىر قانچە مىسال بار:

• V فاكتور لېيدېن: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىرسىي قان ئۇيۇش كېسىلى. ئۇ چوڭقۇر ۋېنا قان تومۇر قېتىشىش (DVT) ياكى ئۆپكە ئېمبولىيەسىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازراق ئاشۇرىدۇ.
• پروترومبىن گېنىنىڭ ئۆزگىرىشى: بۇمۇ V فاكتور لېيدېنغا ئوخشاش ئىرسىي كېسەللىك. ئۇ يەنە DVT ياكى ئۆپكە ئېمبولىيەسىنىڭ خەۋپىنى ئازراق ئاشۇرىدۇ.
• ئانتىفوسفولىپىد سىندرومى: بۇ قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدىغان بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى .

قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان يەنە قانداق ئامىللار بار؟

بىز مۇھاكىمە قىلغان ئالاھىدە كېسەللىكلەردىن باشقا، قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان باشقا نۇرغۇن ئامىللارمۇ بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلاردىن خەۋەردار بولۇش خەۋپىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

• يېشى:ئادەتتە، 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە قان ئۇيۇشۇش خەۋپى ياشلارغا قارىغاندا يۇقىرى بولىدۇ.
• ھامىلىدارلىق ۋە تۇغۇتتىن كېيىنكى مەزگىل: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، ھەتتا تۇغۇتتىن كېيىنمۇ بەدەندىكى گورمون ۋە باشقا ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن، ئاياللاردا قان ئۇيۇشۇش خەۋپى ئاشىدۇ.
• سېمىزلىك: قان ئۇيۇشۇش خەۋپى بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ئاشىدۇ.
• راك: بەزى راك تۈرلىرى ۋە راكنى داۋالاشنىڭ بەزى ئۇسۇللىرى (مەسىلەن، خىمىيەلىك داۋالاش) قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى ياكى گورمون داۋالاش: بەزى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى، بولۇپمۇ ئېستروگېن گورمونىنى ئۆز ئىچىگە ئالغانلىرى ۋە بەزى گورمون داۋالاش ئۇسۇللىرى قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• تاماكا چېكىش: تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشنىڭ، قان تەركىبىنىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولۇپ، قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.
• ھەرىكەتسىزلىك: ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، ئۇزۇن ۋاقىت بىر يەردە تۇرۇش ، مەسىلەن، ئۇزۇن ئايروپىلاندا ئولتۇرۇش، پويىزدا ئولتۇرۇش، ئوپېراتسىيەدىن كېيىن كارىۋاتتا يېتىش ياكى باشقا سەۋەبلەر قان ئايلىنىش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىپ، قان ئۇيۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• COVID-19: تېببىي تەتقىقاتلاردا 2019-يىلى ئېغىر تىپتىكى تاجسىمان ۋىرۇس (COVID-19) بىلەن يۇقۇملانغان كىشىلەرنىڭ قان ئۇيۇشۇش خەۋپى يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان.
• باشقا سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى: دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى، يۈرەك كېسىلى ۋە بۆرەك كېسىلى قاتارلىق بەزى سۇرۇنكا كېسەللىكلىرىمۇ قان ئۇيۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• ئائىلىڭىزدە قان ئۇيۇش تارىخى بولسا: ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى يېقىن تۇغقانلىرىڭىز (ئاتا-ئانا، قېرىنداش) قان ئۇيۇش ئەھۋالىغا گىرىپتار بولغان بولسا، سىزمۇ بەلگىلىك دەرىجىدە خەتەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇ خەتەرلىك قان ئۇيۇشۇشلىرىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مۇھىم سوئال. ئەمەلىيەتتە، ئەگەر سىزدە تۇغما، يەنى ئىرسىي قان ئۇيۇش قالايمىقانچىلىقى بولسا (مەسىلەن، «V فاكتور لېيدېن»)، بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى تولۇق ئالغىلى بولمايدۇ. بۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن پەيدا بولغان قان ئۇيۇشۇشىنى پۈتۈنلەي توختىتىشمۇ تەس. ئەمما، قورقماڭ! دورىلارنى (مەسىلەن، قان سۇيۇلدۇرغۇچلارنى) ئىچىپ ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، كېسەللىكنى كونترول قىلالايسىز ۋە قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز.

يەنە بەزىلەر، يەنى گېن كېسىلى بولمىغانلار ئۈچۈن، قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار. تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش سىزنىڭ ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ:

• يىللىق تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈڭ: ئائىلە دوختۇرىڭىزغا دائىم كۆرۈنۈپ، تولۇق بەدەن تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش مۇھىم. بۇ قان ئۇيۇشۇش خەۋپ ئامىللىرىنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• يېشىڭىزغا ماس كېلىدىغان دائىملىق راك كېسىلىنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ:يېشىڭىز ۋە شەخسىي خەۋپىڭىزگە ماس كېلىدىغان راك تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش ئارقىلىق، راك سەۋەبىدىن قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئازايتالايسىز.
• بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى ساغلام ساقلاڭ: بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى ساغلام ساقلاشقا تىرىشىڭ. زۆرۈر بولسا، ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى ياكى دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
• تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، تاماكا چېكىشنى تاشلاش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىڭ. بۇ سىزنى پەقەت قان ئۇيۇشۇشتىنلا ئەمەس، بەلكى باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەردىنمۇ ساقلايدۇ. ئەگەر تاماكا تاشلاشقا ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.
• سۇسىزلىنىشتىن ساقلاڭ: كۈنىگە لازىملىق مىقداردا (ئادەتتە 8-10 ئىستاكان) سۇ ئىچىش قاننىڭ قويۇقلۇقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قان ئايلىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• تۇغۇت چەكلەش ۋە گورمون داۋالاش ئۇسۇللىرىغا دىققەت قىلىڭ: ئەگەر تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنى ئىشلەتسىڭىز، ئېستروگېن تەركىبى يوق باشقا دورىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. شۇنداقلا، دوختۇرىڭىز بىلەن گورمون داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ، چۈنكى بۇ بەزى كىشىلەردە قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• ئىمكانقەدەر ئاكتىپ بولۇڭ: بىر يەردە ئۇزۇن ئولتۇرماڭ، ھەر كۈنى بىر قىسىم ھەرىكەتلەرنى قىلىڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش، سۇ ئۈزۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ. ئىشخانىدا ئىشلەۋاتقاندا، ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ ئازراق ھەرىكەت قىلىڭ، قول-پۇتلىرىڭىزنى سوزۇڭ، ھېچ بولمىغاندا سائىتىگە بىر قېتىم. ئۇزۇن ۋاقىت سەپەرگە چىققاندا، ھەتتا ماشىنا ياكى ئايروپىلاندا ئولتۇرغاندا، پۇتلىرىڭىزنى ئىمكانقەدەر كۆپ سىلكىڭ، ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ ئازراق مېڭىڭ.

ئاخىرىدا، بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بۈگۈن بىز قان ئۇيۇشۇشى توغرىسىدىكى بەزى مۇھىم ئۇچۇرلار توغرىسىدا سۆھبەتلەشتۇق. ئۈمىد قىلىمەنكى، سىلەر بۇنى ئېنىق چۈشىنىپ يەتتىڭلار. ئۇنتۇپ قالماڭلار، بىلىم ئەڭ ياخشى مۇداپىئە.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قان ئۇيۇشۇش بەدىنىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم، ئەمما بەزىدە ئۇلار ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

بۇ قان ئۇيۇشمىلىرى يېنىك يارىلىنىشتىن كېلىپ چىققان قاناشنى توختىتىشقا ياردەم بېرىدۇ، بەزىدە كېرەكسىز، خاتا جايلاردا شەكىللىنىپ، قان تومۇرلىرىنى توسۇپ، يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر تىقىلمىسى ۋە ئۆپكە قان تومۇر ئېمبولىيەسى قاتارلىق ئېغىر، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قان ئۇيۇشۇشنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالمايمىز، مەسىلەن گېن كېسەللىكلىرى. قانداقلا بولمىسۇن، سىزدە بۇنداق كېسەللىك بولسىمۇ، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق خەۋپ-خەتىرىڭىزنى كونترول قىلىپ، نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.

يەنە بىر تەرەپتىن، بىز كونترول قىلالايدىغان نۇرغۇن خەۋپ ئامىللىرى بار. تاماكا چەكمەسلىك، ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش، كۈندە ھەرىكەت قىلىش، يېتەرلىك سۇ ئىچىش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلار قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.

ئەگەر سىزدە قان ئۇيۇشۇش كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىغا قارىتا ئەندىشە ياكى گۇمان بولسا، ياكى سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە بىز مۇھاكىمە قىلغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئۇ سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ، سىزگە ئەڭ ياخشى مەسلىھەت ۋە داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرىدۇ. ئالامەتلەرنى ھەرگىز سەل قارىماڭ ياكى سەل قارىماڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بالدۇر ھەرىكەت قىلىش بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قالالايدۇ.

شۇڭا، ھەممىڭلار ساغلام ۋە خۇشال بولۇڭلار! بىز يەنە بىر كۈنى مۇشۇنداق مۇھىم ساغلاملىق تېمىسى بىلەن قايتا كۆرۈشىمىز!

قان ئۇيۇشۇش، DVT، ئۆپكە ئېمبولىيەسى، ئىنسۇلت، يۈرەك كېسىلى، قان ئۇيۇشۇش، قان تومۇرلىرى