بىز بەدىنىمىز ھەققىدە ھەممە نەرسىنى بىلىمىز دەپ ئويلايمىز. ئەمما ئەگەر مەن سىزگە ئاشقازىنىڭىزنىڭ ئىچىدە يېقىنداغىچە تولۇق چۈشىنىلمىگەن، ھازىر پۈتۈنلەي يېڭى ئەزا دەپ قارىلىدىغان بىر نەرسە بارلىقىنى ئېيتسام، ھەيران قالمامسىز؟ بۇ ئاجايىپ قىسىم «مېزېنتېرىيە» دەپ ئاتىلىدۇ. دەسلەپتە، بۇنىڭ پەقەت بىر توقۇلما دەپ قارالغان. ئەمما ھازىر دوختۇرلار ۋە ئالىملار بۇنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىق قىلماقتا. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ مېزېنتېرىيە نېمە؟
مېزېنتېرىيەنى قورساق بوشلۇقىڭىزدىكى بىر قاتلىنىش توقۇلمىسى دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ ئۈچەيلىرىڭىزنى قورساق بوشلۇقىڭىزنىڭ ئارقا تېمى (قورساق) بىلەن تۇتاشتۇرۇپ، ئۇلارنى بىر يەردە ساقلايدۇ. ئۇ يەنە جىگەر، تال ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى قاتارلىق باشقا ئەزالار بىلەنمۇ تۇتاشىدۇ. بۇ ئەزالارنى تەمىنلەيدىغان قان تومۇرلىرى، لىمفا تومۇرلىرى ۋە نېرۋىلار ئۆتىدىغان جاي.
ئىلگىرى ئۇ پەقەت بىر تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما دەپ قارالغان بولسىمۇ، ھازىر دوختۇرلار ئۇنى تېخىمۇ كۆپ نەرسە دەپ قارايدۇ. ھازىر بەزىلەر ئۇنى تولۇق ھوقۇقلۇق ئەزا دەپ تۈرگە ئايرىيدۇ. چۈنكى ئۇ ئۈزلۈكسىز قۇرۇلما بولۇپ، ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزدىكى بىر قانچە ئەزالارنى تۇتاشتۇرۇش، قوللاش ۋە ئوزۇقلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.
مېزېنتېرىيە بەدىنىمىزگە قانداق خىزمەت قىلىدۇ؟
بۇ ھەقتە تەتقىقاتلار يەنىلا ئېلىپ بېرىلىۋاتىدۇ، ئەمما ھازىرقى بايقاشلارغا ئاساسلانغاندا، بۇ ئىشلار مېزېنتېرىيەدە يۈز بېرىدۇ.
- ئەزالار تەرتىپلىك: بۇ بىزنىڭ ئۈچەيلىرىمىزنى بىر يەردە ساقلايدۇ. بولمىسا، ئۇلار ئاشقازان ئىچىدە ھەرىكەتلىنىپ، چىرمىشىپ، چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزى ئالىملارنىڭ قارىشىچە، بۇ مېزېنتېرىيە لايىھىسى ئىنسانلارنىڭ تىك مېڭىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- ئەزالارنىڭ تەرەققىياتى ۋە ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىدۇ: ھەيران قالارلىقى شۇكى، ھامىلىنىڭ تەرەققىياتى جەريانىدا، بۇ مېزېنتېرىيە باشقا ھەزىم قىلىش ئورگانلىرى شەكىللىنىشتىن بۇرۇن شەكىللىنىدۇ. جىگەر ۋە تال قاتارلىق ئەزالار ئۇنىڭ ئىچىدە تەرەققىي قىلىدۇ. بۇ ئەزالار ئۆمۈر بويى ئۇنىڭغا باغلىنىپ تۇرىدۇ.
- ئەزالارنىڭ ئالاقىسىگە ياردەم بېرىدۇ: مېزېنتېرىيە قان تومۇرلىرى، نېرۋىلار ۋە لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئورتاق يولى بولۇپ، ئەزالارنىڭ بىر-بىرى بىلەن ئالاقىسىگە يول قويىدۇ. مەسىلەن، بۇ يەردىكى لىمفا تۈگۈنلىرى مىكروبلارنى تۇتۇۋالىدۇ. مېزېنتېرىيە يەنە C-رېئاكتىپ ئاقسىل (CRP) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ماددا ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇ ماددا بەدەندىكى شىشىش ۋە ياللۇغلىنىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ قەيەردە؟ ئۇ نېمىدىن ياسالغان؟
مېزېنتېرىيە قورساقنىڭ ئارقا تەرىپىدىن، ئۈستۈنكى مېزېنتېرىك ئارتېرىيە دەپ ئاتىلىدىغان چوڭ قان تومۇرنىڭ يېنىدا باشلىنىدۇ. ئۇ يەردىن ئۈچەيلىرىمىزنىڭ ئەتراپىدا ئايلىنىدۇ. تولۇق يېتىلگەن چوڭلاردا، مېزېنتېرىيەنىڭ ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 6 ئىنگلىز چىسى كېلىدۇ دېيىلىدۇ.
ئۇ ئاساسلىقى ياغ توقۇلمىلىرىدىن تەركىب تاپقان. ئۇنىڭدا يەنە تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار، قان تومۇرلىرى، لىمفا توقۇلمىلىرى ۋە نېرۋىلارمۇ بار. ئۇنىڭ ئەتراپى مېزوتېلىي دەپ ئاتىلىدىغان قوغداش قەۋىتى بىلەن ئورالغان. ئۇ يەنە قورساق تېمىغا تولدت فاسسىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان يەنە بىر قەۋەت توقۇلما بىلەن چاپلاشقان.
مېزېنتېرىيەنى قىسىملارغا بۆلۈشكە بولامدۇ؟
مېزېنتېرىيە ئەمەلىيەتتە بىرلا ئەزا، ئەمما ئۇ باشقا ئەزالارغا تۇتىشىدىغان ھەر خىل قىسىملارغا بۆلۈنىدۇ. ئىلگىرى دوختۇرلار بۇلارنىڭ ئايرىم قىسىملار دەپ ئويلايتتى. ئەمما ھازىر بىز ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئوخشاش مېزېنتېرىيەنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى بىلىمىز.
بۇ يېڭى بايقاش ھەتتا ئوپېراتسىيە قىلىش ئۇسۇلىنىمۇ ئۆزگەرتتى.
| مېزېنتېرىيەنىڭ بىر قىسمى (ئىلگىرى ئايرىم كۆزدە تۇتۇلغان) | ئۈچەينىڭ قاتناشقان قىسمى |
|---|---|
| ئىنچىكە ئۈچەينىڭ مېزېنتېرىيەسى | ئىنچىكە ئۈچەي |
| ئوڭ تەرەپتىكى مېزوكولون | چوڭ ئۈچەينىڭ ئوڭ تەرىپى (ئوڭ چوڭ ئۈچەي) |
| كۆندۈلگەن مېزوكولون | كۆندۈلگەن چوڭ ئۈچەي |
| سول مېزوكولۇن | چوڭ ئۈچەينىڭ سول تەرىپى (سول چوڭ ئۈچەي) |
| مېزوسىگموئىد | سىگموئىد شەكىللىك چوڭ ئۈچەي |
| مېزورېكتۇم | تۈز ئۈچەينىڭ ئۈستۈنكى قىسمى (Rectum) |
بۇ قىسىملارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئوخشاش مېزېنتېرىيەنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش، بولۇپمۇ قورساق بوشلۇقى ئوپېراتسىيەسى قىلىدىغان دوختۇرلار ئۈچۈن زور بۇرۇلۇش نۇقتىسى بولدى.
مېزېنتېرىيەگە قانداق كېسەللىكلەر ۋە ساغلاملىق مەسىلىلىرى تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
مېزېنتېرىيە ناھايىتى مۇھىم رايون بولغاچقا، ئۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قىسىم كېسەللىكلەر بار.
ئىچكى ئەزالاردىكى ياغ ۋە شۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر
ئاشقازىنىمىزدىكى ماينىڭ كۆپ قىسمى مۇشۇ ئاشقازاننىڭ مېزېنتېرىيەسىدە ساقلىنىدۇ. بۇ ئىچكى ماي دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر بۇ ماي بەك كۆپىيىپ كەتسە، ئۇ ناھايىتى خەتەرلىك. ئۇ تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.
- دىئابېت
- يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى)
- سېمىزلىك
- يۈرەك تومۇر ئارتېرىيە كېسىلى
- ماددا ئالمىشىش سىندرومى
- ئىنسۇلت
باشقا كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللار
قورساق مايىنىڭ كۆپىيىشىدىن باشقا، مېزېنتېرىيەگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا كېسەللىكلەرمۇ بار.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كرون كېسىلى | ئۈچەيدە پەيدا بولىدىغان سۇرۇنكا ياللۇغلىنىش كېسىلى. بەزى تەتقىقاتلاردا بۇ كېسەللىكنىڭ مېزېنتېرىيەدىن باشلىنىشى مۇمكىنلىكى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. |
| راك | راك ئۆسمىلىرى مېزېنتېرىيەنىڭ ئۆزىدە شەكىللىنىشى ياكى يېقىن ئەتراپتىكى ئەزادىكى راك بۇ يەرگە تارقىلىشى مۇمكىن. |
| يۇقۇملىنىشلار | مىكروبلار بۇ يەردىكى لىمفا تۈگۈنلىرىگە يوشۇرۇنۇپ، كېيىن يەنە كېسەللىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| سىكلېروزلۇق مېزېنتېرىت | بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىش كېسىلى بولۇپ، داغ پەيدا قىلىپ، قان ئايلىنىشىنى توسىدۇ. |
| مېزېنتېرىك پاننىكۇلىت | ماي قەۋىتىنىڭ ياللۇغلىنىشى. ئادەتتە ئالدىنقى كېسەللىككە قارىغاندا يېنىكرەك بولىدۇ. |
| چۇشۇش كېسىلى | قورساق تېمىدىكى ئاجىز نۇقتىلار ئارقىلىق مېزېنتېرىك توقۇلمىلارنىڭ چىقىپ تۇرۇشى. |
| ۋولۋۇلۇس | ئۈچەي ۋە مېزېنتېرىيەنىڭ بۇرىشى. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك، جىددىي ئەھۋال. |
ئۇنداقتا، بۇ مېزېنتېرىيەنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلايسىز؟
ئەڭ ياخشى ئىش بىز تىلغا ئالغان ئىچكى ئەزالاردىكى ماينى كونترول قىلىشتۇر . ئۇنىڭ ئارتۇقچە كۆپ بولۇشى نۇرغۇن سۇرۇنكا كېسەللىكلەرنىڭ ئاساسى. بۇ ماينى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
- پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر، شېكەر، ترانس ياغ، تۇز ۋە ئىسپىرتنى چەكلەڭ. قولدا ياسالغان، تەبىئىي يېمەكلىكلەرنى ئىمكانقەدەر كۆپ يەڭ.
- ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت چېنىقىش قىلىڭ. ھەتتا پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش قاتارلىق ھەرىكەتلەرمۇ قىلچە پايدىسى يوق.
- ھەر كۈنى كەم دېگەندە 8 سائەت ياخشى ئۇخلاڭ. ئۇيقۇ بەدەننىڭ ئۆزىنى رېمونت قىلىدىغان ۋاقتى.
- بېسىمنى كونترول قىلىڭ. بېسىم كۈچەيگەندە، بەدىنىمىز كورتىزول دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ گورمون بىۋاسىتە قورساق مايلىرىنىڭ توپلىنىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
سىز «مېزېنتېرىيە» نىڭ ئەزا ياكى توقۇلما بولۇشىنىڭ پەرۋىشى يوق دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما دوختۇرلار ۋە تەتقىقاتچىلار ئۈچۈن بۇ سۆز ناھايىتى مۇھىم. مېزېنتېرىيەگە بولغان بۇ يېڭىچە قاراش ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرىنى تەتقىق قىلىش، دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۇسۇلىمىزنى پۈتۈنلەي ئۆزگەرتىۋاتىدۇ.
سىز ئۈچۈن ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇنداق ھەر بىر يېڭى بايقاش بىزگە بەدىنىمىزگە يوشۇرۇنغان بۇ قۇرۇلمىلارنىڭ سالامەتلىكىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنى قانداق قوغدىيالايدىغانلىقىمىزنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىلگىرى پەقەت بىر توقۇلما دەپ قارالغان مېزېنتېرىيە ھازىر ئۇزۇنلۇقى ئۈزلۈكسىز بولغان تولۇق ئەزا دەپ قارىلىدۇ.
- ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى ئۈچەيلەرنى چىرمىشىپ كەتمەي بىر يەردە ساقلاش ۋە ئۇلارغا قان ۋە نېرۋىلارنى تەمىنلەشتىن ئىبارەت.
- قورساق قىسمىمىزدا ساقلىنىدىغان ئىچكى ئەزالاردىكى مايلار ئاساسلىقى مېزېنتېرىيەدە ساقلىنىدۇ. ئۇ دىئابېت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- مېزېنتېرىيەنىڭ ساغلام بولۇشىنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ساغلام يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى قوللىنىش، دائىم چېنىقىش، ياخشى ئۇيقۇ ۋە بېسىمنى كونترول قىلىشتۇر.
- ئەگەر سالامەتلىكىڭىز، بولۇپمۇ ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىڭىز توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ .
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ