ئۆپكىڭىزنىڭ ساغلاملىقى قانچىلىك؟ كېلىڭ، بۇنى سپرومېتىرىيە سىنىقى ئارقىلىق بىلىۋالايلى!

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، نەپەس قىسىلىش ۋە يۆتەل قاتارلىق نەرسىلەرگە ئانچە دىققەت قىلمايمىز، شۇنداقمۇ؟ لېكىن بەزىدە بۇلار ئۆپكىمىزدە بىرەر مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بىز ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدىغان ئىنتايىن مۇھىم بىر تەكشۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ سپىرومېترىيە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئەمەلىيەتتە ناھايىتى ئاددىي بىر تەكشۈرۈش بولۇپ، نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى بېرىدۇ.

سپىرومېترىيە دېگەن نېمە؟ ئۇنى ئاددىي چۈشىنىۋالايلى!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سپىرومېترىيە ئۆپكىڭىزنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆلچەيدىغان بىر خىل سىناق ياكى ئۆپكە ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش ئۇسۇلى . ئۇ ئاساسلىقى بىر قانچە نەرسىنى تەكشۈرەلەيدۇ.

• نەپەس ئالغاندا ۋە چىقارغاندا ھاۋانىڭ ئۆپكىڭىزگە كىرىپ-چىقىش سۈرئىتى قانچىلىك تېز.
• ئۆپكىڭىز قانچىلىك ھاۋا سىغدۇرالايدۇ.
• ئۆپكىڭىزنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك ئىكەنلىكى ۋە نەپەس ئېلىش ۋەزىپىسىنى قانچىلىك ياخشى ئادا قىلىدىغانلىقى.

بۇ ئۇچۇرلار دوختۇرلارنىڭ ئۆپكىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى باھالاشتا ئىنتايىن مۇھىم. شۇنداقلا، بۇ ئىنتايىن بىخەتەر تەكشۈرۈش . شۇڭا قورقىدىغان ھېچنېمە يوق.

نېمە ئۈچۈن سپرومېتىرىيە تەكشۈرۈشى قىلىشىمىز كېرەك؟

بۇ تەكشۈرۈش ئاساسلىقى ئۆپكىڭىزنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇ بىر قاتار ئۆپكە ۋە نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇش ۋە باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. تۆۋەندە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:

• ئاستما
• سۇرۇنكال توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۆپكە كېسىلى (COPD)
• كىستىك فىبروز
• ئۆپكە فىبروزى

بۇ كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشتىن باشقا، سپىرومېترىيە تەكشۈرۈشىنىڭ يەنە بىر قانچە پايدىسى بار:

• سىز ئۆپكە سىغىمىڭىزنى ئۆلچىيەلەيسىز.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۆپكە كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن ئۆزگىرىشلەرنىڭ يۈز بېرىدىغان-بەرمەيدىغانلىقىنى ۋە قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆزىتىش مۇمكىن.
• بۇ ئۆپكە ئىقتىدارىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى دەسلەپكى باسقۇچتا بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ، ھەتتا بەزىدە داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ھاۋا يولىنىڭ ھەر قانداق يېرىدە تارىيىش بار-يوقلۇقىنى بىلىۋالغىلى بولىدۇ.
• بۇ ، نەپەس يولى دورىسى قاتارلىق دورىلارنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە قانچىلىك ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى بەلگىلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
• بەزى ماددىلارنىڭ ئۆپكە ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسەتكەن-كۆرسەتمىگەنلىكىنى كۆرەلەيسىز.
• ئۇ يەنە ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن نەپەس يولىدىكى ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى باھالاش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ.

قانداق ئالامەتلەر سىزنى سپرومېتىرىيە تەكشۈرۈشىگە ئۈندەيدۇ؟

ئەگەر ئۆپكىڭىز ياكى نەپەس يولىڭىزدا بىرەر ئالامەت ياكى مەسىلە كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ئەگەر كۆكرىكىڭىزدە چىڭقىلىش، ئاغرىش ياكى بېسىم ھېس قىلسىڭىز.
• يۆتەل ، بولۇپمۇ بەلغەملىك يۆتەل بولسا.
• ئەگەر چوڭقۇر نەپەس ئېلىش تەس بولسا.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش (دىماق قىسىلىش) ياكى نەپەس قىسىلىش ھېس قىلىش.
• ئەگەر نەپەس ئېلىۋاتقاندا خىرىلداپ ئاۋاز چىقارسىڭىز.

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماي، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى.

بۇ سپىرومېترىيە سىنىقىنى كىم ئېلىپ بارىدۇ؟

بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە نەپەس يولى داۋالاش مۇتەخەسسىسى، سېستىرا، ئائىلە دوختۇرى (ئومۇمىي دوختۇر) ياكى ئۆپكە كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسى (ئۆپكە كېسەللىكلىرى دوختۇرى) تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ، بۇلار بۇ ساھەدە ياخشى تەربىيەلەنگەن.

سپرىئومېتىر دەپ ئاتىلىدىغان ئۈسكۈنە ئۆپكىمىزگە پايدىلىقمۇ؟

بۇ يەردە ئازراق چۈشەنمەسلىك بولۇشى مۇمكىن. سپرومېتىر نەپەس ئېلىش ئادىتىڭىزنى ۋە نەپەس ئالالايدىغان ھاۋا مىقدارىڭىزنى ئۆلچەيدىغان داۋالاش ئۈسكۈنىسى . ئۇ ئۆپكىڭىزگە بىۋاسىتە «ياخشىلىق قىلىش» ئەمەس، بەلكى دوختۇرىڭىزنىڭ ئۆپكىڭىزدە مەسىلە بار-يوقلۇقىنى توغرا دىئاگنوز قويۇشىغا ياردەم بېرىدۇ . بۇ دىئاگنوزغا ئاساسەن، سىزگە لازىملىق داۋالاشنى قىلغىلى بولىدۇ.

بۇ سپىرومېترىيە سىنىقى قانداق ئىشلەيدۇ؟

سپىرومېترىيە سىپىرومېتر دەپ ئاتىلىدىغان ماشىنىنى ئىشلىتىدىغان بىر خىل سىناق. بۇ سىناقتا، سىز ھاۋا پۈۋلەيدىغان ئېغىزلىق تاقاقنى كىيىسىز. بۇ ئېغىزلىق كومپيۇتېرلاشتۇرۇلغان ماشىنىغا ئۇلانغان. بۇ ماشىنا سىزنىڭ نەپەس ئېلىش ۋە چىقىرىش مىقدارى ۋە تۈرىنى ئۆلچەيدۇ ۋە خاتىرىلەيدۇ.

سپىرومېترىيە تەكشۈرۈشىدىن بۇرۇن قانداق تەييارلىق قىلىشىمىز كېرەك؟

بۇ تەكشۈرۈشتىن ئەڭ توغرا نەتىجىلەرنى ئېلىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز سىزگە تۆۋەندىكىدەك بىر قىسىم مەسلىھەتلەرنى بېرىشى مۇمكىن:

• نەپەس ئېلىش قىيىنچىلىقى ئۈچۈن دورىلارنى ۋاقتىنچە توختىتىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن (بۇنى دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە قىلىشىڭىز كېرەك).
• ئۇلار كۆكرەكنى قىسىپ قويمايدىغان كەڭ، راھەت كىيىملەرنى كىيىپ كېلىش كېرەك دەيدۇ.
• ئۇلار تەكشۈرۈشتىن كەم دېگەندە ئىككى سائەت بۇرۇن كۆپ تاماق يېمەسلىك كېرەكلىكىنى ئېيتىدۇ.
• تەكشۈرۈشتىن كەم دېگەندە 30 مىنۇت بۇرۇن ئېغىر ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىڭ .

بۇ ئىشلار توغرا ئىجرا قىلىنسا، سىناق نەتىجىسىنىڭ توغرىلىقى ئاشىدۇ.

سپىرومېترىيە سىنىقى قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇر بۇ تەكشۈرۈشنى ئۆزىنىڭ ئىشخانىسىدا ياكى ئۆپكە ئىقتىدارىغا ئائىت ئالاھىدە تەجرىبىخانىدا ئېلىپ بارالايدۇ.

ئالدى بىلەن، بۇرنىڭىزغا يۇمشاق قىسقۇچ قويۇلىدۇ . بۇ سىزنىڭ بۇرنىڭىز ئارقىلىق نەپەس ئېلىشنىڭ ئورنىغا، پەقەت سپرومېتىرغا ئۇلانغان ئېغىز بوشلۇقى ئارقىلىق نەپەس ئېلىپ-چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.

ئۇنداقتا، مەن سىزگە ئېيتىپ بېرەي.سىزدىن چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ، ئېغىز بوشلۇقى ئارقىلىق ئىمكانقەدەر تېز ۋە قاتتىق نەپەس ئېلىشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ ئۈسكۈنە سىزنىڭ قانچىلىك ھاۋا چىقىرىدىغانلىقىڭىزنى ۋە قانچىلىك ھاۋانى قايتا نەپەس ئالىدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.

نەتىجىنىڭ توغرا ۋە قايتا ئىشلەتكىلى بولىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، سىناق بۇ ئۇسۇلدا كەم دېگەندە ئۈچ قېتىم تەكرارلىنىدۇ.

بەزىدە، دوختۇرىڭىز سىزگە نەپەس يوللىرىڭىزنى ئېچىشقا ياردەم بېرىدىغان دورا بېرىپ، ئاندىن سىزنى يەنە بىر قېتىم سپرومېتىر ئارقىلىق تەكشۈرۈشى مۇمكىن. ئاندىن نەتىجىلەر دورا بېرىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن سېلىشتۇرۇلىدۇ. ئاندىن دوختۇر بۇ دورىنى داۋالاش پىلانىڭىزغا قوشۇش-قوشماسلىقنى قارار قىلىدۇ.

بۇ سپىرومېترىيە سىنىقى ئاغرىقلىقمۇ؟

ياق، سپىرومېترىيە سىنىقى قىلچە ئاغرىقلىق ئەمەس .

قانداقلا بولمىسۇن، چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ تېز نەپەس چىقارغاندا، بېشىڭىز ئاينىپ، بېشىڭىز ئاغرىپ ياكى چارچاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا، سپرومېتىرغا ھاۋا پۈۋلىگەندە يۆتىلىشىڭىز مۇمكىن . بۇ ئالامەتلەر تەكشۈرۈشتىن كېيىن بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقىلىدۇ. تەكشۈرۈش جەريانىدا ئارام ئېلىشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، داۋالاش خادىملىرىغا ئېيتىڭ.

يەنە بىر نەرسە شۇكى، سپرومېتىرىيە جەريانىدا يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز ئازراق ئېشىشى مۇمكىن . ئەگەر ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز ياكى باشقا يۈرەك كېسىلىڭىز بولسا، چوقۇم ئالدىن دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك .

سپىرومېترىيە تەكشۈرۈشى قانچە ۋاقىت ئالىدۇ؟

بۇ دوختۇر بەلگىلىگەن سپىرومېترىيە تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما ئادەتتە بۇ تەكشۈرۈشنى تاماملاشقا 15 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە ۋاقىت كېتىدۇ.

سىناقتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

تەكشۈرۈش ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقان ھەر قانداق دورىنى قايتا ئىچىشكە باشلىسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقلا نورمال پائالىيەتلىرىڭىز ۋە چېنىقىشلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرسىڭىز بولىدۇ.

دوختۇر سىزگە تەكشۈرۈش نەتىجىسىنى قاچان ئالىدىغانلىقىڭىزنىمۇ ئېيتىپ بېرىدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا، سپىرومېترىيەدىن كېيىن ئۆپكە ھەجىمى ۋە تارقىلىش سىغىمى سىنىقى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. بۇ سىناقلار ئۆپكىڭىزنىڭ سىغدۇرالايدىغان ھاۋا مىقدارىنى ۋە ئۆپكىڭىزنىڭ قانغا ئوكسىگېن سۈمۈرۈش ئىقتىدارىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ سىناقلار، سپىرومېترىيە نەتىجىلىرىدىن باشقا، دوختۇرىڭىزنىڭ بەزى ئۆپكە كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. دوختۇرىڭىز يەنە سىزنىڭ نەپەس ئېلىشىڭىزنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن بۇ سىناقلارنى ۋاقتى-ۋاقتىدا بۇيرۇپ بېرىشى مۇمكىن.

سپرومېتىردىكى «نورمال» قىممەت نېمە؟

سپرىئومېتىردا «نورمال» دەپ قارىلىدىغان قىممەت يېشىڭىز، جىنسىڭىز، بويىڭىز ۋە مىللىتىڭىز قاتارلىق بىر قانچە ئامىلغا باغلىق. دوختۇرىڭىز بۇ ئالاھىدىلىكلەرنى ئىشلىتىپ، سىزنىڭ نورمال قىممەتىڭىزنى بېكىتىدۇ.

سپىرومېترىيە ئاساسلىقى ئىككى نەرسىنى ئۆلچەيدۇ:

• مەجبۇرىي ھاياتلىق سىغىمچانلىقى (FVC): بۇ سىزنىڭ ئىمكانقەدەر تېز ۋە تولۇق چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ، نەپەس چىقىرالايدىغان ئەڭ يۇقىرى ھاۋا مىقدارى.
• 1 سېكۇنتتىكى مەجبۇرىي نەپەس چىقىرىش مىقدارى (FEV1): بۇ سىزنىڭ تۇنجى سېكۇنتتا چىقارغان ھاۋا مىقدارى.

سىز تەكشۈرۈشنى قىلغاندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ نەتىجىلىرىڭىزنى ياش گۇرۇپپىڭىز ۋە باشقا ئالاھىدىلىكلىرىڭىزنىڭ نورمال دائىرىسى بىلەن سېلىشتۇرىدۇ. نورمال دائىرە نورمال دائىرىنىڭ %80 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولۇشى دەپ قارىلىدۇ .

نەتىجىلىرىڭىزگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز ئۆپكىڭىزگە قانداق كېسەللىك تەسىر قىلىۋاتقانلىقىنى بىلەلەيدۇ. مەسىلەن:

• ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى: بۇ ئۆپكىڭىز ياكى نەپەس يوللىرىڭىز زەخمىلىنىپ، ئۆپكىڭىزدىكى بارلىق ھاۋانى چىقىرىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان ۋاقىت. بۇنى ئاستما، برونخىئېكتازىيە، COPD ۋە كىستىك فىبروز قاتارلىق كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• چەكلىمە خاراكتېرلىك ئۆپكە كېسىلى: بۇ ئۆپكىنى تولۇق كېڭەيتەلمەيدىغان ۋاقىت. بۇ ئامىئوتروفىك يان قېتىشما (ALS)، ئارىلىق ئۆپكە كېسىلى، مۇسكۇل دىستروفىيىسى، ساركويدوز ۋە سكولىئوز قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

سپىرومېترىيە تەكشۈرۈش نەتىجىسىنى قاچان بىلىمىز؟

تەكشۈرۈشتىن كېيىن دەرھال نەتىجىگە ئېرىشەلمەيسىز. مۇتەخەسسىس ئالدى بىلەن تەكشۈرۈش نەتىجىلىرىڭىزنى كۆرۈپ چىقىدۇ . ئاندىن مۇتەخەسسىس تەكشۈرۈشنى بەلگىلىگەن دوختۇر بىلەن نەتىجىلىرىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىدۇ.

ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە نەتىجىسىنى بىلىسىز.

بۇ نەتىجىلەر دوختۇرغا قانداق ياردەم بېرىدۇ؟

سپىرومېترىيە سىنىقىنىڭ نەتىجىسى دوختۇرىڭىزغا تۆۋەندىكىلەرنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ:

• سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ئاستما ياكى باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانمۇ؟
• نەپەس يوللىرىڭىزنىڭ ھەر قانداق يېرىدە توسۇلۇش ياكى تارىيىش بارمۇ؟
• سىز قوبۇل قىلىۋاتقان داۋالاش ئۇسۇلى قانچىلىك مۇۋەپپەقىيەتلىك ؟
• ئۆپكىڭىزنىڭ مىقدارى نورمالدىن تۆۋەنمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، يەنە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەكمۇ؟
• ئەگەر ئۆپكە كېسىلى بولسا، ئەھۋالى مۇقىملىشىۋاتامدۇ ياكى ئېغىرلىشىۋاتامدۇ ؟
• كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقى قانچىلىك؟

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟

دوختۇرىڭىز سپىرومېترىيە سىنىقىدىن كېيىنكى بىر قانچە كۈن ئىچىدە سىز بىلەن ئالاقىلىشىپ نەتىجىلىرىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىدۇ. ئەگەر بىر قانچە كۈن ئىچىدە دوختۇرىڭىزدىن جاۋاب ئالالمىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىپ بۇ ھەقتە سوراڭ.

ئەگەر سىزدە سۇرۇنكال ئۆپكە كېسىلى بولسا، يىلدا بىر قېتىم ئۆپكە ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈشتىن ئۆتكۈزۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر نەپەس ئېلىش شەكلىڭىز ياكى نەپەس ئېلىش سىستېمىڭىزدا ھەر قانداق ئۆزگىرىش ياكى نورمالسىزلىقنى بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. بۇ ئېغىر ئىش بولماسلىقى ياكى ئۆپكە كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇرىڭىز ئۇنىڭ سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن سپىرومېترىيە قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى ئىشلىتەلەيدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سپىرومېترىيە ئاغرىقلىق تەكشۈرۈش ئەمەس. توغرا دىئاگنوز قويۇش ئارقىلىق، سىز ۋە دوختۇرىڭىز تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن ساغلاملىق پىلانى تۈزەلەيسىز.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، سپىرومېترىيە قورقۇشقا ئەرزىيدىغان سىناق ئەمەس ، بەلكى ئۆپكىڭىزنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدا نۇرغۇن قىممەتلىك ئۇچۇرلارنى بېرىدىغان سىناق.

• ئەگەر سىزدە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى داۋاملىق يۆتەل قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• ئەگەر دوختۇرىڭىز سپرومېتىرىيە تەكشۈرۈشىنى تەۋسىيە قىلسا، ئىككىلەنمەي ئۇنى قىلدۇرۇڭ.
• بۇ تەكشۈرۈش سىزگە ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى، قانداق كېسەللىكلىرىڭىز بار-يوقلۇقى ۋە داۋالاشنىڭ قانچىلىك مۇۋەپپەقىيەتلىك بولغانلىقى توغرىسىدا نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
• كېسەللىكلەرنى بالدۇر بايقاش ساغلام تۇرمۇشقا قاراپ چوڭ قەدەم تاشلايدۇ!

ئۆپكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. چۈنكى ساغلام نەپەس ئېلىش ساغلام ھاياتنىڭ دېمەكتۇر!

` سپىرومېترىيە، سپىرومېترىيە، ئۆپكە تەكشۈرۈشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، ئاستما، COPD، ئۆپكە كېسىلى، ئۆپكە فۇنكسىيەسى تەكشۈرۈشى