نەپەس يولىڭىزدىكى بۇ مۇھىم نەيچىلەرنى بىلەمسىز؟ (برونخ) كېلىڭ، بۇنى بىلىۋالايلى!

نەپەس ئالغاندا ھاۋانىڭ ئۆپكىگە قانداق كىرىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ ئاجايىپ بىر مېخانىزم. نەپەس ئېلىش سىستېمىمىزدىكى بۇ مۇھىم سەپەرنىڭ ئاساسلىق رول ئوينايدىغان ئامىللىرىنىڭ بىرى برونخ . بۈگۈن بىز بۇ برونخلار ۋە ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىملىقى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

بۇ برونخلار نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، برونخىڭىز ئۆپكىڭىزگە ھاۋا يەتكۈزىدىغان ئىككى چوڭ نەيچە. نەپەس ئالغاندا، بۇرنىڭىز ياكى ئاغزىڭىزدىن كىرگەن ھاۋا بوغۇزىڭىزدىن ئۆتۈپ، نەپەس يولىڭىزغا ، يەنى نەپەس يولىڭىزغا چۈشىدۇ. بۇ نەپەس يولى Y ھەرىپىگە ئوخشاش ئىككىگە بۆلۈنىدۇ. بۇ ئىككى ئاساسلىق نەيچە برونخ دەپ ئاتىلىدۇ - بىرى سول ئۆپكىگە، يەنە بىرى ئوڭ ئۆپكىگە بارىدۇ. ئاندىن بۇ ئىككى ئاساسلىق نەيچە، دەرەخنىڭ شاخلىرىغا ئوخشاش، ئۆپكىڭىزنىڭ ئىچىدە تېخىمۇ كىچىك نەيچىلەرگە بۆلۈنىدۇ. بۇلار نەپەس ئېلىش سىستېمىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. ئۇلارنى يول دەپ ئويلاڭ، ئۇلار ھاۋانىڭ ئۆپكىڭىزدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرىغا (ئۆپكە ئالۋېئولىلىرى) يېتىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

برونخىيەگە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

مۇھىم نۇقتا مۇشۇ يەردە. نەپەس يولىنىڭ ئاساسلىق رولى ئۆپكىگە ھاۋا يەتكۈزۈش ۋە ئۆپكىدىن ھاۋا چىقىرىشتىن ئىبارەت. ئۇ خۇددى ماشىنىلارنىڭ ئالدى-كەينىگە قاتنىشىغا يول قويىدىغان يولغا ئوخشايدۇ.

نەپەس ئېلىۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ...

1. ھاۋا ئېغىز ياكى بۇرۇن ئارقىلىق كىرىپ، برونخىيەدىن تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدۇ.

2. ئاندىن، ھاۋا بۇ نەپەس يولىنىڭ بۆلۈنۈشىدىن شەكىللەنگەن ئوڭ ۋە سول ئىككى ئاساسلىق نەپەس يولىغا كىرىدۇ.

3. بۇ برونخلار كىچىكرەك نەيچىلەرگە بۆلىنىدۇ، ئاخىرىدا، برونخىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئەڭ كىچىك نەيچىلەر ئارقىلىق ھاۋا ئۆپكىدىكى ئۆپكە ئۆپكىسىگە كىرىدۇ. بۇ يەردە قانىڭىزغا ئوكسىگېن قوشۇلىدۇ.

شۇنداقلا، قانغا ئوكسىگېن قوشۇلغاندا، قاندىكى كېرەكسىز كاربون تۆت ئوكسىد گازى ھاۋا خالتىلىرىغا قايتا سۈمۈرۈلۈپ كىرىدۇ. نەپەس چىقارغاندا، بۇ كاربون تۆت ئوكسىد گازى نەپەس يولى، برونخىيە ۋە برونخىيەلەر ئارقىلىق قايتىپ كېلىپ ئېغىز ياكى بۇرۇن ئارقىلىق چىقىرىلىدۇ.

مۇھىم: نەپەس يولىنىڭ ئىچكى قىسمى شىلىمشىق ماددا بىلەن قاپلانغان. بۇ شىلىمشىق ماددا ھاۋاغا كىرگەن ھاۋانى نەملەندۈرۈپ، ھاۋادىكى مىكروب ۋە چاڭ-توزان قاتارلىق زىيانلىق ماددىلارنى تۇتۇۋالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، نەپەس يولىنىڭ ئىچىدە كىرپىك دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك تۈككە ئوخشاش قۇرۇلمىلار بار. بۇلار سۈپۈرگىگە ئوخشاش ھەرىكەت قىلىپ، تۇتۇۋېلىنغان مىكروب ۋە چاڭ-توزانلارنى بوغۇزنىڭ ئارقا تەرىپىگە ئىتتىرىۋېتىدۇ. بىز يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە، ئۇلار چىقىپ كېتىدۇ. بۇ ئاجايىپ مۇداپىئە سىستېمىسى ئەمەسمۇ؟

برونخىيەلەر قەيەردە؟

نەپەس يولى كۆكرەك قىسمىڭىزنىڭ ئىچىدە، ئۆپكىڭىزنىڭ ئىچىدە بولۇپ، ئۆپكىلەر قوۋۇرغا قەپىسى بىلەن قوغدىلىدۇ. ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇلار نەپەس يولىڭىزدىكى نەيچىلەر (برونخلار ئۆپكىنىڭ تۆۋەنكى ئۇچىغا تۇتىشىدۇ. ئۇلار چوڭ نەيچە شەكلىدە باشلىنىپ، ئاستا-ئاستا كىچىك تارماقلارغا بۆلۈنۈپ، ئاخىرىدا ئەڭ كىچىك برونخىيەلەرگە تارماقلىنىدۇ.

برونخىيەنىڭ قايسى قىسىملىرى بار؟

نەپەس يولى بىرلا تۇرۇبا تورى ئەمەس. ئۇلارنى ئۈچ ئاساسلىق قىسىمغا بۆلۈشكە بولىدۇ، مەسىلەن، يول ئاساسلىق يوللار ۋە يان يوللارغا بۆلۈنگەندەك.

• ئاساسلىق/ئاساسلىق برونخلار: بۇلار دەسلەپكى ئىككى چوڭ برونخىيە - ئوڭ ۋە سول برونخىيە. بۇلار بىۋاسىتە نەپەس يولىغا (برونخىيە ) تۇتىشىدۇ. بۇلار برونخىيەنىڭ ئەڭ كەڭ قىسمى.
• ئىككىنچى دەرىجىلىك برونخىيە: بۇلار ئاساسلىق برونخىيەدىن ئايرىلىپ، ئۆپكىنىڭ ھەر قايسى بۆلەكلىرىگە كىرىدىغان نەيچىلەر. ئوڭ ئۆپكىنىڭ ئۈچ بۆلىكى، سول ئۆپكىنىڭ ئىككى بۆلىكى بارلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇ ئىككىنچى دەرىجىلىك برونخىيەلەر بۇ بۆلەكلەرنىڭ ھەر بىرىگە كىرىدۇ.
• ئۈچىنچى دەرىجىلىك/سېگمېنتال برونخلار: بۇلار ئۆپكە پارچىلىرى ئىچىدىكى كىچىكرەك بۆلەكلەرگە تارماقلىنىدىغان كىچىكرەك نەيچىلەر. بۇلاردىن كېيىن، تېخىمۇ كىچىكرەك برونخلار باشلىنىدۇ.

بۇنى بىر يول دەپ ئويلاڭ. بۇ خۇددى ئاساسلىق يولدىن (بىرىنچى) ئىككىنچى يولغا (ئىككىنچى) بۇرۇلۇپ، ئاندىن يەنە بىر كىچىك يولغا (ئۈچىنچى) قاراپ ماڭغانغا ئوخشايدۇ.

برونخىيەنىڭ قۇرۇلمىسى قانداق؟

نەپەس يولى سىلىق مۇسكۇل ۋە ئۇلارنى ئوراپ تۇرىدىغان قاتتىق توقۇلمىدىن تەركىب تاپقان. بۇ تۆشۈك نەپەس يولىغا ياخشى كۈچ بېرىدۇ ۋە ھاۋا ئۆتكەندە ئۇلارنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاساسلىق نەپەس يوللىرىدا تۆشۈك ھالقىسى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئىككىنچى ۋە ئۈچىنچى نەپەس يولى كىچىكرەك بولغاچقا، ئۇلاردا پەقەت تۆشۈك پارچىلىرىلا بولىدۇ. ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇلارنىڭ ئىچىدە شىلىمشىق پەردە ۋە كىرپىكچە بار.

بۇ پۈتۈن نەپەس يولى، برونخىيە ۋە برونخىيە يولى سىستېمىسى « تراخېئوبرونخىيە دەرەخ » دەپ ئاتىلىدۇ، بۇنىڭ مەنىسى «تراخېئوبرونخىيە دەرەخ» دېگەنلىك. چۈنكى ئۇ تەتۈر دەرەخكە ئوخشايدۇ. نەپەس يولى دەرەخنىڭ غولىغا، برونخىيە بولسا شېخىغا ئوخشايدۇ.

برونخىيەگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر قايسىلار؟

ئەپسۇسكى، نەپەس يوللىرىمىزدىمۇ ھەر خىل كېسەللىكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

• ئاستما: بۇ خىل كېسەللىكتە نەپەس يولى ئۈزلۈكسىز ياللۇغلىنىپ، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ.
• برونخىئېكتازىيە: بۇ خىل ئەھۋالدا، نەپەس يوللىرى كېڭىيىپ، بۇزۇلۇپ، شىلىمشىق سۇيۇقلۇق توپلىنىدىغان خالتىلارنى ھاسىل قىلىدۇ.
• برونخىت: نەپەس يولىنىڭ ياللۇغى. بۇ قىسقا مۇددەتلىك (ئۆتكۈر) ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك (سۇرۇنكا) بولۇشى مۇمكىن.
• برونخوپ-ئۆپكە دىسپلازىيىسى: بۇ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا كۆرۈلىدىغان نەپەس ئېلىش مەسىلىسى بولۇپ، ئۆپكە نورمال تەرەققىي قىلمىغاندا كۆرۈلىدۇ.
• سۇرۇنكال توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۆپكە كېسىلى (COPD): بۇ ئۆپكىگە تەسىر قىلىدىغان، نەپەس يولىنى توسۇپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان بىر گۇرۇپپا ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرى.
• كىستىك فىبروز (CF): بۇ نەپەس يولىغا قويۇق، يېپىشقاق شىلىمشىق ماددىلارنىڭ يىغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل ئىرسىي كېسەللىك.

نەپەس يولى مەسىلىلىرىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر نەپەس يولىڭىزدا مەسىلە بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن:

• يۆتەل (ئۈزۈلمەس يۆتەل بولۇشى مۇمكىن)
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش (مەسىلەن، نەپەس قىسىلىش)
• خىرىلداپ نەپەس ئېلىش
• بەلغەم بىلەن قاناش
• كۆكرەك قىسىلىش، تارىيىش تۇيغۇسى
• دائىم چارچاش
• دائىم ئۇچرايدىغان نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرى (مەسىلەن، ئۆپكە ياللۇغى، برونخىت)

برونخىيەنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرىدىغان تەكشۈرۈشلەر قايسىلار؟

كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن، دوختۇر نەپەس يولى ۋە ئۆپكىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

• سپىرومېترىيە: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۆپكە ئىقتىدارى سىنىقى. ئۇ ئۆپكىڭىزدە قانچىلىك ھاۋا ساقلىيالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە قانچىلىك تېز نەپەس چىقىرالايدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
• برونخوسكوپىيە: بۇ جەرياندا، دوختۇر ئېغىز ياكى بۇرۇن ئارقىلىق كىچىك، يۇمشاق نەيچە (كامېرا ئۇلانغان) كىرگۈزۈپ، نەپەس يولىنىڭ ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرىدۇ.
• CT سىكانىرلاش: بۇ ئۆپكىنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىش ئۈچۈن ئالاھىدە كومپيۇتېر ۋە رېنتىگېن نۇرى ئىشلىتىدىغان بىر خىل سىناق.
• ئېندوبرونخىئال ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى (EBUS): بۇ برونخوسكوپىيەگە ئوخشايدۇ، ئەمما ئۇ ھاۋا يولىدىكى ياللۇغلىنىش ياكى راكنى بايقاش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تېخنىكىسىنى ئىشلىتىدۇ.
• نەپەس چىقىرىشتىكى ئازوت ئوكسىد سىنىقى: بۇ سىزنىڭ قانچىلىك ئازوت ئوكسىد چىقارغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ. بۇ سىزنىڭ نەپەس يولىڭىزدا ياللۇغلىنىش بار-يوقلۇقىنى دوختۇرلارغا ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

برونخىيەگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەرنى داۋالاشنىڭ ئورتاق ئۇسۇللىرى نېمە؟

داۋالاش ئۇسۇللىرى نەپەس يولىڭىزغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىككە باغلىق. ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• نەپەس يولى ئارقىلىق ئىشلىتىلىدىغان دورىلار: برونخ كېڭەيتكۈچى ۋە ستېروئىد قاتارلىق دورىلار نەپەس يولىدىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ، ئۇلارنى كېڭەيتىدۇ ۋە نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇلارنى نەپەس يولى ياكى نېبۇلىزاتور ئارقىلىق بېرىشكە بولىدۇ.ئۇنى سۇيۇقلۇققا سېلىپ، پارغا ئايلاندۇرسىڭىز بولىدۇ.
• ئوكسىگېن داۋالاش: ئەگەر سىز يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمىسىڭىز، سىزگە سىرتتىن ئوكسىگېن بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
• ئۆپكە ئەسلىگە كەلتۈرۈش: بۇ ئۆپكىنى كۈچەيتىش ۋە ئۆپكە كېسەللىكلىرىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان چېنىقىش ۋە مائارىپ پروگراممىسى.
• ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار: ستېروئىد ياكى ئانتىبىئوتىك قاتارلىق دورىلارنى كۈندە ئىچىشكە ياكى يۇقۇملىنىش پەيدا بولغاندا ياكى كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
• مۇسبەت ھاۋا يولى بېسىمى داۋالاش ئۇسۇلى: دوختۇرىڭىز سىزگە CPAP ياكى BiPAP® ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ھاۋا يوللىرىڭىزنىڭ ئوچۇق تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

قانداق قىلىپ برونخىمنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلايمەن؟

پەقەت نەپەس يوللىرىڭىزنىڭلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن نەپەس يوللىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىشلار:

• تاماكا چېكىشتىن ۋە ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش.
• ئىككىنچى قول تاماكىنى سۈمۈرۈشتىن ساقلىنىڭ.
• ئۆيۈڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ ۋە ھاۋا سۈزگۈچلىرىنى دائىم ئالماشتۇرۇڭ.
• يۈرەك ۋە ئۆپكىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن دائىم مەشىق قىلىڭ.
• ھاۋا بۇلغىنىشىغا ئۇچراشنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
• ئەگەر سىز دائىم چاڭ-توزان، ئاللېرگېن ياكى خىمىيىلىك تۈتۈنلەرگە دۇچ كەلسىڭىز، يۈز ماسكىسى قاتارلىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىڭ.
• نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن، قوللىرىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ، زۇكام پەسلىدە ئادەم كۆپ توپلىنىدىغان جايلاردىن ساقلىنىڭ ۋە تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنا ئەملىتىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە داۋاملىق يۆتەل بولسا ياكى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى نەپەس يولى قىسىلىش ئالامەتلىرىنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال 1990 غا تېلېفون قىلىشىڭىز ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك:

• لەۋ، تېرە ياكى تىرناقنىڭ كۆك، كۈلرەڭ ياكى سۇس رەڭگى (سىئانوز)
• كۆكرەك تارتىشىش (نەپەس ئالغاندا كۆكرەكنىڭ ئىچىگە چۆكۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش)
• ھېچقانداق سەۋەبسىز تېز نەپەس ئېلىش
• بۇرۇن تۆشۈكلىرىنىڭ شىشىشى (نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش سەۋەبىدىن)
• بەدەن تېمپېراتۇرىسى ئۆرلىمەي تۇرۇپ تەرلەش
• خىرىلداپ نەپەس ئېلىش

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: نەپەس يوللىرىڭىز ئۆپكىڭىزگە ھاۋا يەتكۈزۈشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. بەدىنىڭىز بۇ ھاۋانى ئىشلىتىپ ياشاش ئۈچۈن لازىم بولغان ئوكسىگېنغا ئېرىشىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، نەپەس يوللىرىڭىز ھاۋانى نەملەندۈرۈپ، سىزنى مىكروبلار ۋە سىزگە زىيان يەتكۈزىدىغان باشقا نەرسىلەردىن ساقلايدۇ.

ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

دېمەك، ھازىر سىز برونخىيەنىڭ بەدىنىمىزدە قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىنى چۈشىنىسىز. ئەگەر ئۇلار بۇزۇلغان ياكى ياللۇغلانغان بولسا، برونخىت ۋە COPD قاتارلىق كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. شۇڭا، برونخىيەڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن، تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ ۋە ئۆپكىڭىزگە زىيانلىق نەرسىلەرنى سۈمۈرمەڭ. نەپەس ئېلىشىڭىزغا دىققەت قىلىڭ! چۈنكى ساغلام نەپەس ئېلىش ساغلام ھاياتنىڭ ئاچقۇچى.

نەپەس يولى، ئۆپكە، نەپەس ئېلىش ، نەپەس سىستېمىسى، ئاستما، برونخىت، ساغلام ئۆپكە