بەدىنىمىزدىكى بۇ كۆك تومۇرلار نېمە؟ كېلىڭ، تومۇرلار ھەققىدە ئاددىي ئۇسۇلدا ئۆگىنىۋالايلى!

تېرىڭىزنىڭ ئاستىدىكى كۆك تومۇرلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ نېمە رولىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بەزىدە قول ياكى پۇتلىرىڭىزغا قارىسىڭىز ئۇلارنى كۆرەلەيسىز، شۇنداقمۇ؟ بۈگۈن بىز بۇ تومۇرلار ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇلار قان ئايلىنىش سىستېمىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى بولۇپ، قان ئايلىنىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەمەلىيەتتە، بەدىنىڭىزدىكى قاننىڭ %75 ى مۇشۇ تومۇرلاردا بولىدۇ. بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟

ئۇنداقتا بۇ تومۇرلار نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ۋېنالار بەدىنىڭىزنىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا سوزۇلغان بىر خىل قان تومۇرلىرى. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدىن ئوكسىگېن كەمچىل قاننى توپلاپ يۈرەككە قايتۇرۇش. ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەر ئوكسىگېندىن پايدىلىنىدۇ. بۇ ئىشلىتىلگەندە، قالغان ئوكسىگېن كەمچىل قاننى تازىلاش ئۈچۈن يۈرەككە قايتۇرۇش كېرەك. ۋېنالار دەل مۇشۇنداق قىلىدۇ. بۇ ۋېنالار، باشقا قان تومۇرلىرى ۋە يۈرەك بىلەن بىرلىكتە، قېنىمىزنىڭ پۈتۈن بەدىنىمىزدە ئېقىشىغا يول قويىدۇ.

ۋېنالاردا قانداق قان ئېقىدۇ؟ ئۇ ئارتېرىيەدىن پەرقلىقمۇ؟

ھەئە، بۇ يەردە چوڭ پەرق بار. ئارتېرىيە ئاساسلىقى ئوكسىگېنغا باي قاننى توشۇيدۇ. يەنى، يۈرەكتىن بەدەننىڭ قالغان قىسمىغا ئوكسىگېن توشۇيدىغان قان. قانداقلا بولمىسۇن، مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغاندەك، ۋېنالار ئوكسىگېنى ئاز قاننى توشۇيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ بىر ئىستىسناسى بار، ئۇ بولسىمۇ ئالاھىدە ئەھۋال. ئۇ بولسىمۇ ئۆپكە ۋېنالىرى . بۇلار يۈرىكىڭىز بىلەن ئۆپكىڭىزنىڭ ئارىلىقىغا جايلاشقان. بۇ تۆت ئۆپكە ۋېناسى ئۆپكىدە توپلانغان ئوكسىگېنغا باي قاننى يۈرەككە قايتۇرۇپ ئېلىپ كېلىدۇ. ئاندىن يۈرەك بۇ قاننى بەدەننىڭ قالغان قىسمىغا قايتۇرۇپ پومپىلايدۇ. چۈشەندىڭىزمۇ؟

بۇ تومۇرلار (ۋېنۇلالار) نېمە؟

ۋېنۇلالار ناھايىتى كىچىك، نېپىز قان تومۇرلىرى. ئۇلار چوڭ ئارتېرىيەلىرىمىزگە تۇتىشىدىغان كىچىك يوللارغا ئوخشايدۇ. بۇ ۋېنالار بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن نېپىز كاپىللار قاندىن كېلىدىغان قاننى چوڭ ۋېنالارغا تۇتاشتۇرىدۇ. ھۈجەيرىلىرىمىزگە ئوكسىگېن يەتكۈزۈلىدىغان كاپىللار بولۇپ، قانغا قالدۇق ماددىلار ۋە كاربون تۆت ئوكسىد قوشۇلىدۇ. ئوكسىگېن ۋە قالدۇق ماددىلار ئاز بولغان بۇ قان ۋېنا ئارقىلىق ۋېناغا كېلىدۇ ۋە ئۇ يەردىن يۈرەككە قايتىدۇ. بۇ ۋېنالار كاپىللار قاندىن سەل كەڭ بولسىمۇ، ۋېنالاردىن كۆپ نېپىز. ئۇلارنىڭ نورمال ۋېنادىن تەخمىنەن 16 ھەسسە كىچىك ئىكەنلىكى ئېيتىلىدۇ.

تومۇرلارغا ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

تومۇرلارنىڭ ئىككى ئاساسلىق مەقسىتى بار: 1. پۈتۈن بەدەندىن ئوكسىگېنسىز قاننى توپلاپ يۈرەككە قايتۇرۇش. 2. ئوكسىگېنلىق قاننى ئۆپكىدىن يۈرەككە قايتۇرۇپ يەتكۈزۈش. (بۇنى پەقەت ئۆپكە تومۇرلىرىلا قىلىدۇ، ئېسىڭىزدىمۇ؟) شۇڭا، ھەر بىر تومۇرنىڭ رولى ئۇنىڭ بەدەندىكى ئورنىغا باغلىق. بۇ تومۇرلارنىڭ مۇرەككەپ تورى تومۇر سىستېمىسى دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ ۋېنا سىستېمىسى نېمە؟

ۋېنا سىستېمىسى بەدىنىڭىزدىكى ۋېنالار تورى ۋە ئۇلارنىڭ باشقا قان تومۇرلىرى ۋە ئەزالارغا قانداق ئۇلىنىدىغانلىقى. ئۇ ئىككى ئاساسلىق توك يولىغا بۆلىنىدۇ: 1. سىستېمىلىق توك يولى 2. ئۆپكە توك يولى بۇنى مۇسابىقە يولى دەپ ئويلاڭ. مۇسابىقە ماشىنىسى تولۇق ئايلىنىش يولىنى بويلاپ يۈرۈشى كېرەك. ئەمما ئۇ ماي قاچىلىماي ۋە ئازراق ئاسراش ئېلىپ بارماي تۇرۇپ داۋاملىق يۈگۈرەلمەيدۇ. قېنىمىز مۇشۇنداق ئىشلەيدۇ. قان يەنە ئوكسىگېن بىلەن ماي قاچىلىشى ۋە كاربون تۆت ئوكسىد قاتارلىق قالدۇق ماددىلاردىن ئايرىلىشى كېرەك. ئەمدى بۇنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئالدى بىلەن، سىستېمىلىق توك يولىغا قاراپ باقايلى. بۇ قولىڭىزدىن پۇتىڭىزغىچە بەدىنىڭىزدىن ئۆتىدىغان چوڭ توك يولى. 1. پاكىز، ئوكسىگېنغا باي قان يۈرەكتىن ئايرىلىپ، ئارتېرىيەلەرگە كىرىدۇ. 2. ئارتېرىيەلەر ئارتېرىيە دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك قاناللارغا، ئاخىرىدا كاپىللالارغا بۆلىنىدۇ. 3. كاپىللالاردا، قان بەدەن توقۇلمىلىرىغا ئوكسىگېن يەتكۈزۈپ بېرىدۇ ۋە قالدۇق ماددىلار ۋە كاربون تۆت ئوكسىدنى چىقىرىۋېتىدۇ. 4. ھازىر قاننىڭ ئوكسىگېن مىقدارى ئاز، قالدۇق ماددىلار مىقدارى يۇقىرى. شۇڭا ئۇنى يەنە «قايتا ماي قاچىلىشى» كېرەك. 5. بۇ قان ۋېنۇلالاردا توپلىنىدۇ، ئۇ يەردىن ۋېنالارغا بارىدۇ. 6. ۋېنالار بۇ ئوكسىگېنسىزلانغان قاننى يۈرەككە قايتۇرىدۇ. بۇ قان ئىككى چوڭ ۋېنا ئارقىلىق يۈرەككە كىرىدۇ. ئۇلار ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا ۋە ئاستىنقى بوشلۇق ۋېنا . ماقۇل، قان يۈرەككە يېتىپ بارغاندىن كېيىن، بەدەننىڭ ئايلىنىشى تاماملاندى. ئاندىن ئۆپكە ئايلىنىشىغا ئۆتۈشىمىز كېرەك. 1. بۇ ئايلىنىشتا، يۈرەككە كىرگەن ئوكسىگېن كەمچىل قان ئۆپكىگە بارىدۇ. 2. ئۆپكىدە، قان قايتا ئوكسىگېنلىنىدۇ (خۇددى يېقىلغۇ تولدۇرۇلغاندەك). 3. ئوكسىگېنغا باي، پاكىز قان ئۆپكە ۋېنالىرى ئارقىلىق يۈرەككە قايتىدۇ. (بۇ ۋېنالارنىڭ ئوكسىگېنغا باي قاننى توشۇيدىغان بىردىنبىر ۋاقتى!) 4. ئاندىن يۈرەك بۇ پاكىز قاننى سىستېمىلىق ئايلىنىشقا قايتۇرۇپ، يېڭى بىر ئايلىنىشنى باشلايدۇ. بۇ ئاجايىپ مېخانىزم ئەمەسمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى بەدىنىمىزدە ئۈزلۈكسىز، توختىماي يۈز بېرىدۇ.

تومۇرلار قانداق كۆرۈنىدۇ؟ نېمە ئۈچۈن ئۇلار كۆك رەڭدە كۆرۈنىدۇ؟

سىزنىڭ تومۇرلىرىڭىز بەدىنىڭىزنىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا سوزۇلغان قان تومۇرلىرى تورى. ئۇلار كومپيۇتېرنىڭ ئىچىدىكى سىملارغا ياكى ئاستىن-ئۈستۈن قىلىنغان دەرەخنىڭ شاخلىرىغا ئوخشاش تارقالغان. پۇتلىرىڭىزدا، ئۇلار نۇرغۇن كىچىك شاخلارغا بۆلۈنگەن ئىككى چوڭ شاخقا ئوخشايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر تومۇرلارنىڭ كۆك ئىكەنلىكىنى ئويلايدۇ، چۈنكى ئۇلار تېرىمىزنىڭ ئاستىدا كۆك كۆرۈنىدۇ. ئەمما بۇ توغرا ئەمەس. كۆزىمىز ئۇلارنى شۇنداق كۆرىدۇ.

ۋېنادىكى قان ئەمەلىيەتتە قېنىق قىزىل رەڭدە بولىدۇ. ئۇ ئارتېرىيە قانىدىن سەل قېنىقراق، چۈنكى ۋېنادىكى قاننىڭ ئوكسىگېنى ئاز. ئۇنىڭ تېرىمىزنىڭ ئاستىدا كۆك رەڭدە كۆرۈنۈشىنىڭ سەۋەبى، تېرىمىزنىڭ نۇرنى سۈمۈرۈش ئۇسۇلىدۇر. قان ئارتېرىيە ۋە ۋېنالاردا ھەمىشە قىزىل رەڭدە بولىدۇ.

تومۇرلار نېمىلەردىن ياسالغان؟

ھەر بىر تومۇر ئۈچ ئاساسلىق توقۇلما قەۋىتىدىن تەركىب تاپقان:

• Tunica adventitia: بۇ ئەڭ سىرتقى قەۋەت بولۇپ، تومۇرغا شەكلى ۋە قۇرۇلمىسىنى بېرىدۇ.
• تۇنىكا ئوتتۇرا قەۋىتى: بۇ ئوتتۇرا قەۋەت. ئۇنىڭدا سىلىق مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرى بار. بۇ قەۋەت قان ئېقىش جەريانىدا تومۇرنىڭ كېڭىيىشى ۋە قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• تۇنىكا ئىنتىما: بۇ ئەڭ ئىچكى، سىلىق قەۋەت. ئۇنىڭدا ئېندوتېلىي ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ھۈجەيرە بار. بۇ ھۈجەيرىلەر قاننىڭ ھېچقانداق توسالغۇسىز تومۇردىن ئۆتۈشىگە يول قويىدۇ.

ئارتېرىيەلەرنىڭمۇ ئۈچ قەۋىتى بار، لېكىن ۋېنالار بەزى جەھەتلەردىن ئارتېرىيەلەردىن پەرقلىنىدۇ.

• بىر تەرەپلىك كلاپانلار: بەزى ۋېنالاردا، بولۇپمۇ پۇت ۋېنالىرىدا، قاننىڭ پەقەت بىر يۆنىلىشتە ئېقىشىغا يول قويىدىغان كلاپانلار بار . بۇ كلاپانلار قاننىڭ يۈرەككە قاراپ تۈز ئېقىشىنى ساقلايدۇ ۋە ئۇنىڭ ئارقىغا ئېقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ كلاپانلار بۇزۇلغاندا، قان ئارقىغا ئېقىپ، ۋارىكوس ۋېنا قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• تامنىڭ قېلىنلىقى: ۋېنا تاملىرى ئارتېرىيە تاملىرىدىن نېپىز، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ مۇسكۇللىرىمۇ ئاز. بۇنىڭ سەۋەبى، ۋېنا ئىچىدىكى قاننىڭ بېسىمى ئارتېرىيە ئىچىدىكىدىن تۆۋەن. شۇڭا، بۇ بېسىمغا بەرداشلىق بېرىش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ قېلىن بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق.

تومۇرلارنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

قان ئايلىنىش سىستېمىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدىغان ئۈچ خىل تومۇر بار: 1. چوڭقۇر تومۇرلار: بۇلار مۇسكۇللىرىمىزنىڭ ئىچىدە ۋە سۆڭەكلىرىمىز بويىدا. بۇ چوڭقۇر تومۇرلار ئوكسىگېن كەمچىل قاننى يۈرەككە قايتۇرۇشتىكى ئەڭ مۇھىم خىزمەتنى قىلىدۇ. يۈرەككە بارىدىغان قاننىڭ تەخمىنەن %90 ى، بولۇپمۇ پۇتلىرىڭىزدىن كېلىدىغان قان بۇ چوڭقۇر تومۇرلاردىن ئۆتىدۇ. بۇلاردا مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغان قاننىڭ پەقەت بىر يۆنىلىشتە ئېقىشىغا يول قويىدىغان كلاپانلار بار. 2. يۈزەكى تومۇرلار: بۇلار ئادەتتە چوڭقۇر تومۇرلاردىن كىچىك بولىدۇ. چوڭقۇر تومۇرلارغا ئوخشاش، ئۇلارنىڭ كلاپانلىرىمۇ بار. ئەمما ئۇلار چوڭقۇر تومۇرلارغا ئوخشاش مۇسكۇللار بىلەن ئورالغان ئەمەس. ئەكسىچە، ئۇلار تېرە ئاستىدا. شۇڭلاشقا سىز ئۇلارنى ئاسانلا كۆرەلەيسىز. بۇلار قول ۋە پۇتلىرىڭىزنىڭ تېرىسى ئاستىدا كۆرىدىغان كۆك تومۇرلار. بۇ يۈزەكى تومۇرلار تېرىگە ئەڭ يېقىن توقۇلمىلاردىن قان توپلاپ، ئۇنى چوڭقۇر تومۇرلارغا (ئالاھىدە تۇتاشتۇرغۇچى تومۇرلار ئارقىلىق) ئەۋەتىدۇ. ئەمما بۇ قان ئاستا ئېقىدۇ، چۈنكى ئۇ ئەتراپتىكى مۇسكۇللاردىن ھېچقانداق بېسىم ئالمايدۇ. بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ تومۇر يۈزەكى تومۇر. ئۇ چوڭ ساپېن تومۇر دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ھەر بىر پۇتىڭىزدىكى پۇتىڭىزدىن سانىڭىزغىچە سوزۇلىدۇ. 3. تۆشۈكلۈك ۋېنالار: بۇلار بەزىدە تۆشۈكلۈك ۋېنا دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلار ناھايىتى قىسقا ۋېنالار. ئۇلار يۈزەكى ۋېنالاردىن قان ئېلىپ، چوڭقۇر ۋېنالارغا تۇتاشتۇرىدۇ. بۇ تۆشۈكلۈك ۋېنالارنىڭ يەنە كلاپانلىرى بار. پۇت مۇسكۇللىرىڭىز قىسقىرىغاندا، بۇ كلاپانلار تاقىلىدۇ. ئاندىن چوڭقۇر ۋېنالاردىن چىققان قان يۈزەكى ۋېنالارغا قايتىپ ئېقىشنى توختىتىدۇ.

قان تومۇرلاردىن قانداق ئېقىدۇ؟ يۈرەكنىڭ سىقىشى يېتەرلىك ئەمەسمۇ؟

يۈرەك قان پومپىلىسىمۇ، ئۇ ئارتېرىيەگە كىرىدۇ. ۋېنادىكى قاننى يۈرەككە قايتۇرۇش ئۈچۈن، سىرتقى كۈچنىڭ ياردىمىگە ئېھتىياجلىق بولىدۇ.

• نەپەس ئېلىش ئۇسۇلى: نەپەس ئالغاندا ئۆپكىڭىز كېڭىيىدۇ ۋە دىئافراگماڭىز يۇقىرى-تۆۋەن ھەرىكەتلىنىدۇ. بۇ سۈمۈرۈش كۈچىنى ھاسىل قىلىپ، ۋېناڭىزدىكى ئوكسىگېن كەمچىل قاننى يۈرەككە قايتۇرىدۇ.
• مۇسكۇل ھەرىكىتى: بولۇپمۇ پۇتىڭىزدىكى مۇسكۇللار! پۇتىڭىزدىكى مۇسكۇللارنىڭ قاننى تارتىش كۈچىگە قارشى پومپىلىغىلى بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ شۇڭلاشقا پۇتىڭىزدىكى مۇسكۇللار «ئىككىنچى يۈرەك» دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ «ئىككىنچى يۈرەك» نېمە؟

سىز بۇنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن، ئەمما پۇتىڭىزدىكى مۇسكۇللار، بولۇپمۇ چات مۇسكۇللىرىڭىز كۈچلۈك پومپىغا ئوخشاش رول ئوينايدۇ. ئۇلار پۇتىڭىزدىكى چوڭقۇر تومۇرلارنى ئىتتىرىدۇ. بۇ «ئىككىنچى يۈرەك» (پېرىفېرىك يۈرەك) ھەر قەدەم تاشلىغاندا ھەرىكەتكە كېلىدۇ.

• پۇتىڭىزنى يەرگە قويغاندا، بەدىنىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى پۇتىڭىزدىكى چوڭقۇر تومۇرلارغا بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئاندىن بۇ تومۇرلارنىڭ ئىچىدىكى قان يۇقىرىغا ۋە چات رايونىغا قاراپ ئېقىلىدۇ.
• ئاندىن، تاپانىڭىزنى كۆتۈرگەندە، بالىڭىزنىڭ مۇسكۇللىرى تارتىشىپ، ئۇ يەردىكى چوڭقۇر تومۇرلارنى سىقىپ چىقىرىدۇ. ئاندىن قان تېخىمۇ يۇقىرىغا، سانغا قاراپ يۆتكىلىدۇ.

بۇ ئاجايىپ سىستېما پۇتلىرىڭىزدىكى ۋە پۇتلىرىڭىزدىكى قاننىڭ تارتىش كۈچىگە قارشى ئۆرلەپ يۈرىكىڭىزگە قايتىشىغا يول قويىدۇ.

كۆكرەكتىكى يۈرەكتىن پەرقلىق ھالدا، بۇ ئىككىنچى يۈرەك پەقەت پۇتلىرىڭىز ھەرىكەتلەنگەندىلا سوقۇشقا باشلايدۇ. ئۇنىڭ سوقۇش سۈرئىتى پۇتلىرىڭىزنى قانچىلىك تېز ھەرىكەتلەندۈرۈشىڭىزگە باغلىق. يۈگۈرگەندە، مۇسكۇللىرىڭىز ماڭغاندىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ تېز قان سوقىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىككىنچى يۈرەك قاننىڭ پۈتۈن بەدىنىڭىزدە ئايلىنىشىغا يول قويۇپ، ئەزالىرىڭىز ۋە توقۇلمىلىرىڭىزنىڭ ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قوبۇل قىلىشىنى داۋاملاشتۇرۇپ، ئۇلارنىڭ نورمال ئىشلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

تومۇرلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر نېمە؟

تومۇرلار نورمال ئىشلىمىگەندە بىر قىسىم كېسەللىكلەر پەيدا بولىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:

• يۈزەكى تىرومبوفلېبىت : بۇ تېرە ئاستىدىكى ۋېنادا قان ئۇيۇشۇشى پەيدا بولغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ قان ئۇيۇشۇشى ئادەتتە ئۆپكىگە بارمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇيۇشۇش چوڭقۇر ۋېناغا بارسا، بۇ ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• چوڭقۇر ۋېنا قان تومۇر قېتىشىشى ( DVT ): بۇ ئېغىر كېسەللىك.DVT چوڭقۇر ۋېنالاردا قان ئۇيۇشۇش (ترومبى) نىڭ شەكىللىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كۆپىنچە پۇت ياكى چانا سۆڭىكىدە يۈز بېرىدۇ. ئەگەر بۇ قان ئۇيۇشۇشى ۋېنادىن ئايرىلىپ، قان بىلەن ئۆپكىگە بارسا، ئۆپكە ئېمبولىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ۋارىكوس تومۇرلىرى: بۇ تومۇرلار ئىششىپ، بۇرۇلۇپ كۆرۈنىدۇ. ئۇلار چوڭ زىيان يەتكۈزمىسىمۇ، قان ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• سۇرۇنكال ۋېنا يېتىشمەسلىكى: پۇتىڭىزدىكى قاننىڭ بىر يۆنىلىشتە ئايلىنىشىنى ساقلايدىغان كلاپانلار بۇزۇلغاندا، ئۇلار قاننى يۈرەككە توغرا قايتۇرۇپ بېرەلمەيدۇ. بۇ كۆپىنچە DVT سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

قان تومۇرلىرىدا مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر نېمە؟

كېسەللىك ئالامەتلىرى كېسەللىكىڭىزگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• پۇت، تاپان ۋە تاپاننىڭ شىشىشى (شىشىشى). بولۇپمۇ ئۇزۇن ۋاقىت تۇرغاندىن كېيىن.
• قول تەگكەندە ئاغرىش ياكى يۇمشاقلىق ھېس قىلىش.
• پۇتلىرىدا چارچاش ، ئاغرىش ۋە ئۇيۇشۇش ھېس قىلىش.
• پۇت تېرىسى خۇددى بىر پارچە خۇرۇمغا ئوخشاپ قالىدۇ.
• پۇت ياكى پۇت تابىنى قۇرۇق، پۇچۇق تېرە، ياكى قىچىشىش.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ياكى ئىلگىرى كۆرۈلمىگەن بىنەپشە رەڭلىك ياكى ئىششىپ قالغان تومۇرلارنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. نۇرغۇن تومۇر كېسەللىكلىرى بالدۇر بايقالسا ئۈنۈملۈك داۋالىنىدۇ. بولۇپمۇ DVT قاتارلىق كېسەللىكلەرنى ئۆپكە ئېمبولىيەسىگە ئايلىنىشتىن بۇرۇن بايقاش ئالاھىدە مۇھىم.

تومۇرلارنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىدۇ ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. ئۇلار يەنە DVT قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دوپلېر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ۋە قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

ۋېنا مەسىلىلىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ۋېنا كېسىلىنى داۋالاش ئاساسلىقى قان ئۇيۇش خەۋپىنى ئازايتىش، مەۋجۇت قان ئۇيۇشلىرىنى ئېرىتىش ۋە ئالامەتلەرنى ئازايتىشنى مەقسەت قىلىدۇ.

• قان ئۇيۇشۇشقا قارشى داۋالاش ئۇسۇللىرى: بۇلار ئادەتتە DVT نى داۋالاش ۋە ئۆپكە ئېمبولىيەسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. مەسىلەن، ۋارفارىن، رىۋاروكسابان ۋە ئاپىكسابان قاتارلىقلار. دوختۇرىڭىز دائىم قانىڭىزنى تەكشۈرۈپ، دورىنىڭ ئۈنۈمىنى كۆرۈپ، مىقدارىنى تەڭشەيدۇ. قاناش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن، مىقدارىنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
• قان ئۇيۇشمىسىنى ئېرىتىدىغان دورىلار: بۇلار دائىم ئىشلىتىلمەيدۇ. قان ئۇيۇشمىسى شەكىللەنگەندىن كېيىنكى 48 سائەت ئىچىدە بېرىلسە ئەڭ ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
• جىددىي ئوپېراتسىيە ئۇسۇللىرى:بۇلار ئاز ئىشلىتىلىدۇ، ئەمما قان سۇيۇلدۇرغۇچ دورىلارنى ئىچەلمەيدىغانلار ئۈچۈن، كاۋا ۋېنا فىلتىرىنى ئورنىتىش ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلارمۇ بار. دوختۇرىڭىز سىزگە سىقىش پايپاقلىرىنى كىيىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار پۇتىڭىزدىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ھەر خىل پايپاقلار ئوخشىمىغان دەرىجىدە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان پايپاقنى تاللاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىقىش داۋالاش ئۇسۇلى 2000 يىلدىن ئارتۇق تارىخقا ئىگە داۋالاش ئۇسۇلى!

تومۇرلىرىمنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟

تومۇرلىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ئەگەر سىزدە تومۇر مەسىلىسى بولسا ياكى بەزى خەۋپ ئامىللىرى بولسا، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشىڭىز مۇھىم:

• بىر خىل ھالەتتە ئۇزۇن تۇرماڭ. ئەگەر كۈننىڭ كۆپ قىسمىنى ئولتۇرسىڭىز، ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ ھەر سائەتتە ئىككى ياكى ئۈچ مىنۇت مېڭىڭ. ئولتۇرغاندا، پۇتلىرىڭىزنى كۆتۈرۈپ، پۇتلىرىڭىزنى ئېگىڭ. پۇتلىرىڭىزنى قانچە كۆپ ھەرىكەتلەندۈرسىڭىز، مۇسكۇللىرىڭىز شۇنچە كۆپ تومۇرلارنى كېڭەيتىپ، قاننى يۈرەككە قايتۇرىدۇ.
• يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن پۇت پاكىزلىقىنى ياخشى ساقلاڭ. بۇ دېگەنلىك پۇتىڭىزنى پاكىز ۋە قۇرۇق تۇتۇش دېگەنلىك. يېرىلىش ۋە قاناشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.
• قان سۇيۇلدۇرغۇچ دورىلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بېكىتىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزدە ئۆزگىرىش بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

تومۇر مەسىلىڭىز بولمىسىمۇ، تومۇرلىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن ھەر كۈنى تۆۋەندىكى ئاددىي ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:

• كۈن بويى ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، ئىمكانقەدەر كۆپ ھەرىكەت قىلىڭ، بەدىنىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈڭ. بۇ قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ.
• سەيلە قىلىڭ (ھەپتىدە كەم دېگەندە بەش كۈن، كەم دېگەندە 30 مىنۇت).
• يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى يەڭ، شۇنداق قىلسىڭىز ساغلام ئېغىرلىقىڭىزنى ساقلىيالايسىز.
• ماشىنا ياكى ئايروپىلاندا ئۇزۇن يوللارغا چىققاندا، بىر مەزگىلدىن كېيىن ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، ئايلىنىپ يۈرۈڭ ۋە بەدىنىڭىزنى سوزۇڭ.
• ئەگەر سىز ۋېنا مەسىلىسىنىڭ ھەر قانداق ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، ھەتتا ئۇ كىچىك كۆرۈنسىمۇ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. مەسىلىلەرنى بالدۇر بايقاش ئۇلارنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بىز پەقەت ئولتۇرغاندا يۈرىكىمىز ۋە قان تومۇرلىرىمىزنىڭ قانچىلىك قاتتىق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆپىنچە ئويلىمايمىز، شۇنداقمۇ؟ سىزنىڭ ئاكتىپ تۇرۇشىڭىز ئۈچۈن، قان ئايلىنىش سىستېمىڭىز داۋاملىق ئىشلىشى كېرەك. شۇڭلاشقا، قاننىڭ راۋان ۋە ئۈنۈملۈك ئايلىنىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇلدا بەدىنىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم.

تومۇرلار قان ئايلىنىش سىستېمىڭىزنىڭ مۇھىم ۋە مۇھىم بىر قىسمى. تومۇرلار يۈرەك، ئارتېرىيە ۋە كاپىللالار بىلەن بىرلىكتە ھەر كۈنى قاننى پۈتۈن بەدىنىڭىزگە يەتكۈزۈش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.

ئۇزۇن سەپەرگە چىققاندا، ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، ئىمكانقەدەر كۆپ ھەرىكەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. پۇتلىرىڭىزنى كۆتۈرۈپ، پۇتلىرىڭىزنى ئېگىش ئارقىلىق پۇتلىرىڭىزدىكى تومۇرلارنىڭ قاننى يۈرەككە قايتۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيسىز. ئەگەر تومۇر مەسىلىسى بار دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى مۇزاكىرە قىلىڭ. نۇرغۇن تومۇر مەسىلىلىرىنى بالدۇر بايقىسىڭىز، داۋالاش ناھايىتى ئاسان!