كۆزىڭىزگە ياش قانداق كېلىدۇ؟ كېلىڭ، كۆز يېشى ئۈسكۈنىسى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

ھەممىمىزنىڭ قايغۇلۇق، خۇشاللىق ۋە بەزىدە كۆزىمىزدىن ياش ئاقىدىغان ۋاقىتلىرىمىز بولىدۇ، شۇنداقمۇ؟ لېكىن بۇ كۆز ياشلىرىنىڭ قانداق شەكىللىنىدىغانلىقىنى، نېمە ئۈچۈن كۆز ياشلىرىمىز بارلىقىنى ۋە بۇنىڭ ئارقىسىدىكى ئاجايىپ مېخانىزمنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ كۆزلىرىمىزنى قوغدايدىغان ۋە نەملەندۈرىدىغان ئاجايىپ كۆز ياش سىستېمىسى، ياكى تېببىي پەندە «كۆز يېشى ئۈسكۈنىسى» دەپ ئاتىلىدۇ، بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.

كۆز ياش سىستېمىسى دېگەن نېمە؟ ئۇ بىز ئۈچۈن نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆز ياش سىستېمىسى كۆزىڭىز ئۈچۈن ياش ئىشلەپچىقىرىدىغان ۋە ئىشلىتىلگەن كۆز ياشلىرىنى چىقىرىۋېتىدىغان بېز، خالتا ۋە نەيچىلەردىن تەركىب تاپقان مۇرەككەپ تور. سىزدە بۇ سىستېمىلاردىن ئىككىسى بار، ھەر بىر كۆز ئۈچۈن بىردىن.

بۇنى چىملىقىڭىزنى يېشىل ۋە مول-ھوسۇللۇق ساقلايدىغان سۇغىرىش سىستېمىسى دەپ ئويلاڭ. خۇددى باغچىڭىزنى سۇغىرىيدىغان سۇ چېچىش ماشىنىلىرى، يەر ئاستى تۇرۇبا يوللىرى ۋە كونا سۇنى سۈمۈرۈۋېتىدىغان سۇ چىقىرىش سىستېمىسىغا ئوخشاش، بۇ كۆز ياش سىستېمىسى كۆزىمىزنىڭ ساغلام ۋە نەم بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ سىستېما ئىشلەپچىقارغان ياش، تېببىي تىلدا «كۆز ياش سۇيۇقلۇقى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ، كۆزىمىزنىڭ يۈزىنى نەملەندۈرىدۇ ۋە مايلايدۇ. ئۇلار سەزگۈر رايونلارنى، بولۇپمۇ كۆز ئاق پەردىسىنىڭ سىرتقى پەردىسى «كونيۇكتىۋا» ۋە كۆزنىڭ قارا پەردىسىنى قاپلىغان سۈزۈك پەردىنى «مۇڭگۈز پەردە» نى قوغدايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ياش يەنە كۆزگە كىرگەن چاڭ-توزان، كىر ۋە ئاللېرگېنلارنى يۇيۇۋېتىدۇ. يۈزىمىزدىكى «يۈز نېرۋىسى ياكى يەتتىنچى باش سۆڭىكى نېرۋىسى» بۇ ياشنى كۆزگە پومپىلاپ چىقىرىدىغان مۇسكۇللارنى كونترول قىلىدۇ.

كۆز ياشلىرى قانداق شەكىللىنىدۇ ۋە ئېقىدۇ؟

كۆز ياشنىڭ ئاساسلىق ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ئورنى كۆز قاپىقىڭىزنىڭ سىرتقى تەرىپىگە جايلاشقان كۆز ياش بېزى. بۇ يەردە تۇز ۋە سۇ ئارىلاشمىسى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. كۆزىڭىزنى يۇمغاندا، بۇ سۇيۇقلۇق كۆزىڭىزگە تارقىلىدۇ. ئاندىن ئۇ كۆز قاپىقىڭىزنىڭ گىرۋىكىگە جايلاشقان باشقا بىر خىل بەز، يەنى مېيبومىيە بەزلىرىنىڭ مايلىق ئاجرىلىپ چىقىشى بىلەن ئارىلىشىدۇ. بۇ چاغدا تولۇق كۆز ياش تامچىسى شەكىللىنىدۇ.

بۇ مايلىق قەۋەت ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇ سۇنىڭ بەك تېز پارغا ئايلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇنداقلا، بۇ ماينىڭ ئاز بىر قىسمى كۆز قاپىقىنىڭ گىرۋىكىدە تۇرۇپ، كۆز ياشلىرىنىڭ كۆز قاپىقىدىن ئېقىپ چۈشۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

شۇڭا، كۆزىڭىزنى پاكىزلاپ نەملەندۈرگەندىن كېيىن، بۇ كونا ياشلارنى كۆزىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشىڭىز كېرەك. ياش يولى سىستېمىسى دەل مۇشۇنىڭ ئۈچۈن. بۇ ياشلار بۇرنىڭىزنىڭ يان تەرىپىدىكى كىچىك تۆشۈكلەردىن ئۆتۈپ، بۇرنىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە يىغىلىدۇ. شۇڭلاشقا كۆپ يىغلىغاندا، بۇرنىڭىز تىقىلىدۇ ۋە بۇرنىڭىزدىن سۇ ئېقىيدۇ. ئارتۇق ياش بۇرنىڭىزغا ۋە بوغۇزىڭىزغا كىرىدۇ.

كۆز ياش سىستېمىسىنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرى نېمە؟

ئەمدى بۇ پۈتۈن كۆز يېشى سىستېمىسىنى تەشكىل قىلىدىغان ئاساسلىق قىسىملارغا نەزەر سالايلى.

• كۆز ياش بېزى:بۇلار ئاساسلىق كۆز ياش ئىشلەپچىقىرىش زاۋۇتلىرىغا ئوخشايدۇ. بۇ بەزلەر ئۈستۈنكى قاپاقنىڭ دەل ئاستىدا، كۆز قاپىقىڭىزنىڭ سىرتقى بۇلۇڭىغا جايلاشقان. ئۇلار كىچىك بادام دەرىخىدەك چوڭلۇقتا. ئۇلار كۆز ياشلىرىمىزدىكى تۇزلۇق سۇنى ئىشلەپچىقىرىدۇ.

• مېيبومىيە بېزى: بۇلار ئۈستۈنكى ۋە ئاستىنقى قاپاقلىرىڭىزنىڭ گىرۋىكىگە جايلاشقان. بۇ بېزلەر كۆز ياشىڭىزنى تەشكىل قىلىدىغان مايلىق ئاجرىلىپ چىقىرىش ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ ماي، كۆز ياش بېزىدىكى سۇ بىلەن ئارىلىشىپ، كۆزىڭىزنىڭ يۈزىدە كۆز ياش پەردىسىنى ھاسىل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ مايلىق قەۋەت كۆزىڭىزنىڭ ئۇزۇنراق نەم تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ، كۆز ياشلىرىڭىزنىڭ تېز سۈرئەتتە پارغا ئايلىنىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

• كۆز ياش تۆشۈكى: بۇلار كۆزىڭىزدىكى ئىشلىتىلگەن ياشنى چىقىرىدىغان كىچىك تۆشۈكلەر. بۇ تۆشۈكلەر (punctum - يەككە، puncta - كۆپلۈك) ئۈستۈنكى ۋە ئاستىنقى قاپاقلىرىڭىزنىڭ ئىچكى بۇلۇڭلىرىدا، بۇرنىڭىزغا قاراپ جايلاشقان. ھەر قېتىم كۆزىڭىزنى يۇمغاندا، بۇ تۆشۈكلەر كىچىك كلاپانلارغا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىپ، كۆزىڭىزدىكى كونا ياشنى سۈمۈرۈۋالىدۇ.

• كۆز ياش خالتىلىرى: كۆز ياش يولىدىن چىققان كۆز ياشلىرى بۇ كۆز ياش خالتىلىرىغا يىغىلىدۇ. بۇلار كۆزنىڭ ئىچكى بۇلۇڭىدا، بۇرۇننىڭ ئىككى تەرىپىدە بولىدۇ. بۇ خالتىلار كونا كۆز ياشلىرىنىڭ كۆز ياش يولىغا قايتىپ ئېقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان كىچىك ۋاقىتلىق سۇ ئامبىرىغا ئوخشايدۇ.

• بۇرۇن كۆز ياش يولى (كۆز ياش يولى): بۇلار ئادەتتە كۆز ياش يولى دەپ ئاتىلىدۇ. كۆز ياش يولى ۋە كۆز خالتىسى ئارقىلىق كېلىدىغان كونا كۆز ياشلىرى ئاخىرىدا بۇرۇننىڭ ئىككى تەرىپىدىكى بۇ يوللار ئارقىلىق ئېقىپ چۈشىدۇ. بۇ يوللار بۇرۇننىڭ ئارقا تەرىپىدە ئاخىرلىشىدۇ. ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، يىغلىغاندا بۇرنىڭىزدىن سۇ چىقىشىنىڭ سەۋەبى مۇشۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ قىسىملارنىڭ ھەممىسى بىر-بىرىگە باغلىنىپ، بىر گۇرۇپپا سۈپىتىدە ئىشلەيدۇ، شۇڭلاشقا كۆزىمىز ھەمىشە ساغلام ۋە پاكىز بولىدۇ. ئەگەر بىر قىسىمدا كىچىككىنە مەسىلە كۆرۈلسە، ئۇ پۈتكۈل سىستېمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

كۆز ياش سىستېمىمىزغا تەسىر قىلىدىغان ئورتاق كېسەللىكلەر نېمە؟

بەزىدە، بۇ كۆز ياش سىستېمىسىدا ھەر خىل مەسىلىلەر كۆرۈلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە بىز دۇچ كېلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋاللار تۆۋەندىكىچە:

• كۆز قۇرۇش: بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە. كۆزلەر يېتەرلىك ياش چىقارمىغاندا ياكى ئۇلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىدىغان ياشنىڭ سۈپىتى تۆۋەنلىگەندە (مەسىلەن، مېيبومىيە بېزى ئىشلەپ چىقىرىدىغان ماي مىقدارى تۆۋەنلىگەندە)، كۆزلەر قۇرۇپ، قىزىرىپ، قىچىشىشى مۇمكىن. بەزىدە، ھەتتا كۆزدە بىرەر نەرسە باردەك ھېس قىلىش مۇمكىن.

• كۆز ياشنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئېقىشى (ئېپىفورا): بۇ ئەكسىچە. كۆز ياشنىڭ بەك كۆپ چىقىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىنىدۇ، بەزىدە يۈزىڭىزدىن ياش ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ كۆز ياشنىڭ كۆپىيىشى ياكى كۆز ياش يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن، بۇ كۆز ياشنىڭ نورمال ئېقىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ.

• بۇرۇن-كۆز يولىنىڭ توسۇلۇشى:بۇ خىل ئەھۋال بولۇپمۇ ياش بوۋاقلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. كۆز ياش يولى تولۇق ئېچىلمىغانلىقتىن، كۆزنىڭ ئىچىدە ياش يىغىلىپ، بەزىدە يۇقۇملىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

• داكرىئوئادېنىت: بۇ كۆز ياش بېزىنىڭ شىشىشى ۋە ياللۇغلىنىشى . بۇ يۇقۇملىنىش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

• داكرىئوسىستىت: بۇ كۆز ياش خالتىسىنىڭ ياللۇغلىنىشى ياكى يۇقۇملىنىشى. بۇ كۆپىنچە كۆز ياش يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

كۆز ياش سىستېمىسىدا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىسىز؟

كۆز ياشىڭىزدا مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان بىر قانچە مۇھىم ئالامەتلەر بار. ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر كۆزىڭىز دائىم قۇرۇپ كەتسە ياكى كۆزىڭىزدىن ياش ئېقىۋاتقان بولسا («ئېپىفورا») ، بۇ كۆز ياشىڭىزدا بىرەر مەسىلە بارلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر مېيبومىيە بېزىڭىز نورمال ئىشلىمىسە، ئۇلار كۆز ياشىڭىز ئۈچۈن يېتەرلىك ماي ئىشلەپ چىقارمايدۇ. ئاندىن كۆز ياشىڭىز كۆزىڭىزدە نورمال تۇرمايدۇ، تېزلا پارغا ئايلىنىپ كېتىدۇ ياكى كۆزىڭىزدىن ئېقىپ كېتىدۇ. سىز تېخىمۇ كۆپ ياش تۆكۈۋاتىمەن دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئەمەلىيەتتە كۆزىڭىز ئىشلەپ چىقارغان كۆز ياشىڭىزنى نورمال ساقلىيالمايدۇ.

شۇڭا، ئەگەر كۆزىڭىزدە باشقىچە بىر نەرسە بايقىسىڭىز - ھەتتا قۇرۇق كۆز قاتارلىق كىچىك بىر نەرسە بولسىمۇ - ئەڭ ياخشىسى كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈش. ئۇلار ئاندىن نېمە مەسىلە بارلىقىنى ئېنىقلاپ، زۆرۈر داۋالاشنى تەمىنلەيدۇ.

كۆز ياش سىستېمىمىزنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلايمىز؟

كۆزىمىزگە ئوخشاش، بۇ كۆز ياش سىستېمىسىنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈنمۇ بەزى ئىشلارغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.

• كۆزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ: دوختۇر پەقەت كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىلا ئەمەس، بەلكى كۆزىڭىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى، شۇ جۈملىدىن كۆز ياش سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنىمۇ تەكشۈرىدۇ.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ئەگەر كۆزەينەك ياكى كۆزەينەك تاقىسىڭىز، ئۇلارنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ ۋە لازىم بولسا ئالماشتۇرۇڭ.
• ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى قاتارلىق كېسەللىك بولسا، دىئابېت كۆزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بولغاچقا، چوقۇم يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك .
• كۆزگە خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا ياكى خىزمەت قىلغاندا مۇۋاپىق كۆز قوغداش مېيىنى تاقىڭ.

خۇلاسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

سىز ھازىر بىزنىڭ كۆز ياش چىقىرىش ئۈسكۈنىمىزنىڭ پەقەت ياش ئىشلەپچىقىرىلىدىغان جاي ئەمەس، بەلكى كۆزىمىزنى سىلىقلايدىغان، قوغدايدىغان ۋە ساغلام ساقلايدىغان مۇھىم سىستېما ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىستېما ئىشلەپ چىقارغان ياش كۆزىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ۋە ساغلام تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

شۇڭا، ئەگەر كۆزىڭىز قۇرۇپ كەتسە ياكى كۆزىڭىزدىن ياش ئېقىشنى ھېس قىلسىڭىز، بۇنى نورمال ئەھۋال دەپ قاراپ، كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنمەڭ. بۇ ئالامەتلەر بەزىدە كىچىك ئىشلاردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، ئەمما داۋالانمىسا كۆزىڭىزگە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇرلار كۆز ياش سىستېمىسىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

شۇڭا، كۆزۈڭلارغا دىققەت قىلىڭلار، چۈنكى ئۇلار دۇنيانى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئەڭ قىممەتلىك نەرسىلەر!

كۆز يېشى، كۆز يېشى سىستېمىسى، كۆز ياش سىستېمىسى، كۆز ساغلاملىقى، كۆز قۇرۇش، كۆزدىن ياش ئېقىش، كۆز كېسەللىكلىرى