«داۋالاش» بىلەن «داۋالاش» نىڭ پەرقى نېمە؟
داۋالاش دېگەندە، سالامەتلىكىڭىز ۋە بەخت-سائادىتىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورىلار، داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى كۆزدە تۇتۇلىدۇ. داۋالاش پەقەت بۇ ياخشىلىنىشقا ئېلىپ بارىدىغان بىر داۋالاش نەتىجىسى. باشقا داۋالاش نەتىجىلىرىمۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاپ، ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى ياشىشىڭىزغا يول قويىدۇ. تۆۋەندىكى داۋالاش نەتىجىلىرى تۆۋەندىكىچە:- داۋالاش ئۇسۇلى: كېسەللىكىڭىز پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتتى. ئۇ قايتا پەيدا بولمايدۇ. مەسىلەن، باكتېرىيە يۇقۇملىنىشلىرىغا قارشى ئىشلىتىلىدىغان ئانتىبىئوتىكلار ھازىر مەۋجۇت بولغان باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈپ، كېسەللىكنى داۋالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار باكتېرىيەنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ. ئەمما ئۇلار ھازىرقى يۇقۇملىنىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئالاھىدە باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرەلەيدۇ.
- ئالدىنى ئېلىش : كېسەللىك ياكى ئەھۋال تەرەققىي قىلىشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى قوغداش. مەسىلەن، HPV ۋاكسىنىسى ئېلىش سىزنى راك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى تىپتىكى ئىنسان پاپىللوما ۋىرۇسىدىن ( HPV) ساقلايدۇ. بۇ راكلارغا ئانۇس، بالىياتقۇ بوينى ، جىنسىي ئەزا ۋە بوغۇز راكى قاتارلىقلار كىرىدۇ.
- كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش:كېسەللىك مەۋجۇت بولغان مەزگىلدە ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىش ۋە ئومۇمىي ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلاش. مەسىلەن، ئەگەر سىزدە 1-تىپلىق دىئابېت بولسا، قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىنسۇلىن ئىشلىتىش. دىئابېت كېسىلىنى ھازىرغىچە تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، بۇ كېسەللىكنى توغرا دورا ئىچىش ۋە قان شېكىرىنى دائىم نازارەت قىلىش ئارقىلىق ياشىغىلى بولىدۇ.
- پاللىئاتىپ داۋالاش: كېسەللىك ياكى مېيىپلىك بىلەن ياشاۋاتقان بىرەيلەننىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاش، داۋالاشنىڭ ئالامەتلىرى ۋە قوشۇمچە تەسىرلىرىنى ئازايتىش. مەسىلەن، ئەگەر سىز كارىۋاتتىن تۇرالمىسىڭىز، بىر داۋالاش خادىمى سىزنى ئۆرۈپ كارىۋات يارىسىدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ، شۇنداقلا باشقا بىرەيلەننىڭ قول تېگىشى سىزنى راھەتلەندۈرەلەيدۇ. پاللىئاتىپ داۋالاش سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنى داۋالىيالمايدۇ ياكى كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى ئازايتالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزنى ئۇنىڭسىز بولغانغا قارىغاندا ياخشىلىيالايدۇ.
«داۋالاش» بىلەن «ساغلاملىشىش» نىڭ پەرقى
نۇرغۇن كىشىلەر «داۋالاش» ۋە «ساغلاملىشىش» سۆزلىرىنى ئالماشتۇرۇپ ئىشلىتىدۇ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى ياخشىلىنىش دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ ۋە ئۈمىدۋار. قانداقلا بولمىسۇن، تولۇق ساقىيىپ كەتمەي تۇرۇپمۇ ساقىيىش مۇمكىن. مەسىلەن، ماددا ئىشلىتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەن «ساغلاملىشىش» باسقۇچىدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىنىڭ ياخشىلىنىۋاتقانلىقىنى ۋە ئۇلار ئەمدى كۆڭۈل ئېچىش خاراكتېرلىك نەشە ياكى ئىسپىرت ئىشلەتمەيدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ساقىيىش ئۇلارنىڭ بۇ ماددىلارنى قايتا ئىشلىتىش ئارزۇسىنىڭ يوقلۇقىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەكسىچە، بۇ ئۇلارنىڭ مەڭگۈ نەشە ئىشلەتمەيدىغان ھاياتقا بەل باغلىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.«داۋالاش» بىلەن «رېمىسىيە» نىڭ پەرقى
راك كېسىلىنى داۋالايدىغان دوختۇرلار ياكى ئونكولوگلار، كۆپىنچە راك كېسىلىنىڭ «رېمىۋسىيە» باسقۇچىدا تۇرغان-بارمىغانلىقى بىلەن داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىنى ئۆلچەيدۇ. «ساغلاملىشىش» كېسەللىكنىڭ پۈتۈنلەي يوقالغانلىقىنى بىلدۈرسىمۇ، «رېمىۋسىيە» بۇنىڭغا كاپالەتلىك قىلمايدۇ. رېمىۋسىيە تولۇق ياكى قىسمەن بولۇشى مۇمكىن:- تولۇق ئەسلىگە كېلىش: دوختۇرىڭىز راك كېسىلىنىڭ ھېچقانداق ئالامىتى تاپالمىدى، سىزدە ھېچقانداق ئالامىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، راك ھۈجەيرىلىرى توقۇلمىلاردا يوشۇرۇنغان بولۇشى مۇمكىن، بۇنى تەكشۈرۈش ياكى رەسىم تەكشۈرۈش ئارقىلىق بايقىغىلى بولمايدۇ. سىز يەنە %100 راكتىن خالىي بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- قىسمەن ئەسلىگە كېلىش: بەدىنىڭىزدە يەنىلا راك ھۈجەيرىلىرى بار، ئەمما ئىلگىرىكىگە قارىغاندا ئاز. ئۆسمىلەر كىچىكلىگەن ياكى قانىڭىزدىكى راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى ئازلىغان بولۇشى مۇمكىن.
راك كېسىلىنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟
قىسقا جاۋاب ياق. راك كېسىلى، ھېچ بولمىغاندا ھازىرغىچە تولۇق داۋالىنىپ بولالمايدۇ. ئەمما ئۇزۇن جاۋاب تېخىمۇ مۇرەككەپ. راك كېسىلىنى داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، بەزى راك تۈرلىرىنى داۋالاش ئۇنى بەدىنىڭىزدىن پۈتۈنلەي يوقىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ كۆپچىلىك كىشىلەرنىڭ بىلمەكچى بولغان جاۋابى. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. «راك» سۆزى بىرلا كېسەللىككە ئوخشاپ قالغان بولسىمۇ، ئۇنداق ئەمەس. 100 دىن ئارتۇق راك تۈرى بار. ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ بەدىنىڭىزگە تەسىر قىلىش ئۇسۇلى، ئېغىرلىق دەرىجىسى، تەلەپ قىلىنىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىغا بولغان ئىنكاسى ئوخشىمايدۇ. راك كېسىلىنى داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشىنىڭ بىر سەۋەبى، تەتقىقاتچىلارنىڭ مەلۇم راك تۈرلىرىنى تەتقىق قىلىپ، ئۇلارغا ماسلاشتۇرۇلغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەتقىق قىلغانلىقىدۇر. نەتىجىدە، كىشىلەر ھازىر بىر قانچە ئون يىل ئىلگىرى ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان راك كېسىلىدىن ساقىيىپ كېتىۋاتىدۇ. بۇ راك كېسىلىنىڭ بەزىلىرى داۋالانغاندىن كېيىن تولۇق ئەسلىگە كېلىدۇ، قايتا پەيدا بولمايدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى سەۋەبىدىن، بەزى ئونكولوگىيە مۇتەخەسسىسلىرى بەزى راك كېسىلىنى توغرا ۋاقىتتا داۋالىسا (ئادەتتە راك تارقىلىشتىن بۇرۇن، بالدۇرراق) «داۋالىغىلى بولىدۇ» دەپ ئاتاۋاتىدۇ. بۇ ئەھۋالدا، «داۋالىغىلى بولىدۇ» دېگەنلىك، ئەگەر سىز تېز ۋە توغرا داۋالىسىڭىز، دوختۇرىڭىز راكنى داۋالىيالايدۇ دېگەنلىك. باشقا ئونكولوگلار راك داۋالاش نەتىجىسى توغرىسىدا سۆزلىگەندە ھەرگىز «داۋالىغىلى بولىدۇ» ياكى «داۋالىغىلى بولىدۇ» دېگەن سۆزلەرنى ئىشلەتمەيدۇ. راكنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولسىمۇ، بىر ۋاقىتتا تېپىلمىغان راك ھۈجەيرىسىنىڭ كەلگۈسىدە يەنە راك پەيدا قىلماسلىقىغا %100 كاپالەتلىك يوق.قايسى راك كېسەللىكلىرىنىڭ ياشاش نىسبىتى ("ساقىيىش") ئەڭ يۇقىرى؟
بەزى ئونكولوگلار ئەگەر سىز بەش يىل ياكى ئۇنىڭدىن ئۇزۇن ۋاقىت ئەسلىگە كەلگەن بولسىڭىز، راك كېسىلىڭىز «ساقىيىپ كەتتى» دېيىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بەش يىللىق راك كېسىلىنىڭ ياشاش نىسبىتى يۇقىرى بولغان راك كېسىلى بولسا، ئۇلار «ساقىيىپ كەتتى» دېگەن سۆزنى ئىشلىتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.راك كېسىلىنىڭ ياشاش نىسبىتى قانچىلىك؟
راك كېسىلىنىڭ ياشاش نىسبىتى مەلۇم بىر خىل راك كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان كىشىلەرنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلدىن كېيىن (ئادەتتە بەش يىل) قانچە پىرسەنت ھايات قالغانلىقىنى ئۆلچەيدىغان ئۆلچەم. بەش يىللىق بەلگە مۇھىم بىر باسقۇچ، چۈنكى كۆپىنچە راك كېسەللىكلىرى بەش يىل ئىچىدە قايتا پەيدا بولىدۇ. راك تۈرىڭىزگە ئاساسەن، ئەگەر راك شۇ ۋاقىتقىچە قايتا پەيدا بولمىغان بولسا، ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولماسلىقىنىڭ ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ئونكولوگلار داۋالاش نەتىجىسىنى مۆلچەرلەشتە ئىشلىتىدىغان ئەڭ مۇھىم سانلارنىڭ بىرى بەش يىللىق نىسپىي ياشاش نىسبىتى. ئۇ سىزگە مەلۇم بىر خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ سانىنىڭ دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىنكى بەش يىلدىن كېيىن قانچىلىك ھايات قالغانلىقىنى، ئوخشاش تىپتىكى راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغانلار بىلەن سېلىشتۇرغاندا، كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سانلار سىزنىڭ ئۆزگىچە تەجرىبىڭىزنى مۆلچەرلىيەلمىسىمۇ، باشقىلارنىڭ تەجرىبىسىگە ئاساسەن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكى توغرىسىدا ئومۇمىي چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. بالدۇر بايقالغان ۋە داۋالانغان نۇرغۇن راك كېسەللىكلىرىنىڭ بەش يىللىق نىسپىي ياشاش نىسبىتى %90 تىن يۇقىرى بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، راك كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلمىغانلارغا سېلىشتۇرغاندا، 100 ئادەمنىڭ 90 ى بەش يىلدىن كېيىن ھايات قالىدۇ. بۇ خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر داۋالىنىپ، ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىدۇ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا راك كېسىلىنىڭ ھېچقانداق ئالامىتى بولمايدۇ. كېلىڭ، بۇ خىل راك كېسىلىنىڭ بىر قىسمىنى كۆرۈپ باقايلى:كۆكرەك راكى
كۆكرەك راكى كۆپىنچە بىر كۆكرەكتە ياكى ئىككى كۆكرەكتە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.- بەش يىللىق نىسبىي ياشاش نىسبىتى: كۆكرەك راكى بىلەن ئاغرىغان ۋە كۆكرەك توقۇلمىسىدىن باشقا جايلارغا تارقىلىپ كەتمىگەن كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %99 ى بەش يىلدىن كېيىنمۇ ھايات قالىدۇ. تاجاۋۇزسىز ياكى 0-باسقۇچلۇق كۆكرەك راكى (ئۆتكۈر راكى ئورنىدا) بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ ھەممىسى دېگۈدەك بەش يىلدىن كېيىنمۇ ھايات قالىدۇ. تارقالغان راك كېسىلىنىڭ ئەھۋالى ئۇنچە ياخشى ئەمەس.
- نېمە ئۈچۈن ئەھۋال ياخشى؟ كۆكرەك راكىنى تەكشۈرۈش راكنى بالدۇر بايقىيالايدۇ، شۇڭا داۋالاشنى بالدۇر باشلىغىلى بولىدۇ. بۇ راكتىن خالىي بولۇش پۇرسىتىنى ئاشۇرىدۇ. راك تەتقىقاتى سايىسىدا، ئالىملار مەلۇم تىپتىكى كۆكرەك راكىغا قارىتىلغان ۋە ئۇلارنى يوقىتالايدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىجاد قىلدى.
مويۇن راكى
بالىياتقۇ بوينى راكى بالىياتقۇ بوينىڭىزدا، يەنى ۋاجىنا بىلەن بالىياتقۇنى تۇتاشتۇرىدىغان يولدا تەرەققىي قىلىدۇ.- بەش يىللىق نىسبىي ياشاش نىسبىتى: بويۇن راكى بىلەن ئاغرىغان ۋە بويۇن راكى ياكى بالىياتقۇدىن باشقا جايلارغا تارقىلمىغان كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %92 ى بەش يىلدىن كېيىنمۇ ھايات قالىدۇ. بويۇن راكى دىسپلازىيىسىنى داۋالىغاندىن كېيىنمۇ ياشاش نىسبىتى يۇقىرى بولىدۇ، بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشى بولۇپ، بالىياتقۇ راكىغا ئايلىنىدۇ. لىمفا تۈگۈنلىرىگە ياكى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقالغان بالىياتقۇ راكىنى داۋالاش تېخىمۇ قىيىن.
- نېمە ئۈچۈن ئەھۋال ياخشى؟بويۇن راكى ئاستا ئۆسىدۇ. دائىملىق پاپ تەكشۈرۈشى راكنى دەسلەپكى باسقۇچتا، يەنى داۋالاش ئەڭ ئۈنۈملۈك بولغاندا بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
خودكىن لىمفا كېسىلى
خودكىن لىمفا ھۈجەيرىسى ئاق قان ھۈجەيرىلىرىدە پەيدا بولىدىغان بىر خىل راك كېسىلى بولۇپ، لىمفا ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ.- بەش يىللىق نىسبىي ياشاش نىسبىتى: ئاساسلىق ئەزالارغا، سۆڭەك يىلىكىگە ياكى دىئافراگما ئۈستى ۋە ئاستىدىكى لىمفا تۈگۈنلىرىگە تارقىلىپ كەتمىگەن خودكىن بولمىغان لىمفا راكىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %92 ى بەش يىلدىن كېيىنمۇ يەنىلا ياشايدۇ.
- نېمە ئۈچۈن كېسەللىكنىڭ كەلگۈسى ياخشى؟ خودكىن لىمفا راكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ۋە خىمىيەلىك داۋالاش قاتارلىق راك داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ياخشى ئىنكاس قايتۇرىدۇ.
مېلانوما
مېلانوما تېرە راكىنىڭ بىر تۈرى.- بەش يىللىق نىسبىي ياشاش نىسبىتى: تېرە يۈزىدىن باشقا جايلارغا تارقىلىپ كەتمىگەن مېلانوما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %99 ى بەش يىلدىن كېيىنمۇ يەنىلا ھايات قالىدۇ. ئەگەر راك ئاستىدىكى قەۋەتلەرگە تارقالغان بولسا، ئەھۋال تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ.
- نېمە ئۈچۈن ئەھۋال ياخشى؟ تېرە ئۆزگىرىشلىرىنى بالدۇر بايقاش ۋە بايقاش ئاسان. ئوپېراتسىيە كۆپىنچە تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىدە پەيدا بولغان مېلانومانى ئېلىۋېتىدۇ. نىشانلىق داۋالاش ۋە ئىممۇنىتېت داۋالاش قاتارلىق داۋالاشتىكى يېڭى ئىلگىرىلەشلەر راك كېسىلىنىڭ 10 يىلدىن ئۇزۇن داۋاملىشىشىغا شارائىت ھازىرلىدى.
پروستاتا راكى
پروستاتا راكى پروستاتا بېزىڭىزدە تەرەققىي قىلىدۇ.- بەش يىللىق نىسبىي ياشاش نىسبىتى: پروستاتا راكى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان، ئەمما بېزىدىن باشقا جايلارغا تارقىلمىغان ئەرلەرنىڭ تەخمىنەن %99 ى دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن بەش يىلدىن كېيىن يەنىلا ھايات بولىدۇ.
- نېمە ئۈچۈن كېسەللىكنىڭ كەلگۈسى ياخشى؟ پروستاتا راكى ئاستا ئۆسىدۇ، ئادەتتە تارقىلىشتىن بۇرۇن، بالدۇر بايقالىدۇ ۋە داۋالىنىدۇ. تارقىلىشچان (مېتاستازلانغان) پروستاتا راكىنى داۋالاش ناھايىتى تەس.
ئۇرۇقدان راكى
ئۇرۇقدان راكى كۆپىنچە بىر ئۇرۇقداندا ياكى ئىككى ئۇرۇقداندا پەيدا بولىدۇ.- بەش يىللىق نىسبىي ياشاش نىسبىتى: ئۇرۇقدان سىرتىغا تارقىلىپ كەتمىگەن ئۇرۇقدان راكى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %99 ى دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن بەش يىلدىن كېيىن يەنىلا ھايات بولىدۇ. ئۇرۇقدان راكىنى داۋالاش ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولۇپ، مېتاستاتىك راك بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ كۆپىنچىسى (%73) دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن بەش يىلدىن كېيىن يەنىلا ھايات بولىدۇ.
- نېمە ئۈچۈن ئەھۋال ياخشى؟ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئۇرۇق بېزىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى كۆپىنچە راكنى داۋالايدۇ. بۇ راك كېسىلى خىمىيەلىك داۋالاشقا ياخشى ئىنكاس قايتۇرىدۇ.
قالقانسىمان بەز راكى
قالقانسىمان بەز راكى بوينىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى كېپىنەك شەكىللىك قالقانسىمان بەزدە تەرەققىي قىلىدۇ.- بەش يىللىق نىسبىي ياشاش نىسبىتى: قالقان بەز راكىغا گىرىپتار بولغان، قالقان بەزدىن باشقا جايلارغا تارقىلىپ كەتمىگەن دېگۈدەك ھەممەيلەن بەش يىلدىن كېيىنمۇ ھايات قالىدۇ. ئاناپلاستىك قالقان بەز راكى دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان قالقان بەز راكىنىڭ كېسەللىك ئالامىتى ناچارراق.
- نېمە ئۈچۈن كېسەللىك پراكتى ياخشى؟ بۇ خىل راك كېسىلى ئاستا ئۆسىدۇ. قالقان بەزنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى كۆپىنچە راك كېسىلىنى يوقىتىدۇ.
دوختۇرىڭىز «داۋالاش»، «داۋالاش نەتىجىسى»، «ھايات قېلىش نىسبىتى» ياكى «ئەسلىگە كېلىش» قاتارلىق ئاتالغۇلارنى ئىشلەتكەندە، تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى سورىسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئاتالغۇلارنىڭ ھەر بىرى سىزنىڭ دىئاگنوزىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ۋە كەلگۈسى ئۈچۈن پىلان تۈزۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان مۇھىم ئۇچۇرلارنى بىلدۈرىدۇ. سىز ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ داۋالاش مەقسىتى توغرىسىدا بىردەك قاراشقا كېلىشىڭىز مۇھىم.كۆپىنچە كىشىلەر دىئاگنوزنىڭ ھاياتى ئۈچۈن نېمە مەنىنى بىلدۈرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشقاندا، ئەڭ ئاخىرقى ئۈمىدى تىل بىلەنلا چەكلىنىپ قېلىشتۇر. ئەپسۇسكى، «داۋالاش» دېگەندەك سۆزلەر، بولۇپمۇ راك كېسىلىگە ئوخشاش دىئاگنوزلارغا كەلسەك، مۇرەككەپ بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە راك بولسا، راك كېسىلى يوق بولۇپ، ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولسىمۇ، دوختۇرىڭىز «داۋالاش» سۆزىنى ئىشلىتىش توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىشى مۇمكىن.
ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش خەۋىرى
كېسەللىكىڭىزنىڭ داۋالىغىلى بولمايدىغانلىقىنى بايقىغاندا ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا، ئۆزىڭىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان سوئاللارغا ئاساسەن سوئال سوراڭ. سىز تۆۋەندىكىلەرنى سورىشىڭىز مۇمكىن:- «كېسەللىكىمنىڭ ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟»
- «داۋالاش مېنىڭ نورمال ئىشلىرىمغا قايتىشىمغا ياردەم بېرەمدۇ؟»
- «ساغلام بولۇش ئۈچۈن قانداق ئادەتلەرنى يېتىلدۈرەلەيمەن؟»
` داۋالاش، راك، داۋالاش، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش، ھايات قېلىش نىسبىتى، ساغلاملىق، تېببىي مەسلىھەت
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ