ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى - خولېستېرىن مۇتەخەسسىسى كىم؟ كېلىڭ، بۇنى بىلىپ باقايلى!

دوختۇرىڭىز سىزگە خولېستېرىن مىقدارىڭىزنىڭ سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنى ئېيتتىمۇ؟ ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ خولېستېرىن مىقدارى يۇقىرى بولغانلىقىدىن ئازراق ئەنسىرەۋاتامسىز؟ ئۇنداقتا بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولىدۇ. بۈگۈن بىز خولېستېرىن قاتارلىق ياغلارغا ئىختىساسلاشقان «ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى» ھەققىدە سۆزلەيمىز.

لىپىدولوگىيە دوختۇرى كىم؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى بەدىنىمىزدىكى ماي تۈرلىرى، بولۇپمۇ خولېستېرىنغا ئىختىساسلاشقان دوختۇر. بۇ مايلار، يەنى مايلار، بەزىدە قان تومۇرلىرىمىزدا يىغىلىپ، ئۇلارنى توسۇپ قويىدۇ. سىز «يامان خولېستېرىن» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ دوختۇرلارنىڭ ئاساسلىق رولى ماي كېسەللىكلىرى بار كىشىلەرگە ياردەم بېرىش.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ دوختۇرلار ئاددىي قان تەكشۈرۈشتىن باشقا، ئۆزلىرىنىڭ كەسپىي ماھارىتىنى ئىشلىتىپ بىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار بۇ ماي نورمالسىزلىقلىرىنى، شۇنداقلا يۈرەك كېسىلى ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپ ئامىللىرىنى ناھايىتى ياخشى چۈشىنىدۇ. تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە، بەدىنىمىزدىكى «يامان خولېستېرىن» (LDL - تۆۋەن زىچلىقتىكى ماي ئاقسىلى) مىقدارى ئاشقاندا، قان تومۇرلىرى ئىچىدە ماي ​​تۆپۈكلىرى (ئاتېروما) توپلىنىشى مۇمكىن. بۇ خىل ماي تۆپۈكلىرىنىڭ توپلىنىشىنى بىز «ئاتېروسكلېروز» دەپ ئاتايمىز.

ئەمدى، قاراپ بېقىڭ، بۇ «(LDL)» خولېستېرىن، يەنى ناچار خولېستېرىن قان تومۇرلىرىمىزدا توپلانغاندا، ئۇلار توسۇلۇپ قېلىشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا ماي كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسلىرى قانىڭىزدىكى «(LDL)» نىڭ مىقدارىغا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلىدۇ. ئەگەر «(LDL)» سەۋىيىڭىز يۇقىرى بولسا، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، بۇ دوختۇرلار سىزنىڭ يۇقىرى خولېستېرىن سەۋىيىڭىزنى كونترول قىلىشقا ۋە يۈرەك كېسىلى ۋە قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشكە تىرىشىدۇ.

يۈرەك كېسىلى ۋە قان تومۇر كېسىلى دۇنيا مىقياسىدا ئۆلۈم ۋە مېيىپلىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى. لىپىدولوگىيە مۇتەخەسسىسلىرى يۇقىرى خولېستېرىن سەۋەبىدىن بۇ خىل كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كەلگەن كىشىلەرگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئۆزلىرىنىڭ كەسپىي ماھارىتىنى ئىشلىتىدۇ.

ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى بولۇش ئۈچۈن ئالاھىدە گۇۋاھنامە بارمۇ؟

ھەئە، راستىنلا بار. ئامېرىكىدا «ئامېرىكا كلىنىكىلىق لىپىدولوگىيە كېڭىشى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر تەشكىلات بار، بۇ مۇتەخەسسىس گۇۋاھنامىسى ئۇلار ئۆتكۈزگەن ئىمتىھاندىن ئۆتكەندىن كېيىن ئېرىشىلىدۇ. بۇ ئىمتىھانغا قاتنىشىش ئۈچۈن، دوختۇرنىڭ كۈچكە ئىگە داۋالاش ئىجازەتنامىسى بولۇشى كېرەك. شۇنداقلا، ئۇلار ئىككى يىللىق كلىنىكىلىق تەجرىبىگە ئىگە بولۇشى ياكى باشقا داۋالاش كېڭىشىدىن مۇتەخەسسىس گۇۋاھنامىسى ئالغان بولۇشى كېرەك. بۇ گۇۋاھنامىنى ئالغاندىن كېيىن، بۇ دوختۇرلار ھەر 10 يىلدا بىر قېتىم ئۇنى يېڭىلىشى كېرەك. بۇ ئۇلارنىڭ ئۈزلۈكسىز يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى نېمە ئىش قىلىدۇ؟

ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى ئاساسلىقى ماي كېسەللىكلىرى بار كىشىلەرنى داۋالايدۇ . بۇ يەردە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:

• قاندىكى ماي مىقدارىنىڭ يۇقىرىلىشى: بۇ قاندىكى ماي مىقدارىنىڭ (بولۇپمۇ خولېستېرىننىڭ) نورمال سەۋىيىدىن ئېشىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• خولېستېرىننىڭ يۇقىرىلىشى: بۇ بىز تىلغا ئالغان ناچار خولېستېرىن، يەنى LDL نىڭ سەۋىيىسى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاشقان ۋاقىت.
• ماي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى: بۇ يەنە بىر تەرەپ. بۇ قاندىكى خولېستېرىن مىقدارىنىڭ نورمالدىن تۆۋەن ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بەزىدە مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
• ئائىلە خاراكتېرلىك يۇقىرى خولېستېرىنلىق كېسىلى: بۇ بىر ئاز ئالاھىدە بىر ئىش. ئۇ گېنلار تەرىپىدىن كېلىپ چىقىدۇ، يەنى LDL خولېستېرىن مىقدارى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ، ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملىشىدۇ.
• گىپېرتىرىگلىتسېرىدىيە: بۇ قاندىكى تىرىگلىتسېرىد دەپ ئاتىلىدىغان باشقا بىر خىل ياغنىڭ بەك كۆپ بولۇپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يۈرەككە پايدىلىق ئەمەس.

شۇڭا، بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا، ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىر ياكى بىردىن ئارتۇق دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن . ئۇلار يەنە سىزگە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش ئۇسۇلىڭىزنى قانداق كونترول قىلىش. بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا، ئۇلار يەنە «(ماي پروتېئىن ئافېرېزى)» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىشى مۇمكىن. بۇ، قانىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى ئالاھىدە ماشىنىدىن ئېلىپ، ئۇنىڭدىن ناچار «(LDL)» خولېستېرىننى چىقىرىۋېتىپ، ئاندىن تازىلانغان قاننى بەدىنىڭىزگە قايتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ھەممە ئادەم ئۈچۈن قىلىنىدىغان ئىش ئەمەس، ئەمما ئېھتىياجلىق كىشىلەر ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بىزدە خولېستېرىن مىقدارى يۇقىرى بولسا، ئەڭ ئاۋۋال كىمگە كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟

خولېستېرىن سەۋىيىڭىزنىڭ سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بايقىغان ھامان، ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنسىڭىز بولىدۇ. بەزىدە بىز ئۇنى ئائىلە دوختۇرىڭىز دەپمۇ ئاتايمىز. ئۇ سىزگە خولېستېرىننى ئاساسىي سەۋىيەدە كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى سىزگە ئۈنۈم بەرمىسە ياكى خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى ئويلىشىپ كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار خولېستېرىن ۋە ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنى چوڭقۇر چۈشىنىدۇ . ئۇلارنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى يۈرەك كېسىلى ياكى قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشتۇر.

بەزى كىشىلەر بارلىق ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرىنىڭ يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرى دەپ ئويلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇنداق ئەمەس. كۆپىنچە ماي ​​كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى ئىچكى كېسەللىكلەر ياكى ئائىلە تېبابىتى ساھەسىدە ئالاھىدە بىلىمگە ئىگە. ئەمەلىيەتتە، 2010-يىلدىكى بىر تەكشۈرۈشتە، مىللىي ماي كېسەللىكلىرى جەمئىيىتى ئەزالىرىنىڭ %50 ى مۇشۇنداق كەسىپكە ئىگە ئىكەنلىكى بايقالغان. شۇڭا، سىز دائىملىق دوختۇرىڭىزدىن ماي كېسەللىكلىرى ساھەسىدە ئالاھىدە بىلىمى بار-يوقلۇقىنى سورىسىڭىز بولىدۇ.

كېلىڭ، لىپىدولوگىيە ساھەسى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشەيلى.

لىپىدولوگىيە پەقەت لىپىد كېسەللىكلىرىنى تەتقىق قىلىدىغان، دىئاگنوز قويىدىغان ۋە داۋالايدىغان تېبابەتنىڭ بىر تارمىقى.

ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى بۇ ئىشلارنى ناھايىتى ياخشى بىلىدۇ:

• ماي ئاقسىللىرى قانداق ئىشلەيدۇ: بۇلار مايلارنى (مەسىلەن، خولېستېرىن ۋە تىرىگلىتسېرىد) بەدىنىمىزدە توشۇيدىغان ۋاسىتىلەرگە ئوخشايدۇ.
• ئارتېرىيە قېتىشىش قانداق تەرەققىي قىلىدۇ: بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان قان تومۇرلىرى ئىچىدىكى ماينىڭ يىغىلىشى.
• يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش خولېستېرىن سەۋىيىسىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ: بىز يېگەن يېمەكلىكلەر ۋە چېنىقىش خولېستېرىن سەۋىيىسىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• يۇقىرى خولېستېرىننى داۋالاشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى بار: دورا، تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش قاتارلىقلار.
• ئىرسىي ماي كېسەللىكلىرى بار كىشىلەرنى قانداق داۋالاش كېرەك: مەسىلەن، «ئائىلەۋى يۇقىرى خولېستېرىن» قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• خەۋپ ئامىللىرى ئارقىلىق يۈرەك كېسىلى ۋە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنى قانداق باھالاش: يېشىڭىز، ئائىلە تارىخىڭىز ۋە تاماكا چېكىش-چېكىمەسلىكىڭىز قاتارلىق ئامىللارغا ئاساسەن خەۋپىڭىزنى بېكىتىش.

ئەمەلىيەتتە، ماي كېسەللىكلىرى تېبابەت ساھەسىدە نىسبەتەن يېڭى بىر كەسىپ. ئۇ 2000-يىللارنىڭ باشلىرىدا تەرەققىي قىلىشقا باشلىغان. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ئىنتايىن مۇھىم كەسىپكە ئايلاندى ، چۈنكى يۇقىرى خولېستېرىن مەسىلىسى بۈگۈنكى كۈندە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ مەسىلىسى . پەقەت ئامېرىكىدا 20 ياشتىن ئاشقان 80 مىليوندىن ئارتۇق ئادەمنىڭ خولېستېرىن مىقدارى يۇقىرى ئىكەنلىكى ئېيتىلىدۇ. بۇ ئەھۋال سىرىلانكىدا بارغانسېرى كۆپىيىۋاتقاندەك قىلىدۇ.

لىپولوگقا كۆرۈنسىڭىز نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

سىز ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن قان ئەۋرىشكىسى ئالىدۇ. شۇ.ماي تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش قاندىكى ھەر خىل خولېستېرىن (مەسىلەن، LDL ۋە HDL) ۋە تىرىگلىتسېرىدلارنىڭ مىقدارىنى توغرا ئۆلچەيدۇ.

ئاندىن، دوختۇر بەدەن تەكشۈرتىدۇ . ئۇ سىز بىلەن كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە سۆزلەيدۇ. ئائىلىڭىزدىكى كېسەللىك تارىخىڭىزنى سۆزلەپ بېرىش مۇھىم، چۈنكى بۇ كېسەللىكلەر بەزىدە ئائىلىلەردە كۆرۈلىدۇ. دوختۇر يەنە كۈندىلىك ئادىتىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. مەسىلەن، تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىسىزمۇ ياكى چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىسىزمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

سىز خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى ئىچىشكە ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە باشلىغاندىن كېيىن، ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىز سىزنى يەنە بىر قېتىم كۆرۈشكە مەجبۇر بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى داۋالاش ئۇسۇلىڭىزنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قان خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك . ئەگەر بىر داۋالاش ئۇسۇلى ئۈنۈم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز باشقا داۋالاش ئۇسۇلىنى سىناپ كۆرۈشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز خولېستېرىنىڭىزنى كونترول قىلىشتا داۋاملىق قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا يوللىشىنى سوراشتىن قورقماڭ. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ كەسپىي ماھارىتى ئارقىلىق سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ چىقالايدۇ. بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ ئائىلىسىدە خولېستېرىن يۇقىرى بولۇش تارىخى بار كىشىلەر تېخىمۇ ئىلغار داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ياكى بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش ئۇسۇللىرىغا موھتاج بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ياردەم سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.

بۇ ھېكايىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز بۈگۈن ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى ھەققىدە نۇرغۇن گەپ قىلدۇق. قىسقىسى، تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك:

• ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى خولېستېرىن قاتارلىق مايلارغا ئىختىساسلاشقان دوختۇر. ئۇلار يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئەگەر سىز دائىملىق دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن خولېستېرىنىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنگەنىڭىز ياخشى.
• لىپىدولوگىيە مۇتەخەسسىسلىرى ئائىلىڭىزنىڭ كېسەللىك تارىخىدىن تارتىپ تۇرمۇش ئادىتىڭىزگىچە بولغان ھەممە نەرسىنى تەكشۈرۈپ، سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ چىقىدۇ .
• يۇقىرى خولېستېرىن جىمجىت دۈشمەن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، قان تەكشۈرتۈش ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئەگەر سوئالىڭىز بولسا، دوختۇردىن سوراشتىن قورقماڭ. سالامەتلىكىڭىزگە ئەڭ كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك بولغان ئادەم سىز.

شۇڭا، خولېستېرىندىن قورقماڭ، ئۇنى توغرا كونترول قىلىشقا تىرىشىڭ. بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى بولالايدۇ.

` خولېستېرىن، ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى، ماي، يۈرەك كېسىلى، LDL خولېستېرىن، ماي كېسەللىكلىرى دوختۇرى، خولېستېرىن، ماي كېسەللىكلىرى