سىز چىش دوختۇرخانىسىغا بېرىپ، چىشىڭىزنى يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن، ئاغزىڭىزغا سېلىش ئۈچۈن كۆپۈككە ئوخشاش ماددا قاچىلانغان كىچىك تەخسە بەرگەنمۇ؟ بەلكىم سىز بىر نەچچە مىنۇت قويۇپ قويۇپ، ئاندىن ئېلىۋېتىشكە توغرا كېلىدىغان بۇ نەرسە نېمە دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز. بۇ چىشلىرىمىزنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ھەقىقەتەن مۇھىم.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كىسلاتالىق فوسفات فتورىد دېگەن نېمە؟
بۇ ئۇزۇن ۋە غەلىتە ئىسىمدەك تۇيۇلىشى مۇمكىن، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ چىشىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق تەرىپى بار. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ چىش دوختۇرلىرى چىش چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئالاھىدە فتورلۇق داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ يەنە بەزىدە چىشىڭىزنىڭ ئۇيۇشۇپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدىغان سەزگۈرلۈكنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
فتور تۇپراق ۋە سۇدا تەبىئىي ھالدا ئۇچرايدىغان بىر خىل مىنېرال ماددا. ئۇ چىش ۋە سۆڭەكلىرىمىزنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى چىشىڭىزنىڭ يۈزىگە يۇقىرى قويۇقلۇقتىكى فتور قەۋىتىنى سۈرتۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ چىشىڭىزنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى بولغان چىش ئېمالىنى كۈچەيتىدۇ. ئۇ كۈچەيتىلگەندە، چىشىڭىز باكتېرىيە ئىشلەپچىقارغان كىسلاتالارغا قارشى تۇرالايدۇ. بۇ چىش چىرىش خەۋپىنىڭ زور دەرىجىدە تۆۋەنلەيدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
چىشىمىزغا قوغداش پەردىسى قوشۇشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى دەل مۇشۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ داۋالاشنى ئېلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ كەسپىي داۋالاش ئۇسۇلى بولغاچقا، چىش دوختۇرىڭىز سىزگە داۋالاشتىن بۇرۇن سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى بىلىشى كېرەك. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئېغىز يارىسى ياكى يارا: ئەگەر ئاغزىڭىزدا، مىلىكىڭىزدە ياكى لەۋلىرىڭىزدە يارا ياكى يېرىق بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بۇ كۆپۈكتىكى كىسلاتا بۇ جايلارنى تېخىمۇ ئاغرىتىدۇ.
- فارفور ياكى ساپال سۈنئىي چىش/تاج: ئەگەر سىزدە تاج ياكى قاپلام بولسا، بۇنى تىلغا ئېلىڭ. بەزىدە، بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ كىسلاتالىق تەبىئىتى بۇ بۇيۇملارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- فتور ياكى باشقا ماددىلارغا بولغان ئاللېرگىيە: ئەگەر سىز ئىلگىرى فتور، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسەتكەن بولسىڭىز، بۇ ئىنتايىن مۇھىم.
- ھامىلىدارلىق ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇش: ئەگەر ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز، دوختۇرغىمۇ مەلۇم قىلىڭ.
بۇ نەرسىلەرنى يوشۇرماي دېيىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
داۋالاش قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك
بۇ ئۆيگە ئېلىپ كېتىشكە بولمايدىغان دورا. بۇ پەقەت چىش دوختۇرخانىسىدا دوختۇر ياكى تەربىيەلەنگەن ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى.
- يۇتماڭ: بۇ داۋالاش جەريانىدا ، قانداقلا بولمىسۇن بۇ كۆپۈكنى يۇتۇش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. يۇتۇش كۆڭلى ئاينىش ۋە ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ئادەتتە ئېغىزغا كىچىك نەيچە (تۆلگەي چىقىرىش ئۈسكۈنىسى) قويۇلۇپ، تۈلكەينى سۈمۈرۈۋالىدۇ.
- بالىلاردا ئىشلىتىلىشى: بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بەزى ئەھۋاللاردا 6 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى چىش دوختۇرى قارار قىلىدۇ. بۇنى بالىلارغا بەرگەندە، يۇتۇش خەۋپىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك.
- دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى: بۇ كلىنىكىدا كونترول قىلىنىدىغان شارائىت ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ، شۇڭا بۇنداق ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ. مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىدىكى دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ.
- باشقا چىش داۋالاش مەھسۇلاتلىرى: ئەگەر بۇ داۋالاشنى قوبۇل قىلغاندىن كېيىن باشقا چىش داۋالاش مەھسۇلاتلىرىنى (مەسىلەن، باشقا فتور تەركىبلىك ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى) ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىپ مەسلىھەت سوراڭ.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟
كۆپىنچە كىشىلەر ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرمەيدۇ، ئەمما مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەرنى بىلىش ياخشى.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالاھىدىلىكلەر |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| تىش رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى | ئەگەر چىشىڭىزدا داغ ياكى رەڭ ئۆزگىرىشىنى بايقىسىڭىز. |
| ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئومۇمىي ئالاھىدىلىكلەر | يېنىك دەرىجىدە كۆڭلى ئاينىش، باش ئاغرىش، ئىچ سۈرۈش (كۆپۈش) ۋە ئېغىز ياكى بوغۇزدا يېنىك دەرىجىدە ئاغرىق ياكى ياللۇغلىنىش. |
داۋالىنىشتىن كېيىن نېمە قىلىسىز؟
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى چىشىڭىزنى قوغداشنىڭ پەقەت بىر قەدىمى. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، چىش تازىلىق ئادىتىڭىزنى ساقلاشىڭىز كېرەك.
- چىشىڭىزنى كۈندە چوتكىلاڭ.
- يىپ بىلەن تېتىش
- بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ ۋە چىشىڭىزنى تەكشۈرتۈڭ.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزى چىشىڭىزنى يۇيۇشسىز ئېلىپ بېرىشنىڭ ھېچقانداق پايدىسى يوق. شۇڭا بۇنى چىش تازىلىق ئادىتىڭىزنى كۈچەيتىشنىڭ قوشۇمچە ئۇسۇلى دەپ قاراڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كىسلاتالىق فوسفات فتورىد چىش چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن چىش داۋالاش كلىنىكىلىرىدا ئىشلىتىلىدىغان كەسپىي فتورىد بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى.
- بۇ چىشىڭىزنىڭ ئېمالىنى كۈچەيتىدۇ ۋە چىرىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
- داۋالاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا ھەر قانداق ئاللېرگىيە، باشقا كېسەللىكلەر ۋە ھامىلىدارلىق توغرىسىدا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- داۋالاش جەريانىدا كۆپۈكنى يۇتۇۋەتمەڭ. ئەگەر سىزدە غەلىتە ئالامەتلەر (بولۇپمۇ ئاللېرگىيە) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلغان تەقدىردىمۇ، كۈندىلىك چىش چوتكىلاش ۋە توغرا پاكىزلىق چىش ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ