سىز ئىسپىرتنى بەك كۆپ ئىچەمسىز؟ جىگەرگە نېمە بولىدىغانلىقىنى ئۆگىنىۋالايلى! (ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر كېسىلى)

بىز كۆڭۈل ئېچىش، كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن، بەزىدە ئادەتلىنىش ئۈچۈن ئىچىدىغان ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنىڭ بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم بىر ئەزاغا ئاستا-ئاستا زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ شۇنداق، مەن جىگەر ھەققىدە سۆزلەۋاتىمەن. بەزى كىشىلەر ئازراق ئىچىشنىڭ ھېچقانداق زىيىنى يوق دەپ ئويلايدۇ، ئەمما راستىنلا شۇنداقمۇ؟ بۇ ئىسپىرت سەۋەبىدىن جىگەرگە نېمە بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر كېسىلى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىز داۋاملىق ئىچىملىك ​​ئىچىپ تۇرسىڭىز، جىگەردە ماي ​​يىغىلىپ، ئۇنىڭغا زىيان يەتكۈزۈشكە باشلايدۇ، بۇ بىز «ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر كېسىلى» دەپ ئاتايمىز. بۇ ئەمەلىيەتتە «سۈيدۈك چىقىرىش جىگەر كېسىلى» دەپ ئاتىلىدىغان جىگەر كېسىلىنىڭ بىر تۈرى. ئىلگىرى دوختۇرلار بۇ كېسەلنى «ئىسپىرتلىق جىگەر كېسىلى» دەپمۇ ئاتايتتى.

جىگەرىڭىز بىر تەرەپ قىلالايدىغان مىقداردىن ئارتۇق ئىسپىرت ئىستېمال قىلغاندا، جىگەر ھۈجەيرىلىرىڭىزدە ئارتۇقچە ماي ​​يىغىلىپ قالىدۇ. بۇنى زاۋۇتنىڭ زاپاسقا تولۇپ كېتىشىگە ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بۇ كېسەللىك «مايلىنىش» دەپ ئاتىلىدۇ، يەنى جىگەردە ماينىڭ يىغىلىشى.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئۈچ باسقۇچى بار...

ئىسپىرتنىڭ جىگەرگە بولغان زىيىنى بىراقلا ئېغىرلىشىپ كەتمەيدۇ. ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچنى ئايرىغىلى بولىدۇ:

1. ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك مايلىق جىگەر كېسىلى: بۇ بىرىنچى باسقۇچ. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، سىز ئىسپىرتنى ئارتۇقچە ئىچىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، جىگەر كۆتۈرەلەيدىغان مىقداردىن ئارتۇق ماي توپلايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ باسقۇچتا چوڭ ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ.

2. ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر مايلىنىشى: بۇ خىل ماي توپلىنىشى جىگەردە ياللۇغلىنىش ياكى شىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ بىر ئاز ئېغىر. بۇ ياللۇغلىنىش جىگەرگە ئېغىر زىيان سالىدۇ ۋە كېيىن تېرە قېتىشى دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

3. ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر قېتىشىش: بۇ ئەڭ خەتەرلىك باسقۇچ. بۇ باسقۇچ جىگەر ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆلۈپ، ئورنىغا يارا توقۇلمىسى كېلىدۇ. بۇ يارا جىگەرنىڭ ئىقتىدارنى پۈتۈنلەي يوقىتىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ مەڭگۈلۈك زىيان ، يەنى ئۇنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ.

ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟

ئەپسۇسكى، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەردە دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. بەزىدە سىز ئەڭ ئاۋۋال ھېس قىلىدىغىنىڭىز ھەمىشە چارچاش ھېس قىلىش . ئەمما كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، سىز تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:

• قىزىتما
• قورساق قىسمىدا سۇيۇقلۇق يىغىلىشى (دوختۇرلار بۇنى «ئاستىت» دەپ ئاتايدۇ) ياكى پۇتلاردا شىشىش ( «شىشىش» دەپ ئاتىلىدۇ)
• ئىشتىھا
• قۇسۇش، قان قۇسۇش ئېھتىماللىقى بار
• كۆز ۋە تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى (بۇ سېرىقلىق دەپ ئاتىلىدۇ)
• ئورۇقلاش

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ ئىچىملىككە بېرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ كېسەللىككە سەل قارىسىڭىز خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدۇ؟ ئاساسلىق سەۋەبى نېمە؟

بۇنىڭ ئاساسلىق ۋە بىردىنبىر سەۋەبى ئۇزۇن مەزگىل ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچىشتۇر . بۇ كېسەللىك كۆپىنچە بەش يىلدىن ئون يىلغىچە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچىۋاتقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ.

ھازىر سىز «كۆپ ئىچىش» نىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ نىسبەت جىنىسقا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىدۇ:

• ئەرلەر ئۈچۈن: كۆپ ئىچىملىك ​​ئىچىش كۈنىگە ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ​​(ئادەتتە يېنىك پىۋا) ئىچىش ياكى ھەپتىدە 21 ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئىچىملىك ​​ئىچىش دەپ ئېنىقلىنىدۇ. ھاراق، ۋىسكى ياكى ئىسپىرت قاتارلىق كۈچلۈك ئىچىملىكلەرنىڭ ئىچىملىك ​​ئىچىش سانى تېخىمۇ ئاز بولىدۇ.
• ئاياللار ئۈچۈن: كۈنىگە ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ، ھەپتىدە 14 ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ ئىچىملىك ​​ئىچىش كۆپ ئىچىش دەپ قارىلىدۇ.

تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، ئىچىملىكنى كۆپ ئىچىدىغانلارنىڭ %90 ى مايلىق جىگەر كېسىلى (ستېئاتوز) گە گىرىپتار بولىدۇ. بۇ ماي جىگەرگە زەھەرلىك. ئۇ ياللۇغلىنىش، سېرروز ۋە ھەتتا جىگەر راكىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە بۇ كېسەللىك ئېغىر بولۇپ كەتمەيدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى ئىسپىرت ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى (AUD) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش. يەنى، كەم دېگەندە بەش يىل ئۇدا ئىسپىرتنى ئارتۇقچە ئىچىش. «AUD» بولسا ئىچىملىكنى كونترول قىلالمايدىغان، ئۈزلۈكسىز ئىچىشنى خالايدىغان ۋە توختىتىشقا قىينىلىدىغان كېسەللىك.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ جىگەر كېسىلى بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مىقداردا ئىسپىرت ئىچىش («كۆپ ئىچىش» - يەنى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كۆپ مىقداردا ئىسپىرت ئىچىش) سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە باشقا جىگەر كېسىلى بولسا (مەسىلەن، B ياكى C تىپلىق گېپاتىت)، ئىسپىرتنىڭ جىگەرگە بولغان زىيىنى تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ.

بۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن قانداق خەتەرلىك ئاسارەتلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن؟

ئەگەر ئىسپىرت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان جىگەر قېتىشىش ئېغىرلىشىپ كەتسە، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى بىر قانچە مىسال:

• ۋېنانىڭ ۋارىكس ۋېناسى ۋە ھەزىم قىلىش يولىدىكى قاناش ( ئاشقازان-ئۈچەي ۋارىكس ۋېناسى ياكى ئاشقازان-ئۈچەي قاناش )، مەسىلەن، قان قۇسۇش.
• مېڭىنىڭ جىگەر زەخمىلىنىشى ( جىگەر ئېنسېفالوپاتىيەسى ). بۇ كۈندۈزى ئارتۇقچە ئۇيقۇسىراشقا، قالايمىقانلىشىشقا ۋە ھەتتا كوماغا چۈشۈشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• جىگەر راكى ( جىگەر ھۈجەيرىسى راكى ).
• بۆرەك زەئىپلىكى ( جىگەر-بۆرەك كېسىلى سىندرومى ).
• نەپەس يولىنىڭ يېتىشمەسلىكى («جىگەر-ئۆپكە سىندرومى» (جىگەر-ئۆپكە سىندرومى).
• قورساق بوشلۇقىدىكى باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش ( ئۆزلۈكىدىن كېلىپ چىققان باكتېرىيەلىك پېرىتونىت) .

بۇلار ھەقىقەتەن خەتەرلىك ئەھۋاللار، شۇڭا ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ سالامەتلىك تارىخىڭىزنى سورايدۇ. ئەڭ مۇھىمى، قانچىلىك ئىسپىرت ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى سوراش. بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىشتە ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئىچىملىك ​​ئىچىش ئادىتىڭىز ھەققىدە سۆزلەشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، سىز بەرگەن ئېنىق ئۇچۇرلار دوختۇرنىڭ توغرا دىئاگنوز قويۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. راستىنى ئېيتىڭ. دوختۇر سىزنى ئەيىبلىمەيدۇ، ئۇ سىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن كەلدى.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن:

• قاننىڭ تولۇق سانى (CBC ): قان ئازلىق (قان مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىكى) ياكى قان تىرناقسىمان قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنىڭ تۆۋەنلىكىنى تەكشۈرىدۇ.
• «كومپوتېكا توموگرافىيەسى» ، «MRI تەكشۈرۈشى» ياكى «ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى» تەكشۈرۈشلىرى: بۇلار جىگەرنىڭ ئەھۋالىنى، ماي توپلانغان-توپلانمىغانلىقىنى ياكى «سىرروز» ئالامەتلىرى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرەلەيدۇ.
• جىگەر ئىقتىدارى تەكشۈرۈشلىرى: بۇ تەكشۈرۈشلەر جىگەرنىڭ زەخمىلەنگەن-زەخمىلەنمىگەنلىكىنى ئېنىقلىيالايدۇ.
• ئىسپىرت بىئولوگىيىلىك بەلگە تەكشۈرۈشى: بۇلار قان ياكى سۈيدۈكتىكى ئىسپىرتنىڭ بارلىقىنى بايقىيالايدۇ. بەزى ئىسپىرت بىئولوگىيىلىك بەلگە تەكشۈرۈشى ئىسپىرت ئىچكەندىن كېيىن بىر قانچە ئاي ئۆتكەندىن كېيىنمۇ كۆپ ئىچىملىك ​​ئىچىشنى بايقىيالايدۇ.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر مايلىنىش كېسىلى ياكى ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر مايلىنىش كېسىلىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئىسپىرت ئىچىشنى پۈتۈنلەي توختىتىشتىن ئىبارەت. بۇ جىگەرگە بولغان زىياننى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنى ئېيتىش ئاسان، ئەمما قىلىش تەس ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. بۇ جىگەر كېسىلى كۆپىنچە ئىسپىرت ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى (`ئىسپىرت ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى - AUD`) بار كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. ئەگەر سىزدە `AUD` بولسا، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• خۇلق-ئادەت داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ جەھەتتە، سىز خۇمارلىق مەسلىھەتچىلىرى ياكى پىسخولوگلار بىلەن بىللە ئىشلىسىڭىز بولىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ئىچىملىك ​​ئىچىش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭغا ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىلىدۇ.
• دورا: ئىسپىرت ئىچىش ئىستىكى ۋە چېكىندۈرۈش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدىغان دورىلار بار.

ئىسپىرت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان جىگەر قېتىشىشبۇ كېسەللىكنى داۋالاش سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن، جىگەر قېتىشىشنىڭ بىردىنبىر داۋاسى جىگەر كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى. قانداقلا بولمىسۇن، ساغلام جىگەرگە ئېھتىياجلىق بولغانلارنىڭ ھەممىسى جىگەر كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلالمايدۇ. بەلگىلىك ئۆلچەملەرگە يېتىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىزدە جىگەر قېتىشىش بولسا، دوختۇرىڭىزدىن جىگەر كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى سوراڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىز دائىم ئىسپىرتنى بەك كۆپ ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ئىچىملىكنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىڭىز مۇھىم. دوختۇرلار ئىسپىرت ئىشلىتىش قاتارلىق شەخسىي ئۇچۇرلارنى ئورتاقلىشىشنىڭ ھەمىشە ئاسان ئەمەسلىكىنى بىلىدۇ. ئۇلار مەسىلىلىرىڭىز ھەققىدە سۆزلەيدۇ ۋە سىزنى ئەيىبلىمەي، سالامەتلىكىڭىزنى باھالايدۇ.

دوختۇردىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• بۇ ئەھۋالنى ئۆزگەرتەلەمدىم؟
• مېنىڭ ئەھۋالىم تېخىمۇ ناچارلىشىپ كېتەرمۇ؟
• جىگىرىم ئىسپىرت سەۋەبىدىن بۇزۇلغانلىقى ئۈچۈن ئىچمەسلىكىم كېرەك بولغان دورىلار بارمۇ؟ (ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارغا ئوخشاش بەزى نەرسىلەر جىگەرگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.)

ئەگەر مەندە بۇ كېسەللىك بولسا، نېمىنى كۈتۈشىم كېرەك؟

ھەممە ئادەمنىڭ ئەھۋالى ئوخشىمايدۇ. ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك مايلىق جىگەر كېسىلى ئىسپىرت ئىچىشنى توختاتقاندىن كېيىن تەخمىنەن ئالتە ھەپتە ئىچىدە تولۇق ساقىيىدۇ. بۇ دېگەنلىك جىگەرىڭىزنىڭ قايتىدىن ساغلام بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئەمما ئەگەر سىزدە جىگەر قېتىشىش كېسىلى بولسا، ئەھۋال باشقىچە. ئەگەر سىز ئىسپىرت ئىچىشنى توختاتسىڭىز، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ئۆمرىڭىزنى ئۇزارتالايسىز. ئەمما جىگەرگە مەڭگۈلۈك زىيان يەتكەندە ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇمكىن ئەمەس. پەقەت جىگەر كۆچۈرۈشلا داۋالىنىدۇ.

بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆمرى قانچىلىك ئۇزۇن؟

بۇ كېسەللىكنىڭ يېنىك شەكلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم، خۇددى بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولمىغان ئادەمگە ئوخشاش، ئىچىملىكنى پۈتۈنلەي تاشلىسا، نورمال ئۆمۈر كۆرەلەيدۇ. ئەمما بۇ پۈتۈنلەي ئادەمنىڭ ئىچىملىكنى توختىتىشىغا باغلىق.

جىگەر قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆمرى تېخىمۇ قىسقا بولىدۇ. دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىنكى ئوتتۇرىچە ئۆمۈر كۆرۈش ۋاقتى ئىككى يىلدىن ئون بەش يىلغىچە بولىدۇ، ئەمما بۇ كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى، ئەگەشمە كېسەللىكلەر ۋە ئىسپىرتتىن ۋاز كېچىش قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق. ئەگەر سىزدە بۇ خىل جىگەر كېسىلى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇچۇر مەنبەسىڭىز. ئۇ سىزنىڭ قانداق تىپتىكى جىگەر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلىدۇ.

ئاخىرىدا، مەن بۇنى دېيىشىم كېرەك ...

دائىم ئىسپىرتنى بەك كۆپ ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرغا قانچىلىك ۋە قانچىلىك قېتىم ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىش تېخىمۇ تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئۇچۇرلارنى ئورتاقلىشىش مۇھىم. بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ ئىسپىرتنىڭ جىگىرىڭىزگە كەلتۈرگەن زىيىنىنى توغرا دىئاگنوز قويۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر كېسەللىكنى بالدۇر دىئاگنوز قويۇپ، ئىسپىرت ئىچىشنى توختاتسىڭىز، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.ئىسپىرتنىڭ جىگەرگە كەلتۈرگەن زىيىنىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇمكىن.

دوختۇرلار ئىچىملىكنى تاشلاشنىڭ ئاسان ئەمەسلىكىنى بىلىدۇ. ئۇلار سىزنى ئەيىبلەش ئۈچۈن ئەمەس، بەلكى سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن بۇ يەردە. ساقىيىشنىڭ تۇنجى قەدىمى ئىسپىرت ئىشلىتىش توغرىسىدا ئوچۇق-ئاشكارا سۆزلەشتۇر. شۇڭا، بۇ ھەقتە دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ ياكى ئۇياتقا قالماڭ. جىگىرىڭىز سىزگە رەھمەت ئېيتىدۇ! ياردەم سوراشنىڭ ئاجىزلىق ئەمەس، بەلكى كۈچنىڭ بەلگىسى ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئىسپىرت ، جىگەر، جىگەر كېسىلى، ئىسپىرت بىلەن مۇناسىۋەتلىك جىگەر كېسىلى، سېرروز، مايلىق ئاشقازان كېسىلى، ئىسپىرتتىن ۋاز كېچىش، جىگەر ياغى، جىگەر مېيى، مەستلىك