«مەن ئۇلارغا ئىنتايىن ئالېرگىيىلىكمەن!» بىز بۇ سۆزنى دائىم كۆرۈشمەيدىغان كىشىلەر ھەققىدە سۆزلىگەندە ئىشلىتىمىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ لېكىن نېمىشقا بىزدە فىزىكىلىق ئالېرگىيە پەيدا بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ خۇددى بەزى كىشىلەر سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا ماس كەلمىگەچكە، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزمۇ بەزىدە زىيانسىز نەرسىلەرنى خەتەرلىك تاجاۋۇزچىلار دەپ قارىشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنى كۆتۈرەلمەيدىغان بىر ئادەم بىلەن بىر ئۆيدە تۇرۇشقا مەجبۇر بولغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ - بۇ ئاساسەن سىزنىڭ بەدىنىڭىز ئۈچۈن ئالېرگىيەنىڭ بىر خىل ئىپادىسى.
بۈگۈن، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا دۇچ كېلىدىغان ئاللېرگىيەلەر ھەققىدە سۆزلەيلى. بۇ تېما ماڭا تېببىي ئوقۇغۇچى ۋاقتىمدىكى بىر ۋەقەنى ئەسلىتىدۇ. دوستلىرىم بىلەن مەن يېقىندا جىددىي بىر تاپشۇرۇقنى تاماملاپ، مەكتەپ رايونىغا يېقىن بىر رېستورانغا بېرىپ تەبرىكلەشنى قارار قىلدۇق. بىز مول تاماق يېيىش ئارقىلىق جىددىيلىكنى يوقىتىش ئادىتىگە ئىگە ئىدۇق. بىز رېستوراننىڭ ئۆزگىچە گۈرۈچ تامىقىغا بۇيرۇتما بەردۇق، بۇ تامىقىغا توخۇ گۆشى، سەۋزە، پىياز، يېشىل نوخۇت ۋە ئاناناس پارچىلىرى تولدۇرۇلغان ئىدى. بىز پاراڭلىشىۋاتاتتۇق، تامىقىمىزنىڭ ناچارلىشىپ كېتىدىغانلىقىنى پۈتۈنلەي بىلمەيتتۇق. بىردىنلا دوستۇم رۇمېشى: «ۋاي، ئاغزىم بىر ئاز غەلىتە ھېس قىلىۋاتىمەن» دېدى. ھەممىمىز ئۇنىڭغا قارىدۇق. ئۇنىڭ لەۋلىرى ئىششىپ، تېرە قىچىشىۋاتاتتى. «مەن نەپەس ئالالمايۋاتقاندەك ھېس قىلىۋاتىمەن» دېدى ئۇ نەپەس ئالدى. بۇنىڭ جىددىي ئەھۋال ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىپ، بىز ئۇنى دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ باردۇق. ئانافىلاكسىيە كېسىلىنى داۋالىغاندىن كېيىن، ئۇ ئاخىرى ساقىيىپ كەتتى. بۇ ھەممىمىز ئۈچۈن قورقۇنچلۇق بىر دەرس بولدى.
ئەمدى، كېلىڭ، رۇمېشىغا نېمە بولغانلىقىنى كۆرۈپ، ئاللېرگىيە ئىلمىگە تېخىمۇ چوڭقۇر چۆكۈپ كېتەيلى.
ئاللېرگىيە دېگەن نېمە؟
ئاللېرگىيە ئاساسەن ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزدىكى بىر خاتا چۈشىنىش. ئۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال بەدىنىڭىز زىيانسىز ماددىنى خاتا ھالدا تەھدىت دەپ تونۇپ، ئۇنىڭغا قارشى ھۇجۇم قىلغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئەھۋال يېمەكلىكلەر (رومېشىدىكى ئاناناسقا ئوخشاش)، ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يۇڭى، گۈل چاڭلىرى ، چاڭ قۇرتلىرى، دورا ياكى لاتېكىس قاتارلىق ئامىللار تەرىپىدىن قوزغىتىلىشى مۇمكىن. بۇ ئامىللارغا دۇچ كەلگەندە، بەدىنىڭىز IgE دەپ ئاتىلىدىغان ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرىپ، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى قوزغىتىدۇ.
ئاللېرگىيە تۈرلىرى
يېمەك-ئىچمەك
كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىگە ياڭاق، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى، سۈت مەھسۇلاتلىرى، بەزى مېۋىلەر، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى ۋە قىزىل گۆش قاتارلىقلار كىرىدۇ.
سامان تېشى
بۇ چاڭ-توزان ياكى گۈل چاڭچىسى قاتارلىق ئاللېرگېنلارنى نەپەس ئالغاندا يۈز بېرىدۇ، بۇنىڭ نەتىجىسىدە چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش ۋە كۆز قىچىشىش كۆرۈلىدۇ .
ئاستما
ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى چاڭ-توزان ياكى ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يۇڭىدىن ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. ئاللېرگىيە ۋە ئاستما بىر ۋاقىتتا مەۋجۇت بولغاندا، ئۇ ئاللېرگىيىلىك ئاستما دەپ ئاتىلىدۇ.
ئاتوپىيىلىك دېرماتىت (ئېكزېما)
بۇ ئاللېرگېن بىلەن ئۇچرىشىشتىن كېلىپ چىققان تېرە قىچىشىش، قىچىشىش ۋە تېرە قىزىرىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
دورىغا بولغان ئاللېرگىيە
بەزىدە، بىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن دورىلار كۈتۈلمىگەن رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە مەلۇم ئانتىبىئوتىك ياكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارغا ئالېرگىيىسى بولۇشى مۇمكىن.
ھاشاراتلارنىڭ چېقىشى
بەزىلەر ئۈچۈن، ھەرى، ئارى ياكى قۇمۇرسقا چېقىش زەھىرى ئېغىر، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى
ئالامەتلەر ئادەمدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. رۇمېشىنىڭ ئەھۋالىدا، ئۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان دەرىجىگە يەتكەن، ئەمما ھەممە ئادەم بۇنداق ئېغىر رېئاكسىيەگە دۇچ كەلمەيدۇ.
يېنىك ئالامەتلەر
چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش، يۆتەل ۋە تېرە قىچىشىشى.
ئوتتۇراھال ئالامەتلەر
قۇسۇش ، يەرلىك شىشىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.
ئېغىر ئالامەتلەر
يۈز ۋە بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس قىسىلىشى ، باش ئايلىنىش ۋە ھوشتىن كېتىش.
بۇ ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان جىددىي داۋالاش ئەھۋالى. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىپ داۋالىنىشىڭىز كېرەك.
نېمە ئۈچۈن ئاللېرگىيە پەيدا بولىدۇ؟
بەزىدە ئېنىق سەۋەب ئېنىق بولمىسىمۇ، ئۇنىڭ گېن ئامىللىرى، ئائىلە تارىخى، ياش، گورمون ئۆزگىرىشلىرى ۋە ئۈچەي مىكروبيومىسىنىڭ تەركىبى قاتارلىق ئامىللارنىڭ بىرىكىشىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارىلىدۇ.
ئاللېرگىيە قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. رۇمېشى داۋالاش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ كېسىلىنى كونترول قىلالىدى. كۆپ ئۇچرايدىغان تەكشۈرۈشلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. قان تەكشۈرۈش
بۇ قانىڭىزدىكى IgE ئانتىتېلاسىنىڭ مىقدارىنى ئۆلچەپ، مەلۇم ئاللېرگېنلارنى ئېنىقلايدۇ.
2. تېرە تىقىلىش سىنىقى
گۇمانلىق ئاللېرگېن تېرىگە ئازراق مىقداردا سۈرتۈلۈپ، شۇ جايغا سانجىلىدۇ. ئەگەر قىزىل تۈكۈرۈك پەيدا بولسا، بۇ ئاللېرگىيەنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى
ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى ئاناناستىن ساقلىنىش. رۇمېشى ھازىر ئاناناسنى قەتئىي يېمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاناناس بىلەن ئۇچراشسا، تۆۋەندىكى داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بېرەلەيدۇ:
1. دورىلار
ئانتىگىستامىنلار (كلارىتىن ياكى زىرتېكسقا ئوخشاش)، كورتىكوستېروئىدلار ۋە بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
2. ئىممۇنىتېت داۋالاش
بۇ، قاتتىق دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا، بەدەننىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن، سىستېمىڭىزغا ئاز مىقداردا ئاللېرگېننى ئاستا-ئاستا كىرگۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
3. جىددىي ئېپىنېفرىن
ئېغىر، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان رېئاكسىيەلەر ئۈچۈن، ئېپىنېفرىن ئىنتايىن مۇھىم. ئېغىر ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر ئاپتوماتىك ئوكۇل (EpiPen) ئېلىپ يۈرۈشى كېرەك. بىز رۇمېشىنى دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىشتىن بۇرۇن بىرنى ئىشلەتتۇق، بۇ ئۇنىڭ ئەھۋالىنىڭ مۇقىملىشىشىغا ياردەم بەردى.
ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى
داۋالىنىشنىڭ ئورنىنى ئالمىسىمۇ، بەزىلىرى تۆۋەندىكى ئۇسۇللار ئارقىلىق يېنىكلىك تاپىدۇ:
1. بۇرۇننى تۇزلۇق سۇ بىلەن سۇغىرىش
بۇرۇن يوللىرىنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
2. نەملەندۈرگۈچلەر
ھاۋاغا نەملىك قوشۇش نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
3. ئېفىرلىق مايلار
بەزى كىشىلەر ئېۋكالىپت قاتارلىق مايلارنى ئىستېمال قىلغاندا ئاغرىقىنى يېنىكلىتىدۇ، گەرچە ئېھتىيات قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ، چۈنكى ئۇلار بەزىدە تېخىمۇ كۆپ رېئاكسىيەلەرنى قوزغىشى مۇمكىن.
ئالدىنى ئېلىش مۇھىم
بىلىنگەن ئاللېرگېنلاردىن ساقلىنىش ئەڭ ياخشى مۇداپىئە. ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيە بولسا، EpiPen نى يېنىڭىزدا ساقلاڭ ۋە چاڭ-توزان ۋە باشقا غىدىقلىغۇچى ماددىلارنىڭ تەسىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن ياشاش مۇھىتىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ.
ئاسارەتلەر
رۇمېشىدا كۆرۈلگەندەك، ئاللېرگىيە ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر دەرھال داۋالانمىسا، ئانافىلاكسىيە بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
بالىلاردىكى ئاللېرگىيە
ئاللېرگىيە بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، نۇرغۇن بالىلار كەم دېگەندە بىر خىل ئاللېرگىيەگە گىرىپتار بولىدۇ، شۇڭا بالدۇر بايقاش ۋە تەييارلىق قىلىش ئىنتايىن مۇھىم.
كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىك ئاللېرگېنلىرى قايسىلار؟
سۈت، كۈنجۈت، تۇخۇم، بېلىق، بۇغداي، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى، پۇرچاق، يەر ياڭىقى ۋە دەرەخ ياڭىقى.
جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىشىم كېرەك؟
يېنىك ئالامەتلەردە ئانتىگىستامىنلار يېتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئانافىلاكسىيە ئالامەتلىرىدە دەرھال ئېپىنېفىرىن ئوكۇلىنى ئىشلىتىڭ ۋە ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ.
ئاخىرقى سۆز
ئاللېرگىيە ئېغىر بولسىمۇ، توغرا دورا ئىچىش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى تەڭشەش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ. ئەگەر ئاللېرگىيەدىن گۇمانلانسىڭىز، كەسپىي خادىملاردىن مەسلىھەت سوراڭ، ئەگەر ئېغىر رېئاكسىيەگە ئۇچراش خەۋپى بولسا، ھەمىشە جىددىي ئوكۇل قىلىپ يۈرۈڭ.
رۇمېشىنىڭ تەجرىبىسى بىزنىڭ داۋالاش كەسپىمىز ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا قىممەتلىك دەرس بولدى. ئاللېرگىيەنى بالدۇر ئېنىقلاش ھاياتنى قۇتقۇزالايدۇ.
