ئەتىگەندە ئويغانغاندا بۇرنىڭىزدىن سۇ ئېقىۋاتامدۇ؟ ياكى بەزى يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن بەدىنىڭىزدە قىزىرىپ، قىچىشىدىغان داغلار پەيدا بولامدۇ؟ بۇلار نۇرغۇن كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال . بۇنىڭ سەۋەبى ئاللېرگىيە، ياكى تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ئاللېرگىيەنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقى ۋە قانداق قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاللېرگىيە دېگەن نېمە؟
ئاللېرگىيە دېگىنىمىز، بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئەمەلىيەتتە زىيانسىز نەرسىلەرگە ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرۇشىدۇر. ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنى بىر دۆلەتنى قوغدايدىغان ئارمىيە دەپ ئويلاڭ. بۇ ئارمىيەنىڭ ۋەزىپىسى بەدەنگە كىرگەن ۋىرۇس ۋە باكتېرىيە قاتارلىق دۈشمەنلەرنى تونۇش ۋە ئۇلارغا قارشى تۇرۇشتۇر.
لېكىن ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەرنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى سەل ھەددىدىن زىيادە سەزگۈر بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئادەتتە باشقىلارغا زىيانسىز بولغان نەرسىلەر، مەسىلەن چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ۋە بەزى يېمەكلىكلەر (بىز بۇلارنى ئاللېرگېن دەپ ئاتايمىز) بەدەنگە كىرگەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇ چوڭ دۈشمەننىڭ كەلگەنلىكىنى ئويلايدۇ. ئاندىن ئۇنىڭغا قارشى كۈرەش قىلىشقا باشلايدۇ.
بۇ كۈرەش قىچىشىش، كۆز قىچىشىش، تېرە قىزىرىش ۋە بۇرۇن تىقىلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ئالامەتلەر يېنىك بولىدۇ، ئەمما بەزىدە ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك يۈز بېرىشى مۇمكىن.
ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان ئاساسلىق نەرسىلەر (ئورتاق ئاللېرگېنلار) نېمە؟
ئاللېرگېنلارنىڭ تۈرلىرى كۆپ، يەنى ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەر بار. كېلىڭ، مۇھىتىمىزدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئاللېرگېنلارغا نەزەر سالايلى.
| ئاللېرگېن تىپى | مىساللار |
|---|---|
| نەپەس ئالىدىغان نەرسىلەر | چاڭ-توزان، چاڭ قۇرتلىرى، گۈل ۋە دەرەخلەردىكى چاڭلار، موگۇ، ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يۇڭى ۋە تېرىسى، ھەمدە تاراقانلار. |
| يېمەكلىك تۈرلىرى | سۈت، تۇخۇم، يەر ياڭىقى قاتارلىق ياڭاقلار، كېجۇ، بېلىق، قىسقۇچپاقا، كاللامار، بۇغداي ئۇنى (نان)، پۇرچاق قاتارلىق دېڭىز مەھسۇلاتلىرى. |
| ھاشاراتلار | ھەرى، ئارى ۋە قېيىن قاتارلىق ھايۋانلارنىڭ چېقىشى. |
| دورىلارنىڭ تۈرلىرى | پېنىتسىللىن قاتارلىق ئانتىبىئوتىكلار، ئاسپىرىن ۋە ئىبۇپروفېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار. |
| تېرىگە تېگىدىغان نەرسىلەر | لاتېكىس (مەسىلەن، رېزىنكىلىق قولقاپ)، بەزى گىرىم بۇيۇملىرى، مېتاللار (مەسىلەن، نىكېل). |
ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئالامەتلەر سىزنىڭ نېمىگە ئالېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىز ۋە ئۇنىڭ بەدەنگە قانداق كىرىشىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
- بۇرۇن ۋە نەپەس سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر: ئەگەر سىز ئاللېرگېننى نەپەس يولىغا كىرگۈزسىڭىز، دائىم چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش ، بۇرۇن تىقىلىش، كۆز ۋە بۇرۇن قىچىشىش، كۆزدىن ياش ئېقىش، يۆتەل ۋە خىرىلداپ نەپەس ئېلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.
- تېرە ئالامەتلىرى: بەزى يېمەكلىكلەر، دورىلار ياكى ماددىلار تېرىگە تەگسە، بەدەندە قىزىل، قىچىشىدىغان تۈكۈرۈكلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇ قىچىشىش دەپ ئاتىلىدۇ. بەزىدە ئېكزېما ئاللېرگىيە سەۋەبىدىنمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
- ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ئالامەتلىرى: ئاللېرگىيىلىك يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
مۇھىم: بەزى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ، بوغۇز ياكى تىل ئىشىش، باش ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، بۇ ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان جىددىي داۋالاش ئەھۋالى. بۇنداق ئەھۋالدا دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىش ئىنتايىن مۇھىم.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر ئادەتتىكى زۇكامغا قارشى دورا-دەرمەكلەر ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلالمىسا ياكى بۇنىڭ ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بولۇپمۇ،
- ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ئالامەتلىرى كۆرۈلسە (مەسىلەن، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يۈزنىڭ شىشىشى ).
- ئەگەر ئاللېرگىيەڭىز كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا.
- ئەگەر يېڭى دورىنى باشلىغاندىن كېيىن ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە.
- ئەگەر سىز يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىدىن گۇمانلانسىڭىز.
بۇنداق ئەھۋالدا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، مەسلىھەت سوراش.
ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ (دىئاگنوز)
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزدىن ئالامەتلەرنى ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئاللېرگىيەسى بار-يوقلۇقىنى سورايدۇ. ئاندىن، ئۇلار سىزدە ئاللېرگىيە بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
1. تېرە تىقىۋېلىش سىنىقى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سىناق. بۇ سىناق قولىڭىزنىڭ تېرىسىگە ھەر خىل ئاللېرگېنلاردىن ناھايىتى ئاز تامچە تامچىلاپ، تېرىنىڭ يۈزىنى كىچىك ئىگنە بىلەن ئاستا قىرىپ ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئاغرىتمايدۇ. 15-20 مىنۇت ئىچىدە، ئاللېرگىيىلىك رايونىڭىز پاشا چېقىۋالغاندەك ئازراق قىزىرىپ، ئىششىپ كېتىدۇ. بۇ سىناق دوختۇرغا سىزنىڭ نېمىگە ئاللېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
2. قان تەكشۈرۈش: ئەگەر بەزى كىشىلەر تېرە تەكشۈرۈشىنى قىلالمىسا (مەسىلەن، تېرە كېسىلى بار كىشىلەر، بەزى دورىلارنى ئىستېمال قىلىدىغانلار)، قان ئەۋرىشكىسى ئېلىپ، ئاللېرگىيىسى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتكىلى بولىدۇ.
3. ئېغىز بوشلۇقىدىكى يېمەكلىكلەرگە قارشى تۇرۇش: ئەگەر يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىدىن گۇمان قىلىنسا، دوختۇر بىمارنىڭ رېئاكسىيەسى بار-يوقلۇقىنى كۆرۈش ئۈچۈن دوختۇرخانىدا ئاز مىقداردا يېمەكلىك بېرىدۇ. بۇنى ھەرگىز ئۆيدە قىلىشقا بولمايدۇ.
ئاللېرگىيەنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟
ئاللېرگىيەنى داۋالاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. ئەڭ ياخشىسى ئاللېرگېندىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇش. ئەمما بۇ ھەمىشە مۇمكىن بولمىغاچقا، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلار ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
دورىلار
- ئانتىگىستامىنلار: بۇلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورىلار. ئۇلار ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە جەريانىدا بەدەن تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنى توسۇپ، قىچىشىش، قىچىشىش ۋە بۇرۇن ئېقىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كونترول قىلىدۇ. بۇلار تابلېتكا، شەربەت ۋە بۇرۇن پۈركۈش شەكلىدە بار.
- كورتىكوستېروئىدلار: بۇلار بۇرۇنغا پۈركۈلىدىغان دورىلار، نەپەس يولى دورىلىرى ۋە سىرتقى سۈرتۈلىدىغان مايلار شەكلىدە بولىدۇ. ئۇلار ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان شىشىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
- بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى: بۇلار بۇرۇن تىقىلىشىنى ۋاقىتلىق ھەل قىلىش چارىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.
- جىددىي ئېپىنېفرىن ئوكۇلى: ئېغىر ئاللېرگىيە (ئانافىلاكسىيە) بار كىشىلەر ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز جىددىي ئەھۋاللاردا ئىشلىتىش ئۈچۈن بۇ ئوكۇلنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىز ھەمىشە قولىڭىزدا تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان نەرسە.
ئىممۇنىتېت داۋالاش
بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ يەردە سىز ئاللېرگىيىلىك بولغان ئاللېرگېننىڭ ئاز مىقداردا ئىچىشتىن باشلاڭ ۋە ئۇنى بەدىنىڭىزگە ئوكۇل (ئاللېرگىيە ئوكۇلى) ياكى تىل ئاستىغا دورا (SLIT) شەكلىدە بېرىش ئارقىلىق مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇڭ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدىنىڭىز ئاللېرگېنغا كۆنۈپ قالىدۇ ۋە ئۇنىڭغا بولغان ئىنكاسى ئازىيىدۇ. بۇ خۇددى «تىكەننى تىكەن بىلەن چىقىرىۋېتىش» گە ئوخشايدۇ.
ئاللېرگىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۆيدە قىلىشقا بولىدىغان ئىشلار
- ئۆيىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ: ئەگەر چاڭ-توزانغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، نەم رەخت بىلەن چاڭ-توزاننى سۈرتۈڭ. كارىۋات ياپقۇچلىرىڭىزنى ۋە ياستۇق قېپىلىرىڭىزنى دائىم قايناق سۇدا يۇيۇڭ. مۇمكىن بولسا، HEPA فىلتىرى بار چاڭ-توزان سۈمۈرگۈچ ئىشلىتىڭ.
- چاڭچا كۆپ بولغان مەزگىلدە ئېھتىيات قىلىڭ: سىرتقا چىقىشنى چەكلەڭ، بولۇپمۇ ئەتىگەندە، دەرەخلەر گۈل ئاچقان ۋە چاڭچا كۆپ بولغان ۋاقىتتا. سىرتقا چىققاندىن كېيىن كىيىملىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇپ، يۇيۇنۇڭ.
- يېمەكلىكلەرگە دىققەت قىلىڭ: قايسى يېمەكلىكلەرگە ئالېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىڭ ۋە ئۇلاردىن ساقلىنىڭ. دۇكاندىن يېمەكلىك سېتىۋالغاندا، تەركىبىنى سوراڭ.
- تاماكا چەكمەڭ: ئۆي ئىچىدە تاماكا چېكىش ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاللېرگىيە دېگەنلىك، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ زىيانلىق بولمىغان نەرسىلەرگە ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرۇشىنى كۆرسىتىدۇ.
- ئەڭ ياخشى قوغداش ئۇسۇلى، ئاللېرگىيىلىك ئامىللارنىڭ قايسىسىغا ئاللېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىقلاپ، ئىمكانقەدەر ئۇنىڭدىن يىراق تۇرۇشتۇر.
- ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى دائىملىق دورىلار بىلەن كونترول قىلىنمىسا ياكى ئاللېرگىيە ئېغىر بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ۋە يۈز شىشىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال (ئانافىلاكسىيە) بولۇشى مۇمكىن. ئۇنداقتا دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئەگەر دوختۇر تەۋسىيە قىلغان بولسا، ھەمىشە جىددىي ئېپىنېفرىن ئوكۇلىنى ئېلىپ يۈرۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ