تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئاشخانىغا كىرىپ، لەززەتلىك پىشۇرۇلغان گۆش قورىمىسىنىڭ پۇرىقىنى ھېس قىلىۋاتىسىز... ئەمما ئۇنىڭ پۇرىقىنى ھېس قىلالمايسىز؟ ياكى ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئەتىرىڭىزنىڭ پۇرىقىنى ھېس قىلالمايسىز؟ سىز ھەرگىز مۇشۇنداق ئەھۋالغا يولۇققانمۇ؟ بەزىدە بۇ زۇكامنىڭ نورمال بىر قىسمى، ئەمما بەزىدە بۇنىڭدىن ئەنسىرەشىڭىز كېرەك. بۈگۈن بىز پۇراق سېزىمىنى يوقىتىش، تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئانوسمىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىز قانداق پۇراقنى ھېس قىلىمىز؟
بۇ ئىنتايىن ئاجايىپ بىر جەريان. بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى.
گۈلنىڭ پۇرىقى بار نەرسىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ كۆزگە كۆرۈنمەيدىغان كىچىك «پۇراق زەررىچىلىرى»نى ھاسىل قىلىدۇ. نەپەس ئالغاندا، بۇ زەررىچىلەر بۇرنىمىزغا كىرىدۇ. بۇرنىمىزنىڭ ئەڭ ئۈستى تەرىپىدە ئالاھىدە تىپتىكى ھۈجەيرىلەر بار. بىز بۇلارنى «پۇراق سېزىش نېرۋا ھۈجەيرىلىرى» دەپ ئاتايمىز. بۇلار پۇراقنى سېزىيدىغان كىچىك سېنزورلارغا ئوخشايدۇ.
بۇ پۇراق مولېكۇلالىرى ئۇ ھۈجەيرىلەرگە ئۇلانغاندا، ئۇ ھۈجەيرىلەر بىۋاسىتە مېڭىمىزگە سىگنال ئەۋەتىدۇ. «مانا بۇ پۇراق كەلدى». ئاندىن مېڭى بۇنىڭ «بۇ گۈل پۇراقمۇ؟» «بۇ لەززەتلىك تاماق پۇراقمۇ» ياكى «بۇ يېقىمسىز پۇراقمۇ» ئىكەنلىكىنى قارار قىلىپ، بىزگە ئېيتىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە يۈز بېرىدۇ. بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟
پۇراق سېزىمىنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى شۇكى، ئۇنىڭ ھېچقانداق پۇراقى يوق. بەزى كىشىلەردە بۇ ئەھۋال تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، بۈگۈن سىز ناھايىتى ياخشى پۇراققا ئىگە بولىسىز، ئەمما ئەتە ئەتىگەندە ئويغانغاندا ھېچقانداق پۇراققا ئىگە بولالمايسىز.
يەنە بەزىلەر ئۈچۈن بۇ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىشى مۇمكىن. سىز ئالدى بىلەن دائىم ئىشلىتىدىغان ئەتىرنىڭ ئىلگىرىكىدەك كۈچلۈك پۇرىقى يوقلۇقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ياكى يېمەكلىك پۇرىقىنىڭ ئانچە سېزىلمەيدىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ تۇنجى ئالامەت بولۇشى مۇمكىن.
نېمىشقا پۇراق بۇنچە يامان؟ سەۋەبى نېمە؟
پۇراقنىڭ يوقىلىشىنىڭ پەقەت بىرلا سەۋەبى يوق، نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ناھايىتى ئاددىي، ۋاقىتلىق سەۋەبلەر. بەزىلىرى تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سەۋەبلەرنى ئىككى تۈرگە ئايرىيايلى.
1. بۇرۇننى توسىدىغان ياكى بۇرۇنغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر
بۇلار بىز كۆرىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر. ئەگەر پۇراق مولېكۇلالىرى مېڭىگە سىگنال ئەۋەتىدىغان ھۈجەيرىلەرگە يېتەلمىسە، بىز پۇراقنى سېزەلمەيمىز. بۇ خۇددى قاتناش قىستاڭچىلىقىدەك.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| سوغۇق تىترەش ۋە گىرىپ | بۇرنىڭىز بىتىلىپ، شىلىمشىق ماددىلارغا تولۇپ كەتكەندە، پۇراق زەررىچىلىرى بۇرنىڭىزدىن تولۇق ئۆتۈپ كېتەلمەيدۇ. بۇ ئەھۋال بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. |
| سىنۇس ياللۇغى (سىنۇسىت) | بۇرۇن ئەتراپىدىكى بۇرۇن بوشلۇقى ئىششىپ يۇقۇملانغاندا، پۇراق سېزىش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ. |
| ئاللېرگىيە | چاڭ-توزان ۋە گۈل چاڭچىسى قاتارلىق نەرسىلەر بۇرنىڭىزنىڭ شىشىشىغا، تىقىلىشىغا ۋە پۇراق سېزىمىڭىزنىڭ يوقىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. |
| بۇرۇن پولىپلىرى | بۇلار بۇرۇن ئىچىدە شەكىللىنىدىغان يۇمشاق، راكسىز ئۆسمىلەر. ئۇلار چوڭ بولغاندا، بۇرۇننىڭ ئىچىدىكى يولنى توسۇۋېلىشى مۇمكىن. |
| COVID-19 | ھەممىمىزگە مەلۇمكى، نۇرغۇن كىشىلەر COVID-19 يۇقۇملىنىشى جەريانىدا پۇراق ۋە تەم سېزىمىنى تۇيۇقسىز يوقىتىدۇ. |
2. پۇراق سېزىش نېرۋىلىرى ياكى مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر
بەزىدە، بۇرنىڭىز ياخشى بولسىمۇ، پۇراق سېزىش ھۈجەيرىلىرى، بۇ ھۈجەيرىلەردىن مېڭىگە بارىدىغان نېرۋا يوللىرى ياكى مېڭىنىڭ ئۆزىگە زىيان يەتكەندە، پۇراق سېزىش سېزىمىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار ئادەتتە ئانچە ئېغىر بولمىغان كېسەللىكلەر.
- مېڭە يارىلىنىشى: ئەگەر سىز بىر قېتىملىق ۋەقەدە بېشىڭىزغا سوقۇلۇپ كەتسىڭىز، پۇراق سېزىش سېزىمىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك نېرۋىلار زىيانغا ئۇچرايدۇ.
- ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە پاركىنسون كېسىلى: پۇراق سېزىش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- مېڭە ئۆسمىسى: ئەگەر مېڭەنىڭ پۇراق سېزىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك قىسىملىرىدا ئۆسمە پەيدا بولسا، ئۇ پۇراق سېزىش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- باشقا كېسەللىكلەر: دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە كۆپ قاتلاملىق قېتىشىش (MS) قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ پۇراق سېزىمىنىڭ يوقىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
3. باشقا سەۋەبلەر
- بەزى دورىلار: بەزى دورىلار، مەسىلەن ئانتىبىئوتىك ۋە ئانتىگىستامىنلار، يان تەسىر سۈپىتىدە پۇراقنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- تاماكا چېكىش: تاماكا چېكىدىغانلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا پۇراق سېزىمىنى يوقىتىدۇ.
- قېرىش: 50-60 ياشقا كىرگەندىن كېيىن، پۇراش سېزىمىمىز ۋە ئىقتىدارىمىز تەبىئىي ھالدا تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ.
- تۇغما ئانوسمىيە: ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بەزى كىشىلەر تۇغۇلۇشتىنلا پۇراق سېزىش قابىلىيىتىنى يوقىتىدۇ.
پۇراقنىڭ يوقىلىشى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
پۇراقنى سېزەلمەسلىك پەقەت ئەتىر، گۈل ياكى لەززەتلىك تاماقنىڭ پۇراقنى سېزەلمەسلىك دېگەنلىك ئەمەس. بۇ يەنە بىزنىڭ بىخەتەرلىكىمىز ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم بىر تۇيغۇ.
پۇراق سېزىش خۇددى بەدىنىمىزنىڭ تەبىئىي ئاگاھلاندۇرۇش سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ.
- بۇزۇلغان يېمەكلىكلەرنى يېيىشنىڭ خەۋپى: بىز ئالدى بىلەن يېمەكلىكنىڭ پۇرىقىدىن بۇزۇلغان-بۇزۇلمىغانلىقىنى بىلىمىز. پۇراش سېزىمى بولمىغان ئادەم بۇزۇلغان يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىنمۇ يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
- ئوت ياكى تۈتۈننى بايقىيالماسلىق: ئەگەر ئۆيدە ئوت ئاپىتى يۈز بەرسە، پەقەت كۆيۈۋاتقان نەرسىنىڭ پۇرىقىنى سېزىپلا خەۋەر ئالىمىز. ئەگەر پۇرىقىنى سېزىپ بولالمىساق، خەتەرنى سېزىش بەك كېچىكىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن.
- گاز چىقىپ كېتىش ياكى خىمىيىلىك ماددىلارنى بايقىيالماسلىق: ئۆيىمىزدە گاز چىقىپ كېتىش پۇرىقىنى سېزىپ قالساق، دەرھال ھەرىكەتكە ئۆتىمىز. پۇراش سېزىمى بولمىغان ئادەم بۇنداق خەتەرلىك ئەھۋالنى بايقىيالماسلىقى مۇمكىن.
بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟
ئەگەر سىز داۋاملىق پۇراق سېزىشتە قىينىلىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئادەتتە، بۇ خىل كېسەللىكلەر ئۈچۈن قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز (ENT) دوختۇرىغا يۆتكىلىسىز.
دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن سوئال سورايدۇ:
- قاچاندىن باشلاپ پۇراق چىقارمىدىڭىز؟
- بۇ ئىشلار بىرلا ۋاقىتتا يۈز بەردىمۇ ياكى ئاستا-ئاستا يۈز بەردىمۇ؟
- باشقا ئالامەتلەر بارمۇ (قىزىتما، يۆتەل، باش ئاغرىش)؟
- يېقىندا بېشىڭىزغا بىرەر نەرسە تەگدىمۇ؟
ئاندىن، ئۇ ئالاھىدە ئەسۋاب ئارقىلىق بۇرنىڭىزنىڭ ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرۈپ ، پولىپ قاتارلىق توسالغۇلارنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، سىز پۇراقنى پەرقلەندۈرۈش سىنىقىغا قاتنىشالايسىز. بۇ سىناق سىزگە ھەر خىل ماددىلارنىڭ (مەسىلەن، قەھۋە، سوپۇن، يالپۇز) پۇراقنى سېزىش ۋە ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاشنى تەلەپ قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بەزىدە، ئەگەر مەسىلە مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك دەپ گۇمان قىلىنسا، MRI ياكى CT تەكشۈرۈشى تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
ئانوسمىيەنى داۋالاش بىۋاسىتە سەۋەبكە باغلىق.
- ئەگەر ئۇ يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن بولسا: ئەگەر ئۇ سىنۇس ياللۇغىغا ئوخشاش بولسا، دوختۇر بەلگىلىگەن ئانتىبىئوتىكلار بىلەن يۇقۇملىنىش ساقايغاندىن كېيىن، پۇراق سېزىمىڭىز نورمال ھالەتكە قايتىدۇ.
- ئەگەر ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن بولسا: ئانتىگىستامىن ياكى بۇرۇن پۈركۈش دورىسى ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئەگەر بۇ بۇرۇن پولىپى قاتارلىق توسۇلۇش سەۋەبىدىن بولسا:بەزىدە بۇلارنى دورا ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا، بۇ گۆشلۈك تۈگۈنچىلەرنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن كىچىك جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىش ئارقىلىق پۇراق سېزىمىنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولىدۇ.
- ئەگەر بۇ دورا سەۋەبىدىن بولسا: ئەگەر دوختۇرىڭىز ئىچىۋاتقان دورىڭىز سەۋەبىدىن پۇراق سېزىمىڭىزنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى بايقىسا، ئۇ ئورنىغا باشقا بىر دورا يېزىپ بېرىدۇ.
- ئەگەر تاماكا چېكىشتىن كېلىپ چىققان بولسا: تاماكا تاشلاش ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ پۇراق سېزىمىڭىزنى مەلۇم دەرىجىدە ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ياشنىڭ چوڭىيىشى ياكى ئەلزھېيمېر قاتارلىق نېرۋا كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان پۇراقنىڭ يوقىلىشىنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى يەنىلا كەمچىل.
سىزنى يەنە بەزى سوئاللار ئويلاندۇرۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن
پۇراقسىز تەمىنى سېزەلەمسىز؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. جاۋاب شۇكى، ھەئە، ئۇنىڭ تەمى مەلۇم دەرىجىدە ياخشى. لېكىن ئىلگىرىكىدەك ئەمەس.
تىلىمىزدىكى تەم سېزىش پۇرىقى بەش خىل ئاساسلىق تەمنى (تاتلىق، ئاچچىق، تۇزلۇق، ئاچچىق ۋە ئۇمامى) پەرقلەندۈرەلەيدۇ. ئەمما بىز يېمەكلىكنىڭ «تەمى» سۈپىتىدە ئەمەلىيەتتە تىلىمىزدا ھېس قىلىدىغان تەم بىلەن بۇرنىمىزدا ھېس قىلىدىغان پۇراقنىڭ بىرىكمىسىنى ھېس قىلىمىز.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز بىر پارچە ۋاتالاپپان يەۋاتىسىز. تىلىڭىز تاتلىق تەمنى ھېس قىلىدۇ. ئەمما بۇرنىڭىز كاردامون ۋە مۇسكۇتنىڭ پۇرىقىنى ھېس قىلمىسا، تولۇق «ۋاتالاپپان تەمى»نى ھېس قىلالمايسىز. ئۇنىڭ تەمى پەقەت تاتلىق نەرسىگە ئوخشايدۇ.
«ئانوسمىيە» بىلەن «پاروسمىيە» ئىككى خىل نەرسەمۇ؟
ھەئە. بۇنى ئارىلاشتۇرۇۋەتمەڭ.
- ئانوسمىيە: پۇراق سېزىمىنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشى.
- پاروسمىيە: بۇ بۇرمىلانغان پۇراق سېزىمى. يەنى، ياخشى پۇراق ناچار دەپ قارىلىدۇ. مەسىلەن، قەھۋە پۇرىقى سىزگە كۆيگەن رېزىنكىنىڭ پۇرىقىدەك پۇراق بېرىشى مۇمكىن.
ئەگەر پۇراق بولمىسا، قانداق ئېھتىيات قىلالايمەن؟
پۇراق سېزىش سېزىمىڭىز ئەسلىگە كەلگۈچە، بىخەتەرلىكىڭىز ھەققىدە ئالاھىدە ئويلىنىشىڭىز كېرەك.
- تۈتۈن سېزگۈچلىرىنى ئورنىتىڭ: بۇلارنى ئۆيدە ۋە خىزمەت ئورنىدا ئورنىتىشنى، ھەمدە باتارېيەلىرىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشنى ئۇنتۇماڭ.
- يېمەك-ئىچمەكنىڭ ياراملىقلىق مۇددىتىنى تەكشۈرۈڭ: يېمەكلىك سېتىۋالغاندا ۋە ئىشلەتكەندە، ياراملىقلىق مۇددىتىنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈڭ. پۇرىقىغا قاراپ بۇزۇلغان-بۇزۇلمىغانلىقىغا باھا بەرمەڭ.
- گاز ئۈسكۈنىلىرىگە دىققەت قىلىڭ: ھەمىشە گاز ئوچاقلىرى ۋە سىلىندىرلار قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. مۇمكىن بولسا، گاز چىقىپ كېتىشنى تەكشۈرگۈچ ئورنىتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئانوسمىيە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئۇ كۆپىنچە زۇكام ۋە بۇرۇن بوشلۇقى يۇقۇملىنىشى قاتارلىق ۋاقىتلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- ئەمما بەزىدە بۇ دىئابېت، باش يارىلىنىشى ياكى نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر زۇكام يوقالغاندىن كېيىنمۇ بىر قانچە كۈنگىچە پۇراقنى سېزەلمىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- پۇراق سېزىيالمايدىغان ۋاقىتلاردا، ئوت ئاپىتى، گاز چىقىپ كېتىش ۋە بۇزۇلغان يېمەكلىكلەر قاتارلىق خەتەرلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئالاھىدە تەدبىرلەرنى قوللىنىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ