ئەتىگەندە ئويغانغاندا بوغۇزىڭىزدا قىچىشىش، تىرنىش تۇيغۇسى بارمۇ؟ بىر نەرسە يۇتۇۋەتكەندە بوغۇزىڭىز ئاغرىيدۇمۇ؟ ئەمەلىيەتتە،
بوغۇز ئاغرىقى بىز دائىم ئۇچرايدىغان ساغلاملىق مەسىلىسى. بۇ، بولۇپمۇ
زۇكام ۋە تۇماۋ قاتارلىق كېسەللىكلەر مەزگىلىدە
كۆپ ئۇچرايدۇ . كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ چوڭ مەسىلە ئەمەس، ئەمما بەزىدە ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ بوغۇز ئاغرىقىغا دىققەت قىلايلى.
بۇ بوغۇز ئاغرىقى نېمە؟
بوغۇزىمىزنىڭ يەنە بىر تېببىي نامى يۇتقۇنچاق. شۇڭلاشقا بوغۇز ئاغرىقى بەزىدە
فارىنگىت دەپ ئاتىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بوغۇز ئاغرىقى ئىككى خىل شەكىلدە كۆرۈلىدۇ: 1.
ئۆتكۈر بوغۇز ئاغرىقى: بۇ خىل كېسەللىك تۇيۇقسىز باشلىنىپ، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلىنىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك ئادەتتە 3 كۈندىن 10 كۈنگىچە ئۆزگىرىپ كېتىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سەۋەبى زۇكام ياكى گىرىپ قاتارلىق يېنىك كېسەللىكلەردۇر. 2.
سۇرۇنكا بوغۇز ئاغرىقى: ئەگەر بوغۇز ئاغرىقى بىر نەچچە ھەپتە داۋاملاشسا ياكى ياخشىلىنىپ قايتا پەيدا بولسا، ئۇ بۇ خىلغا تەۋە. شۇنداقلا، ئۇنىڭ خاراكتېرى بوغۇزنىڭ تەسىرگە ئۇچرىغان رايونىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ...
- بادامسىل ياللۇغى : بۇ چاغدا بوغۇزنىڭ ئىككى تەرىپىدىكى ئىككى بادامسىل ئىششىپ ئاغرىيدۇ.
- لارىڭىت: ئاۋازىمىزنى ھاسىل قىلىدىغان كېكىردەكنىڭ ياللۇغلىنىشى، بوغۇز ئاغرىشى ۋە ئاۋازىنىڭ قىرقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئېپىگلوتتىت: بۇ ئېغىر كېسەللىك. بۇ باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى بولۇپ، نەپەس يولىنى يېپىپ تۇرىدىغان كىچىك بىر پارچە ئېپىگلوتتىسنىڭ شىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىپ، جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ.
- كروپ: بۇ ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش بولۇپ، كۆپىنچە كىچىك بالىلارغا تەسىر قىلىدۇ. ئۇ كېكىردەك ۋە نەپەس يولىنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بوغۇز ئاغرىقىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بوغۇز ئاغرىقى باشقا بىر قانچە ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەتنىڭ تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|
| بوغۇزغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر | - بوغۇز ئاغرىش، ئاۋازنىڭ قىرقىلىشى ۋە ئاغرىش
- سۆزلىگەندە ياكى يۇتقاندا ئاغرىق
- ئاۋازنىڭ قىرقىرىشى ياكى ئۆزگىرىشى
- بادامسىمان بەزلەر قىزىرىپ، ئىششىپ كەتكەن
- بەزىدە بادامسىمان بەزلەردە ئاق داغلار پەيدا بولىدۇ.
- بويندىكى ئىششىپ كەتكەن بەزلەر
|
| يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئورتاق ئالامەتلەر | - يۆتەل
- قىزىتما
- چارچاش ھېس قىلىش
- بۇرۇن ئېقىش ياكى بۇرۇن بىتىش.
- چۈشكۈرۈش.
- بەدەن ئاغرىش ۋە باش ئاغرىش
- ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى، كۆڭلى ئاينىش ياكى قۇسۇش
|
بوغۇز ئاغرىقىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
بوغۇز ئاغرىقىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىر قىسمىنى كۆرۈپ باقايلى.
ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار
بۇ
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب . بوغۇز ئاغرىش ئادەتتىكى زۇكام، گىرىپ، COVID-19، قىزىلچا ۋە سۇ چېچەك قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملارنىڭ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى.
باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلار
ۋىرۇسلاردىن باشقا، باكتېرىيەلەرمۇ بوغۇز ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان باكتېرىيە تۈرى سترېپتوكوكك (A گۇرۇپپىسىدىكى سترېپتوكوكك). بىز بۇنى قىسقارتىپ «سترېپتوكوك بوغۇز» دەپ ئاتايمىز. ئۇ ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشتىن سەل ئېغىرراق. بادامسىمان بەز ياللۇغى ۋە بۇرۇن بوشلۇقى ياللۇغى بەزىدە باكتېرىيەلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
ئاللېرگىيە
بەزى كىشىلەر ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن بوغۇز ئاغرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئۆي چاڭ-توزانلىرى، ھايۋاناتلارنىڭ يۇڭى ياكى گۈل چاڭلىرى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، بۇرۇندىن ئېقىپ چۈشىدىغان بەلغەم (بۇرنىڭىزدىن ئېقىپ چۈشىدىغان بەلغەم) چىقىشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەلغەم بوغۇزىڭىزدا يىغىلىپ، بوغۇز ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇرنىڭىز توسۇلۇپ قالغاندا ئاغزىڭىز ئارقىلىق نەپەس ئالسىڭىز، بوغۇزىڭىز قۇرۇپ ئاغرىشى مۇمكىن.
كىسلاتا رېفلۇكسى (GERD)
بۇ چاغدا ئاشقازان كىسلاتاسى قىزىلئۆڭگەچ ئارقىلىق بوغۇزغا قايتىپ كىرىپ، كۆيۈش ۋە ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ. ئەگەر كۆكرەك ئاغرىقى، ئاۋازىڭىزنىڭ قىرقىلىشى ياكى بوغۇزىڭىزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز، بۇنىڭ سەۋەبى GERD بولۇشى مۇمكىن. كەچتە چوڭ تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن ئۇخلاپ قالغانلىقىڭىزنى ۋە ئەتىگەندە ئاغرىق ھېس قىلغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
تاماكا چېكىش ۋە تاماكا چېكىش
تاماكا چېكىش ۋە تاماكا چېكىدىغانلار بىلەن بىللە بولۇش بوغۇزنىڭ نېپىز پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈپ، ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. تاماكا چېكىش يەنە بوغۇز، تىل ۋە ئېغىز راكىنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.
باشقا سەۋەبلەر
- قۇرغاق ھاۋا: ھاۋادىكى نەملىك تۆۋەنلىگەندە، بولۇپمۇ ھاۋا تەڭشىگۈچ ئورنىتىلغان ئۆيلەردە تۇرغاندا، بوغۇزىڭىز قۇرۇپ ئاغرىيدۇ.
- ئېغىز ئارقىلىق نەپەس ئېلىش: كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا ئاغزىڭىز ئارقىلىق نەپەس ئالسىڭىز، بوغۇزىڭىز قۇرۇپ كېتىدۇ.
- ھاۋا بۇلغىنىشى: ماشىنا گازى ۋە زاۋۇت تۈتۈنى قاتارلىق خىمىيىلىك ماددىلار بوغۇزغا زىيانلىق.
- ئاچچىق يېمەكلىكلەر : ھەددىدىن زىيادە ئاچچىق، قىزىلمۇچقا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش بوغۇز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- بوغۇزنىڭ تارتىشىشى: قاتتىق ۋارقىرىغاندا، قاتتىق سۆزلىگەندە ياكى ناخشا ئېيتقاندا (مەسىلەن، كەركىدان مۇسابىقىسىدە ۋارقىرىغاندا)، بوغۇزىڭىزدىكى مۇسكۇللار چارچىپ ئاغرىيدۇ.
- راك: ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بوغۇز ياكى تىلدىكى راك كېسەللىكلىرىمۇ داۋاملىق بوغۇز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
دوختۇر كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇرغا بارغاندا، ئۇ ئالدى بىلەن كىچىك قول چىرىغى بىلەن بوغۇزىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ يەنە قۇلاق ۋە بۇرنىڭىزنى كۆرىدۇ. ئاندىن بوينىڭىزنى تۇتۇپ، ئىششىق بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر دوختۇر سىزدە سترېپتوك بوغۇز ياللۇغى قاتارلىق باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بار دەپ گۇمان قىلسا، بوغۇزىڭىزدىن ئەۋرىشكە ئالىدۇ. بۇ
بوغۇز سۈرتۈش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۇزۇن Q ئۇچلۇق ئۈسكۈنىنى بوغۇزىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە ئاستا سۈرتۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاندىن ئەۋرىشكە باكتېرىيە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈلىدۇ. بەزى تەكشۈرۈشلەر (تېز ئانتىگېن تەكشۈرۈشى) بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە نەتىجە بېرەلەيدۇ.
بوغۇز ئاغرىقىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟
داۋالاش ئۇسۇلى بوغۇز ئاغرىقىنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.
مۇھىمى شۇكى، كۆپىنچە بوغۇز ئاغرىقى ۋىرۇسلاردىن كېلىپ چىقىدۇ. ئانتىبىئوتىكلار ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشقا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. ئۇلار ئادەتتە 5-7 كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ مەزگىلدە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار.
ئۆيدە قىلالايدىغان ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى
- دەم ئېلىش: بەدىنىڭىزنى دەم ئېلىش ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزغا كېسەللىككە قارشى تۇرۇش كۈچى بېرىدۇ.
- كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىڭ: سۇ، شورپا ۋە بوتقا قاتارلىق كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىڭ. بۇ بوغۇزىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلايدۇ ۋە ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ. قەھۋە، چاي (بولۇپمۇ قارا چاي) ۋە ئىسپىرتتىن يىراق تۇرۇڭ، چۈنكى ئۇلار بەدىنىڭىزنى سۇسىزلاندۇرۇۋېتىدۇ .
- ئىسسىق بىر نەرسە ئىچىڭ:زەنجىۋىل چاينى ئازراق ھەسەل ۋە كەرەپشە سۈيى بىلەن ئىچىش بوغۇزغا ناھايىتى پايدىلىق. لېكىن بىر ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلارغا ھەسەل بەرمەڭ.
- تۇزلۇق سۇ بىلەن ئېغىز چايقاڭ: يېرىم قوشۇق تۇزنى بىر ئىستاكان ئىللىق سۇغا ئېرىتىپ، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم شۇ سۇ بىلەن ئېغىز چايقاڭ. بۇ بوغۇزنىڭ شىشىشىنى پەسەيتىدۇ.
- سوغۇق نەرسە يېيىش/ئىچىش: مۇز خالتىسى ياكى مۇزقايماق قاتارلىق نەرسىلەرنى يېيىش بوغۇز ئاغرىقىنىڭ ياللۇغلىنىشى ۋە ئىششىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- بوغۇزىڭىزغا زىيانلىق نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ: بۇ كۈنلەردە تاماكا چېكىش، ئاچچىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىنتايىن قىزىق ئىچىملىكلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىچىشكە بولىدىغان دورىلار
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: قىزىتما ۋە ئاغرىق ئۈچۈن، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە پاراسېتامول ياكى ئىبۇپروفېن قاتارلىق دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ. بالىلار ۋە ياشلارغا ئاسپىرىن بەرمەڭ.
- ئانتىبىئوتىكلار: دوختۇرىڭىز پەقەت باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش (مەسىلەن، سترېوپرەك بوغۇزى ياللۇغى) ئەھۋالىدا ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىدۇ. ئەگەر دورا يېزىپ بېرىلسە، بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە دورىنى تولۇق ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك. پەقەت ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا دورىنى ئىستېمال قىلىشنى توختاتماڭ.
- ئاللېرگىيە دورىسى: ئەگەر سەۋەب ئاللېرگىيە بولسا، ئانتىگىستامىن دورىلىرى ياردەم بېرەلەيدۇ.
- GERD نى داۋالاش دورىسى: ئەگەر سەۋەب GERD بولسا، دوختۇر ئانتاسىد ياكى شۇنىڭغا ماس كېلىدىغان باشقا دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئادەتتىكى بوغۇز ئاغرىقى بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى!
بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ: - نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
- يۇتۇشتا ئېغىر قىيىنچىلىق
- ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈككى، ئاغزىمنى ئاچالمايمەن.
- بىر قانچە كۈندىن بېرى ياخشىلانمايدىغان قىرىق ئاۋاز
- بوغۇزنىڭ ئارقا تەرىپىدە بىر تۈگۈنچە پەيدا بولىدۇ
| - شىلىمشىق ياكى تۈكۈرۈكتىكى قان
- قىزىتما 100.4 F (38 C) دىن يۇقىرى
- قۇلاق ئاغرىقى
- بويۇن ياكى يۈزدە شىشىش
- بوغۇم ئاغرىقى ياكى تېرە قىزىرىشى
|
- نەپەس ئېلىشتا بەزى قىيىنچىلىقلار بار
- يۇتۇشتا ئېغىر قىيىنچىلىق
- نورمالسىز تۈكۈرۈك ئېقىش
|
بوغۇز ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالغىلى بولىدۇ؟
- قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ: ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن، تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن، چۈشكۈرۈش ۋە يۆتەلگەندىن كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت يۇيۇڭ.
- يۈزۈڭىزگە تەگمەڭ: قوللىرىمىزدا مىكروبلار بار. بىز بۇ قوللار بىلەن كۆزىمىز، بۇرنىمىز ۋە ئاغزىمىزغا تەگسەك، مىكروبلار بەدىنىمىزگە كىرىشى مۇمكىن.
- قاچا-قۇچالىرىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ: ئىستاكان، قوشۇق ۋە چاتال قاتارلىق نەرسىلەر مىكروبلارنى تارقىتىشى مۇمكىن.
- كېسەل كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ: كېسەل كىشىلەردىن، بولۇپمۇ قىزىتمىسى بار ياكى زۇكام بار كىشىلەردىن يىراق تۇرۇش ئەقىللىق ئىش. ئەگەر كېسەل بولسىڭىز، ئۆيدە ئولتۇرۇپ ئارام ئېلىڭ.
- توغرا ۋاكسىنا ئېلىڭ: گىرىپ ۋە COVID-19 قاتارلىق ۋىرۇسلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ۋاقتىدا ۋاكسىنا ئېلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆپىنچە ھاللاردا، بوغۇز ئاغرىقى ئادەتتىكى زۇكام قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خىل ئاغرىقلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ.
- ئانتىبىئوتىكلار ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشقا پايدىسىز. پەقەت دوختۇر بۇنىڭ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرگەندىلا ئاندىن ئىچىلىشى كېرەك.
- بوغۇزىڭىز ئاغرىغاندا، كۆپ سۇ ئىچىڭ، ئارام ئېلىڭ ۋە تۇزلۇق سۇ بىلەن ئاغزىڭىزنى چايقاڭ. بۇ ئاددىي ئىشلار زور دەرىجىدە يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يۇقىرى قىزىتما ياكى يۇتۇش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
بوغۇز ئاغرىقى، بوغۇز ئاغرىقى، سوغۇق تىترەش، قىزىتما، بادامسىمان بەز، سترېپوك بوغۇز، سىنھالا بوغۇز ئاغرىقى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ