يۈرىكىڭىزنىڭ ئوڭ تەرىپى ئاجىزمۇ؟ كېلىڭ، بۇ خەتەرلىك ARVD (ئارىتم ھاسىل قىلغۇچى ئوڭ قورساق دىسپلازىيىسى) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى؟

ئوھ، بەزىدە كۆكرىكىڭىز تۇيۇقسىز سوقۇۋاتقاندەك، نەپەس ئېلىشىڭىز قىيىنلاشقاندەك ياكى پەقەت يۈرەك كېسىلى قوزغىلىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ بەلكىم بەزىدە ياش، ساغلام تەنھەرىكەتچىلەرنىڭمۇ يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشى مۇمكىنلىكىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز، ئەمما بۇ ئازراق تونۇلغان، ئازراق ئاز ئۇچرايدىغان يۈرەك كېسىلى. بۇ «ئارىتىمسىز ئوڭ قورساق دىسپلازىيىسى» ياكى قىسقارتىلىپ ARVD دەپ ئاتىلىدۇ.

ARVD (ئارىتمىيەلىك ئوڭ قورساق دىسپلازىيىسى) دېگەن نېمە؟ بۇنى ناھايىتى ئاددىي چۈشىنىۋالايلى!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ARVD يۈرەك مۇسكۇلىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك بولۇپ، بىر خىل «كاردىئومىئوپاتىيە» دۇر. يۈرىكىمىز تۆت كامېرادىن تەركىب تاپىدۇ. بۇ جەرياندا يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، يۈرىكىڭىزنىڭ ئوڭ تەرىپىدىكى ئاستىنقى كامېرادىكى مۇسكۇل، يەنى «ئوڭ قورساق» ماي ۋە تالالىق توقۇلمىلارنىڭ ئورنىغا ئۆسىدۇ. بۇنى ساغلام مۇسكۇلنىڭ يوقىلىپ، ئورنىغا مايغا ئوخشاش نەرسە قويۇلغاندەك تەسەۋۋۇر قىلىڭ.

بۇنداق بولغاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئوڭ يۈرەك قورسىقى ئاستا-ئاستا سوزۇلۇپ، ئىنچىكەلىشىپ، توغرا قىسقىرالمايدۇ. بۇ دېگەنلىك ئۇنىڭ يۈرەككە قان پومپىلاش ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىشىشىنى بىلدۈرىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، يېڭىدىن شەكىللەنگەن ماي ياكى تالالىق توقۇلمىلار يۈرەكنىڭ ئېلېكتر سىگناللىرىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ARVD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەردە يۈرەك سوقۇشى قالايمىقانلىشىش (ئارىتىمسىزلىق) كۆرۈلىدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇ يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى ياكى ئۆلۈم خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

بۇ ARVD يەنە «ئارىتم ھاسىل قىلغۇچى ئوڭ قورساق كاردىئومىئوپاتىيەسى» (ARVC) دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بەزىدە ئۇ سول تەرەپكە تەسىر قىلىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇ يەنە «ئارىتم ھاسىل قىلغۇچى كاردىئومىئوپاتىيە» (ACM) دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

ARVD نىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟

ئەگەر سىزدە ARVD بولسا، ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بىر قانچە باسقۇچتىن ئۆتۈشى مۇمكىن.

1. يوشۇرۇن باسقۇچ: بۇ باسقۇچتا، سىزدە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، مەشىق قىلغاندا يۈرەك سوقۇشى قالايمىقانلىشىشى مۇمكىن. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ باسقۇچتا قىلىنغان بەزى تەكشۈرۈشلەر ھېچقانداق مەسىلە يوقلۇقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.

2. ئېلېكتر باسقۇچى: بۇ باسقۇچتا، يۈرەك قورسىقىنىڭ ئارتىمىيىسىنىڭ قوزغىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇنداقلا، يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈپ كېتىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئېلېكتروكاردىئوگرامما ئارقىلىق بۇ يۈرەك رېتىمى مەسىلىلىرىنى بايقىغىلى بولىدۇ.

3. قۇرۇلما باسقۇچى: بۇ باسقۇچتا، يۈرەك رېتىمىنىڭ نورمالسىزلىقى (قورساقچە رېتىمى) ۋە يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈش خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. سىكانىرلاش قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈشلىرى يۈرەك قۇرۇلمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

بۇ ARVD دىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟

دوختۇرلار بۇ خىل ئەھۋالنى كۆپىنچە ياشلاردا كۆرىدۇ.يەنى، ئۆسمۈرلەر ياكى ياشلار ئارىسىدا. ARVD بەزى ياش تەنھەرىكەتچىلەردە يۈرەك كېسىلىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈشىنىڭ سەۋەبى ئىكەنلىكى ئېنىقلانغان. بەزى تەتقىقاتلار بۇ كېسەللىكنىڭ ئەرلەردە كۆپرەك ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقى جەھەتتە، ARVD نىسبەتەن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئادەتتە 1000 ئادەمنىڭ بىرىگە ياكى 5000 ئادەمنىڭ بىرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى خەۋەر قىلىنىدۇ. بۇ كېسەللىك ئائىلىدە ھېچكىمدە كۆرۈلمىسىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ئائىلىلەردە كۆرۈلىدۇ.

ARVC نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ دىققەت قىلايلى!

دەسلەپكى باسقۇچتا ARVD نىڭ ھېچقانداق ئالامەتلىرى بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما يۈرەك كېسىلىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈش خەۋپى بار.

كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق ئالامەتلەر:

• يۈرەك قورسىقىنىڭ رىتىمسىزلىقى: بۇلار ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل رىتىمسىزلىققا گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنىنىڭ نەتىجىسى ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان ياكى ئۆلۈمگە يېقىنلىشىشقا ئېلىپ بارىدىغان ئاقىۋەتكە ئايلىنىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان رىتىم يۈرەك قورسىقىنىڭ رىتىمسىزلىقى بولۇپ، بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %77 ىدە كۆرۈلىدۇ.
• يۈرەك ئۈستىدىكى يۈرەك ئارىتمىيىسى قالايمىقانلىشىشى: ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى يۈرەك دىئافرىلاسىيىسى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى: بۇ كۆكرەكنىڭ ئىچىدە بىر نەرسە سوقۇۋاتقاندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ نورمالسىز يۈرەك سوقۇشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• باش ئايلىنىش، بېشى ئايلىنىش ياكى ھوشىدىن كېتىش: بۇ يەنە يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• كۆكرەك ئاغرىقى.
• يۈرەك كېسىلىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈشى: بۇ بەزىدە ARVD نىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• نەپەس قىسىلىش.
• پۇت، تاپان، پۇت ياكى قورساقنىڭ شىشىشى.
• يۈرەك زەئىپلىكى.

بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە 20 ياشتىن 50 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا باشلىنىدۇ. دوختۇرلار ئادەتتە ARVD نى ياش ۋاقتىدا (كۆپىنچە 40 ياشتىن بۇرۇن) دىئاگنوز قويىدۇ.

ARVD نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ARVD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %60 ى گېن ئۆزگىرىشىگە ئىگە. تەتقىقاتچىلار بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كەم دېگەندە 13 گېننى بايقىدى.

بۇ نورمالسىز گېنلار يۈرەك مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆزئارا باغلىنىشى ۋە ئالاقە قىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئاقسىللارغا زىيان يەتكۈزىدۇ. بۇ ئوڭ قورساقتىكى يۈرەك مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئايرىلىپ ئۆلۈشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ، بولۇپمۇ بېسىم ياكى كۈچ سەرپ قىلىش مەزگىلىدە كۆپ ئۇچرايدۇ.

ARVD بىمارلىرىنىڭ كەم دېگەندە %30 تىن %50 گىچە ئائىلە تارىخى بار.شۇڭا، ARVD بىلەن ئاغرىغان كىشىنىڭ بىرىنچى ۋە ئىككىنچى دەرىجىلىك تۇغقانلىرى (ئاتا-ئانا، ئاكا-ئۇكا، قېرىنداش، بالا، نەۋرە، تاغى، خالا، ئىنى، قىز-ئوغۇل) نى دوختۇر تەكشۈرتۈش ناھايىتى مۇھىم. كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمىسىمۇ، ياش تۇغقانلار دوختۇردىن مەسلىھەت ئېلىشى كېرەك.

تەتقىقاتچىلار ARVD دا ئىككى خىل ئىرسىيەت ئەندىزىسىنى بايقىدى:

1. «ئاپتوسوملۇق دومىنىنتلىق»: ئاتا-ئانىلارنىڭ بىرىدە گېن ئۆزگىرىشى بار. بۇنداق ئائىلىلەردە، بالىلارنىڭ بۇ كېسەللىكنى مىراس قىلىپ ئېلىش ئېھتىماللىقى %50 بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ۋە باشلىنىش يېشى ئائىلە ئەزالىرى ئارىسىدا ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ARVD ئىتالىيە قاتارلىق بەزى جۇغراپىيىلىك رايونلاردا كۆپرەك ئۇچرايدۇ.

2. «ئاپتوسوم رېتسېسسىۋ» (ئۇنچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەمەس): ئاتا-ئانىنىڭ ھەر ئىككىسىدە گېن ئۆزگىرىشى بار، ئەمما ئۇلاردا ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. «ناكسوس كېسىلى» بۇنىڭ مىسالى. ئۇ تېرىنىڭ سىرتقى قەۋىتىنىڭ قېلىنلىشىشىنى («گىپېركېراتوز») ۋە قولنىڭ ئالقىنى ۋە تاپانلىرىدا قېلىن، «يۇڭغا ئوخشاش» چاچ («يۇڭغا ئوخشاش چاچ») پەيدا قىلىدۇ.

ARVD باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:

• ئوڭ يۈرەك قورسىقىنىڭ تۇغما نۇقسانلىرى.
• ۋىرۇسلۇق ياكى ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك «مىئوكاردىت» (يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ياللۇغى).
• سەۋەبلىرى ھازىرغىچە بايقالمىدى.

ARVD (ئارىتمىيەلىك ئوڭ قورساق دىسپلازىيىسى) قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىز، فىزىكىلىق تەكشۈرۈشىڭىز ۋە ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرگە ئاساسەن ARVD نى دىئاگنوز قويالايدۇ.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى بىر قانچە مەسىلە بولسا، دوختۇرىڭىز ARVD دىئاگنوزى قويۇشى مۇمكىن:

• ئوڭ يۈرەك قورسىقىنىڭ نورمالسىز خىزمىتى.
• ئوڭ يۈرەك قورسىقىنىڭ يۈرەك مۇسكۇلىدا (مىئوكارد) ماي ياكى تالا-ماي توقۇلمىلىرىنىڭ بولۇشى.
• نورمالسىز «ECG/EKG» (ئېلېكتروكاردىئوگرامما) دوكلاتى.
• يۈرەك رېتىمىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتمىيە): مەسىلەن، يۈرەك ئۈستى يۈرەك سوقۇشى، يۈرەك قورساق سوقۇشى ياكى يۈرەك قورساقچىسىنىڭ تىترىشى، بولۇپمۇ ھەرىكەت جەريانىدا.
• ئائىلە تارىخىدا ARVD كېسىلى بار.

بۇ ئامىللارنىڭ قانچە ئىكەنلىكىگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز سىزگە «ئېنىق»، «چېگرا» ياكى «مۇمكىن» دېگەن دىئاگنوز قويۇشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا، ئەمما ھەمىشە ئەمەس، دوختۇرىڭىز سىزنى گېن تەكشۈرۈشىگە يوللىشى مۇمكىن.

ARVD نى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئىشلىتىلىدۇ؟

• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (ECG/EKG): يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى تەكشۈرىدىغان تەكشۈرۈش.
• كۆكرەك بوشلۇقى ئېخوكاردىئوگراممىسى: بۇ يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىغا ئوخشايدۇ. ئۇ يۈرەكنىڭ بوشلۇقلىرى، كلاپانلىرى ۋە پومپىلاش ئىقتىدارىنى كۆرەلەيدۇ.
• «ھولتېر كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى»: بۇ خۇددى كىچىك «ئېكسكوگرافىك تەكشۈرۈش ئۈسكۈنىسى» گە ئوخشايدۇ، ئۇنى 24 سائەتتىن 48 سائەتكىچە كىيىسىز. ئۇ كۈن بويى يۈرەك سوقۇشىڭىزنى خاتىرىلەيدۇ.
• ئوڭ قورساق ئانگىئوگراممىسى: بۇ ئاز ئىشلىتىلىدۇ.
• «ئېلېكتروفىزىئولوگىيە سىنىقى»:يۈرەكنىڭ ئېلېكتر سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە تەكشۈرۈش.
• يۈرەك ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش (MRI): بۇ يۈرەكنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ھاسىل قىلالايدۇ. بۇ ARVD دا ئوڭ قورساقتىكى مايلىق ماددىلارنى بايقاش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• «يۈرەك كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (CT)»: بۇ يۈرەكنىڭ رەسىملىرىنى ئېلىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى.
• «بىئوپسىيە» (توقۇلما ئەۋرىشكىسى ئېلىش): بۇ ئۇسۇلمۇ ناھايىتى ئاز ئىشلىتىلىدۇ. يۈرەكتىن كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىنىپ تەكشۈرۈلىدۇ.

ARVD نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ھازىر ARVD نىڭ داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشقا تىرىشىدۇ:

• يۈرەك رېتىمىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى («قورساقچە ئارتىمىيىسى») كونترول قىلىڭ.
• قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• يۈرەك زەئىپلىكىڭىزنى باشقۇرۇڭ.

ARVD نى داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• ئارتىمىيىگە قارشى دورىلار: ئۇزۇن مۇددەتلىك يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ۋە/ياكى تۇيۇقسىز ئۆلۈمنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ دوختۇرلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. سىزگە سوتالول ياكى ئامىئودارون قاتارلىق دورىلار بېرىلىشى مۇمكىن.
• قان بېسىمى دورىلىرى: دىئۇرېتىك (بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىدىغان) ياكى بېتا-بلوكاتسىيەلىك دورىلار (يۈرەكنىڭ خىزمەت يۈكىنى ئازايتىدىغان) قاتارلىق دورىلار.
• قان ئۇيۇشتۇرۇشقا قارشى دورىلار (قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى): قان ئۇيۇشۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ۋارفارىن قاتارلىق دورىلار بېرىلىدۇ.
• رادىئو چاستوتا كاتېتېر ئابلاتسىيەسى: دورا بىلەن كونترول قىلىنمايدىغان يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشىنى داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ يۈرەكنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كىچىك بىر قىسمىنى ۋەيران قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئىمپلانتاتسىيە قىلىنىدىغان كاردىئوۋېرتېر-دېفىبرىللاتور (ICD): تۇيۇقسىز ئۆلۈم خەۋپىگە دۇچ كەلگەن كىشىلەرنىڭ يۈرىكىگە ئىمپلانتاتسىيە قىلىنىدىغان كىچىك ئۈسكۈنە. ئەگەر ئۇ خەتەرلىك يۈرەك رېتىمىنى بايقىسا، ئۇنى بايقىيالايدۇ ۋە يۈرەككە توك سوقۇشى ئارقىلىق ئۇنى تۈزىتىدۇ.
• يۈرەك كۆچۈرۈش: بۇ باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەندە ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ پەقەت ئاز بىر قىسمى، تەخمىنەن %2 تىن %4 كىچە بولغانلىرىلا يېڭى يۈرەككە ئېھتىياجلىق.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ كېسەللىكنى پۈتۈن ھاياتىڭىزدا بىردىن ئارتۇق داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.

داۋالاشنىڭ قانداق قىيىنچىلىقلىرى ياكى قوشۇمچە تەسىرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرىدا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بار.

• ئەگەر سىز ۋارفارىن ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دائىم قان تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ توغرا مىقداردا ئىستېمال قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك. مىقدار تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە ئاساسەن تەڭشىلىنىشى مۇمكىن.
• كاتېتېر ئابلاتسىيىسى بىلەن داۋالاش دەسلەپتە نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مۇۋەپپەقىيەتلىك بولسىمۇ، كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىپ كەتكەندە، تەخمىنەن %60 كىشىلەردە يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشى قايتا كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• ICD ئۈسكۈنىسىدىكى سىملار يۆتكىلىپ كېتىشى ياكى نورمال ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن، شۇڭا ئۇلارنى تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.

ئۆزۈمگە قانداق قارىسام بولىدۇ؟ قانداق تۇرمۇش ئادىتىمنى ئۆزگەرتىش كېرەك؟

كۆڭلىڭىزنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن تۇرمۇش ئادىتىڭىزدە بەزى ئۆزگىرىشلەرنى قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ.
• ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ (ماي مىقدارى ئاز، كۆپ مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتات ئىستېمال قىلىڭ).
• تەركىبىدە كوفېئىن بار يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنى (قەھۋە، چاي، شوكلات قاتارلىق) چەكلەڭ.
• مۇۋاپىق بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاڭ.
• ئېغىر جىسمانىي ھەرىكەتلەرنى چەكلەڭ.

ئەڭ مۇھىمى: چېنىقىشقا باشلاشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. مۇسابىقە خاراكتېرلىك تەنھەرىكەت تۈرلىرى تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. تۆۋەن كۈچلۈك تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىشقا بولىدۇ.

داۋالىنىش جەريانىدا دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىڭ. ئۇلار سىزنىڭ توغرا مىقداردا دورا ئىچىۋاتقانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. شۇنداقلا، دائىملىق كۆزىتىشكە بېرىش ئارقىلىق، كېسەللىكىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بالدۇر بايقىيالايسىز.

خەتەرنى ئازايتقىلى بولامدۇ؟

ھەئە، مەلۇم دەرىجىدە. ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ARVD بولسا، ئىمكانقەدەر تېز تەكشۈرتۈش خەۋپىڭىزنى ئازايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئاددىي، ئاغرىقسىز تەكشۈرۈشلەر سىزنىڭ نورمالسىز يۈرەك رېتىمى خەۋپى بار-يوقلۇقىڭىزنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر خەۋپىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ARVD بىلەن ياشاشنىڭ مۆلچەرى قانچە؟

ARVD نىڭ ئۆمرى قاچان دىئاگنوز قويۇلغانلىقىغا باغلىق. ئەڭ ياخشىسى كېسەللىكنى ئىمكانقەدەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن داۋالىنىش. بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىدۇ.

ئەگەر ARVD داۋالانمىسا، ئوڭ قورساقچە ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. ئاندىن سول قورساقچە ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. بۇ «يۈرەك ئىشلىمەسلىكى» ۋە «ئۆتكۈر يۈرەك تىترىشى» قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تەتقىقاتچىلار ARVD ئىككى قورساقچە ئىشلىسە، ئەھۋال تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ دەپ قارايدۇ.

ئەمما، داۋالاش ئارقىلىق، يۈرەككە بولغان بېسىمنى ئازايتىش ۋە خەتەرلىك يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن لازىملىق ياردەمگە ئېرىشەلەيسىز. بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىك 65 ياشتىن كېيىن بايقالغان. يەنە تەخمىنەن ھەر بەش ئادەمنىڭ بىرى ARVC كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا 50 ياشتىن كېيىن ئالامەتلەر كۆرۈلىدىغانلىقى مۆلچەرلەنگەن. شۇڭا، ARVC كېسىلى بىلەن ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش مۇمكىن.

بۈگۈنكى كۈندە، CT ۋە MRI قاتارلىق ئىلغار سۈرەتكە ئېلىش تېخنىكىلىرى بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ، شۇڭا ARVD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك كەلگۈسى ياخشى.

قانداقلا بولمىسۇن، دىئاگنوز قويۇلمىغان ياكى زۆرۈر داۋالاشنى قوبۇل قىلمىغانلاردا تۇيۇقسىز ئۆلۈم يۈز بېرىشى مۇمكىن. ARVD نىڭ 35 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەردە تۇيۇقسىز يۈرەك كېسىلىدىن ئۆلۈشنىڭ %11 نى، تەنھەرىكەتچىلەردە تۇيۇقسىز يۈرەك كېسىلىدىن ئۆلۈشنىڭ %22 نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟ قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ARVD بولسا، ھاياتىڭىزنىڭ ھەممە يېرىدە داۋالىنىش تەكشۈرۈشىنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.دوختۇرىڭىز سىزنىڭ توغرا داۋالاش ئېلىپ بېرىۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشى كېرەك. ئەگەر سىزدە ICD بولسا، ئۇنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.

جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر بىرسى تۇيۇقسىز يىقىلىپ چۈشۈپ، تېلېفونىڭىزغا جاۋاب بەرمىسە، دەرھال 1990 نومۇرىغا تېلېفون قىلىڭ (سىرىلانكىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش مۇلازىمىتى). ئاندىن، مۇمكىن بولسا، يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇشىنى باشلاڭ، ياكى ھېچ بولمىغاندا پەقەت قولدا يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇشىنى باشلاڭ.

ئەگەر سىزدە يۈرەك توختاپ قېلىش خەۋپى بولسا، ئۆيدە بىللە بولغانلارغا يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش مەشىقى قىلدۇرۇش ياخشى پىكىر.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

• مەن چېنىقىشقا ياكى تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىگە قاتنىشىشقا بولامدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، قانداق تەنتەربىيە تۈرلىرى؟
• ماڭا قايسى داۋالاش ئۇسۇلى ئەڭ ياخشى؟
• بۇ ۋاقىتتا ماڭا ICD لازىممۇ؟

ARVD نى ئالامەتلەر كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن دىئاگنوز قويۇش تەس بولغاچقا، ئائىلەڭىزنىڭ تارىخىنى بىلىش مۇھىم. ئەگەر ئائىلەڭىزدە بۇ كېسەللىك تارىخى بار بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرتۈپ باقسا بولىدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بولىدۇ، ئەمدى بۈگۈن بىز سۆزلىگەن ARVD نى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز. گەرچە بۇ ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، ئەمما ئېغىر يۈرەك كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە ئىرسىيەت ئامىللىرى تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ خىل كېسەل بولسا، باشقىلارنى تەكشۈرتۈش ناھايىتى مۇھىم.

كېسەللىكنى ئىمكانقەدەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇپ، توغرا داۋالاش ئېلىپ بېرىپ، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، بۇ كېسەللىك بىلەن ياخشى ياشىيالايسىز. دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىپ تۇرۇڭ ۋە ئۇلارنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ. شۇنداقلا، يېقىنلىرىڭىزنىڭ «ئۈسكۈنە ئوپېراتسىيەسى» دىن خەۋەردار بولۇشى جىددىي ئەھۋاللاردا ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قورقماڭ، ئاڭلىقلىق ئەڭ چوڭ كۈچ!

ARVD ، ئارىتمىيەلىك ئوڭ قورساقچە دىسپلازىيەسى، يۈرەك كېسىلى، يۈرەك كېسىلى، يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلى، تۇيۇقسىز يۈرەك ئۆلۈش، گېن كېسىلى، يۈرەك كېسىلى