قان ئايلىنىشىڭىز قىسىلىپ قالدىمۇ؟ كېلىڭ، قان تومۇر يېتىشمەسلىكى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

يول ماڭغاندا پۇتلىرىڭىزدا ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ ياكى بەزى جايلىرىڭىزدا باش ئايلىنىش ياكى ئۇيۇشۇش ھېس قىلامسىز؟ بۇلارنىڭ پەقەت تاسادىپىي ئىشلار دەپ ئويلىماڭ. بەلكىم بۇ بەدىنىڭىزدىكى قان ئايلىنىشنىڭ سەل ئاجىز ئىكەنلىكىنىڭ ئالامىتىدۇر. بۈگۈن بىز ئوخشاشلا مۇھىم بىر تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ ئارتېرىيە قان ئايلىنىشنىڭ تۆۋەنلىشى، ياكى دوختۇرلار ئېيتقاندەك «(ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى)».

ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى بىر ياكى بىردىن ئارتۇق ئارتېرىيە ئارقىلىق ئېقىۋاتقان قان مىقدارىنىڭ ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئارتېرىيەلەر خۇددى يۈرەكتىن باشقا بارلىق ئەزالار ۋە توقۇلمىلارغا ئوكسىگېنغا باي قاننى پۈتۈن بەدىنىمىزگە يەتكۈزىدىغان نەيچە سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ. ئۇنداقتا، بۇ نەيچىلەر توسۇلۇپ قالسا ياكى تارىيسا نېمە بولىدۇ؟ بۇ چاغدا قان ئايلىنىشى ئازىيىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئارتېرىيە تېمىدا ماينىڭ يىغىلىشى بولۇپ، بۇ «ئاتېروسكلېروز» دەپ ئاتىلىدۇ.

بەدىنىمىزنىڭ ھەر بىر قىسمىنىڭ ئىقتىدارى ئۈچۈن ئوكسىگېنغا باي قانغا ئېھتىياجلىق. شۇڭا، ئەگەر ئارتېرىيە قاننى توغرا يەتكۈزەلمىسە، ئەزالىرىمىز ۋە توقۇلمىلىرىمىزمۇ نورمال ئىشلىيەلمەيدۇ. بۇ ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك (ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى) سىزگە ئىككى خىل ئاساسلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ:

1. ئۆتكۈر ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى: بۇ قان ئايلىنىشنىڭ قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن (كۆپىنچە قان ئۇيۇشۇش) تۇيۇقسىز ئازىيىشى ياكى پۈتۈنلەي توختاپ قېلىشىنى كۆرسىتىدۇ . بۇ جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك.

2. سۇرۇنكا ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى: بۇ كېسەللىك ئاساسىي كېسەللىك (كۆپىنچە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئارتېرىيە قېتىشىش) سەۋەبىدىن قان ئايلىنىشى ئاستا-ئاستا ئازىيىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئاستا-ئاستا ئېغىرلىشىدۇ، ھەمدە ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپى ئاشىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بۇ كېسەللىك بالدۇر بايقالسا ۋە توغرا داۋالانسا، ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ.

بۇ ئەھۋال بىزنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئارتېرىيەدىكى قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشى بەدىنىمىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا، بولۇپمۇ ئاساسلىق ئەزالار ۋە ئەزالارغا قان يەتكۈزۈشنى ئازايتىدۇ. بۇنىڭ بەدەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىشى قايسى ئارتېرىيەنىڭ تارىيىشى ياكى توسۇلۇپ قېلىشىغا باغلىق.

بۇنى مۇنداق ئويلاڭ:

• ئەگەر بوينىڭىزدىكى ئارتېرىيەلەر (ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى ياكى ئومۇرتقا ئارتېرىيەسى) تارىيىپ كەتسە، مەسىلەن، ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكتە، بۇ مېڭىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• ئاورتا مەسىلىسى، مەسىلەن، قورساق ئاورتىسى ئانېۋرىزمىسى كۆكرەك، بەل ۋە قورساق قىسمىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئەگەر يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان تاجسىمان ئارتېرىيەلەردە توسۇلۇش بولسا، يەنى تاجسىمان ئارتېرىيە كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولسا، ئۇ بىۋاسىتە يۈرىكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• ئەگەر ئىنچىكە ئۈچەينى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان ئارتېرىيەدە («ئۈستۈنكى مېزېنتېرىك ئارتېرىيە») مەسىلە بولسا، مەسىلەن «مېزېنتېرىك ئارتېرىيە تارىيىشى» غا ئوخشاش كېسەللىك بولسا، ئۇ ئىنچىكە ئۈچەينىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئەگەر بۆرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەردە مەسىلە بولسا، يەنى بۆرەك ئارتېرىيەسى كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولسا، ئۇ بۆرەكلىرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• پۇتىڭىزدىكى ئارتېرىيە توسۇلۇشلىرى، مەسىلەن، پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى (PAD)، پۇتىڭىز ۋە پۇتىڭىزغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
• ئۆپكە ئېمبولىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك، يەنى ئۆپكىڭىزدىكى ئارتېرىيەلەرنى توسۇپ قالىدىغان قان ئۇيۇشۇشى ئۆپكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئەمما شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى، ئارتېرىيەدىن قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشى ئەمەلىيەتتە بەدەننىڭ ھەر بىر قىسمىغا ۋاسىتىلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. سىز ئەڭ توسۇلغان ئارتېرىيەگە ئەڭ يېقىن بولغان بەدەن قىسمىدا ئالامەتلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ يەردىكى ئارتېرىيەلەرنىڭ تارىيىشىغا سەۋەب بولىدىغان ئىشلار (مەسىلەن، ئارتېرىيە قېتىشىش) بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىكى ئارتېرىيەلەردىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر پۇتىڭىزدىكى ئارتېرىيەدە ئارتېرىيە قېتىشىشى سەۋەبىدىن ئۇزۇن مۇددەتلىك قان ئايلىنىش ئازىيىشى بولسا، يۈرىكىڭىزدىمۇ ئوخشاش ئەھۋالغا دۇچ كېلىش خەۋپىگە دۇچ كېلىسىز.

بەدىنىمىزنىڭ ھەر بىر قىسمىنىڭ ياشىشى ئۈچۈن ئوكسىگېنغا ئېھتىياجلىق. ئەگەر بىرەر ئەزا ياكى توقۇلما تۇيۇقسىز ئوكسىگېننى يوقاتسا، بۇ ئەزا بىر قانچە سائەت ئىچىدە «ئۆتكۈر ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ، ئىشتىن چىقىشى مۇمكىن. بۇ ئارتېرىيەدىكى قان ئايلىنىشىنىڭ ئازىيىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• قول-پۇتنىڭ ئېغىر دەرىجىدە ئىشېمىيەلىنىشى: قول، پۇت ياكى پۇتقا قان ئايلىنىشىنىڭ توسۇلۇشى .
• يۈرەك كېسىلى: يۈرەككە قان ئايلىنىشىنىڭ توسۇلۇشى.
• ئۆپكە ئېمبولىيەسى: ئۆپكىگە قان ئايلىنىشىنىڭ توسۇلۇشى.
• ئىنسۇلت: مېڭىگە قان ئايلىنىشىنىڭ توسۇلۇشى.

بۇ كېسەللىك توغرا داۋالانمىسا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىش ۋە خەۋپ-خەتىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.

ئارتېرىيە قان يوقىتىش بىلەن ۋېنا قان يوقىتىشنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى قان ئايلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر، ئەمما ئۇلارنىڭ ئارىسىدا ئازراق پەرق بار.

ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى ئارتېرىيەدىكى قان ئايلىنىش مەسىلىسى . ۋېنا يېتىشمەسلىكى ۋېنادىكى (قانداق قاننى يۈرەككە قايتۇرۇپ يەتكۈزىدىغان تومۇرلار) قان ئايلىنىش مەسىلىسى .

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:

• ئارتېرىيەلەر يۈرەكتىن چىققان پاكىز، ئوكسىگېنغا باي قاننى پۈتۈن بەدەنگە توشۇيدۇ.
• تومۇرلار ئوكسىگېن يېتىشمىگەن، ناپاك قاننى يۈرەككە قايتۇرۇپ كېلىدۇ.

بۇ ئىككى كېسەللىكنىڭ سەۋەبى ئوخشىمايدۇ. ئارتېرىيەدىكى قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئارتېرىيە تېمىدا ماينىڭ يىغىلىشى (ئاتېروسكلېروز). ۋېنادىكى قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشى ئاساسلىقى پۇت ۋېنالىرىنىڭ زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدىكى ئارتېرىيەدە كۆرۈلىشى مۇمكىن، ئەمما ۋېنا يېتىشمەسلىكى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك ئاساسلىقى پۇتقا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇ ئىككى خىل كېسەللىك پۇتىڭىزدا ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر پۇتىڭىز دائىم ئاغرىسا، ئېغىرلاشسا، ئىششىپ كەتسە ياكى چارچاپ كەتسە، بۇ ئالامەتلەرنى دوختۇرغا كۆرسىتىپ مۇزاكىرە قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بەزى كىشىلەردە كېسەللىك ئەھۋالى ئېغىرلىشىپ كەتكۈچە ياكى جىددىي ئەھۋال يۈز بەرگۈچە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• باش ئايلىنىش: تەڭپۇڭلۇقنى يوقاتقاندەك ھېس قىلىش.
• ۋاقىتلىق ئاقساقلىشىش: ماڭغاندا پەيدا بولۇپ، ئارام ئالغاندا يېنىكلەيدىغان پۇت ئاغرىقى. بۇ، بەزى ھەرىكەتلەرنى قىلغاندا، بولۇپمۇ ماڭغاندا پۇتىڭىزدا ئاغرىق پەيدا بولغاندا، قىسقا ۋاقىت ئارام ئالغاندىن كېيىن ئاغرىق يوقىلىدىغان ۋاقىت.
• پۇت ياكى پۇت بارماقلىرىدىكى ئاغرىق: تىنچ تۇرغاندىمۇ پۇت ياكى پۇت بارماقلىرىدا كۆيۈش، ئاغرىش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ.
• تېرە رەڭگى ۋە قۇرۇلمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر: پۇت ۋە پۇتلاردا تېرە قاپارتمىسى، قىچىشىش ۋە تېرە رەڭگىدىكى ئۆزگىرىشلەر.
• ئاشقازان ئاغرىقى: تاماق يېگەندىن كېيىن 15-20 مىنۇتتىن كېيىن باشلىنىپ، بىر نەچچە سائەت داۋاملىشىپ، ئاندىن يوقاپ كېتىدىغان ئاشقازان ئاغرىقى.
• يارا: پۇت ۋە پۇتلاردا (بولۇپمۇ پۇت بوغۇملىرىدا) ساقايمايدىغان يارالار. بۇلار قان ئايلىنىشنىڭ ناچارلىقىنىڭ ئالامىتى.
• ئورۇقلاش: كۈتۈلمىگەن، پىلانلانمىغان ئورۇقلاش.

بەدىنىڭىزنىڭ بىردىن ئارتۇق يېرىدە ئارتېرىيە تومۇرلىرى تارىيىشى ياكى توسۇلۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، پۇت قىسمىدا پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى (PAD) بار كىشىلەردە يۈرەك تومۇر كېسىلى (CAD) غا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. شۇڭا، ھەر بىر مەسىلىگە مۇناسىۋەتلىك بىر قانچە ئالامەت بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا، ئەڭ كىچىك ئالامەتنى بايقىغان ھامان دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

جىددىي ئەھۋالنىڭ ئالامەتلىرى - بۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ!

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ (سىرىلانكىدا 1990) ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىڭ. بۇلار جىددىي داۋالاشنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن:

• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى چىڭقىلىش.
• ئىككىنى كۆرەۋاتقاندەك ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى يوقاتقاندەك ھېس قىلىش.
• ھوشىدىن كېتىش.
• توقۇلمىلارنىڭ ئۆلۈشى («گانگرېنا») (تېرىنىڭ قارايىشى، پۇراقنىڭ ناچارلىشىشى).
• تېرىسىنىڭ رەڭگىنىڭ ئاقىرىپ كېتىشى، سوغۇق تەرلەش ياكى تېرىسىنىڭ كۆكۈشى.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىشى.
• سۆزلەشنىڭ قالايمىقانلىشىشى.
• كۆكرەك، قول، مۈرە، بويۇن ياكى ئېڭەكتە تۇيۇقسىز قاتتىق ئاغرىق.
• سەۋەبسىزلا نەپەس ئېلىشتا تۇيۇقسىز قىيىنچىلىق پەيدا بولۇش.
• ھېچقانداق سەۋەبسىز مۈرە، بوين، قورساق ۋە/ياكى بەلدە تۇيۇقسىز ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك پەيدا بولۇش.

بەزى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، تېلېفون قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، مۇمكىن بولسا، ھەمىشە يېنىڭىزدا «تىببىي ئاگاھلاندۇرۇش ئۈسكۈنىسى» (مەسىلەن، مونچاق) ئېلىپ يۈرۈڭ. شۇنداقلا، بۇ ئالامەتلەرنى ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، ئۇلار بۇ ئالامەتلەرنى بايقىغان ھامان سىزگە 1990 نومۇرىغا تېلېفون قىلالايدۇ.

نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

ئارتېرىيە قان ئايلىنىشىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى:

• ئاتېروسېكلېروز: ئارتېرىيە دىۋارىدىكى ماي تۆكۈلۈشلىرى (ئاتېروسېكلېروز): خولېستېرىن قاتارلىق ماي تۆكۈلۈشلىرى ئارتېرىيەنىڭ ئىچىگە يىغىلىپ، ئۇنى تارىيىدۇ ياكى پۈتۈنلەي توسۇپ قويىدۇ.
• قان تومۇر تىقىلىشى: قان تومۇرنىڭ ئىچىدە قان ئۇيۇشۇشى پەيدا بولۇپ، قان ئايلىنىشى توسۇلىدۇ.

بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىسىز؟

دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى سىزدىن ئالامەتلىرىڭىزنى سوراش، كېسەللىك تارىخىڭىزنى يىغىش ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئاگنوز قويىدۇ. دوختۇرىڭىز كېسەللىكىڭىز ھەققىدە مۇمكىن قەدەر كۆپ نەرسە بىلىش ئۈچۈن سىزدىن نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ. مەسىلەن:

• سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز قانداق؟
• بۇ ئالامەتلەر قانچە ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈپ كەلدى؟
• ئاغرىقنى قەيەردە ھېس قىلىسىز؟
• ئالامەتلەر پەيدا بولۇپ يوقاپ كېتەمدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، ئۇلار قاچان پەيدا بولىدۇ؟
• ئالامەتلەرنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

دوختۇر سىز بىلەن يەنە تۆۋەندىكىلەر توغرىسىدا سۆھبەتلىشىدۇ:

• سىزنىڭ ئىلگىرىكى داۋالىنىش تارىخىڭىز.
• ئائىلىڭىزدە بار بولغان كېسەللىكلەر (گېن بىلەن مۇناسىۋەتلىك).
• سىزدە ھازىر بار بولغان باشقا داۋالىنىش ئەھۋاللىرى.
• سىز ئىشلەتكەن دورىلار.

فىزىكىلىق تەكشۈرۈش جەريانىدا، دوختۇر تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشى مۇمكىن:

• ئۇلار سىزگە يۈزىڭىزنىڭ بىر تەرىپى چۈشۈپ قالغان-قالمىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن كۈلۈمسىرەشنى ئېيتىدۇ.
• تومۇر سوقۇشى بەدەننىڭ بىر قانچە نۇقتىسىدا (مەسىلەن، كۆكرەك، قول بىلىكى ۋە پۇت پۇتى) تەكشۈرۈلىدۇ.
• قان ئەۋرىشكىسى ئارتېرىيە كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان ھەر خىل سەۋىيەلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىنىدۇ.
• كۆزۈڭىز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تەكشۈرۈلىدۇ.
• تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ياكى قۇرۇلمىسىدا ئۆزگىرىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
• تېرە يارىسى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
• قان بېسىمى ئىككى قولدا ئۆلچەنگەن.

بۇ تەكشۈرۈش دوختۇرىڭىزغا نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار يەنە ئارتېرىيەڭىز ھەققىدە كۆپرەك مەلۇمات ئېلىش ئۈچۈن بەزى ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن.

كېيىنكى سىناقلار

بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدىكى ئارتېرىيەلەردە قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشىنى بايقاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەر تۆۋەندىكىچە:

• پۇت-بېلىق كۆرسەتكۈچى (ABI): بۇ، پۇتنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى قان بېسىمى بىلەن قولنىڭ قان بېسىمىنى سېلىشتۇرىدۇ. بۇ، پۇتنىڭ ئارتېرىيەسىدە قاننىڭ قانچىلىك ياخشى ئېقىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
• CT ئانگىئوگراممىسى (`كومپيۇتېر توموگرافىيە ئانگىئوگراممىسى - CTA`): يۈرەك (تاجسىمان ئارتېرىيە)، قول، پۇت ياكى ئۈچەيگە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەرنىڭ 3D رەسىملىرىنى تارتىپ، توسۇلۇشلارنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئېخوكاردىئوگرامما (`ئېخوكاردىئوگرامما - echo`): يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئاۋاز دولقۇنى ئىشلىتىدۇ.
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (`ئېلېكتروكاردىئوگرامما - ECG/EKG`): يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى خاتىرىلەيدۇ. قان ئايلىنىش مەسىلىلىرى ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى بايقىيالايدۇ.
• تومۇر سوقۇش مىقدارىنى خاتىرىلەش: پۇتتىكى قان مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۆلچەيدۇ. توسۇقلارنى بايقىيالايدۇ.
• قان تومۇر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى: تومۇر توسۇلۇشلىرىنى ئىزدەش ئۈچۈن، ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ (بوينىڭىزدىكى قان تومۇرلارنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) رەسىملىرىنى ئالىدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

داۋالاش كېسەللىكنىڭ سەۋەبى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئاتېرېكتومىيە (ئارتېرىيەدىكى تاشلارنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى).
• بويۇن ئارتېرىيەسىدىكى توسۇلۇشلارنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى («كاروتىد ئېندارتېرېكتومىيەسى»).
• تاج ئارتېرىيەسىنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى (`تاج ئارتېرىيە ئانگىئوپلاستىكىسى`).
• تاج ئارتېرىيەسىنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى (CABG).
• تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش: بەدەن چېنىقتۇرۇش، ساغلام يېيىش.
• دورىلار: قان بېسىمى، خولېستېرىن ۋە قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى كونترول قىلىدۇ.
• قان ئۇيۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار (ئانتىكواگۇلانتلار).
• ئارتېرىيە قان تومۇرلىرىنىڭ ئوچۇق تۇرۇشى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان كىچىك تور نەيچىلىرى («Stents»).

بۇنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟ (خەتەر ئامىللىرى)

ھەر قانداق ئادەم «ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، سىزدىمۇ خەۋپ يۇقىرى بولىدۇ:

• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى («يۈرەك دىئاگنوزى»).
• دىئابىت (دىئابىت كېسىلى).
• قاندا يۇقىرى خولېستېرىن (گىپېرلىپىدېمىيە).
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى).
• ئاقسىل C كەمچىللىكى.
• ئاقسىل S كەمچىللىكى.
• قاننىڭ بەك تېز ئۇيۇشۇشىغا سەۋەب بولىدىغان كېسەللىكلەر («ترومبوفىلىيە»).
• راك كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك قان ئۇيۇشۇش («تروسسو سىندرومى»).

باشقا خەۋپ ئامىللىرى:

• 60 ياشتىن ئاشقان.
• ھامىلىدارلىق.
• تاماكا چېكىش ۋە تاماكا چېكىش.
• ئېستروگېن تەركىبىدىكى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنى ئىشلىتىش.

بۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)

تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش بۇ خەۋپنى ئازايتىشتا زور رول ئوينايدۇ. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە:

• ھەر كۈنى چېنىقىڭ. ھەپتىدە بەش كۈن، كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىشقا تىرىشىڭ. يېڭى چېنىقىش ئادىتىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• تاماكا چېكىشنى ۋە تاماكا چېكىشنى پۈتۈنلەي تاشلاڭ. بۇنىڭ ئىچىگە ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىش ۋە چايناش تاماكا قاتارلىقلار كىرىدۇ.
• يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەك-ئىچمەك قائىدىسىگە ئەمەل قىلىڭ.
• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىش مىقدارىڭىزنى چەكلەڭ. ئەرلەر كۈنىگە ئىككى ئىستاكاندىن ئارتۇق ئىچىملىك ​​ئىچمەسلىكى كېرەك. ئاياللار كۈنىگە بىر ئىستاكاندىن ئارتۇق ئىچىملىك ​​ئىچمەسلىكى كېرەك.
• ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىڭ. دوختۇرىڭىزدىن ساغلام ئېغىرلىقنىڭ سىز ئۈچۈن نېمە ئىكەنلىكىنى سوراڭ.
• بەلگىلەنگەن دورىلارنى ۋاقتىدا ئىچىڭ.
• يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈشىدىن ئۆتۈڭ.

بۇ ئەھۋال بىلەن قانداق ياشاش كېرەك؟

ئارتېرىيە يېتىشمەسلىكى بىلەن ياشاۋاتقاندا، تۆۋەندىكى ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• چېنىقىش پىلانى تۈزۈڭ. ھەممە ئادەم ئوخشاش ئەمەس. ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان چېنىقىش تۈرىنى تاللاڭ. ئۇ ئۇسسۇل ئويناش، مۇز تېيىلىش، باغچىدا مېڭىش قاتارلىق ھەر قانداق چېنىقىش تۈرى بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا بىر قانچە قەدەم قوشۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىڭ. ھەمىشە دوختۇرىڭىزدىن قايسى چېنىقىشلارنىڭ سىز ئۈچۈن بىخەتەر ئىكەنلىكىنى سوراڭ.
• ساغلام يېمەك-ئىچمەك تاللاشلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئوتتۇرا دېڭىز يېمەك-ئىچمەك ۋە DASH يېمەك-ئىچمەك قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
• تېرىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ. ئەگەر سىزدە PAD، دىئابېتقا مۇناسىۋەتلىك نېرۋا كېسەللىكلىرى ياكى باشقا يان تەرەپتىكى نېرۋا كېسەللىكلىرى بولسا، بۇ ئالاھىدە مۇھىم. پۇت-قوللىرىڭىزنى كۈندە يۇيۇپ، نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ. تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ، يېرىلىپ ياكى يارىلىنىپ قالغان-قالمىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
• تاماكا چېكىشنى ۋە تاماكا چېكىشنى توختىتىڭ. دوختۇرىڭىزدىن ياردەم سوراڭ.
• راھەت ئاياغ كىيىڭ. ئاياغ ئاياغنى تىرەپ تۇرۇشى ۋە ئاياغنىڭ بەدەنگە ماس كېلىشى كېرەك.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە كۆزىتىشلەرنى داۋاملاشتۇرۇڭ. دوختۇر سىزگە قانچە قېتىم قايتا كېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

شۇنداقلا، ئەگەر سىز يېڭى ئالامەتلەرنى ياكى ئالامەتلىرىڭىزدە ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. ئالامەتلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى بېسىپ چىقىرىپ، ئۇلارنى يېنىڭىزدا ساقلىۋېلىشمۇ پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ ئالدىراشلىقى ئىچىدە بىرەر ئالامەتنى كۆرمەي قېلىش ياكى «بۇ نېمە؟» دەپ ئويلاپ قېلىش ئاسان. شۇڭا، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ. بۇ ئۇچۇرلارنى يېقىنلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ.

سىز ئۆزىڭىزدە «قان تومۇر يېتىشمەسلىكى» بارلىقىنى بايقىغاندا، «بۇنى قانداق تۈزىتىمەن؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بىز كېسەل بولغاندا ئەڭ ئاۋۋال ئويلايدىغان نەرسە. سىز ۋاقىتنى ئارقىغا قايتۇرۇپ، ئىشلارنى باشقىچە قىلىشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھازىر ئارقىغا قاراش ئەمەس، بەلكى كەلگۈسىگە قاراشنىڭ ۋاقتى.

ھازىر نېمىگە دىققەت قىلىڭ. دەرھال قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلالايسىز؟ ئەڭ مۇھىملىرى نېمە؟ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە داۋالاش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن يېتەكچىلىك ئېلىڭ. ئەڭ مۇھىمى، بۇ يولنى يالغۇز باشلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. دوختۇرىڭىز ۋە پۈتۈن داۋالاش گۇرۇپپىڭىز ئارتېرىيە ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن بۇ يەردە.

ئارتېرىيە توسۇلۇشى، قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشى، يۈرەك كېسىلى، قان تومۇرلىرى، ساغلاملىق، مېڭە قان تومۇرلىرى، خولېستېرىن