ماي قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ ئىچىگە يىغىلىپ قالدىمۇ؟ (ئاتېروسكلېروز) كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە، سىز ئۆزىڭىزمۇ سەزمىگەن ھالدا بەدىنىڭىزدە چوڭ مەسىلە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بەدەنگە جىمجىت تەسىر كۆرسىتىدىغان، ئەمما ناھايىتى خەتەرلىك بولغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇنى بىز «ئاتېروسكلېروز» دەپ ئاتايمىز. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، قان تومۇرلىرىڭىز سۇ تۇرۇبىسىغا ئوخشايدۇ، ئەگەر بۇ تۇرۇبىلار تۇپراق، يەنى ماي بىلەن توسۇۋېلىنىپ قالسا نېمە بولىدۇ؟ بۇ ئەھۋالدامۇ شۇنداق بولىدۇ. بۇ بىر ئاز جىددىي ھېكايە بولسىمۇ، ئەگەر بىز ئۇنى توغرا چۈشەنسەك، ئۇنىڭدىن ساقلىنىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايمىز.

ئارتېرىيە قېتىشىش دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئارتېرىيە قېتىشىش دېگەنلىك ئارتېرىيە تاملىرى ئىچىدە ماي، خولېستېرىن، كالتسىي ۋە باشقا ماددىلارنىڭ ئاستا-ئاستا يىغىلىپ، «تاش قەۋىتى» (ئاتېروما) ھاسىل قىلىشىدۇر. ئارتېرىيەلەر ئوكسىگېنغا باي قاننى يۈرىكىمىزدىن بەدىنىمىزنىڭ قالغان قىسمىغا يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىدۇر. بۇ تاش قەۋىتى يىغىلىپ قالغاندا، ئارتېرىيە تاملىرى ئاستا-ئاستا قېلىنلىشىپ، قاتتىقلىشىدۇ. بۇ يەنە «ئارتېرىيە قېتىشىش» ياكى «ئاتېروسكلېروز» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

دەسلەپتە بۇ ئىش ناھايىتى ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ. سىز بىر مەزگىلگىچە ھېچقانداق ئالامەتنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ تەخسە ئاستا-ئاستا چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، قاننىڭ ئارتېرىيە ئىچىدىكى ئېقىش بوشلۇقى، يەنى قانال ئىچىدىكى ئېغىز (ئۆڭكۈر) تارىيىدۇ. خۇددى سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ئىچىگە كىر يىغىلغانغا ئوخشاش، سۇنىڭ ئېقىش يولى تېخىمۇ تارىيىدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئەزالار ۋە توقۇلمىلىرىمىزغا يېتىپ بارىدىغان قان مىقدارى ئازىيىدۇ. پەقەت شۇنىڭ بىلەنلا قالماي، قان تېز ئېقىشنى داۋاملاشتۇرغاندا، بۇ تەخسە سۇنۇپ كېتىشى ياكى يۈزى چىزىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق بولسا، ئۇ يەردە قان ئۇيۇشۇشى شەكىللىنىشى مۇمكىن.

بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: تارىيىۋاتقان ئارتېرىيە تۆت يوللۇق يولغا ئوخشايدۇ، پەقەت بىرلا يوللۇق يولغا ئايلىنىدۇ. ئەمما قان ئۇيۇشۇشى يولنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى توساققا ئوخشايدۇ. ئۇ قان ئايلىنىشنى پۈتۈنلەي توختىتالايدۇ.

بەدەنگە بولغان تەسىرى قان ئۇيۇشۇشنىڭ قەيەردىن شەكىللىنىشىگە باغلىق. مەسىلەن، ئەگەر بۇ خىل توسۇلۇش يۈرەكنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان تاجسىمان ئارتېرىيەلەردە يۈز بەرسە، يۈرەك ئوكسىگېنسىزلىنىپ ، يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشى مۇمكىن.

بۇ خىل كېسەللىك ئارتېروسېكلورىزم دەپ ئاتىلىدۇ، ئۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

بۇ ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ خىل تېرە قاتلىمىنىڭ يىغىلىشىدىن كېلىپ چىققان ئاسارەتلەر، بولۇپمۇ يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى، دۇنيا مىقياسىدا ئۆلۈمنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى بولۇپ ھېسابلىنىدۇ.

ئامېرىكا دۆلەتلىك سەھىيە ئىنستىتۇتىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا، 45 ياشتىن 84 ياشقىچە بولغان كىشىلەرنىڭ يېرىمىغا يېقىنى ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان، ئەمما ئۇلار بۇنى بىلمەيدۇ. بىز دۆلىتىمىزدىكى بۇ ئەھۋالغا ئەندىشە قىلىشىمىز كېرەك.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئارتېرىيە ئېغىر دەرىجىدە تارىيىش، %70 تىن ئارتۇق توسۇلۇش ياكى پۈتۈنلەي توسۇلۇش يۈز بەرمىگىچە، كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق جىددىي داۋالاش ئەھۋاللىرىدىن كېيىنلا بۇ خىل تۆكۈلمىلەرنىڭ بارلىقىنى بايقايدۇ.

ئەگەر ئارتېرىيە %70 تىن ئارتۇق توسۇلۇپ قالسا، سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلىشى مۇمكىن. توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەنىڭ ئورنىغا ئاساسەن، ئالامەتلەر بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدا كۆرۈلىشى مۇمكىن.

يۈرەككە مۇناسىۋەتلىك (تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى - CAD)

بۇ كېسەللىك يۈرەكنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان ئارتېرىيەلەردە كۆرۈلسە، ئۇ يۈرەك كېسىلى (CAD) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ يۈرەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

سىز تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن:

• يېنىك ئىش قىلغاندا نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش (دىماق قىسىلىش).
• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى راھەتسىزلىك (ئانگىنا). بۇ كۆكرەكنى سىقىش ياكى چىڭقىش قاتارلىق ھېسسىياتلارنى پەيدا قىلىدۇ.
• بەل، مۈرە، بوين، قول ياكى قورساق ئاغرىقى.
• باش ئايلىنىش، بېشىنىڭ ئايلىنىشى.
• يۈرەك سېلىشى.
• قاتتىق چارچاش، ھالسىزلىنىش.
• ئاشقازان قالايمىقانلىشىشىغا ئوخشاش كۆڭۈل ئاينىش ۋە قۇسۇش.

ھەزىم قىلىش سىستېمىسى (مېزېنتېرىك ئىشېمىيە)

بۇ خىل ئەھۋال (مېزېنتېرىك ئىشېمىيە) ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ بەزى قىسىملىرىغا قان ئايلىنىش ئازايسا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

• تاماق يېگەندىن كېيىن ئاشقازاندا، بولۇپمۇ قورساقتا ئاغرىش ياكى تارتىشىش.
• قورساق كۆپۈش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش.
• ئىچ سۈرۈش.
• يېمەكلىكتىن قورقۇش، يەنى تاماق يېگەندە ئاغرىقتىن قورقۇش سەۋەبىدىن ئورۇقلاش.

پۇت ۋە پۇت (پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى - PAD)

پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى (PAD) قول-پۇتقا قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەردە قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان بىر خىل كېسەللىك.

• ۋاقىتلىق ئاقساق ئاغرىش، بولۇپمۇ ماڭغاندا پۇت مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ دومىلىغاندەك ھېس قىلىنىدىغان ئاغرىق. بۇ ئاغرىق بىر مەزگىل ئولتۇرۇپ ئارام ئالغاندىن كېيىن پەسىيىدۇ، ئەمما ماڭغاندا يەنە پەيدا بولىدۇ.
• ئارام ئالغاندا، بولۇپمۇ ياتقاندا پۇت ۋە پۇت بارماقلىرىدا كۆيۈش ۋە ئاغرىش.
• تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى (مەسىلەن، قىزىرىش).
• سوغۇق پۇتلار.
• پۇت، پۇت تېرىسى ۋە يۇمشاق توقۇلمىلىرىنىڭ دائىم يۇقۇملىنىشى.
• پۇت ۋە پۇت بارماقلىرىدىكى ساقايمايدىغان يارىلار.

بۆرەك ئارتېرىيەسىنىڭ تارىيىشى

بۆرەك ئارتېرىيەسىنىڭ تارىيىشى تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• كۆپ خىل دورىلارنى ئىشلەتكەن تەقدىردىمۇ كونترول قىلغىلى بولمايدىغان يۇقىرى قان بېسىمى.
• سىيىش قېتىم سانىنىڭ ئۆزگىرىشى.
• شىشىش (ئېشىش).
• ئۇيقۇسىراشلىق، چارچاش.
• قۇرۇق، قىچىشقان ياكى ئۇيۇشقان تېرە.
• باش ئاغرىقى.
• سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش.
• كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش ياكى ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى.

مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك (كاروتىد ئارتېرىيە كېسىلى)

ئەگەر بۇ كېسەللىك مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان بوينىدىكى ئۇيقۇ ئارتېرىيەسىدە كۆرۈلسە، دەسلەپكى ئالامەتلەر ۋاقىتلىق ئىشېمىيەلىك ھۇجۇم (TIA) ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى بولۇشى مۇمكىن.

• باش ئايلىنىش.
• يۈزنىڭ بىر تەرىپىنىڭ ساڭگىلاپ قېلىشى.
• بەدەننىڭ بىر تەرىپىنىڭ سېزىمچانلىقىنىڭ يوقىلىشى، مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىشىشى.
• قاتتىق باش ئاغرىقى
• سۆزلەۋاتقاندا سۆزلەرنى تۇتۇقسىز ئېيتىش، سۆزلەرنى شەكىللەندۈرۈشتە قىينىلىش.
• بىر كۆزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى. كۆزنىڭ ئالدى قارا پەردە چۈشۈپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلى پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

تەتقىقاتچىلار بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار دەپ قارايدۇ:

• قاندىكى زىيانلىق LDL خولېستېرىن ۋە ترىگلىتسېرىدنىڭ مىقدارىنىڭ ئېشىشى.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش (تاماكا چېكىش، تۈتۈنسىز تاماكا).
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى).
• دىئابىت (دىئابىت كېسىلى).

بۇ ئامىللار ئارتېرىيەڭىزنىڭ ئىچكى قەۋىتىگە (ئېندوتېلىي) زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. دەل مۇشۇ ۋاقىتتا ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلى تەرەققىي قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ زىيان ئادەتتە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ.

بۇ قانداق يۈز بېرىدۇ، قايسى باسقۇچلاردىن ئىبارەت؟

ئارتېرىيە قېتىشىش نۇرغۇن يىللار داۋامىدا تەرەققىي قىلىدۇ ۋە بىر قانچە ئاساسلىق باسقۇچقا ئىگە:

1. ئېندوتېلىيە زەخمىلىنىشى ۋە ئىممۇنىتېت ئىنكاسى: ئارتېرىيەنىڭ ئېندوتېلىيەسى زەخمىلەنگەندە، خىمىيىلىك رېئاكسىيە باشلىنىدۇ. بۇ ئاق قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ زەخمىلەنگەن جايدا توپلىنىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر توپلىنىپ، ئارتېرىيە ئىچىدە ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

2. مايلىق سىزىقلار: بۇ ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ تۇنجى كۆرۈنگەن ئالامىتى. بۇزۇلغان جاي سېرىق سىزىق ياكى داغقا ئوخشايدۇ، ھەمدە ئۆلۈك «كۆپۈك ھۈجەيرىلىرىدىن» تەركىب تاپقان. كۆپۈك ھۈجەيرىلىرى خولېستېرىننى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ئۇنى يەپ كەتكەن ئاق قان ھۈجەيرىلىرى. بۇ كۆپۈك ھۈجەيرىلىرى داۋاملىق ئىشلەۋاتقاندا، ئۇلار ئېندوتېلىيغا تېخىمۇ زىيان سالىدۇ.

3. داغنىڭ ئۆسۈشى: ئۆلۈك كۆپۈك ھۈجەيرىلىرى ۋە باشقا قالدۇقلار داۋاملىق توپلىنىپ تۇرغاندا، مايلىق سىزىق ئاستا-ئاستا چوڭراق داغقا ئايلىنىدۇ. بۇ داغنىڭ ئۈستىدە سىلىق مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىدىن تەركىب تاپقان تالالىق قاپاق شەكىللىنىدۇ. بۇ داغنىڭ پارچىلىنىپ قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا يىغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. داغ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ئارتېرىيەدىكى قان ئايلىنىش بوشلۇقى (قان ئېقىش بوشلۇقى) تارىيىدۇ.

4. تىرە قاتلىمىنىڭ يېرىلىشى ياكى ئېروزىيەسى: بۇ باسقۇچتا، تىرە قاتلىمىنىڭ ئۈستىدىكى تالالىق قاپاق يېرىلىدۇ ياكى تىرە قاتلىمىنى ئوراپ تۇرىدىغان ئېندوتېلىي ھۈجەيرىلىرى زىيانغا ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قان ئۇيۇشۇشى شەكىللىنىدۇ. بۇ ئۇيۇشۇش قان ئايلىنىشىنى توسۇپ، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

ئارتېروسكلېروزنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن خەۋپ ئامىللىرى بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرىنى ئۆزگەرتكىلى بولىدۇ، ئەمما بەزىلىرىنى، مەسىلەن ياشنى ئۆزگەرتكىلى بولمايدۇ.

خەتەر ئامىللىرى تۆۋەندىكىچە:

• 45 ياشتىن ئاشقان ئەرلەر بولۇش.
• 55 ياشتىن ئاشقان ئايال بولۇش.
• ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەن (45 ياشتىن بۇرۇن يېقىن ئەر تۇغقىنى ياكى 55 ياشتىن بۇرۇن يېقىن ئايال تۇغقىنى) يۈرەك قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا.
• دىئابىت (دىئابىت كېسىلى).
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى).
• يۇقىرى ماي مىقدارى، بولۇپمۇ ناچار LDL خولېستېرىن ياكى لىپوپروتېئىن (a) دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە لىپوپروتېئىننىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى .
• ماددا ئالمىشىش سىندرومى.
• تاماكا چېكىش ياكى باشقا تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش.
• جىسمانىي پائالىيەتنىڭ كەمچىل بولۇشى.
• تويۇنغان ياغ، ترانس ياغ، ناترىي (تۇز) ۋە شېكەرگە مول يېمەكلىكلەرنى يېيىش.

بۇ قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

ئارتېرىيە قېتىشىش يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. بۇ بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا، بولۇپمۇ يۈرەك ۋە مېڭىگە قان ئايلىنىشىنى چەكلەپ قويۇشى ياكى پۈتۈنلەي توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. بۇ قان ئايلىنىشىنىڭ ئازىيىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئاسارەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى كېسىلى.
• يۈرەك قان تومۇر كېسىلى.
• يۈرەك كېسىلى.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتمىيە).
• يۈرەك زەئىپلىكى.
• مېزېنتېرىك ئىشېمىيە.
• پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى.
• سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى (CKD).
• بۆرەك ئارتېرىيەسىنىڭ تارىيىشى.
• سەكتە.
• ۋاقىتلىق ئىشېمىيىلىك ھۇجۇم (TIA).
• ئارتېرىيە دىۋارلىرىنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە تومپىيىپ كېتىشى (ئانېۋرىزما) ۋە ئۇلارنىڭ يېرىلىشى.

بۇ كېسەللىكنى بالدۇر بايقاش ۋە داۋالاش بۇنداق ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟ دوختۇرلار قانداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلىدۇ؟

سىزدە ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلى بار-يوقلۇقىنى ياكى ئۇنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى بىلىش ئۈچۈن، دوختۇر تۆۋەندىكىلەرنى قىلىدۇ:

• تولۇق فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشى ۋە قاننىڭ ئارتېرىيەڭىزدىن ئېقىۋاتقان ئاۋازىنى ستېتوسكوپ ئارقىلىق ئاڭلاش قاتارلىقلار بار. مەسىلەن، ئۇلار بوينىڭىزدىكى ئۇيقۇ ئارتېرىيەسىدە «گۈلدۈرلىگەن» ئاۋاز بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ ئاۋاز داغنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.
• سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىز ۋە ئائىلە تارىخىڭىز سورىلىدۇ. بۇ ئۇچۇرلار سىزگە ئارتېرىيە قېتىشىش خەۋپى ۋە ئۇنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى توغرىسىدا چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.
• ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇش ئادىتىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئۇلار تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتكەن-ئىشلەتمىگەنلىكىڭىز ياكى ئىشلەتكەن-ئىشلەتمىگەنلىكىڭىز قاتارلىق ئادەتلىرىڭىز ھەققىدە سورىشى مۇمكىن.
• قان تەكشۈرۈشى بۇيرۇلىدۇ.بۇ يۈرەك كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك قان تەكشۈرۈشلىرى سىزگە خولېستېرىن سەۋىيىسى ۋە يۈرەك ئىقتىدارىڭىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

يەنە قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇر ئارتېروسكلېروزنىڭ بارلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ۋە داۋالاش پىلانىنى تۈزۈش ئۈچۈن باشقا تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئانگىئوگرافىيە: بۇ ئۇسۇلدا ئارتېرىيەدىكى توسۇلۇشلارنى بايقاش ۋە ئۆلچەش ئۈچۈن ئالاھىدە رېنتىگېن نۇرى ۋە كونتراست بوياق ئىشلىتىلىدۇ.
• پۇت-بېلىق كۆرسەتكۈچى: بۇ، پۇت ۋە قولىڭىزدىكى قان بېسىمىنى سېلىشتۇرۇش ئارقىلىق، پۇت-قوللىرىڭىزدىكى قان ئېقىمىنى ئۆلچەيدۇ.
• كۆكرەك رېنتىگېنى: بۇ ئارقىلىق كۆكرەكنىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ رەسىمى ئېلىنىدۇ.
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى): بۇ تەكشۈرۈش بەدەننىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ رەسىمىنى ئالىدۇ ۋە چوڭ ئارتېرىيەلەرنىڭ توسۇلۇپ قالغان ياكى تارىيغانلىقىنى كۆرەلەيدۇ.
• يۈرەك MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): بۇ تەكشۈرۈش ئارتېرىيە قان ئايلىنىشىدىكى مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
• ئېخوكاردىئوگرامما (ئېخو): ئېخو يۈرەكنىڭ كلاپانلىرى ۋە بوشلۇقلىرىنىڭ رەسىملىرىنى ئالىدۇ ۋە يۈرەكنىڭ قاننى قانداق سىقىۋاتقانلىقىنى ئۆلچەيدۇ.
• ECG (ئېلېكتروكاردىئوگرامما ياكى ECG): ECG يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتى، سۈرئىتى ۋە رېتىمىنى ئۆلچەيدۇ.
• چېنىقىش بېسىم سىنىقى: بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا يۈرەك ئىقتىدارىنى ئۆلچەيدىغان سىناق.
• ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى: بۇ ئۇسۇل بوينىدىكى ئۇيقۇ ئارتېرىيەلىرىنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى سۈرىتىنى ئالىدۇ. ئۇ بۇ ئارتېرىيەلەرنىڭ مېڭىگە قان يەتكۈزۈش جەريانىدا تارىيىشى ياكى توسۇلۇپ قېلىشىنى بايقىيالايدۇ.
• قورساق ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى: بۇ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى قورساق بوشلۇقىدىكى چوڭ ئارتېرىيە بولغان ئاورتانى تەكشۈرۈپ، ئۇنىڭدا تومپايغانلىق (قارساق ئاورتا ئانېۋرىزمىسى) ياكى داغ بار-يوقلۇقىنى كۆرىدۇ.

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، دورا ئىشلىتىش، بەزىدە ئوپېراتسىيە ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق داۋالىنىدۇ. ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلىنىڭ قايسى تەرەپتە ئىكەنلىكىگە ئاساسەن، يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرى، نېفرولوگ، نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى قان تومۇر جىددىي قۇتقۇزۇش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز مۇمكىن.

دوختۇرلىرىڭىز ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن داۋالاش پىلانى تۈزىدۇ. داۋالاشنىڭ مەقسىتى ئادەتتە تۆۋەندىكىچە:

• قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئازايتىش.
• يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• ئالامەتلەرنى ئازايتىش.
• يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىڭىزغا پايدىلىق بولغان يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلىنى قوللىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
• ئارتېرىيە ئىچىدە قاندا تاشلارنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى توختىتىش.
• قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىش ياكى توسۇلۇشلارنى ئايلىنىپ ئۆتۈش ئارقىلىق قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش.

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر

تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كېسەللىك ئاسارەتلىرىنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى ئازايتقىلى بولىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە ماس كېلىدىغان پىلان تۈزۈپ بېرىدۇ. ئادەتتە، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

• تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن (تاماكا چېكىش ۋە ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ساقلىنىڭ. بۇ سىز قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش.
• يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى، مەسىلەن، ئوتتۇرا دېڭىز يېمەكلىكلىرىنى ئىستېمال قىلىڭ، بۇ يېمەكلىكلەر كۆپرەك كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق، دانلىق زىرائەتلەر، بېلىق ۋە زەيتۇن يېغى يېيىشنى كۆرسىتىدۇ.
• ھەر كۈنى مەشىق قىلىڭ. قىسقا يول يۈرۈشتىن باشلاپ، ھەپتىدە بىر قانچە كۈن، كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت مەشىق قىلىڭ.

دورىلار

دورىلار قان تومۇر قاتلىمىنىڭ يىغىلىشىنىڭ خەۋپ ئامىللىرىنى كونترول قىلىشقا ۋە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. دوختۇرىڭىز قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش، خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش، قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ۋە قان ئۇيۇشۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئۇسۇللىرى ياكى جىددىي ئوپېراتسىيەلەر

ئارتېرىيەسى ئېغىر دەرىجىدە توسۇلۇپ قالغان ياكى ئاسارەت خەۋپى يۇقىرى بولغان كىشىلەرگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ھەر خىل داۋالاش ۋە جىددىي ئوپېراتسىيە ئۇسۇللىرى بار. ئورتاق داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قان تومۇر ئوپېراتسىيەسى: بۇ ئوپېراتسىيە شار شەكىللىك ئۈسكۈنىنى تار ئارتېرىيەگە كىرگۈزۈپ، ئۇنى پۇشۇرۇپ ئارتېرىيەنى كېڭەيتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئاتېرېكتومىيە: بۇ ئارتېرىيە ئىچىدىكى داغلارنى كېسىپ ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• بويۇن ئارتېرىيەسى ئېندارتېرېكتومىيەسى: بويۇندىكى بويۇن ئارتېرىيەسىدىن داغلارنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن قىلىنىدىغان جىددىي ئوپېراتسىيە.
• تاجسىمان ئارتېرىيەنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى (CABG): بۇ ئوپېراتسىيە يۈرەكتىكى توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەلەر ئەتراپىدا قان ئايلىنىش ئۈچۈن يېڭى يوللارنى يارىتىدۇ.
• پېرىفېرىك ئارتېرىيەنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى: قول-پۇتلاردىكى توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەلەرنى ئايلىنىپ ئۆتۈش ئۈچۈن قاننىڭ يېڭى يوللىرىنى يارىتىدۇ.
• ستەنت قويۇش: ئانگىئوپلاستىكىدىن كېيىن، ئارتېرىيەنىڭ قايتا تارىيىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كىچىك تور شەكىللىك ستەنت قويۇلىدۇ.
• قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى ئايلىنىپ ئۆتۈش ئوپېراتسىيەسى: بۇ يەنە توسۇقلارنى ئايلىنىپ ئۆتۈش ئوپېراتسىيەسى.

ئارتېروسكلېروزنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

بۇنىڭ ئالدىنى پۈتۈنلەي ئېلىش مۇمكىن بولماسلىقى مۇمكىن. ئەمما سىز كېسەللىكنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى ئازايتىپ، ئۇنىڭ تەسىرىنى ئازايتالايسىز. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە:

• تويۇنغان ياغ، ترانس ياغ، خولېستېرىن، ناترىي (تۇز) ۋە شېكەر مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
• دائىم بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللىنىڭ. قىسقا يول يۈرۈشتىن باشلاڭ ۋە ھەپتىدە بىر قانچە كۈن، كۈنىگە 30 مىنۇتقىچە مەشىق قىلىڭ.
• ئۆزىڭىزنىڭ ساغلام ئېغىرلىقىڭىزنى ساقلاڭ. دوختۇرىڭىزدىن بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى سوراڭ.
• باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى، بولۇپمۇ دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۇقىرى خولېستېرىننى كونترول قىلىڭ.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتمەڭ.
• يىلدا بىر قېتىم داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈڭ.

بۇ كېسەللىك بىلەن ياشىغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟ ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىسىز؟

ئەگەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ داۋالانسا، نۇرغۇن كىشىلەر ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ، ئۆزلىرى ياخشى كۆرىدىغان تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ. ئەمما بۇ كېسەللىك جىددىي داۋالاش ئەھۋاللىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ۋە ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا خەۋپ-خەتەرنى چۈشىنىش ۋە دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئۇنى ئازايتىش مۇھىم.

دوختۇرىڭىز بىلەن يېقىندىن ھەمكارلىشىڭ. ئۇلار سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ ۋە قانچىلىك قېتىم كۆرۈشۈشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بارلىق كۆرۈشۈشلەرنى داۋاملاشتۇرۇڭ ۋە سالامەتلىكىڭىزگە ئالدىن تەييارلىق قىلىڭ. يېڭى ياكى ئۆزگىرىۋاتقان ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بالدۇر داۋالىنىش ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.

شۇنداقلا، روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ دىققەت قىلىڭ. كەلگۈسىدىكى ئىشلاردىن ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش بەك قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ خىل ھېسسىياتلارنىڭ ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىشىغا يول قويماڭ.

• ھېسسىياتىڭىزنى مەسلىھەتچى ياكى قوللاش گۇرۇپپىسى بىلەن ئورتاقلىشىڭ.
• يۈرەك-قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان باشقا كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىڭ. تەجرىبىلىرىڭىزنى ئورتاقلىشالايسىز ۋە بىر-بىرىڭىزدىن ئۆگىنەلەيسىز.
• تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلارغا بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن سىز ئۈچۈن مۇھىم ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈڭ ۋە ئۇلارنىڭ قوللىشىنى تەلەپ قىلىڭ.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەن يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى ياكى يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسە، دەرھال 911 گە ياكى يەرلىك جىددىي قۇتقۇزۇش نومۇرىغا تېلېفون قىلىڭ. بۇلار دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى.

دوختۇرىڭىزدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىز بولىدىغان بەزى سوئاللار:

• مەن ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى نېمە؟
• قان بېسىمىم ۋە خولېستېرىن مىقدارىم قانداق بولۇشى كېرەك؟
• بالىلىرىمنىڭ خولېستېرىن مىقدارىنى قاچان تەكشۈرۈشكە باشلىشىم كېرەك؟
• تاماكا تاشلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىرەر پروگرامما تەۋسىيە قىلالامسىز؟

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

ئارتېرىيە قېتىشىش نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان ئادەتتىكى كېسەللىك. ئەمما دوختۇرىڭىز سىزگە ئۇنى باشقۇرۇش ۋە ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن بۇ يەردە. يىللىق تەكشۈرۈش جەريانىدا، ئۇلار ئارتېرىيە قېتىشىش خەۋپىڭىزنى باھالايدۇ ۋە ئۇنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرىدۇ. دوختۇرىڭىزنىڭ مەسلىھىتىگە ئەمەل قىلىشتا ياردەم سوراشتىن قورقماڭ. ئۇلار سىزگە لازىم بولۇشى مۇمكىن بولغان بايلىقلارنى تەۋسىيە قىلالايدۇ. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ مەسلىھىتىگە ئەمەل قىلىش سىزنى بۇ ئېغىر كېسەللىكتىن ساقلاشتا زور رول ئوينايدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

` ئارتېرىيە قېتىشىش، ئارتېرىيە قېتىشىش، خولېستېرىن، يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇشى، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى