دوختۇر بولۇش سۈپىتىم بىلەن، كۈندىلىك ھاياتىمنىڭ مۇھىم بىر قىسمى كلىنىكىغا كەلگەن بىمارلارنىڭ سۆزلىرىنى ئاڭلاش ۋە ئۇلارنىڭ سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى داۋالاشتىن ئىبارەت. ئەمما ئەڭ يېقىن دوستلىرىمنىڭ بىرىنىڭ بالىسى كېسەل بولغاندا ئارىلىشىش پۈتۈنلەي باشقا بىر تەجرىبە. بۇ ھېكايە دوختۇر بولۇش سۈپىتىم بىلەنمۇ، پرىيا ئىسىملىك قەدىرلىك دوستۇم بولۇش سۈپىتىم بىلەنمۇ مېنىڭ قەلبىمگە ناھايىتى يېقىن.
بىر كۈنى ئەتىگەندە دوستۇم شالىنى ماڭا تېلېفون قىلدى. ئۇنىڭ ئاۋازى چارچاش ۋە ئەنسىرەش بىلەن تولغان ئىدى. بىر ياشلىق قىزى دىنۇكى بىر قانچە ھەپتىدىن بۇيان يۈزلىرى ۋە قوللىرىدا قىزىل، قاپارتما تېرە پەيدا بولۇپ ئازابلىنىۋاتقان ئىدى.
بۇ كېسەللىك كېچىسى ئېغىرلىشىپ، كىچىك دىنۇكى يىغلىغۇچە ئۆزىنى تىرنىۋالىدۇ. نەتىجىدە، شالىنى ۋە ئۇنىڭ ئېرى بىر قانچە ھەپتىدىن بۇيان ياخشى ئۇخلىيالمىغان. بىر دوست بولۇش سۈپىتىم بىلەن، مەن ئۇنىڭ ئاجىزلىقىنى چۈشىنىپ، شۇ كۈنى كەچتە شالىنىنىڭ ئۆيىگە باردىم. شۇڭا بىز دىنۇكىنىڭ ئاتوپىيىلىك ئېكسېماسىنى كونترول قىلىش سەپىرىمىزنى باشلىدۇق.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئاتوپىيىلىك ئېكزېما دېگەن نېمە؟
ئاتوپىيىلىك دېرماتىت تېرىنىڭ قاتتىق قۇرغاقلىشىشى، قىزىرىشى ۋە چىدىغۇسىز قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سۇرۇنكا تېرە كېسىلى.
بۇ كىچىك بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ، بوۋاقلارنىڭ %5 تىن %10 گىچە قىسمى ھاياتىنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە بۇ ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ.
ئاتوپىيىلىك ئېكسېمانىڭ سەۋەبلىرى
ئېكزېمانىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تېرىمىزنىڭ نەملىكنى ساقلايدىغان سىرتقى قەۋىتىنىڭ (تېرە توسۇقى) ئاجىزلىشىشىدۇر. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى:
- ئىرسىيەت: ئەگەر ئائىلە ئەزالىرىدا ئاستما، پىچەك تېشى ياكى باشقا ئاللېرگىيىلىك كېسەللىكلەر بولسا، بالىنىڭ ئېكسېما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. مەن ئۇنىڭدىن ئائىلە كېلىپ چىقىشىنى سورىغاندا، شالىنى ئەسلەپ مۇنداق دېدى: «ھەئە، پرىيا، مېنىڭ ئاستما كېسىلىم بار».
- مۇھىت ئامىللىرى: گېنغا مايىل بولۇشتىن باشقا، بۇنى ئەتراپتىكى مۇھىتتىكى ئاللېرگېنلارمۇ قوزغىتىشى مۇمكىن.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →بالىلاردىكى ئاتوپىيىلىك ئېكسېما ئالامەتلىرى
دىنۇكىنىڭ بەدىنىدىكى ئالامەتلەر ئاتوپىيىلىك ئېكسېما بىلەن ئوخشاش ئىدى:
- تېرە ھەددىدىن زىيادە قۇرۇپ، پوستىلىشىپ ياكى سويۇلۇپ كېتىدۇ.
- يۈز، پېشانە ۋە باش تېرىسىنىڭ ئەتراپىدا قىزىل داغلار ياكى تېرە قىچىشىشلىرى پەيدا بولىدۇ (چوڭراق بالىلاردا، بۇلار كۆپىنچە تىرناقنىڭ ئىچكى تەرىپى ۋە تىزنىڭ ئارقىسىدا كۆرۈلىدۇ).
- چىدىغۇسىز قاتتىق قىچىشىش (بالا قىچىشىشنى بولۇپمۇ كېچىسى تىنچ بولغاندا تېخىمۇ ھېس قىلىدۇ، قىچىشىش تەرلەش ئارقىلىقمۇ ئېغىرلىشىدۇ).
- داۋاملىق تىرنىش تېرىنىڭ بۇزۇلۇشى، قېلىنلىشىشى (لىچېنىكلىشىش) ۋە قەۋەتچىلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئېكزېمانى ئېغىرلاشتۇرىدىغان ئامىللار
ئېكزېماغا مايىل تېرە ناھايىتى سەزگۈر بولغاچقا، تۆۋەندىكى ئامىللار ئۇنى تېزلا قوزغىتىدۇ:
- قۇرۇق تېرە: نەملىك يەتمىگەن تېرە تېزلا قۇرۇپ كېتىدۇ.
- قىچىشتۇرغۇچىلار:خۇشبۇيلار، قاتتىق سوپۇنلار، خىمىيىلىك ماددىلار بار كىر يۇيۇش پاراشوكلىرى، يۇڭ ۋە سۈنئىي رەختلەردىن تىكىلگەن كىيىملەر.
- ئاللېرگېنلار: ئۆي چاڭ-توزان قۇرتلىرى، ھايۋاناتلارنىڭ يۇڭى/تۈكۈرۈكى ۋە بەزى ئاللېرگېنلىق يېمەكلىكلەر (مەسىلەن، كالا سۈتى، تۇخۇم، يەر ياڭىقى).
- باشقا ئامىللار: ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن تەرلەش، قاتتىق سوغۇق ۋە قۇرۇق شامال، ئويۇن مەيدانلىرىغا قۇم تېگىش.
🚨 دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان خەتەرلىك ئالامەتلەر
ئېكزېمالىق تېرىدە باكتېرىيە ياكى ۋىرۇس يۇقۇملىنىش خەۋپى بار بولغاچقا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك:
- تېرە ئېقىش ياكى سېرىق رەڭلىك داغلار: بۇ تېرە يۈزىدە باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىنىڭ (Impetigo) ئالامىتى.
- سۇيۇقلۇققا تولغان كىچىك قەۋەتچىلەر: ئەگەر ئاغرىيدىغان، سۇ چېچەككە ئوخشاش قەۋەتچىلەر، بولۇپمۇ يۈزىڭىز ئەتراپىدا پەيدا بولسا، بۇ ئېكزېما ھېرپېتىكۇم دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن. بۇ جىددىي داۋالاش زۆرۈر.
- بالىنىڭ قىزىتمىسى ئۆرلەپ، تاماق يېيىشتىن باش تارتىدۇ.
ئاتوپىيىلىك ئېكسېمانى قانداق كونترول قىلىش كېرەك؟ (تېرە پەرۋىشى تەرتىپى)
ئېكزېمىنى تولۇق داۋالايدىغان ئالاھىدە دورا بولمىسىمۇ، دائىملىق تېرە ئاسراش ئۇسۇلى ئارقىلىق ئۇنى تولۇق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
1. يۇيۇنۇش كۆرسەتمىلىرى
- بالىڭىزنى كۈندە تەخمىنەن 10-15 مىنۇت ئىللىق سۇدا يۇيۇندۇرۇڭ (بەك ئىسسىق سۇ تېرىنى تېخىمۇ قۇرۇتۇپ قويىدۇ).
- پەقەت خۇشبۇي ياكى بوياق تەركىبى بولمىغان، دوختۇرلار تەرىپىدىن يۇيۇنۇش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنغان يۇمشىتىش خاراكتېرلىك سوپۇن ئورنىنى ئالىدىغان ماددىلارنى ئىشلىتىڭ.
- يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن، تېرىڭىزنى يېنىك سىلاڭ، لۆڭگە بىلەن قاتتىق سۈرتمەڭ.
2. نەملەندۈرۈش (3 مىنۇتلۇق قائىدە)
- يۇيۇنغاندىن كېيىن، تېرىڭىز پۈتۈنلەي قۇرۇغۇچە 3 مىنۇت ئىچىدە پۈتۈن بەدىنىڭىزگە قويۇق نەملەندۈرگۈچ (يۇمشاتقۇچ) سۈرۈڭ.
- بۇ نەملەندۈرگۈچنى كۈنىگە كەم دېگەندە 2-3 قېتىم، تېرىڭىز قۇرۇق بولغاندا سۈرۈڭ. بۇ تېرىدە قوغداش قەۋىتى ھاسىل قىلىدۇ.
3. داۋالاش
- سىرتقى كورتىكوستېروئىدلار: تېرىنىڭ قىزىرىشى ۋە قاتتىق شىشىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن يېنىك سىرتقى ستېروئىدلارنى پەقەت بەلگىلەنگەن كۈندىلا ئىشلىتىڭ.
- قىچىشىش دورىلىرى: ئەگەر كېچىسى ئارتۇقچە تىرنىش ئۇيقۇغا تەسىر كۆرسەتسە، دوختۇر پەقەت كېچىسى ئىشلىتىشكە ماس كېلىدىغان ئانتىگىستامىن دورىسىنى يېزىپ بېرىدۇ.
قىلىشقا بولىدىغان ۋە قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار
| ✔️ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار (قىلىش) | ❌ قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار |
|---|---|
| بالىڭىزنىڭ تىرناقلىرىنى قىسقا قىلىپ قىرقىڭ (تېرىسىنىڭ تىرناقلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن). | تېرىنى تېخىمۇ قۇرۇتۇپ قويىدىغان قاتتىق سوپۇن، كۆپۈكلۈك ۋاننا ياكى خۇشپۇراق سوپۇنلارنى ئىشلەتمەڭ. |
| بالىڭىزغا يېنىك پاختادىن تىكىلگەن كەڭ كىيىملەرنى كىيدۈرۈڭ. | بالىڭىزنىڭ تېرىسىگە يۇڭ ياكى سۈنئىي رەختلەردىن تىكىلگەن كىيىملەرنى بىۋاسىتە كىيدۈرمەڭ. |
| تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ئۈچۈن، يۇيۇنغاندىن كېيىن 3 مىنۇت ئىچىدە نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ. | بالىڭىز تىرنىغاندا غەزەپلەنمەڭ ياكى ئەيىبلىمەڭ (ئاغرىقلىنىپ نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ). |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.