تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز قولىڭىزنى بىر ئىستاكان چايغا سوزۇۋاتىسىز. شۇ چاغدا پەقەت قولىڭىزلا ئۇنىڭغا تۇتىلىدۇ، بەدىنىڭىزنىڭ قالغان قىسمى قىمىرلىمايدۇ، شۇنداقمۇ؟ ياكى كۈن بويى چىقارغان كىچىك قارارلىرىڭىز، ھېس قىلغان خۇشاللىقىڭىز، ئادەتلىرىڭىز... بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى مېڭىدە ئىنتايىن مۇھىم، ئەمما بۈگۈن بىز ئۇنىڭ كۆپ سۆزلىمەيدىغان بىر قىسمى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. بۇ تېببىي پەندە بازال گانگلىيا دەپ ئاتىلىدۇ. ئىسمى سەل غەلىتە بولسىمۇ، ئۇنىڭ رولى ناھايىتى ئاجايىپ.
بازال گانگلىيا دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاساسىي گانگلىيە مېڭىڭىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر، مەركىزىي قىسمىدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ توپلىمى. ئۇ پەقەت بىر قىسىم ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن قىسىملارنىڭ توپلىمى. بۇ قىسىملار بىر-بىرىگە باغلىنىپ، مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرى ئارىسىدا ئۇچۇر يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىدىكى مۇرەككەپ توك يولى تاختىسىغا ئوخشايدۇ. بۇ توك يولى تاختىسى مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىنىڭ بىر يەرگە جەم بولۇپ، ئورتاق نىشانغا قاراپ بىرلىكتە ئىشلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.
ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى مېڭىدىن كەلگەن سىگناللارنى باشقۇرۇش بولۇپ، مۇسكۇللىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتىن ئىبارەت. ئەمما ئۇ بۇنىڭدىنمۇ كۆپ ئىشلارنى قىلىدۇ.
بۇنىڭدا راستىنلا نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟
ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ فۇنكسىيەسى تەتقىقاتى يەنىلا داۋاملىشىۋاتىدۇ. دېگۈدەك ھەر كۈنى يېڭى نەرسىلەر بايقالماقتا. ئەمما ھازىرچە بىز ئۇنىڭ بىر قانچە مۇھىم فۇنكسىيەسىنى بىلىمىز.
ھەرىكەتلەرنى كونترول قىلىش
بۇ ئاساسىي گانگلىيەنىڭ ئەڭ داڭلىق فۇنكسىيەسى. مەسىلەن، سىز بىر كىتابنى ئالماقچى بولىسىز. شۇ چاغدا، مېڭىڭىز قولىڭىزدىكى مۇسكۇللارغا «ماقۇل، ھازىر كىتابنى ئېلىڭ» دېگەن سىگنال ئەۋەتىدۇ. بۇ سىگنال ئاساسىي گانگلىيەدىن ئۆتۈپ، بىۋاسىتە مۇسكۇللارغا بارىدۇ.
ئاساسىي گانگلىيالار دەرۋازىۋەنگە ئوخشاش رول ئوينايدۇ. ئۇ مېڭىدىن كېلىۋاتقان ھەرىكەت سىگناللىرىغا قاراپ، ئۇلارنى تەستىقلايدۇ ۋە «ماقۇل، بۇ سىگنال توغرا، بىز ئۇنى ئەۋەتىشىمىز كېرەك» دەيدۇ ياكى رەت قىلىپ «ياق، بۇ كېرەكسىز سىگنال، بىز ئۇنى توختىتىشىمىز كېرەك» دەيدۇ.
بۇ سۈزۈش جەريانى ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى بۇ بىزگە پەقەت ئۆزىمىز خالىغان ھەرىكەتلەرنىلا راۋان، كېرەكسىز تەۋرىنىشلەرسىز قىلىشىمىزغا يول قويىدۇ. بولمىسا، قولىڭىزنى سوزغاندا، بوينىڭىز بۇرۇلۇپ، پۇتىڭىز سوزۇلۇپ، غەلىتە ھەرىكەتلەرنى قىلىسىز. شۇڭا، بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى ، بىز كېرەكسىز ھەرىكەتلەرنى توختىتىپ، پەقەت زۆرۈر ھەرىكەتلەرنىڭلا راۋان بولۇشىغا يول قويىمىز .
ئاساسىي گانگلىيا يەنە بەش سېزىم ئەزامىزدىن (كۆز، قۇلاق، بۇرۇن، تىل ۋە تېرە) ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىدۇ. ئۇ يەنە بۇ ئۇچۇرلارنى ھەرىكىتىمىزنى تەڭشەش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتەلەيدۇ.
قارار چىقىرىش ۋە ھېسسىياتلار
ھەرىكەتتىن باشقا، ئاساسىي گانگلىيە يەنە قارار چىقىرىش، خەتەرنى باھالاش، ھېسسىيات ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگەنگەندە، ئادەتلەرنى شەكىللەندۈرگەندە، بىرەر ۋەزىپىنى پىلانلىغاندا ۋە ئىجرا قىلغاندا، ئاساسىي گانگلىيە بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسىگە قاتنىشىدۇ.
بەخت، خۇمارلىق ۋە ئادەتلەر
بىرەر ئىش قىلغاندا، مۇكاپات تۇيغۇسىنى ھېس قىلىسىز، شۇنداقمۇ؟ ئاساسىي گانگلىيە مېڭىدىكى خۇشاللىقنى پەيدا قىلىدىغان خىمىيىلىك جەريانلارغا قاتنىشىدۇ. شۇنداقلا، ئۇ بىرەر ئىش قىلىش ئادىتى ۋە قىزىقىشىنى كونترول قىلىدىغان بولغاچقا، بۇ قىسىمنىڭ پائالىيىتى يەنە نەشە ۋە باشقا نەرسىلەرگە بېرىلىپ كېتىش قاتارلىق ئەھۋاللارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بىرەر ئىش سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كەلگەندە، مېڭىمىز ئۇنى قايتا-قايتا قىلىشقا قىزىقىدۇ. ئاساسىي گانگلىيە بۇ جەرياننى كونترول قىلىدىغان ئاچقۇچلۇق مەركەز.
بۇلار مېڭىنىڭ قەيەر قىسمىدا؟ بۇ قىسىملار نېمە؟
ئاساسىي گانگلىيالار مېڭىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا، مېڭىنىڭ مەركىزىگە يېقىن جايغا جايلاشقان. بىز بۇنىڭ يەككە قۇرۇلما ئەمەسلىكىنى، ئۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق قىسمى بارلىقىنى ئېيتتۇق. تۆۋەندىكى جەدۋەلدە بۇ قىسىملارغا قىسقىچە نەزەر سالايلى.
| ئاساسىي گانگلىيانىڭ ئاساسلىق قىسمى | ئاددىي بىر تونۇشتۇرۇش |
|---|---|
| كاۋدات يادروسى | ئۆگىنىش ۋە ئەستە ساقلاشقا مۇناسىۋەتلىك جەريانلارغا تۆھپە قوشىدۇ. |
| پۇتامېن | ھەرىكەتلەرنى ۋە ھەر خىل ئۆگىنىش جەريانلىرىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ. |
| Globus pallidus | ئىختىيارىي ھەرىكەتلەرنى كونترول قىلىشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. |
| تالامۇس ئاستى يادروسى | ھەرىكەتلەرنى كونترول قىلىش ۋە قارار چىقىرىشقا قاتنىشىدۇ. |
| قارا ماددا | ئۇ دوپامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇ ماددا خۇشاللىق ۋە ھەرىكەتنى كونترول قىلىش ئۈچۈن مۇھىم. |
بۇ قىسىملار ئۆزئارا باغلىنىشلىق بولۇپ، بەزى سىگناللار قوزغىلىش رولىنى ئوينايدۇ، يەنە بەزىلىرى توسۇش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ مۇرەككەپ جەريان بەدىنىمىزنى شۇنچە ياخشى كونترول قىلىدىغان نەرسە.
بۇلار نېمىدىن ياسالغان؟
ئاساسىي گانگلىيە نېرۋا سىستېمىسىدىكى ئىككى خىل ئاساسلىق ھۈجەيرىدىن تەركىب تاپقان.
1. نېرۋا ھۈجەيرىلىرى: بۇلار نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ «خەۋەرچىلىرى». بۇ ھۈجەيرىلەر مېڭە ۋە بەدەندە سىگناللارنى توشۇيدۇ. نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق قىسمى بار.
- ھۈجەيرە تېنى: ھۈجەيرىنىڭ ئاساسلىق قىسمى.
- ئاكسون: ھۈجەيرە تېنىدىن سوزۇلغان ئۇزۇن، قول شەكىللىك قىسىم. سىگناللار دەل مۇشۇ يول بىلەن يەتكۈزۈلىدۇ.
- دېندىرىتلار: باشقا نېرۋا ھۈجەيرىلىرىدىن سىگنال قوبۇل قىلىدىغان كىچىك، تارماق شەكىللىك قۇرۇلمىلار.
- مىئېلىن: بەزى ئاكسونلارنىڭ ئەتراپىدىكى مايلىق قېپى سىگناللارنىڭ تېزراق تارقىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
2. گلىيا ھۈجەيرىلىرى: بۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ «ياردەمچى ھۈجەيرىلىرى» گە ئوخشايدۇ. ئۇلار بىۋاسىتە سىگنال يەتكۈزمىسىمۇ، نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ نورمال ئىقتىدارىنى ئوزۇقلاندۇرۇش، قوغداش ۋە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. نېرۋا سىستېمىمىزدا نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە قارىغاندا تەخمىنەن ئون ھەسسە كۆپ گلىيا ھۈجەيرىلىرى بار.
ئاساسىي گانگلىيالارغا قانداق كېسەللىكلەر تەسىر قىلىدۇ؟
چۈنكى ئۇلار مۇھىم ۋەزىپىلەرنى ئادا قىلىدۇ، شۇڭا ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ بۇزۇلۇشى ھەر خىل كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرىنى سىز ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
| كېسەللىك تۈرى | مىساللار |
|---|---|
| ھەرىكەت قالايمىقانچىلىقى | پاركىنسون كېسىلى، ھانتىڭتون كېسىلى، تۇرېت كېسىلى |
| روھىي ۋە خۇلق-ئەخلاق مەسىلىلىرى | خۇمارلىق، دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD)، ئەلزھېيمېر كېسىلى |
| باشقا سەۋەبلەر | ئىنسۇلت، مېڭە ئۆسمىسى، باش يارىلىنىشى، كاربون ئوكسىد زەھەرلىنىشى، ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى، بەزى يۇقۇملىنىشلار |
ئاساسىي گانگلىيا مەسىلىسى سەۋەبىدىن كۆرۈلىدىغان ئورتاق ئالامەتلەر
بۇ رايوننىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى ئاساسىي كېسەللىككە ئاساسەن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ، ئەمما بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار:
- تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش ۋە ماسلىشىش مەسىلىلىرى.
- مۇسكۇل ئاجىزلىقى ياكى تۇيۇقسىز تارتىشىش (سپازما).
- تىترەش ، بولۇپمۇ دەم ئېلىش ۋاقتىدا.
- كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى.
- ھېكايە چۈشىنىكسىز ياكى ئېنىقسىز بولۇپ قالىدۇ .
ئۇلارنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىنى قانداق تەكشۈرىسىز؟
دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
- قان تەكشۈرۈشى: بۇلار بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلار، ئېغىر مېتاللار (مىس ۋە سىماب قاتارلىق) ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى مەسىلىلىرىنى بايقىيالايدۇ.
- CT ۋە MRI تەكشۈرۈشى: بۇلار مېڭىنىڭ ئېنىق رەسىملىرىنى ئېلىپ، ئۇنىڭ قۇرۇلمىسىدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى، ئۆسمە ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىدىن كېلىپ چىققان زىيانلارنى تەكشۈرەلەيدۇ.
- EEG (ئېلېكتروئېنسېفالوگرامما): مېڭىنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدىغان بىر خىل تەكشۈرۈش.
- گېن تەكشۈرۈشى: ھانتىڭتون كېسىلى قاتارلىق ئىرسىي كېسەللىكلەرنى ئېنىقلاش ئۈچۈن.
بۇ مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
داۋالاش ئۇسۇلى پۈتۈنلەي سىزنىڭ كونكرېت كېسەللىكىڭىزگە باغلىق. «ھەممىگە ماس كېلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى» يوق. بىر كېسەللىككە ئىشلىتىلىدىغان دورا يەنە بىر كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
بەزى كېسەللىكلەر دورا بىلەن داۋالىنىدۇ. ئېغىرراق ئەھۋاللاردا، ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بەزى كېسەللىكلەرنى داۋالىغىلى بولمايدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ئەڭ ياخشى ساقلاشقا ياردەم بېرىشكە تىرىشىدۇ. شۇڭا، پەقەت دوختۇرىڭىزلا سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىيەلەيدۇ.
ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
ئاساسىي گانگلىياغا تەسىر قىلىدىغان بارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالمىساقمۇ، خەۋپ-خەتىرىمىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ئەمەلىيەتتە، مېڭە ۋە بەدەننىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن قىلىدىغان ئىشلارمۇ مۇھىم.
- تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ:ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ كەملىكى ياكى ئارتۇقچە بولۇشى نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇنداقلا، ساغلام يېمەك-ئىچمەك قان ئايلىنىش سىستېمىسىنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
- ھەرىكەتچان بولۇڭ ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: ھەرىكەت قىلىش ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق مېڭىگە زىيان يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- قوغداش كىيىملىرىنى كىيىڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم! باش يارىلىنىشلىرى، بولۇپمۇ مېڭە تەۋرىنىشى، ئاساسىي گانگلىيالارغا مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا، ۋېلىسىپىت، موتسىكلىت مىنىش، بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى ئوينىغاندا ۋە خەتەرلىك كەسىپلەردە ئىشلەۋاتقاندا، باش كىيىمى، مەسىلەن، قالپاق كىيىش ئىنتايىن مۇھىم.
- سۇرۇنكا كېسەللىكلىرىڭىزنى باشقۇرۇڭ: ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ ۋە دورىلىرىڭىزنى بەلگىلەنگەندەك ئىچىڭ. بۇنداق قىلىش بۇ كېسەللىكلەرنىڭ مېڭىڭىزگە ئېلىپ كېلىدىغان زىيىنىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
بازال گانگلىيالار مېڭىمىزنىڭ ئاجايىپ، ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. ئالىملار يەنىلا بۇ ھەقتە ئۆگىنىۋاتىدۇ. ئەمما بىز بىلىدىغىنىمىز شۇكى، بۇ كىچىككىنە قىسىم ھاياتىمىزنىڭ دېگۈدەك ھەممە جەھەتلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۇنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلاش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بازال گانگلىيالار مېڭىمىزنىڭ چوڭقۇر قىسمىدىكى مۇھىم قۇرۇلمىلارنىڭ توپلىمى بولۇپ، ئۇلار ھەرىكىتىمىز، قارار چىقىرىشىمىز، ئادەتلىرىمىز ۋە ھېسسىياتلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ.
- بۇ رايوننىڭ بۇزۇلۇشى پاركىنسون كېسىلى، تىترەش ۋە مېڭىش قىيىنلىقى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى، شۇنداقلا خۇمار بولۇش قاتارلىق خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت) ۋە بولۇپمۇ باش يارىلىنىشىدىن ساقلىنىش ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ ساغلام ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- ئەگەر سىزدە بەدەن تىترەش، تەڭپۇڭلۇق مەسىلىسى ياكى سۆزلەشتە قىينىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ