سىز كېسەللىكلەرنى داۋالىيالايدىغان ۋە بەدەنگە ئاجايىپ پايدىسى بار تەبىئىي نەرسىلەر ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھېكايىلەر ئىچىدە دائىم تىلغا ئېلىنىدىغان ئىسىملارنىڭ بىرى «ھەرى گۈلى». بەزىلەر ئۇنى «دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىك» دەپ ئاتايدۇ. ئەمما بۇ ھېكايىلەرنىڭ ھەقىقىتى نېمە؟ ئۇ راستىنلا سالامەتلىكىمىزگە پايدىلىقمۇ؟ كېلىڭلار، بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
ئارى گۈلچىسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئارى گۈل چاڭچىسى ئارىلار توپلىغان چاڭچا. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر ئارى بىر گۈلدىن يەنە بىر گۈلگە ئۇچقاندا، بۇ گۈللەرنىڭ چاڭچىسى ئۇلارنىڭ بەدىنىگە كىرىدۇ. ئاندىن، توپلانغان بۇ چاڭچا ئۇلارنىڭ تۈكۈرىكى بىلەن بىرلىشىپ، ئارى گۈل چاڭچىسى دەپ ئاتىلىدىغان نەرسىنى ھاسىل قىلىدۇ.
لېكىن نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ چۈشىنىكسىز قىلىدىغان بىر نەرسە بار. ئارى گۈل چاڭچىسى ھەسەل، ھەسەل ياكى خان جەمەتى جېلى ئەمەس. بۇلار ئوخشىمايدىغان مەھسۇلاتلار. بازاردا بۇ نەرسىلەرنى ئارىلاشتۇرۇپ ياسالغان مەھسۇلاتلارنى كۆرگىلى بولسىمۇ، لېكىن ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئارى گۈل چاڭچىسى ئارىلار توپلىغان چاڭچى بىلەن ئوخشاش.
بۇلارنىڭ تەركىبىدە بەلگىلىك مىقداردا ۋىتامىن، مىنېرال ماددىلار، كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ، مايلار ۋە ئاقسىللار بار. شۇڭلاشقا ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى دېيىلىدۇ.
بۇلار قانداق ئىشلارغا پايدىلىق؟
ئەگەر سىز ساغلاملىق يېمەكلىك دۇكانلىرىغا بارسىڭىز، كاپسۇل ۋە پاراشوك شەكلىدىكى ئارى گۈل چاڭچىسىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنى يەنە بەزى تېرە مايلىرى، بولۇپمۇ كىچىك بالىلاردىكى يوتقان تېرە قىزىرىشى ياكى ئېكسېما قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان مايلاردىمۇ تاپقىلى بولىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، بەزى كىشىلەر بۇلارنى ئايرىم كېسەللىكلەرگە پايدىلىق دەپ تەۋسىيە قىلىدۇ. مەسىلەن:
- ئاستما ۋە ئاللېرگىيە ئۈچۈن
- ئالكوگولىزمنى كونترول قىلىش
- ھەيز ئالدى سىندرومى (PMS) بار ئاياللار ئۈچۈن
- ئەرلەردىكى پروستاتا چوڭىيىشى قاتارلىق كېسەللىكلەر ئۈچۈن
- ھەر خىل ئاشقازان مەسىلىلىرى ئۈچۈن
- بەدەن ئۈچۈن ئېنېرگىيە ئېلىڭ
بۇنىڭدىن باشقا، بۇلارنىڭ تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ۋە راك كېسىلى بىمارلىرىغا بېرىلىدىغان خىمىيەلىك داۋالاشنىڭ ئەكىس تەسىرىنى ئازايتىش قاتارلىق ئىشلارغىمۇ پايدىلىق ئىكەنلىكى توغرىسىدا مىش-مىش پاراڭلار بار.
ئەمما ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بۇ پايدىلارنىڭ ھېچقايسىسىغا ئېنىق ئىلمىي دەلىل يوق .
ئۇنداقتا تېببىي پەن بۇ ھەقتە نېمە دەيدۇ؟
بۇ بىزنىڭ ھەممىمىزنىڭ ئېنىق بىلىشىمىز كېرەك بولغان نۇقتا. نەچچە يىللىق تەتقىقاتلاردىن كېيىنمۇ، ئالىملار ئارى گۈلىنىڭ ئىلگىرى دېيىلگەندەك ساغلاملىققا پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئىسپاتلىيالمىدى.
قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىچىك تەتقىقاتلار بەزى ياخشى ئالامەتلەرنى كۆرسەتتى.
- بىر كىچىك تەتقىقاتتا، ئارى گۈل چاڭچىسىنىڭ راك كېسىلىگە رادىئاتسىيەلىك داۋالاشنىڭ بەزى ئەكىس تەسىرلىرىنى ئازايتىش ئىقتىدارى بارلىقى بايقالغان.
- يەنە بىر تەتقىقاتتا، ئارى گۈلى ئېكىستراكتى ئەرلەردىكى سۇرۇنكا پروستاتىت ياكى چوڭىيىش پروستاتى ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى.
- يەنە بىر تەتقىقاتتا، ئارى گۈلى ۋە باشقا بىر قانچە ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتنى ئىشلىتىش ئاياللاردا ھەيز ئالدىدىكى سىندروم (PMS) نى ئازايتىدىغانلىقى كۆزىتىلدى.
لېكىن بىز بۇلارنىڭ ناھايىتى كىچىك دائىرىلىك تەتقىقاتلار ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. بۇ نەتىجىلەرنى قەتئىي جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ چوڭ دائىرىلىك تەتقىقاتلارغا ئېھتىياج بار . شۇڭا، بىز بۇلارنى ھېچقانداق كېسەللىكنىڭ داۋاسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشنى ھازىرچە تەۋسىيە قىلالمايمىز.
قېرىشنى كونترول قىلىش ۋە كۈچنى ئاشۇرۇش قاتارلىق باشقا ئىشلار توغرىسىدا ئاساسەن ھېچقانداق تەتقىقات ئېلىپ بېرىلمىدى.
ئارى گۈل چېڭىنى ئىشلىتىش بىخەتەرمۇ؟ بۇنىڭ خەۋپى بارمۇ؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. ئادەتتە، ئارى گۈل چاڭچىسىنى كۆپىنچە كىشىلەر قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئىشلەتسە بىخەتەر كۆرۈنىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردىكى ئەڭ ئېغىر خەتەر ئاللېرگىيىسى بارلار ئۈچۈندۇر.
ئەگەر سىز گۈل چاڭچىسىغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، ئارى چاڭچىسى سىز ئۈچۈن ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى ئارى چاڭچىسى يەنە بىر خىل چاڭلاشتۇرغۇچى. بۇ ئىنتايىن ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- قىچىشىشقا باشلاش
- تېرە قىزىرىشى ۋە قىچىشىش
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
- يۈز، لەۋ ۋە تىلنىڭ شىشىشى
- بەزىدە، ئەڭ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان ئانافىلاكسىيە يۈز بېرىشى مۇمكىن، بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
ئانافىلاكسىيە جىددىي داۋالاش ئەھۋالى. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك.
تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن بۇ خەۋپ تۈرلىرى ھەققىدە تېخىمۇ ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى.
| خەتەر تۈرلىرى ۋە سىنارىيەلىرى | چۈشەندۈرۈش ۋە ئالاھىدە ئاگاھلاندۇرۇش |
|---|---|
| گۈل چاڭچىسىغا ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر | يۇقىرىدا دېيىلگەندەك، ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەرنىڭ خەۋپى ناھايىتى يۇقىرى. ئىشلىتىش قەتئىي تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. |
| ھامىلىدار ئانىلار | ھەرى گۈل چېڭىنى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. ئۇ ئانا ياكى بوۋاققا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| ئېمىزىدىغان ئانىلار | شۇنداقلا ئېمىزىش مەزگىلىدە ئارى گۈل چېڭىنى ئىشلەتمەسلىك ئەڭ ياخشى. |
| كىچىك بالىلار | B. گۈل چېڭىنى كىچىك بالىلارغا بېرىش بىخەتەر ئەمەس. |
| قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى ئىچىۋاتقان كىشىلەر | ئەگەر سىز B-polen نى ۋارفارىن قاتارلىق قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلسىڭىز، قاناش خەۋپى ئېشىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ خىل دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئىشلەتمەڭ. |
قانچە ئېلىشىم كېرەك؟
ئارى گۈلچىسى داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس، شۇڭا ئۇنىڭ ئۆلچەملىك مىقدارى يوق. ئەگەر سىز قانداقلا بولمىسۇن بۇنداق دورىنى ئىشلىتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە مەسلىھەت سوراڭ. باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاپ سالامەتلىكىڭىزگە خەۋپ يەتكۈزمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئارى گۈلى تەبىئىي مەھسۇلات بولۇپ، ئوزۇقلۇق قىممىتى بىر قەدەر يۇقىرى بولسىمۇ، ئۇنىڭ نۇرغۇن ساغلاملىققا پايدىلىق ئىكەنلىكى ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانمىغان.
- ئەگەر سىزدە گۈل چاڭچىسىغا ئالېرگىيە بولسا، ئارى گۈل چاڭچىسىنى ئىشلىتىش ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ئېغىر ئالېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئارى گۈلچىسى ھامىلىدار ئاياللار، ئېمىزىۋاتقان ئانىلار ۋە كىچىك بالىلار ئۈچۈن بىخەتەر ئەمەس .
- ئەگەر سىز ۋارفارىن قاتارلىق قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى ياكى باشقا دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئارى گۈلىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ھەر قانداق يېڭى يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىسىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ھەتتا تەبىئىي بولسىمۇ، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ