تۇغۇت چەكلەش يامىقى ھەققىدە ھەممە نەرسە

ھەر كۈنى تۇغۇت چەكلەش دورىسىنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قېلىش بىر ئاز قىيىنچىلىق تۇغدۇرۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر بىر كۈننى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، قورقۇپ كېتىسىز. شۇڭا بۈگۈن بىز ناھايىتى ئاسان ۋە قولايلىق تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلەيمىز، بۇ ياخشى چارە بولۇشى مۇمكىن. بۇ تېرىڭىزگە چاپلايدىغان تۇغۇت چەكلەش چاپلىقى. بۇنى ئىلگىرى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئۇسۇلنىڭ ھەممە نەرسىسىنى ئاددىي سۆزلەر بىلەن كۆرۈپ باقايلى.

تۇغۇت چەكلەش يامىقى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تېرىڭىزگە چاپلايدىغان كىچىك، نېپىز، گىپسقا ئوخشاش نەرسە. ئادەتتە ئوچۇق قوڭۇر رەڭلىك ۋە چاسا شەكىللىك بولىدۇ. بۇ بىر خىل تۇغۇت چەكلەش دورىسى. ئۇ تۇغۇت چەكلەش دورىسىغا ئوخشايدۇ، ئەمما ئۇنى ئىچىشىڭىز شەرت ئەمەس، پەقەت چاپلايسىز. بۇ چاپلاقنى ئۈچ ھەپتە ئىشلىتىشىڭىز، ئاندىن بىر ھەپتە ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. لېكىن ئۇنى دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولمايدۇ، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئۇنىڭدىن دورا رېتسېپى ئېلىشىڭىز كېرەك.

بۇ ياماق قانداق قىلىپ ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ؟

بۇ يەردە ھەقىقەتەن قىزىقارلىق بىر نەرسە بار. بۇ ياماقنىڭ ئىچىدە ئىككى خىل گورمون بار. ئۇلار ئېستروگېن ۋە پروگېستىن . بۇ ياماقنى تېرىڭىزگە چاپلىسىڭىز، بۇ گورمونلار تېرىڭىز ئارقىلىق قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا سۈمۈرۈلۈپ كىرىدۇ. بۇ خۇددى ئۆسۈملۈكنىڭ سۇنى سۈمۈرگەندەك. بۇ گورمونلار بەدىنىڭىزگە كىرگەندىن كېيىن، ئۈچ ئاساسلىق ئىشنى قىلىدۇ.

1. تۇخۇم چىقىرىشنى توختىتىش: ئادەتتە، ئايدا بىر قېتىم ئاياللارنىڭ تۇخۇمدانىدىن تۇخۇم چىقىرىلىدۇ. بۇ تۇخۇم چىقىرىش دەپ ئاتىلىدۇ. ھامىلىدارلىقنىڭ يۈز بېرىشى ئۈچۈن، ئۇرۇقدان بىلەن تۇخۇمنىڭ ئۇچرىشىشى كېرەك. شۇڭا بۇ ياماقتىكى گورمونلار تۇخۇمنىڭ چىقىشىنى توختىتىدۇ. ئەگەر تۇخۇم بولمىسا، ئۇرۇقداننىڭ ئۇرۇقلىنىشى ئۈچۈن ھېچ نەرسە بولمايدۇ. شۇڭا ھامىلىدارلىق يۈز بەرمەيدۇ.

2. بويۇن بەز شىلىمشىقىنىڭ قويۇقلىشىشى: بويۇن بەزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇق، بۇ گورمونلار سەۋەبىدىن قويۇقلىشىدۇ. بۇنى قويۇق جېلىدا سۇغا قارىغاندا سۇدا سۇ ئۈزۈش تەس دەپ ئويلاڭ. شۇنىڭغا ئوخشاش، بۇ شىلىمشىق قويۇقلاشقاندا، سپېرمانىڭ بالىياتقۇغا سۇ ئۈزۈپ كىرىشى ناھايىتى قىيىنلىشىدۇ.

3. بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنىڭ نېپىزلىشىشى: تۇخۇم قانداقتۇر ئۇرۇقلانغان تەقدىردىمۇ، ئۇ چوقۇم بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىگە ئورنىشى كېرەك. بۇ گورمونلار بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنى نېپىزلىتىدۇ، بۇنىڭ بىلەن ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ ئۇ يەرگە ئورنىشىپ ئۆسۈشى مۇمكىن ئەمەس.

ياماقنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟

ئۇنى ئىشلىتىش ناھايىتى ئاسان. ئۇ تۆت ھەپتىلىك داۋالاش دەۋرىدە ئۈنۈملۈك. دوختۇر تەۋسىيە قىلغان كۈنىلا ياماقنى ئىشلىتىشكە باشلىسىڭىز بولىدۇ، ئەمما پەقەت ھامىلىدار ئەمەسلىكىڭىزگە تولۇق ئىشەنسىڭىزلا بولىدۇ.

بۇ ياماقنى ئىشلىتىش دەۋرىيلىكى.

ناھايىتى مۇھىم: ياماقنى ئىشلەتكەن تۇنجى ھەپتىدە، سىز چوقۇم قوشۇمچە ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ئۇسۇلىنى، مەسىلەن، پرېزېرۋاتىپنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. بۇ ھەپتىدىن كېيىن، ئەگەر ياماقنى توغرا ئىشلەتسىڭىز، باشقا ئۇسۇلغا ئېھتىياجلىق بولمايسىز.

شۇنداقلا، بۇ ياماقنىڭ جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملاردىن (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) ساقلىنىشى ئۈچۈن ھېچقانداق قوغداش رولىنى ئوينىمايدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىش كېرەك.

ياماقنى بەدەننىڭ قەيەر قىسمىغا چاپلاش كېرەك؟

بۇ ياماقنى بەدىنىڭىزنىڭ ھەر قانداق يېرىگە چاپلىسىڭىز بولمايدۇ. ئۇنىڭ ئۈچۈن بىر قانچە بەلگىلەنگەن جاي بار.

• ئۈستۈنكى قول رايونىدا
• بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمىدا، دۈمبىگە يېقىن جايدا
• كىندىكنىڭ ئاستىدا، قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىدە
• دۈمبىنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا، مۈرە پىچاقلىرىغا يېقىن

چاپلىماسلىق ئورۇنلىرى: بۇ چاپلاقنى كۆكرەك ئەتراپىغا، ياكى تېرىدىكى كېسىش، سۈركىلىش ياكى قىزىرىش قاتارلىق جايلارغا چاپلىماڭ. شۇنداقلا، چاپلاقنى ئوخشاش ئورۇنغا چاپلىماي، ھەر ھەپتە ئورنىنى ئازراق ئۆزگەرتىش ئەڭ ياخشى.

ئەگەر ياماقنى ئۆزگەرتىشنى ئۇنتۇپ قالسام قانداق قىلىمەن؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە يۈز بېرىدۇ. ئەنسىرىمەڭ. ئەگەر ياماقنى ئالماشتۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن يېڭىسىنى ئىشلىتىڭ. كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىشىڭىز ئۇنى ئۆزگەرتىشنى ئۇنتۇپ قالغىنىڭىزغا باغلىق.

ئەگەر سىزدە گۇمان بولسا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، كېيىنكى 7 كۈندە قوشۇمچە تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلىنى قوللىنىش.

بۇ ئۇسۇلنىڭ ئەۋزەللىكلىرى ۋە كەمچىلىكلىرى نېمە؟

باشقا تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرىغا ئوخشاش، بۇ ياماقنىڭمۇ ئۆزىگە خاس ئەۋزەللىكى ۋە كەمچىلىكى بار. قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن ئىككىسىنى بىلىش مۇھىم.

بۇ ياماقنى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك بولغان كىشىلەر بارمۇ؟

شۇنداق، بۇ ئۇسۇل ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە باشقا ئۇسۇل تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

• ئەگەر سىز 35 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز ۋە تاماكا چەكسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دىئابېت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بولسا.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى قان ئۇيۇشۇش، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە «ئاۋرالىق مىگرېن» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە تىپتىكى باش ئاغرىقى بولسا.
• ئەگەر نامەلۇم سەۋەبتىن جىنسىي يولدىن قان كەلسە.
• ئەگەر سىز باشقا دورىلارنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر ياماقنى ئىشلەتكەندە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

• قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالامەتلىرى: پۇتلاردا شىشىش، قىزارىش ياكى ئاغرىش.
• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى.
• نورمالسىز قىن قاناش.
• تېرە ياكى كۆزنىڭ سېرىقلىشىشى (سېرىقلىق).
• ياماقسىز ھەپتىدە داۋاملىق ھەيز كەلمەيدۇ. (بۇ نورمال ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن، ئەمما دوختۇرغا كۆرۈنۈپ ئېنىقلىغىنىڭىز ياخشى).