سىز 40 ياشتىن ئاشقانسىز. لېكىن سىز ئىلگىرىكىدەك ئايلىق ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز. بەزى ئايلاردا كېلىۋاتىدۇ، بەزى ئايلاردا كەلمەيدۇ. سىز غەلىتە كۆيۈش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىسىز، ۋە كېچىسى تەرلەپ ئويغىنىپ كېتىسىز. «ۋاي، بۇ ياشتا يەنىلا مېنوپاۋزا مەزگىلىنى باشتىن كەچۈرەلەمدىم؟» سىز بەلكىم ئويلىنىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇنداق، بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. بىز بۇ ئەھۋالنى بالدۇر مېنوپاۋزا مەزگىلى دەپ ئاتايمىز. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ھەقتە سۆزلەشتىن قورقىدۇ ۋە ئۇياتچان بولىدۇ. ئەمما بۇ سۆزلىشىشكە تېگىشلىك ئىنتايىن مۇھىم تېما. شۇڭا، كېلىڭ، بۇلارنىڭ ھەممىسىنى دوستلاردەك ئېنىق سۆزلەشەيلى.
بۇ دەسلەپكى مېنوپاۋزا دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېنوپاۋزا ئاياللارنىڭ ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىق كېسىلىنىڭ مەڭگۈلۈك توختىشىنى كۆرسىتىدۇ. مەكتەپتىكى ئاخىرقى قوڭغۇراق چېلىنغانغا ئوخشاش، بەدىنىمىزدە تۇخۇمدانلارنىڭ ئىقتىدارى توختاپ قالىدىغان بىر مەزگىل كېلىدۇ. بۇ ۋاقىتتىن كېيىن، بالا تۇغۇش ئىقتىدارى تەبىئىي ھالدا يوقىلىدۇ. بۇ ئادەتتە سىرىلانكىدىكى ئاياللاردا 51 ياش ئەتراپىدا يۈز بېرىدۇ. ئۇ 12 ئاي ئۇدا ئايلىق كېسىلىنى توختاتقاندا، بىز ئۇنىڭ مېنوپاۋزا دەۋرىگە كىرگەنلىكىنى ئېيتىمىز.
لېكىن بەزىدە بۇ «ئەڭ ئاخىرقى قوڭغۇراق» سەل بالدۇر چېلىنىدۇ. كېلىڭ، ئۇنى ئىككى قىسىمغا بۆلۈپ باقايلى:
- بالدۇر كىلىماكسوز: ئەگەر كىلىماكسوز 45 ياشتىن بۇرۇن يۈز بەرسە، بىز ئۇنى «بالدۇر كىلىماكسوز» دەپ ئاتايمىز.
- كىلىماكسىيە ۋاقتىدىن بۇرۇن يۈز بەرسە: ئەگەر كىلىماكسىيە 40 ياشتىن بۇرۇن يۈز بەرسە، ئۇ «كىلىماكسىيە ۋاقتىدىن بۇرۇن يۈز بېرىش» دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇ ئىككى خىل ئەھۋال نورمال ياشتىن بۇرۇن يۈز بېرىدۇ. سىرىلانكىلىق ئاياللارنىڭ تەخمىنەن %5 ى 45 ياشتىن بۇرۇن مېنوپاۋزا كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ. تەخمىنەن %1 ى 40 ياشتىن بۇرۇن بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولىدۇ.
بالدۇر كىلىماكسىيە بىلەن دەسلەپكى تۇخۇمدان يېتىشمەسلىكى (POI) ئوخشاش نەرسەمۇ؟
شۇنداق، بۇ ئىككىسى ئازراق چۈشىنىكسىز، ئەمما ئۇلار ئىككى خىل كېسەللىك. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇلارنى ئوخشاش نەرسە دەپ قارىسىمۇ، تېببىي جەھەتتىن ئازراق پەرق بار.
- بالدۇر كىلىماكسىيە: بۇ خىل ئەھۋالدا، تۇخۇمدانلارنىڭ ئىقتىدارى مەڭگۈلۈك توختاپ قالىدۇ. سىز قايتا ھەيز كۆرمەيسىز ۋە بالا تۇغالمايسىز. بۇ خۇددى دۇكاننىڭ ئىشىكىنى مەڭگۈلۈك تاقاپ، ئاچقۇچىنى تاشلىۋەتكەنگە ئوخشايدۇ.
- تۇخۇمداننىڭ دەسلەپكى ئىقتىدارىنىڭ يېتىشمەسلىكى (POI): بۇ تۇخۇمداننىڭ ئىشلىشىنى توساتتىن توختاتقاندا كۆرۈلىدۇ. ئەمما بۇ مەڭگۈلۈك ئەمەس . بەزىدە ھەيز قايتا باشلىنىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ھەتتا بالا تۇغالايدىغان ۋاقىتلارمۇ بولىدۇ. بۇ خۇددى دۇكاننىڭ ئىشىكى تاقالغاندەك، ئەمما بەزىدە خوجايىن كېلىپ ئۇنى قايتا ئاچىدۇ.
شۇڭا، ئەگەر ئايلىق كېلىش 40 ياشتىن بۇرۇن توختىسا، بۇنىڭ بالدۇر كېلىماكسىيە ياكى جىنسىي كېسەللىك ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، ئېنىق سەۋەب تېپىلماسلىقى مۇمكىن. تەكشۈرۈشلەردە كۆرسىتىلىشىچە، ئاياللارنىڭ تەخمىنەن %50 ى بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدىغان بىر قانچە ئاساسلىق ئامىللار بار.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| راك كېسىلىنى داۋالاش | خىمىيىلىك داۋالاش ياكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش قاتارلىق ئىشلار راك ھۈجەيرىلىرىنى ۋەيران قىلىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ساغلام تۇخۇمدانلىرىمىزغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
| جىراھىيە | ئەگەر سىزدە ئىككى تۇخۇمداننى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى قىلىنسا، دەرھال مېنوپاۋزا باشلىنىدۇ. ھەتتا تۇخۇمداننى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا تۇخۇمدانلار ساقلىنىپ قالسىمۇ، بەزىدە ئۇلارغا قان يېتىشى ئازىيىپ، مېنوپاۋزانىڭ بالدۇر توختاپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ئائىلە تارىخى | ئەگەر ئاناڭىز، سىڭلىڭىز ياكى خالاڭىزغا ئوخشاش بىرەيلەندە بالدۇر مېنوپاۋزا كۆرۈلگەن بولسا، سىزدە بىر ئاز يۇقىرى خەۋپ بار. بۇ سىزنىڭ گېنىڭىزدىن كېلىپ چىققان بىر ئىش. |
| گېن كېسەللىكلىرى | تۇرنېر كېسىلى ياكى نازۇك X كېسىلى قاتارلىق بەزى خروموسوما مەسىلىلىرى تۇخۇمدانلارنىڭ نورمال تەرەققىي قىلماسلىقىغا سەۋەب بولىدۇ. |
| ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى | بۇ ۋاقىتتا بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۆزىمىزنىڭ تۇخۇمدانلىرىمىزغا ھۇجۇم قىلىدۇ. رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت ۋە قالقان بەز كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار خەتەر ئاستىدا قالىدۇ. |
| چېكىش | تاماكا چېكىدىغان ئاياللارنىڭ ئېستروگېن سەۋىيىسى تۆۋەن بولۇپ، بۇ ئۇلارنىڭ تاماكا چەكمەيدىغانلارغا قارىغاندا بىر ياكى ئىككى يىل بۇرۇن مېنوپاۋزا دەۋرىگە كىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ. |
| باشقا يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەر | بەزى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن، پاپوكسىد، HIV/AIDS ۋە ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ تۇخۇمدانغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئىش كۆپىنچە سىزنىڭ كونترول قىلىشىڭىزدىن باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈز بېرىدۇ. شۇڭا ھەرگىز «بۇ مېنىڭ خاتالىقىم» دەپ ئويلىماڭ.
بۇ كېسەللىكنىڭ مەندە بارلىقىنى قانداق بىلىمەن؟ ئالامەتلىرى قانداق؟
بۇنىڭ تۇنجى ۋە ئەڭ مۇھىم ئالامىتى نورمالسىز ھەيز دەۋرىيلىكى . ھەيز بىر قانچە ئاي توختاپ، ئاندىن قايتا باشلىنىشى مۇمكىن. ياكى ھەيز كۈنلىرىنىڭ سانى كۆپىيىشى ياكى ئازىيىشى، قاناش مىقدارى ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، نورمال مېنوپاۋزا مەزگىلىدە كۆرۈلىدىغان بارلىق ئالامەتلەرنىمۇ بۇ ئەھۋالدا كۆرگىلى بولىدۇ.
| ئالامەت | بۇ سىزدە قانداق ھېسسىيات پەيدا قىلىدۇ؟ (سىز نېمىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن) |
|---|---|
| قىزىق چاقماقلار | پۈتۈن بەدەندە، بولۇپمۇ يۈز ۋە بويىندا تۇيۇقسىز ئىسسىقلىق ۋە تەرلەش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ. بۇ بىر نەچچە مىنۇت داۋاملىشىشى مۇمكىن. |
| كېچىلىك تەرلەش | كېچىسى ئويغانغاندا تەرلەش. ھەتتا كارىۋات ياپقۇچلىرىمۇ ھۆل بولۇپ كېتىشى مۇمكىن. |
| ۋاجىنا قۇرۇش | جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا قىن قۇرغاقلىشىش ۋە ئاغرىش. قىچىشىشمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
| ئۇيقۇسىزلىق | كېچىسى ئۇيقۇغا كېتىشتە قىينىلىش ياكى دائىم ئويغىنىش. |
| روھىي ئۆزگىرىشلەر | ئاسانلا غەزەپلىنىش، كىچىك ئىشلار ئۈچۈن ئازارلىنىش، پەقەت قايغۇ-ھەسرەت (دېپرېسسىيە) ۋە ئەقىلسىز قورقۇش (بىئاراملىق) ھېس قىلىش. |
| سۈيدۈك سىستېمىسى مەسىلىلىرى | دائىم سىيىش ئېھتىياجى. سىيىش يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ (STI) دائىم يۈز بېرىشى. |
| باشقا ئالاھىدىلىكلەر | تېرە، كۆز ۋە ئېغىز قۇرۇش، بوغۇم ۋە مۇسكۇل ئاغرىش، جىنسىي ئىشتىياقنىڭ تۆۋەنلىشى، ئەستە ساقلاش ۋە دىققەتنىڭ تۆۋەنلىشى، چاچ چۈشۈش ۋە بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئۆزگىرىشى. |
دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر سىز 45 ياشتىن تۆۋەن بولسىڭىز ۋە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. توردا كۆرۈپ ئۆزىڭىزگە دىئاگنوز قويماڭ. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:
1. ئۇلار سىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورايدۇ: ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىز، ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرەرسىدە بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلگەنمۇ يوق، ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە.
2. بەدەن تەكشۈرۈشىنى ئېلىپ بارىدۇ: ئومۇمىي بەدەن تەكشۈرۈشىنى ئېلىپ بارىدۇ.
3. قان تەكشۈرۈش: بۇ ئەڭ مۇھىم. قانىڭىزدىكى گورمون، بولۇپمۇ FSH (فوللىكۇلنى قوزغىتىش گورمون) دەپ ئاتىلىدىغان گورموننىڭ سەۋىيىسى تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ گورموننىڭ سەۋىيىسى مېنوپاۋزا مەزگىلىدە كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاشىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، قالقان بەز گورمونلىرى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ.
بۇ تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن، دوختۇر سىزدە بالدۇر مېنوپاۋزا ياكى باشقا ساغلاملىق مەسىلىسى بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلايدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ ئۇنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە بولامدۇ؟
ئەپسۇس، مېنوپاۋزا ئەسلىگە كەلمەيدۇ. يەنى، تۇخۇمداننى قايتا قوزغىتالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق خەۋپ-خەتىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلىگورمون ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى (HRT) - بۇ بەدەننىڭ يوقاتقان ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون گورمونلىرىنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
HRT داۋالاش نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟
- ئۇ كۆيۈشۈش، ئۇيقۇسىزلىق ۋە قىن قۇرۇش قاتارلىق بىئاراملىق ئالامەتلىرىنى ئاساسەن كونترول قىلىدۇ.
- ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە ئوستېئوپوروز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
- بۇ سىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
دوختۇرلار ئادەتتە تەبىئىي مېنوپاۋزا يېشىغا يەتكۈچە (تەخمىنەن 51 ياش) HRT ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ (مەسىلەن، كۆكرەك راكى تارىخى بارلار). شۇڭا، بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ، ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك.
بالا كۆرۈش ئۈمىدىچۇ؟
كىلىماكسورانىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدىكى ئەڭ چوڭ ئۈمىدسىزلىكلەرنىڭ بىرى بالا ئۈچۈن ئۈمىدنىڭ يوقىلىشىدۇر. كىلىماكسورادىن كېيىن تەبىئىي ھالدا ھامىلىدار بولۇش مۇمكىن ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئۈمىدتىن پۈتۈنلەي ۋاز كېچىشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇنىڭ ئۈچۈنمۇ تۆۋەندىكى تاللاشلار بار:
- IVF داۋالاش ئۇسۇلى: باشقا بىر بەرگۈچىدىن ئېلىنغان تۇخۇم (دونېر تۇخۇمى) ئارقىلىق IVF تېخنىكىسى ئارقىلىق بالا تۇغۇشقا بولىدۇ.
- تۇخۇمنى توڭلىتىش: ئەگەر راك كېسىلىنى داۋالاشقا ئوخشاش ئىشلارنى باشلاشتىن بۇرۇن تۇخۇمنى ئېلىپ توڭلىتىپ قويسىڭىز، كېيىن بۇ تۇخۇملارنى ئىشلىتىپ بالا تۇغالايسىز.
- بالا ئېلىش: يەنە بىر تاللاش بالىنى بالا ئېلىش.
بۇ ھەقتە ئاياللار دوختۇرى ۋە گىنېكولوگ بىلەن سۆھبەتلىشىپ، ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان تاللاشنى مۇزاكىرە قىلسىڭىز بولىدۇ.
مېنوپراسسىيەنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدىكى ئۇزۇن مۇددەتلىك خەۋپلىرى نېمە؟
بۇلار پەقەت بەزى بىئارام قىلىدىغان ئالامەتلەر ئەمەس. ئېستروگېن گورمونى بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم قوغدىغۇچى. بۇ گورموننى نەچچە يىل ئىلگىرى يوقىتىپ قويۇش ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىققا خەۋپ ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
- سۆڭەك ياللۇغى: ئېستروگېن سۆڭەكلىرىمىزنىڭ كۈچلۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يوقاپ كەتسە، سۆڭەكلەر تېزلا مۇرۇت بولۇپ قالىدۇ. ھەتتا كىچىككىنە يىقىلىپ چۈشۈش سۆڭەكنىڭ سۇنۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- يۈرەك كېسىلى: ئېستروگېن گورمونى يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىمىزنى قوغدايدۇ. بۇ قوغداش ۋاقتىدىن بۇرۇن يوقىلىشىغا ئەگىشىپ، يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپى ئاشىدۇ.
- دېپرېسسىيە: دېپرېسسىيە گورمون ئۆزگىرىشى ۋە بۇ كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان بېسىم سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى: بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئەقلىي ئىقتىدار ئاجىزلىقى ۋە پاركىنسون كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ئازراق ئېشىشى مۇمكىن.
شۇڭلاشقا HRT قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- 45 ياشتىن بۇرۇن ھەيزنىڭ توختىشى «بالدۇر كېلىماتوپائۇزا»، 40 ياشتىن بۇرۇن ھەيزنىڭ توختىشى «بالدۇر كېلىماتوپائۇزا» دەپ ئاتىلىدۇ.
- ئەگەر سىز 45 ياشتىن تۆۋەن بولسىڭىز ۋە ئايلىق كېلىش قالايمىقانلىشىش ۋە قىزىپ كېتىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئېنىق سەۋەب يوق. بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس.
- بۇ ئەھۋالنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمىسىمۇ، HRT قاتارلىق ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، ئۇلار ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق خەۋپ-خەتىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- ئەگەر بالىلىق بولۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز، تاللاشلىرىڭىز توغرىسىدا مۇتەخەسسىس بىلەن سۆزلىشىڭ.
- سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ ھەقتە جۈپتىڭىز، ئائىلىڭىز ياكى ئىشەنچلىك دوستىڭىز بىلەن سۆزلىشىش سىزگە تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ